1 - Katholische Familienbildungsstätte Neuwied

IN ZUSAMMENARBEIT MIT DER KFD LINZ
GESCHWISTER -
VORBILDER, RIVALEN, VERTRAUTE
EIN BLICK ZURÜCK ZUM EIGENEN
VERSTÄNDNIS
FÜR INTERESSIERTE JEDEN ALTERS
Geschwister als Vertraute und Geschwister
als lebenslange Rivalen. Dieses Szenario ist
fast jedem bekannt. Ob als Erstgeborene,
Zweitgeborener oder als bevorzugtes Nesthäkchen
- die Beziehung zu den Geschwistern
beeinflusst unser Leben. Die in dieser
Beziehung erworbenen Fähigkeiten und Verhaltensweisen
können Auswirkungen auf
das spätere Leben haben. Geschwisterbeziehungen
werden als ein Band beschrieben,
das ein Leben lang hält und noch im
hohen Alter unterstützende Funktion haben
kann.
Dieser Abend ist so angelegt, theoretische
Inputs mit dem Familienwissen der Teilnehmenden
zu verbinden. Für ältere Menschen
ist hier die Möglichkeit, im nachhinein Verständnis
für sich und die Geschwister zu entwickeln.
Menschen in aktueller Familienphase
kann dieses Thema hilfreich bei der
Erziehung der eigenen Kinder sein.
Kurs 1.5.72.01
Montag, 19.10.2009, 19.30 - 21.45 Uhr
Leitung:
Notburga Saam
IN ZUSAMMENARBEIT MIT DER
GLEICHSTELLUNGSBEAUFTRAGTEN DER
VERBANDSGEMEINDE LINZ
STRESS - WIE WERD`ICH DICH LOS?
BESONDERS JETZT IN DER
VORWEIHNACHTSZEIT
TAGESSEMINAR FÜR FRAUEN JEDEN ALTERS
Stress ist an sich nichts Schlechtes. Es ist
vielmehr eine Frage der Dosis, wann Stress
sich negativ auf uns auswirkt. Er kann uns
anspornen zu Höchstleistungen und fördert
unsere Kreativität. Er kann uns aber auch
krank machen, wenn eine Überdosierung
von uns nicht mehr wahr- oder ernst genommen
wird. Stress ist immer subjektiv und
bedeutet meist nicht ausschließlich ein
FAMILIE IN KIRCHE UND GESELLSCHAFT
FRAUEN - MÜTTER - MÄDCHEN
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Zuviel an Arbeit und an Terminen. Er kann
auch durch belastende Situationen und
Gedankengänge in Bezug auf bestimmte
Lebensumstände ausgelöst werden. Daher
ist es wichtig, sich zu fragen: Was sind
meine Stressauslöser? Wie kann ich mich
selbst besser wahrnehmen, um mich vor
den negativen Folgen von Stress zu schützen?
Welche Fragen beschäftigen mich gerade
jetzt in der Vorweihnachtszeit, von denen ich
meine, sie seien nicht so leicht zu beantworten,
wie ich es für mich bräuchte? (Wann
besuchen wir wen? Was soll ich schenken?
Will ich überhaupt noch schenken? Mit wem
will ich Weihnachten feiern?) Wir werden uns
an diesem Tag damit beschäftigen, wie wir
den richtigen Umgang mit Stress lernen und
wie wir negativen Stress vermeiden oder ihn
in positiven Stress umwandeln können.
Methodische Grundlagen sind Wahrnehmungs-
und Entspannungsübungen,
Phantasiereisen, Gespräche und kurze
theoretische Inputs.
Kurs 1.5.73.01
Samstag, 07.11.2009, 09.00 - 16.30 Uhr
Leitung:
Liane Renker
Begleitung:
Ute Gilles-Adenauer
Ort:
Kath. Pfarrheim, Linz
Beitrag:
40,00 EUR
Hinweis:
Jede Teilnehmerin bringt etwas mit für ein
gemeinsames, entspanntes Mittagessen.
Die Referentin ist Supervisorin, Coach und
Organisationsberaterin in eigener Praxis.
BITTE BEACHTEN SIE:
In den Sommerferien vom
13.07. bis 21.08.2009
ist die Familienbildungsstätte
von 08.00 - 12.00 Uhr geöffnet.