Gesundheit und Fitness

Gesundheit und Fitness
Arnstorf
Nachstehende Kurse finden im Zentrum für Physiotherapie Brunner & Brandl
im Parkwohnstift Arnstorf statt. Info und Anmeldung (notwendig) unter Tel.:
08723/978277
Wir bieten Ihnen ein Gesundheitsprogramm entsprechend Ihrer individuellen
Bedürfnisse, körperlichen Voraussetzungen und Ihrem Gesundheitszustand. Unser
therapeutisches Konzept basiert auf den Säulen: Vorbeugung – Behandlung –
Wiederherstellung – Erhaltung und Steigerung der körperlichen Fitness. Alle Kurse
werden im kleinen Rahmen und ausschließlich von qualifizierten Fachkräften
abgehalten.
Mo., 21. Sept.. 09, 18.00 – 19.30
Uhr, montags und donnerstags
10 DpStd / € 85,00
Leitung: Helmut Brandl
Fr., 25. Sept. 09, 16.00 – 17.00
Uhr; 6 Std / € 40,00
Leitung: Karolina Tannert
Mo., 21. Sept. 09, 19.30 Uhr,
10 DpStd / € 80,00
Leitung: Christine Dullinger
Fr., 18.Sept .09, 17.30 Uhr
12 Std / € 70,00
Leitung: Alexander Brunner
Die Kurskosten können bis zu
80% von der Krankenkasse
zurückerstattet werden
���� 2059
Rückenschule für Erwachsene
Die rückenschule ist ein Konzept in dem ein rückenfreundliches
Verhalten im Alltag vermittelt wird
���� 2060
Rückenschule für Kinder
���� 2061
Stoffwechselgymnastik für Übergewichtige
„Bewegung kann viel bewegen“
Ziel des Kurses: Freude und Spaß an der Bewegung
vermitteln - Unterstützung der Körpergewichtsreduktion
und Konstanz - Leistungsverbesserung im koordinativen
Bereich und im Ausdauerbereich. - Steigerung des
Selbstwertgefühls und des Selbstbewusstseins.
���� 2062
Wirbelsäulengymnastik
Die Wirbelsäulengymnastik ist das optimale
Fitnesstraining für den Rücken. Sie beinhaltet funktionelle
Kräftigungs- und Dehnungsübungen. Das Training ist für
alle geeignet die vorbeugend etwas für ihre Wirbelsäule
tun wollen. Als Schwerpunkte werden Rücken und Bauch
trainiert. Eingeleitet wird die Stunde mit einem intensiven
Aufwärmprogramm und einem Entspannungsteil beendet.

Gesundheit und Fitness
Arnstorf
Kurse in Zusammenarbeit mit dem „TZ“ finden im
Gymnastiksaal des Parkwohnstifts in Arnstorf statt. Teilnahme
nur nach vorheriger Anmeldung!
Mi.,16. Sept. 09, 18.00 Uhr
10-er Karte / € 64,00
Leitung: Susanne Fink
Mi., 16. Sept. 09 19.00 Uhr
10-er Karte / € 64,00
Leitung: Susanne Fink
Do., 17. Sept. 09, 9.00 Uhr,
10-er Karte / € 64,00
Leitung: Gudrun Veicht
Do., 17. Sept. 09,, 10.00 Uhr,
10-er Karte / € 64,00
Leitung: Gudrun Veicht
Mo., 21. Sept. 09, 19.00 Uhr,
10-er Karte / € 64,00
Leitung: Ulla Oberender
���� 2063
Bauch - Beine - Po - Pilates
Problemzonengymnastik
���� 2064
Step - Bodystyling
Step ist ein gelenkschonendes, aerobisches Training, das
neben Ausdauer auch Koordination und Beweglichkeit
trainiert. Außerdem beinhaltet die Stunde ein intensives
Figur Training.
���� 2065
Tigerobics (Beckenbodengymnastik) / Flexibar
( mit Kinderbetreuung)
Dieses Gymnastikprogramm ist für junge Mütter optimal
geeignet, weil dem Training von Bauch, Beckenboden und
Rücken besondere Aufmerksamkeit geschenkt wird.
���� 2066
Bodyforming (mit Kinderbetreuung)
Zu Beginn eine leichte Step-Aerobic Choreografie.
Danach ein intensives Figur Training unter Verwendung
von Dyna –Bändern und Tubes zur Kräftigung der
Muskulatur und des ganzen Körpers.
� 2067
Chiball - Calanetics
Das ultimative Training für die Frau. Dehnung und
Kräftigung der gesamten Haltemuskulatur, Bauch, Beine ,
Po sowie ausgleichende Entspannung unterstützt durch
aromatisierte Chibälle.

