Termine 2005 - Ski-Club Lauf eV

Veranstaltungen – Termine 2005
Do. 31.03.05 Beginn Lauftreff, 18:30 Uhr, Parkplatz Trimmpark
Di. 05.04.05 Beginn Rennradtreff, 18:00 Uhr, Heldenwiese
Mo. 11.04.05 Beginn Nordic-Walking, 18:30 Uhr, Parkplatz Trimmpark
Die, Do. Kinderturnen bis zu den Sommerferien
Fr. 29.04.05 “Abschluss Wintersaison”, 19:00 Uhr Gasthaus Gerstacker,
Eichenstruth
mit Mitgliederehrung sowie Siegerehrungen Vereins
meisterschaften Langlauf u. Alpin und Stadtmeisterschaft Lang
lauf
Do. 02.06.05 Verwaltungssitzung 20:15 Uhr, Gasthaus Wollner,
Schlussbesprechung Lauf-Event, Vorbereitung Hauptversammlung
22.06.05
Fr. 10.06.05 Lauf-Event 2005 mit Stadt- und Clubmeisterschaft
Kinder+Jugendliche
auf den Pegnitzwiesen in Lauf, Anmeldungen bitte bis zu den
Pfingstferien im Kindergarten Hardtstrasse bei Dagmar Höfling
oder bei Helmuth Wanka abgeben. Keine Nachmeldungen
möglich.
Mi. 22.06.05 Hauptversammlung im Gasthaus Wollner, 20:00 Uhr
So. 17.07.05 Birkensee-Triathlon mit Vereinsmeisterschaft Triathlon
Do. 29.09.05 Vereinsmeisterschaft Waldlauf, 18:30 Uhr, Parkplatz Trimmpark
Herbst 2005 Mountainbike-Duathlon, Parkplatz Trimmpark, Veranstalter Ski-
Club
Zusätzliche Termine bzw. Terminänderungen und weitere Informationen zu den Veranstaltungen
werden in gesonderten Ausschreibungen oder in der Tageszeitung
unter den Vereinsnachrichten bekannt gegeben.
Sport ist im Verein am Schönsten!
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Ski-Club Lauf e. V.
Nordring 44
91207 Lauf a. d. Pegnitz
Tel. 09123-5916
1
Schwimmen
Nordic Walking
Inlineskating/Skirollern
Radfahren
Wandern
Laufen
Ski Langlauf
Ski Alpin
Frühjahr 2005

Inhaltsverzeichnis
Mitgliedsbeiträge - Neu 2
Begrüßung des Vorstandes 3
Jahresabschlussfeier mit Ehrungen 4
Wissenswertes 5
Langlauf 6
Eintritte, Ehrungen, Geburtstage 9
Ski Alpin 10
Lauftreff 12
LaufenLaufenLaufen.... 13
Triathlon 14
Skitour-Bericht 16
Dankeschön des Vorstandes 17
Radfahren 19
Kinderturnen 20
Clubmeisterschaft 22
Ansprechpartner 27
Bankverbindung 27
Veranstaltungen - Termine 2005 28
Mitgliedsbeiträge:
Einzelpersonen Euro 48,00
Familienbeitrag Euro 65,00
Kinder, Jugendliche, Auszubildende, Studenten Euro 28,00
2 27
Ansprechpartner
1. Vorstand: Karl-Heinz Herrmann 09123/5916
2. Vorstand: Roland Keppler 09123/83277-83250
Kassenwart: Klaus Konopik 0911/5707262
Schriftführer: Günter Bendig 09120/6371
Langlauf/Skirollern
Nordic-Walking: Herbert Pöhlmann 09123/4535
Triathlon: Gerd Schnellinger 09153/4170
Skitouren: Günter Bendig 09120/6371
Laufen: Klaus Macher 09120/182336
Lauf+Walking Treff: Roland Schwägerl 09123/12199
Radfahren: Ernst Melchner 09153/4263
Ski-Alpin: Angelika Reinert 09123/82664
Verwaltung: Helmuth Wanka 09123/12746
Gerätewart: Konrad Brendl 09126/5188
Schülerwart und
Kinderturnen: Dagmar Höfling 09123/75519
Jugendwart: Dagmar Lumaßegger 0911/5705894
Pressewart: Michael Talanda 09123/81728
Kampfrichterwart Rolf Kleinewig 0911/591514
Beisitzer: Wolfang Geis 09123/74430
Helmut Talanda
Vereinsheft: Christine und Ernst Melchner 09153/4263
„Wirtschaftsexpertin“: Dagmar Bendig 09120/6371
Internet: Herbert Reißlein 09153/924720
Bankverbinding:
SKI-CLUB Lauf e.V.
