Termine 2005 - Ski-Club Lauf eV

Bericht Triathlon
Die Saison 2005 ist eröffnet. Die ersten Wettkämpfe wurden bereits absolviert. Den Anfang machte
Michael Talanda beim wegen schlechten Wetters abgespeckten Duathlon in Adelsdorf.
Richi Guttmann und Gerd Schnellinger nahmen die Einladung der Triathlongemeinschaft Lauf wieder
gerne an, um beim Internationalen Osterduathlon zu starten. Hierbei belegte Richard den hervorragenden
2. Platz. Der Traithlonwart belegte Rang vier und konnte die rote Laterne gerade noch von
sich wenden.
Die Triathlon- und Duathlonveranstaltungen 2005 im heimischen und überregionalen Bereich werden
von den Ski Club Aktiven sicherlich wieder im gewohnten Umfang besucht werden.
Als Highlight ist bestimmt wieder Bauzi´s Triathlon am Birkensee zu sehen. Dieser findet am
17.07.2005 statt. Hier werden wir zum ersten Mal unsere Vereinsmeisterschaften in dieser Disziplin
herauswerten. Den oder Dir Zeitschnellsten winkt ein origineller Wanderpreis. Für die 3 schnellsten
Frauen und Männer stehen Pokale bereit. Also schnell anmelden!
Meldungen bis spätestens 29.04.2005 bei mir.
Soweit mir bis heute bekannt ist werden außerdem folgende Wettkämpfe besucht.
· Schneider Weiße Duathlon Kehlheim 28.05.05 ( Michael Talanda)
· Rothsee Triathlon am 26.06.05 (Gerd Schnellinger)
· Challenge Roth am 03.07.05 (Hansi Zemanek; Gerd Schnellinger;
und als Staffel:S. Haase, H. Wanka, Klaus Macher)
· Hersbrucker Triathlon 10.07.05
· Karlsfelder Triathlon 17.07.05 (Hansi Zemanek )
· Alpentriathlon am 23.07.2005 (Gerd Schnellinger)
Weitere Termine können gerne bei mir erfragt werden.
Die Termin für den MTB- Duathlon- Cup im Nürnberger Land an denen sich auch der Ski Club Lauf
als Veranstalter wieder beteiligt stehen leider noch nicht fest. Diese werden rechtzeitig bekannt
gegeben. Hierzu gibt es Infos bei Klaus Macher.
Trainingstermine Triathlon 2005
· Montags 17.15 Uhr Schwimmen Kraul-Technik Grundlagen (Schnellinger) Anmeldung!
· Dienstag 18.00 Uhr Teilnahme am Ski Club Radtraining
· Mittwoch 19.15 Uhr Schwimmen Leistungsgruppe ( Zemanek)
· Donnerstag 18.30 Uhr Teilnahme am Lauftreff
· Sonntag 9.00 Uhr 2 Stundenlauf, im Sommer nach Absprache
Wer an gemeinsamen langen Radausfahrten (120 bis 190 km) interessiert ist kann sich bei mir melden.
Termine nach Absprache.
Für die Ausarbeitung von Trainingsplänen und Tipps zum
Thema Triathlon stehen Euch Hansi Zemanek
und ich gerne zur Verfügung.
Eine erfolgreiche und verletzungsfreie Triathlonsaison
wünscht Allen
Euer
Gerd Schnellinger
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Trainingslager Mallorca 2005
Über 1000 gefahrene Kilometer und über 9000 Höhenmeter auf der Rennmaschine. Das
sind die Ergebnisse des diesjährigen Radtrainingslagers der Triathleten vom Ski Club
Lauf. Der Ironman Hawaii Finisher Johann Zemanek, Helmuth Wanka,
Karl- Heinz Eckstein und Gerd Schnellinger flogen zum Grundlagenausdauertraining
wieder eine Woche auf die Baleareninsel Mallorca.
Als Standort wurde, wie schon in den vergangenen Jahren die Gegend um die ehemalige
Inselhauptstadt Alcudia an der Nordostküste gewählt. Das dortige Radsport- Zentrum gilt
als hervorragender Ausgangspunkt für Flach- und Bergetappen in viele Gegenden der
Insel. Da die acht Tage von idealen Wetterbedingungen begleitet wurden, konnten hohe
und optimale Trainingsleistungen durchgeführt werden. Die Tagesstrecken variierten von
80 km beim lockeren Einrollen bis zur längsten Etappe von über 180 km. Da es in diesem
Jahr aufgrund der winterlichen Witterungsverhältnisse zuhause noch nicht möglich war,
des Öfteren auf das Rennrad zu steigen, stand in erster Linie lockeres Kurbeln auf dem
von Zemanek ausgearbeiteten Trainingsplan.
Das Highlight schlechthin war sicherlich die Königsetappe in der Serra de Tramuntana.
Dies ist der Höhenzug an der Nordwestküste der Urlauberinsel. Dabei wurde der höchste
Pass der Insel am Puig Major überquert. Hier konnte es sich ein Teil der Laufer auch
nicht verbeißen mal einen kurzen Bergsprint auszutragen. Dabei galt schon mal kurzzeitig
das Motto: Keine Gnade für die Wade. Nach dem Gipfelfoto ging es hinab zur Hafenstadt
Soller. In einem sonnigen Straßencafe genoss man den Mittagskaffee. Weiter ging
es über Valldemossa bzw. über den Coll de Soller. Um wieder zum Ausgangspunkt
Alcudia zurückzukehren, musste letztendlich noch der Coll de Hono bezwungen werden.
Das bis auf zwei Raddeffekte perfekte Trainingscamp unter südlicher Sonne werteten die
vier Triathleten als gute Grundlage für das nun im heimischen Bereich beginnende Aufbautraining.
So kann der Triathlonsaison 2005 mit dem Höhepunkt bei der Challenge
Roth und zahlreichen anderen Events gespannt und erwartungsvoll entgegengesehen
werden.
G.S.