Mo, 21. Sept. 09, 9.00 - 10.00
Uhr, VHS Unteres Schloß,
Eingang Wochenmarkt
10 Std. / € 40,00 Festpreis
Barzahlung
Leitung: Christine Pröckl
Mo., 21. Sept. 09, 10.15 –
11.15
Uhr, VHS Unteres Schloß,
Eingang Wochenmarkt
10 Std. / € 40,00 Festpreis,
Barzahlung!
Leitung: Christine Pröckl
Do., 24. Sept. 09, 18.30 Uhr
Aula Grundschule
10 Std. / € 40,00 Festpreis
Leitung: Christine Pröckl
Do., 24. Sept. 09, 19.45 Uhr
Aula Grundschule
10 Std. / € 40,00 Festpreis
Leitung: Christine Pröckl
Gesundheit und Fitness
Arnstorf
���� 2068
Orientalischer Tanz Anfänger am Vormittag
Bauchtanz ist Tanz aus der Mitte, dem Energiezentrum
unseres Körpers. Einfühlsame Bewegungen nach
orientalischer Musik, in der das ganze Spektrum
menschlicher Emotionen und Temperamente enthalten ist.
Der orientalische Tanz ist für jede Frau geeignet, unabhängig
von Alter und Figur!
Mitzubringen: bequeme Kleidung, dicke Socken oder
Gymnastikschuhe, großes Tuch oder Hüfttuch
���� 2069
Orientalischer Tanz II am Vormittag
Mitzubringen: bequeme Kleidung, dicke Socken oder
Gymnastikschuhe, großes Tuch oder Hüfttuch
���� 2070
Orientalischer Tanz Anfänger
Bauchtanz ist Tanz aus der Mitte, dem Energiezentrum
unseres Körpers. Einfühlsame Bewegungen nach
orientalischer Musik, in der das ganze Spektrum
menschlicher Emotionen und Temperamente enthalten ist.
Der orientalische Tanz ist für jede Frau geeignet, unabhängig
von Alter und Figur!
Mitzubringen: bequeme Kleidung, dicke Socken oder
Gymnastikschuhe, großes Tuch oder Hüfttuch
���� 2071
Orientalischer Tanz - Fortgeschrittene
Mitzubringen: bequeme Kleidung, dicke Socken oder
Gymnastikschuhe, großes Tuch oder Hüfttuch