Konto 240 162 529 - BLZ:76050101 - Sparkasse Nürnberg

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Liebe Ski-Club Mitglieder,
der Ski-Club Lauf e.V. ist auch nach 35 Jahren, als er von 19 skilaufbegeisterten Mitgliedern
gegründet wurde, ein lebendiger Verein geblieben. Neue, attraktive Sportarten entstanden,
bedingt auch durch unsichere Schneeverhältnisse in unserer Region. Zum klassischen Ski-
Langlauf, Ski-Alpin, Laufen, Walking, Ski-Gymnastik, Kinderturnen, Skiroller kamen Tourengehen,
Triathlon und als Trendsportart Nordic Walking dazu. Alle Mitglieder sind herzlich
eingeladen, unseren Verein aktiv mitzugestalten, unsere Sportangebote zu nutzen und bei
den Veranstaltungen als Teilnehmer oder als Helfer mitzuwirken.
Schnee sandte Frau Holle erst gegen Ende der Winter-Saison 2004/2005. So mussten die
für den Januar geplanten Termine, auf Februar verschoben werden. Bei sehr guten Schneeverhältnissen
konnte die Stadtmeisterschaft Nordisch und die Clubmeisterschaft Nordisch
und Alpin nachgeholt werden. Konrad Brendl und Herbert Pöhlmann bedienten unser Loipenspurgerät
und zogen damit Langlaufspuren in Eichenstruth und bei Günthersbühl.
Herbert Pöhlmann organisierte für die Skilangläufer im Dezember ein sehr gelungenes Wochenende
mit Langlauftraining in Oberwiesenthal. Die Alpin-Saison-Eröffnungsfahrt führte
Mitte Dezember, bei kritischer Schneelage, unter der Leitung von Angelika Reinert nach
Zwieselstein. Sie organisierte auch die Alpin-Familienfahrt Mitte März, nach Christlum am
Achensee. Ideale Bedingungen begeisterten alle Teilnehmer. Durch den Einsatz unserer
Übungsleiter/innen konnten alle Teilnehmer ihre Carving-Technik verbessern.
Bewegungsfreudige Mitglieder genossen die Skigymnastik mit Angelika Reinert und das
Kinderturnen mit Dagmar Höfling. Beide Angebote wurden, wie gewohnt, sehr gut angenommen.
Unter den herausragenden Leistungen im Sportbereich in der vergangenen Saison
sind besonders zu nennen: die Bronzemedaille, die Herbert Pöhlmann bei der Skilanglauf-
Weltmeisterschaft der Senioren in Russland mit der Deutschen Staffel 4x5 km erkämpft hat.
Johann Zemanek, der im Oktober 2004 erfolgreich den Ironman Hawaii absolvierte.
Thomas Keppler, der beim “Finale der Regionen” des Skiverbandes Frankenjura auf der
Gerlosplatte, bei den Schülern S10, im Riesenslalom den 1. Platz und im Slalom den 2. Platz
belegte.
Bei unserer Feier “Abschluss Wintersaison” am 29. April und bei der Jahresmitgliederversammlung
werden wir verdiente Mitglieder ehren. Wir freuen uns auf den
36. Lauf-Event am 10. Juni und einen Mountainbike Duathlon im Herbst.
Sorgfältiges und verantwortungsvolles Wirtschaften mit Mitgliedsbeiträgen und Zuschüssen
sichern unserem Ski-Club eine gesunde finanzielle Basis und Bilanz.
Ich wünsche allen Mitgliedern und Freunden des Vereins eine erfolg- und abwechslungsreiche
Sommersaison mit viel Freude am sportlichen Einsatz und schöne gemeinsame Aktivitäten.
Karl-Heinz Herrmann
1.Vorstand
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Ski-Club Lauf - Jahresabschlussfeier mit besonderen Ehrungen
Bei der Jahresabschlussfeier wurde Eugen Moll, Gründungs- und Ehrenmitglied
des Ski-Club Lauf und Träger der Goldenen Bürgermedaille der Stadt Lauf zusammen
mit Willi Adam, Gründungsmitglied des Ski-Club Lauf vom Vorsitzenden Karl-
Heinz Herrmann mit der Verdienstnadel in Gold mit Kranz und Urkunde des Bayerischen
Landessportverbandes ausgezeichnet. Beide erhielten diese Auszeichnung
für 32 Jahre in ihrem Amt als Kassenrevisor.
Außerdem bedankte sich der erste Vorsitzende sehr herzlich bei Eugen Moll, dass
er seit mehr als 25 Jahren als Vorsitzender des Fördervereins der Laufer Sportvereine
die Jugendarbeit des Ski-Club mit finanziellen Zuwendungen unterstützt.
Herrmann: “Durch ihre Präsenz, ihr Engagement im Verein und als aktiver Sportler
sind sie, lieber Herr Moll, für uns alle ein Vorbild”.
Foto Privat
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Bildnachlese
Familienwochenende
Achenkirch 2005
Fotos privat
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• Auf Wunsch vieler Eltern und Kinder findet das Kinderturnen mit Dagmar Höfling
wieder bis zu den Sommerferien statt.
• Unser diesjähriger Lauf-Event ist am Freitag, 10.06.05, auf den Pegnitzwiesen.
Die große Beteiligung der Kinder und Jugendlichen bedarf einer aufwendigen Vorbereitung.
