Gemeindebrief April/Mai 2011 - Evangelische Kirche Asslar
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Frauenhilfe mit Apotheker<br />
Jürgen Lukassowitz<br />
„Mental aktiv – Damit das Gehirn<br />
gesund bleibt und mehr<br />
leistet“, zu diesem Thema war<br />
Apotheker Jürgen Lukassowitz<br />
von der Dilltal-Apotheke in Aßlar<br />
am 26. Januar zu uns die<br />
Frauenhilfe nach Klein-<br />
Altenstädten gekommen.<br />
Sich gut konzentrieren zu können,<br />
sich wichtige Informationen<br />
merken können, belastbar<br />
und ausgeglichen sein sind<br />
wertvolle Fähigkeiten, auf die<br />
wir nach Möglichkeit zeitlebens<br />
bauen wollen. Hier spielt die<br />
Funktionsfähigkeit unseres Gehirns<br />
eine entscheidende Rolle.<br />
Ohne besondere Pflege – aktive<br />
Gesunderhaltung – altert unser<br />
Gehirn sehr viel schneller als<br />
nötig. So stellen sich vielfach<br />
erste Anzeichen von Leistungseinbußen<br />
in einem Lebensalter<br />
ab 50 oder 60 Jahren ein, weil<br />
der Arbeitsspeicher, eine wichtige<br />
Schaltstelle im Gehirn,<br />
nicht optimal unterstützt wird.<br />
Das ist ein Bereich des Gehirns,<br />
12<br />
Aus den Frauenhilfen<br />
der viele wichtige Funktionen<br />
des Denkens, der Konzentration<br />
und des Gedächtnisses steuert.<br />
Seine Leistungsfähigkeit sinkt<br />
und reduziert damit die Fähigkeit,<br />
den Alltagsanforderungen<br />
nachzukommen und das Leben<br />
in Freude mit der Familie und<br />
Freunden zu genießen.<br />
Mit Hilfe des neu entwickelten<br />
Denkprogramms „Mental aktiv“<br />
kann bei täglicher Anwendung<br />
mit einem Aufwand von 10 -15<br />
Minuten täglich genau das<br />
Richtige getan werden, um Gesundheit<br />
und Leistungsfähigkeit<br />
des Arbeitsspeichers im Gehirn<br />
zu erhalten und zu verbessern.<br />
Wenn dazu noch eine allgemein<br />
ausgewogene Lebensgestaltung<br />
kommt, hat man schon ganz<br />
wesentliche Schritte für die<br />
Nervenzellen des Gehirns unternommen,<br />
so der Referent.<br />
Ergänzend informierte uns Apotheker<br />
Lukassowitz zu den<br />
Einsatzmöglichkeiten von<br />
Ginkgo-Extrakt Tebonin intens.<br />
Hier wurden in wissenschaftlichen<br />
Studien wertvolle Wirkungen<br />
auf die Nervenzellen<br />
und die Leistungsfähigkeit festgestellt.