Wer sich als Helfer in der Vorbereitung oder bei der Durchführung
einbringen möchte, ist herzlich willkommen.
Diese Veranstaltung ist ein Highlight im Laufer Kindersportangebot.
• Helmuth Wanka hat die Ausbildung zum Kampfrichter bei Sportveranstaltungen
absolviert. Herzlichen Glückwunsch !
• Im Herbst 2005 richtet der Ski-Club einen Mountainbike Duathlon im Rahmen des
Nürnberger Land Duathlon-Cups aus.
• Neu! Neu! Neu! Triathlon-Vereinsmeisterschaft. Die Auswertung wird aus
dem Ergebnis des Birkensee-Triathlons genommen.
• Die Vereinsmeisterschaft “Kombination” besteht jetzt aus den Disziplinen Langlauf,
Alpin, Laufen, Triathlon, bei einem Streichergebnis.
• Im Sommer besteht wieder die Möglichkeit das Sportabzeichen abzulegen.
Das Training findet jeweils am Dienstag und Donnerstag ab 18:30 Uhr am
Gymnasiumsportplatz statt.
18.06.05 10:00 Uhr, Abnahme für das Familien-Sportabzeichen, Bitterbach Sportplatz
29.06.05 und 13.07. Abnahme für Schwimmen im Freibad
20.09.05 Abnahme für Leichtathletik am Gymnasium
• Unser Verein ist auch Mitglied der Schwimmgemeinschaft (SG Lauf) sowie bei der
Leichtathletikgemeinschaft (LAG Lauf). Somit ist es unseren Mitgliedern möglich, bei
diesen Organisationen am Training teilzunehmen und Wettkämpfe zu absolvieren.
• Der Skiclub Lauf hat eine Internetseite www.skiclub-lauf.de.
Dort gibt es viel Interessantes zu endecken und aktuelle Informationen.
• Informationen zum Skisport gibt es auch unter www.skiverband-frankenjura.de
Helmuth Wanka bittet alle Mitglieder Ihre E-mail Adresse mitzuteilen an
nl2837@lau-net.de.
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Wissenswertes

Skilanglauf
Training unter Extrembedingungen
Langläufer des Ski-Clubs Lauf fuhren nach Oberwiesenthal im Erzgebirge.
Nach dem großen Erfolg im vergangenen Jahr begaben sich Langläufer und Gäste
des Ski-Clubs Lauf unter der Leitung von Sportwart Herbert Pöhlmann wieder
zum Training ins Langlauf-Eldorado im Erzgebirge. Oberwiesenthal, Wiege vieler
Olympiasieger und Weltmeister, empfing die Franken mit einem strammen Winter,
der auch den Reisebus zum Erliegen brachte. Dessen ungeachtet begaben sich
die Sportler tags darauf auf den nahen Fichtelberg (1214 m), wo sie orkanartigem,
eisigem Wind trotzten, um dann nach bestandenem Härtetest in den Loipen ihr
Training aufzunehmen. Die Trainer Dagmar Höfling, selbst Oberwiesenthalerin,
Helmut Talanda und Herbert Pöhlmann unterwiesen Jugendliche, sportlich Ambitionierte
und Rennläufer in der hohen Kunst des Skilanglaufs. Nach erneutem
Schneefall konnten dann am Sonntag nach diversen Trainingseinheiten verschiedene
anspruchsvolle Loipen in Angriff genommen werden, ehe es dann hinab ins
Tal und zur Heimfahrt ging.
Foto Privat
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Clubmeisterschaft 2005
Langlauf 5. Februar in Waller
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35 Jahre Nordischer Skisport im Ski-Club Lauf
Rückblick auf die Skilanglaufsaison 2004/2005
Es war wieder wie in “Alten Zeiten”. Bereits Anfang November fiel bei uns der erste Schnee. Im Fichtelgebirge
und Oberpfälzer Wald wurden die Loipen gespurt und die Langläufer begannen überraschend
früh mit dem Schneetraining, allerdings nur für kurze Zeit. Bis zum 23. Januar legte der Winter
eine Pause ein, so dass unsere Anfangs Januar geplanten Veranstaltungen (Club-, Stadt- und
Nordbayerische Meisterschaft) verschoben bzw. ausfallen mussten. Beim Langlauf-Familienwochenende
im Dezember in Oberwiesenthal fanden wir mehr wie genug Schnee vor. Ein Bilderbuchwinter
wurde uns Ende Januar beschert, Hundert von Skilangläufer traf man auf den Loipen, auch
vom Ski-Club gespurt, in den heimischen Gebieten an. Bei idealen Verhältnissen und einer großen
Teilnehmerzahl führten wir am 5. Und 6.2. die Club- und Stadtmeisterschaft in Waller durch. Dabei
wurden hervorragende Ergebnisse erzielt. Den Meistern/innen und allen Teilnehmern meine herzlichen
Glückwünsche zu ihren Erfolgen.
Beim Deggendorfer Langlauf-Event über 21 km in der Freien Technik erzielte Michael Schmitt in
1:36:20 Std. den guten 9. Rang in der H 31. Dicht gefolgt von senem Sportwart in 1:37:12 Std. als 3.
In der H 61. Beide waren angesichts der guten Besetzung und der starken Läufer aus dem Bayerischen
Wald mit ihrem Ergebnis sehr zufrieden.
Manfred Marschen jun. Hat auch wieder Geschmack am Skilanglauf gefunden. Beim Meister-Oberpfalz-Cup
im Langlaufzentrum Silberhütte startete er mit Platz 4 in der H 36 über 15 km in 57:41 Min.
gut in die Saison. In Leutasch belegte Manfred beim Ganghoferlauf über 21 km Skating in 1:10:11
Std. den beachtenswerten 22. Rang.
Das große Skilanglauffinale fand am 19. Und 20. März beim Internationalen Skadilauf am Bretterschachten
bei Bodenmais statt.
Leider habe ich nicht von allen Aktiven Ergebnislisten erhalten, so dass mein Bericht unvollständig
bleiben muss. Bitte helft mit, dass es nicht wieder passiert!
Als Sportwart freue ich mich besonders über die gezeigten Leistungen, denn sie knüpfen an die großartigen
Erfolge der Skilangläufer aus früheren Jahren an. Ich hoffe und wünsche, dass es im Skisport
so weiter geht.
Abschließend möchte ich mich bei allen Personen bedanken, die mich unterstützt haben und wünsche
allen Sportlern beim Training viel Freude, bei den Wettkämpfen gute Erfolge und eine zufriedenstellende
Sommersaison.
Euer Sportwart Herbert Pöhlmann

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Alle neuen Mitglieder begrüßen wir sehr herzlich und wünschen ihnen viel Freude
und Erfolg beim Ski-Club Lauf e. V.
Herzlichen Glückwunsch
an die Geburtstagskinder bisher in 2005
50, 60, 70 oder 80 Jahre konnten feiern:
Erika Urschlechter-Baum Gertrud Geis
Lambert Herrmann Konrad Brendl
Fridolin Neumann
Alles Gute und Gesundheit
Annemarie Brechtelsbauer
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Abteilung Ski –Alpin
Mit der traditionellen Saisoneröffnungsfahrt in das Skigebiet Obergurgl/Hochgurgl wurde
bei mangelnden Schneeverhältnissen, jedoch mit Kunstschnee sehr gut präparierten
Pisten und Temperaturen um ca. -20°C die alpine Saison eröffnet. Trotz schlechter Sicht
am Samstag waren die meisten Teilnehmer bis 16:00 Uhr mit den Skiern unterwegs.
Neben dem Skifahren kam auch die Geselligkeit in den Abendstunden im Gasthaus
Zwieselstein nicht zu kurz.
Die Skisaison 2004/2005 brachte uns das seltene Vergnügen den Wintersport im heimischen
Bereich ausüben zu können. Während sich der im Januar vorgesehene Termin für
die Clubmeisterschaft, wegen Schneemangel, nicht halten ließ, waren dann ab Mitte
Februar beste Wintersportvoraussetzungen gegeben. Kinder und Jugendliche nahmen
an Skikursen am Hohenstein, in Spieß, Osternohe oder in Schnaittach teil. Neben Skikursen
wurden auch zahlreiche Alpin-Wettbewerbe von den heimischen Skivereinen ausgetragen.
Am Ende entschlossen wir uns die alpine Vereinsmeisterschaft beim Super G
des SC-Rothenberg auszutragen.
Insbesondere unsere Jüngsten erzielten im heimischen Bereich sehr gute Ergebnisse
bei Alpin-Wettbewerben. Hier möchte ich insbesondere Romina Martens, Michaela
Haderer und Thomas Keppler nennen. Mit Unterstützung durch das Engagement der
Eltern erzielen die Kinder hervorragende Platzierungen.
Beim “Finale der Regionen” am 02.+03.04.2005 auf der Gerlosplatte, veranstaltet vom
Skiverband Frankenjura, konnte Thomas Keppler in der S10, auch für ihn selbst überraschend,
durch beeindruckende Fahrten auf anspruchsvoller eisiger Piste im Riesenslalom
Platz 1 sowie beim Slalom Platz 2 belegen. Beim getrennt ausgetragenen Pokal-
Riesenslalom erzielte er den 2. Platz.
Michaela Haderer (für DAV Lauf startend) erzielte ebenfalls zwei 2. und einen 3. Platz.
Herzlichen Glückwunsch zu diesen Erfolgen.
Die Familienfahrt nach Achenkirch, zunächst völlig ausgebucht, hatte sich jedoch bis zur
Abfahrt, in Folge von Erkrankungen, auf 45 Teilnehmer reduziert. Achtzehn Kinder und
Jugendliche wurden von Dagmar Höfling, Roland Keppler und mir unterrichtet. Dass es
nicht nur anstrengendes Training war, sondern auch allen viel Spaß machte, war nicht zu
übersehen. Von den schwarz markierten Abfahrten über den Snowboardpark bis zum
Kinderparcour wurden alle Abfahrtsmöglichkeiten genutzt. Am Ende erhielten alle Kinder
als Teilnahmebestätigung eine Urkunde und einen Anstecker. Die gute Versorgung durch
das Familienhotel sorgte für eine gelungene Abrundung unserer Ausfahrt.
Angelika Reinert
Thomas Keppler
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Radfahren
Schon seit Anfang April teffen sich die Radrennfahrer dienstags um
18:00 Uhr an der Heldenwiese zu einer 2 stündigen Trainingstour.
Alle sportbegeisterten Rennfahrer sind dazu herzlich eingeladen.
Termine und Informationen zu Radmarathonveranstaltungen oder
RTF-Fahrten könnt ihr bei mir erfragen. Ich wünsche euch eine gute
und unfallfreie Saison.
Euer Radsportwart
Ernst Melchner
Foto Privat

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Skiwochenende Achenkirch 12.+13.03.2005
(ein Stimmungsbericht)
Im Hinblick auf eine sichere Schneelage fand die jährliche Familienfahrt nach Achenkirch heuer
schon Mitte März statt. Was sich im Nachhinein als die richtige Entscheidung erweisen sollte, da in
der darauffolgenden Woche der Frühling in den Bergen Einzug gehalten hat. Die erste freudige Überraschung
bei der Abfahrt auf der Heldenwiese – Linda, die Busfahrerin, übernimmt wieder die Tour!
Eigentlich wollte Sie ja mit dem Busfahren bereits letztes Jahr aufhören.
Schneemangel im Skigebiet, wie in den vergangenen Jahren regelmäßig zu befürchten, ist heuer
kein Thema. Im Gegenteil, ist vielmehr aller Ortens Schneechaos in den Alpen angesagt. Vermutungen
werden laut, ob man vor lauter Schnee überhaupt auf die Pisten kommt. Abends die Nachricht
aus der Heimat: 20 cm Neuschnee!
Dafür stellt sich eine andere Mangelerscheinung ein, die sich mit “Zimmerschwund” oder vielleicht
zutreffender, unter dem Namen “österreichische Krankheit” beschreiben lässt. Von den ursprünglich
gebuchten 16 Zimmern standen zum Wochenende nämlich nur noch 10 zur Verfügung, so dass eine
Anzahl von Teilnehmern auf umliegende Pensionen verteilt werden mussten.
Für diese Enttäuschung wird die Skigruppe jedoch am nächsten Morgen, spätestens beim Ausstieg
aus dem Lift, reichlich entlohnt. Ringsum in den Bergen toben die Unwetter, nur in Achenkirch ist es
am Samstag heiter und die Pistenverhältnisse einfach ein Traum – der Schnee, wie gespachtelt und
geschliffen, gefolgt vom Sonntag mit Frühlingsluft und wolkenlosem Himmel.
Zimmerschwund zeigte sich nicht als das einzige Problem, wie die Skigruppe am Freitagabend feststellen
musste. Gruppenleiterschwund ist das nächste Thema, so dass Roland Keppler eine der
Kindergruppen, statt wie gewohnt die Erwachsenen, übernahm. Irgendwie kam dann der Vorschlag,
doch einen Skilehrer zu engagieren.
Gesagt – getan, Samstag heißt es dann, nachmittags kommt der Skilehrer, wobei sich sinngemäß
folgender Dialog ergibt: “Der Skilehrer ist ein Japaner! Wie bitte? Ja ein österreichischer Japaner!
Soll aber deutsch sprechen. Soso, hört sich irgendwie an wie Arnold S. in “die zwölf Samurai”. Zur
allgemeinen Erleichterung (besonders der männlichen Teilnehmer) war der nachmittags folgende
Japaner dann aber blond und hieß mit Vornamen Roswitha.
Dass Lawinen nicht nur in den Nachrichtenmeldungen vorkommen, sondern auch im wirklichen Leben,
wurde für jeden eindringlich sichtbar, der einen Blick auf den ca. 100 mal 100 Meter großen
braunen Fleck im Rücken des Skihanges werfen konnte. Wie uns unsere Skilehrerin erklärte, sind
tags zuvor an dieser Stelle zwei Snowboardfahrer unter den Schneemassen begraben worden.
Wie immer ist so ein Wochenende schnell vorbei. Wir sitzen wieder wohlbehalten im Bus. Lehrreich
ist so eine Rückfahrt auch noch. So kann man unter anderem erfahren, warum Ostfriesen die Tür
aushängen, bevor sie aufs WC gehen (Damit keiner durchs Schlüsselloch schaut) Ja – man lernt
eben nie aus.
Die letzte Meldung des Tages: Mitte der kommenden Woche steigen die Temperaturen
auf bis zu 20 °C.
Michael Zehetner

LAUFTREFF 2005
Der LAUFTREFF unseres Ski-Club’s startet heuer in die 30. Saison.
Damals noch Trimm-Trab genannt, wurde er 1975 durch den damaligen Jugendleiter Hermann
Volland ins Leben gerufen. Hermann Volland betreute den Trimm-Trab von 1975 bis
1988 und gab dann das Amt an Roland Keppler weiter. Roland organisierte den Lauftreff
dann von 1988 bis 2004.
An dem Grundgedanken des Lauftreffs als Breitensportveranstaltung, hat sich bis heute
nichts geändert. Der Lauftreff soll zur regelmäßigen Bewegung in freier Natur anregen und
somit für die Gesundheit und das Wohlbefinden jedes Einzelnen beitragen. Frei nach dem
Motto: ”Wenn die Luft noch zu einer Unterhaltung mit dem Nachbarn reicht, ist die Geschwindigkeit
in Ordnung.”
Gelaufen und gewalkt wird in mehreren Gruppen. Die Walkinggruppe ist eine
Gemeinschaftsveranstaltung die von Monika Engelhardt, Doris Schmitt und Annemarie
Brechtelsbauer geleitet wird. Die 6 km oder Einsteiger-Runde wird von mir geführt, die 7
km wird von Christine Melchner und die 9 km von Margarete Wanka durch den Wald geleitet.
Die Läufer der 11 km Gruppe stehen unter der Obhut von Norbert Ottkowitz. Für die
13 km steht uns Thomas Löscher zur Verfügung.
Zur Auftaktveranstaltung am 31. März durfte ich ca. 80 Laufsportbegeisterte aller Altersklassen
bei herrlichem Frühlingswetter begrüßen.
Wir treffen uns an jedem Donnerstag um 18:30 Uhr am Parkplatz Trimmpark
Gelaufen wird, wie ihr wisst bei jedem Wetter (mehr oder weniger) und nach einer Stunde
sind wir wieder zurück.
An Feiertagen findet kein Lauftreff statt, während der Ferien schon.
Für die Hilfestellungen von Roland Keppler, möchte ich mich besonders bedanken, der
mir durch seine vortreffliche Organisation in den vergagngenen Jahren natürlich eine hohe
Hürde vorgelegt hat.
Vor allem aber möchte ich mich bei den Lauftreffbetreuern, für die Bereitschaft Verantwortung
zu übernehmen, recht herzlich bedanken.
Einen erfolgreichen Laufsommer wünscht euch Roland Schwägerl
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Tolle Angebote
für den Sommer
Tennisschläger besaitet ab 49,00 •
Inliner K2 verstellbar 79,00 •
Walkingstöcke 29,00 •
Joggingschuhe Nike, Adidas ab 49,00 •
Große Auswahl an Bademoden, Tennis,
Lauf- und Wanderbekleidung
Ein Dankeschön des Vorstandes an
Hersbrucker Straße 9
91207 Lauf a. d. Pegnitz
Tel. 09123-5031
Fax 09123-5032
Konrad Brendl. Er gab bei der Jahresmitgliederversammlung nach 14 Jahren
sein Amt als Beisitzer ab und übernahm die zeitintensive Aufgabe unseres Gerätewartes.
Als Beisitzer und als Gerätewart war und ist unser Konrad Brendl mit gewohnter
Genauigkeit und großem Engagement für den Verein aktiv.
Dagmar Bendig für das Organisieren geselliger Zusammenkünfte.
Manfred Marschel für die Bilderschau “Die große Freiheit auf zwei Rädern – mit
Fahrrad und Zelt von Denver nach Las Vegas”.
die Stadt Lauf. Sie übernimmt die Kosten für Pokale, Plaketten und Urkunden bei
Stadtmeisterschaften und dem Lauf-Event.
alle Vorstands- und Verwaltungsmitglieder für ihren Einsatz und für ihr ehrenamtliches
Engagement für den Ski-Club Lauf e.V..
Herzlichen Dank an alle, die sich im Verein engagiert haben.
Für die Sommersaison 2005 freue ich mich auf faire und sportliche Zusammenarbeit.
Karl-Heinz Herrmann

Bericht Ski-Tour 2005
Zuerst die nackten Fakten:
Teilnehmer:
Roland Schwägerl und Norbert Ottkowitz.
Günter Bendig, sonst der Führer der Touren, fiel wegen einer Blinddarm-Operation
kurzfristig aus.
Ziel war die Hohen Tauern-Goldberggruppe. Das Naturfreundehaus Kolm-Saigurn
diente als Basislager. Es liegt auf 1595 m ü. NN .
Die angegangenen Ziele:
Kolm-Karspitze 2500 m ü. NN
Hoher Sonnblick 3140 m ü. NN und
Hoher Arn 3250 m ü. NN.
Letzt genanntes Ziel wurde nur angegangen und bei ca. 2400 m ü. NN abgebrochen.
Nun die Story:
Ski-Touren gehen - eine Erklärung für alle die nicht viel mit dem Begriff anfangen
können:
Es bedeutet mit Skiern an den Füßen und viel Gepäck am Rücken einen Berg zu
besteigen. Diejenigen, die schon mal dabei waren, wissen, wovon ich jetzt schreiben
werde.
Ski-Touren gehen heißt früh aufstehen, sich klirrender Kälte aussetzen, Wind,
Nebel, Schnee, Regen und Sonne ertragen. Es heißt sich quälen, bis an den
Rand seiner körperlichen Leistungsfähigkeit zu gehen, sich die Füße und Schienbeine
zu ruinieren, sich den Berg hoch und bei schlechtem Schnee auch wieder
runter zu kämpfen, sich von seinen Kameraden fragen zu lassen, wozu man sich
dies antut.
Ski-Touren gehen heißt aber auch die Natur kennen zu lernen, die Einsamkeit und
Schönheit, die Faszination der Berge zu genießen, bei guten Schneeverhältnissen,
ob Pulverschnee oder Firn, einen Hang zu entjungfern, eine Traumabfahrt zu
genießen. Sich selbst zu finden, abzuschalten, sich kennen zu lernen und sich
freuen über Geleistetes. All das haben wir dieses Jahr wieder kennen gelernt und
sind gerne bereit, Neugierige, die Interesse haben, auch mal mit zu nehmen und
Fragen zu beantworten.
Der Bericht mag sich teilweise etwas dramatisch lesen. Es liegt daran, dass ich
gelegentlich ein wenig übertreibe.
Mit sportlichem Gruß
euer Norbert
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Auch die Läufer des Ski-Clubs machten nicht alle eine Winterpause, so starteten bei
schlechtem Wetter einige vor der Silvesterfeier noch beim 2. Nürnberger Silvesterlauf 10
km rund um den Wöhrdersee. Saisonauftakt im neuen Jahr war dann Anfang Februar der
fast schon zur Tradition gehörende Start beim Halbmarathon in Bad Füssing. Die flache
Strecke führt durch die reizvolle niederbayerische Landschaft des Rott-und Inntales. Nach
den sportlichen Anstrengungen haben hier die Läüfer/innen dann die Möglichkeit zu einer
kostenlosen Benutzung des Thermalbades und einer Massage. Am Ostersamstag war
dann der Ski-Club durch eine kleine Mannschaft beim 10 km Huma-Osterlauf vertreten.
Ergebnisse:
Silvesterlauf Nürnberg (10 km)
Böhm Christian 41,11 / Müller Thomas 42,01 / Vogel Michael 45,22 / Macher Klaus 47,02 /
Eimer Peter 1,05,00 / Dyrbusch Josef 1,05,00
Johannesbad Thermen-Marathon Bad Füssing (Halbmarathon)
Löscher Thomas 1,36,41 / Müller Thomas 1,37,24 / Vogel Michael 1,39,32 / Schnellinger
Gerd 1,40,06 / Macher Klaus 1,45,13
Huma-Osterlauf Schwabach (10km)
Löscher Thomas 41,11 / Müller Thomas 42,26 / Guttmann Richard 43,49
Sicherlich waren diese Wettkämpfe für fast alle eine Vorbereitung auf die kommenden
größeren Veranstaltungen. So startet am 24.04. in Nürnberg Ingrid und Bernhard Turba,
Thomas Müller, Richard Guttmann, Georg Winter, Herbert Kemmler beim Halbmarathon
und Thomas Löscher, Michael Vogel, Helmut Rachinger und Klaus Macher beim Marathon.
Gerd Schnellinger wird den Ski-Club am gleichen Tag in Hamburg auf den 42,195
km vertreten.
Ich wünsche allen Teilnehmern einen guten Lauf. Kämpft euch durch!
Der Landkreislauf findet heuer am 21.Mai statt. Wenn ihr mitlaufen wollt ruft mich unter
der Nr. 09120 / 182336 an.
Weitere Termine:
Samstag 14.05.05 Kirchweihlauf in Leinburg
Freitag 24.06.05 Altstadtfestlauf in Lauf
Viele Laufkilometer wünscht euch Klaus Macher
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Laufen Laufen Laufen Laufen Laufen Laufen Laufen Laufen
Der Ski-Club ist auch im Internet vertreten.
Aktuelle Informationen sind dort hinterlegt.
Auch das Vereinsheft ist dort zu finden.
Schaut doch einmal rein. Unter:
http://www.skiclub-lauf.de

Bericht Triathlon
Die Saison 2005 ist eröffnet. Die ersten Wettkämpfe wurden bereits absolviert. Den Anfang machte
Michael Talanda beim wegen schlechten Wetters abgespeckten Duathlon in Adelsdorf.
Richi Guttmann und Gerd Schnellinger nahmen die Einladung der Triathlongemeinschaft Lauf wieder
gerne an, um beim Internationalen Osterduathlon zu starten. Hierbei belegte Richard den hervorragenden
2. Platz. Der Traithlonwart belegte Rang vier und konnte die rote Laterne gerade noch von
sich wenden.
Die Triathlon- und Duathlonveranstaltungen 2005 im heimischen und überregionalen Bereich werden
von den Ski Club Aktiven sicherlich wieder im gewohnten Umfang besucht werden.
Als Highlight ist bestimmt wieder Bauzi´s Triathlon am Birkensee zu sehen. Dieser findet am
17.07.2005 statt. Hier werden wir zum ersten Mal unsere Vereinsmeisterschaften in dieser Disziplin
herauswerten. Den oder Dir Zeitschnellsten winkt ein origineller Wanderpreis. Für die 3 schnellsten
Frauen und Männer stehen Pokale bereit. Also schnell anmelden!
Meldungen bis spätestens 29.04.2005 bei mir.
Soweit mir bis heute bekannt ist werden außerdem folgende Wettkämpfe besucht.
· Schneider Weiße Duathlon Kehlheim 28.05.05 ( Michael Talanda)
· Rothsee Triathlon am 26.06.05 (Gerd Schnellinger)
· Challenge Roth am 03.07.05 (Hansi Zemanek; Gerd Schnellinger;
und als Staffel:S. Haase, H. Wanka, Klaus Macher)
· Hersbrucker Triathlon 10.07.05
· Karlsfelder Triathlon 17.07.05 (Hansi Zemanek )
· Alpentriathlon am 23.07.2005 (Gerd Schnellinger)
Weitere Termine können gerne bei mir erfragt werden.
Die Termin für den MTB- Duathlon- Cup im Nürnberger Land an denen sich auch der Ski Club Lauf
als Veranstalter wieder beteiligt stehen leider noch nicht fest. Diese werden rechtzeitig bekannt
gegeben. Hierzu gibt es Infos bei Klaus Macher.
Trainingstermine Triathlon 2005
· Montags 17.15 Uhr Schwimmen Kraul-Technik Grundlagen (Schnellinger) Anmeldung!
· Dienstag 18.00 Uhr Teilnahme am Ski Club Radtraining
· Mittwoch 19.15 Uhr Schwimmen Leistungsgruppe ( Zemanek)
· Donnerstag 18.30 Uhr Teilnahme am Lauftreff
· Sonntag 9.00 Uhr 2 Stundenlauf, im Sommer nach Absprache
Wer an gemeinsamen langen Radausfahrten (120 bis 190 km) interessiert ist kann sich bei mir melden.
Termine nach Absprache.
Für die Ausarbeitung von Trainingsplänen und Tipps zum
Thema Triathlon stehen Euch Hansi Zemanek
und ich gerne zur Verfügung.
Eine erfolgreiche und verletzungsfreie Triathlonsaison
wünscht Allen
Euer
Gerd Schnellinger
14 15
Trainingslager Mallorca 2005
Über 1000 gefahrene Kilometer und über 9000 Höhenmeter auf der Rennmaschine. Das
sind die Ergebnisse des diesjährigen Radtrainingslagers der Triathleten vom Ski Club
Lauf. Der Ironman Hawaii Finisher Johann Zemanek, Helmuth Wanka,
Karl- Heinz Eckstein und Gerd Schnellinger flogen zum Grundlagenausdauertraining
wieder eine Woche auf die Baleareninsel Mallorca.
Als Standort wurde, wie schon in den vergangenen Jahren die Gegend um die ehemalige
Inselhauptstadt Alcudia an der Nordostküste gewählt. Das dortige Radsport- Zentrum gilt
als hervorragender Ausgangspunkt für Flach- und Bergetappen in viele Gegenden der
Insel. Da die acht Tage von idealen Wetterbedingungen begleitet wurden, konnten hohe
und optimale Trainingsleistungen durchgeführt werden. Die Tagesstrecken variierten von
80 km beim lockeren Einrollen bis zur längsten Etappe von über 180 km. Da es in diesem
Jahr aufgrund der winterlichen Witterungsverhältnisse zuhause noch nicht möglich war,
des Öfteren auf das Rennrad zu steigen, stand in erster Linie lockeres Kurbeln auf dem
von Zemanek ausgearbeiteten Trainingsplan.
Das Highlight schlechthin war sicherlich die Königsetappe in der Serra de Tramuntana.
Dies ist der Höhenzug an der Nordwestküste der Urlauberinsel. Dabei wurde der höchste
Pass der Insel am Puig Major überquert. Hier konnte es sich ein Teil der Laufer auch
nicht verbeißen mal einen kurzen Bergsprint auszutragen. Dabei galt schon mal kurzzeitig
das Motto: Keine Gnade für die Wade. Nach dem Gipfelfoto ging es hinab zur Hafenstadt
Soller. In einem sonnigen Straßencafe genoss man den Mittagskaffee. Weiter ging
es über Valldemossa bzw. über den Coll de Soller. Um wieder zum Ausgangspunkt
Alcudia zurückzukehren, musste letztendlich noch der Coll de Hono bezwungen werden.
Das bis auf zwei Raddeffekte perfekte Trainingscamp unter südlicher Sonne werteten die
vier Triathleten als gute Grundlage für das nun im heimischen Bereich beginnende Aufbautraining.
So kann der Triathlonsaison 2005 mit dem Höhepunkt bei der Challenge
Roth und zahlreichen anderen Events gespannt und erwartungsvoll entgegengesehen
werden.
G.S.