Sa., 10. Okt. 09, 9.00 – 12.00
Uhr, Grundschule Aula
3 Std/ € 30,00 Festpries,
Barzahlung
Leitung: Katja Kharazmi,
Leiterin der Gruppe Benet al
Amar Eggenfelden
Do., 17.Sept. 09, 19.00 Uhr,
4 Std. / € 52,00, Gasthaus
Unterwirt
Leitung: Christian Konvalin,
Tanzlehrer
Do., 17.Sept. 09, 20.00 Uhr
9 Std. / € 90,00, Gasthaus
Unterwirt
Leitung: Christian Konvalin,
Tanzlehrer
Di., 22. Sept. 09, 9.30 - 11.00
Uhr, VHS Unteres Schloß,
Eingang Wochenmarkt
10 DpStd / € 90,00
Leitung: Elisabeth Geier,
Yogalehrerin
Wird von den Krankenkassen
bezuschusst!
Gesundheit und Fitness
Arnstorf
���� 2072
Workshop Indischer Tanz
Wer kennt sie nicht die Tänze aus den Bollywood Filmen. Sie
sind fetzig, bunt, mitreißend und man möchte gleich
mittanzen. Das ist auch nicht besonders schwer, denn viele
verschiedene Stile finden sich im Bollywood Tanz
zusammen. In dem Workshop werden die Grundlagen
vermittelt und an Hand einer Choreographie einstudiert. Der
Kurs eignet sich für Tänzerinnen bis ca. leichte Mittelstufe.
Bitte bringen Sie etwas zu trinken mit.
���� 2073
Discofox - Kurs 1
Grundschritt und 6 bis 8 Figuren
���� 2074
Grundkurs Tanzen
erlernen der Tänze Wiener Walzer, Langsamer Walzer,
Tango, Foxtrott,
Discofox, Cha-Cha-Cha, Rumba und Jive. Dazu noch ein
zwei Figuren.
���� 2075
Yoga am Vormittag
Yoga ist ein uraltes Übungssystem aus Indien, das den Weg
bereitet für Ausgeglichenheit und innere Ruhe. Die
Körperhaltungen - ASANAS - dehnen und kräftigen zudem
die Muskulatur, regen die Stoffwechselfunktionen an und
regulieren das Herz-Kreislauf-System. In Verbindung mit
Atemtechniken - PRANAYAMA - und Konzentration, wird
Entspannung bewusst erlebt und Stress abgebaut. Yoga kann
Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich und
Rückenbeschwerden entgegenwirken. Die Verbindung von
Atmung und Bewegung verbessert die eigene Wahrnehmung
und vermittelt ein neues Körper- und Lebensgefühl.

Do., 24. Sept.09, 8.15 Uhr,
Praxis Ursula Benno,
Marktplatz 23, 94436 Simbach
12 DpStd.. / € 153,00
Leitung: Ursula Benno
Physiotherapeutin
Teilnahme: ist möglich für
Menschen jeden Alters, aller
Arbeits- und Lebensbereiche.
Kommen Sie in warmer
bequemer Kleidung
Wird von den
Krankenkassen bezuschusst!
Mo., 28. Sept. 09, 20.10 - 21.45
Uhr, Praxis Ursula Benno,
Marktplatz 23, 94436 Simbach
10 DpStd.. / € 136,00
Leitung: Ursula Benno
Physiotherapeutin
Teilnahme: ist möglich für
Menschen jeden Alters, aller
Arbeits- und Lebensbereiche.
Kommen Sie in warmer
bequemer Kleidung
Wird von einigen
Krankenkassen bezuschusst!
Gesundheit und Fitness
Arnstorf
���� 2076
Zinnober - das Programm, das den Beckenboden
erweckt!
Beckenbodenschwäche hat im wesentlichen zwei Ursachen:
entweder es fehlt die nötige Muskelkraft, um genügend
Spannung im Beckenboden aufzubauen, oder die
Beckenbodenmuskulatur ist chronisch verspannt. Wenn der
Beckenboden auf diese Weise geschwächt ist, verlieren wir
an Halt und Energie. In beiden Fällen werden andere
Muskeln überstrapaziert, was sich in Rückenschmerzen,
Knieproblemen, gestörter Blasenfunktion, Erschöpfung und
anderen Beschwerden äußern kann. Durch gezielte
Feldenkraislektionen und fachliche Informationen, aber auch
durch Meditation und Gleichgewichtstraining zu mehr
Geschmeidigkeit, Kraft und Bewusstheit. Ziele: Bewusste
Steuerung der Beckenbodenmuskulatur - Anspannung und
Entspannung - Reaktivierung der Körperbalance von Fuß
über Beckenboden bis zum Kopf. - Selbstwahrnehmung und
Visualisierungsübungen
���� 2077
Lernen in Bewegung - Spannungen lösen Stress
bewältigen mit der Feldenkrais- Methode
Inhalt und Ziel: - durch achtsam ausgeführte Bewegungen
lernen Sie eigene Bewegungs- und Verhaltensgewohnheiten
kennen. - durch den Abbau überflüssiger Spannungen, Ihre
Fähigkeit zur Selbstregulation und Kontrolle der
physiologischen und psychischen Stressreaktionen
verbessern. -Verstehen wie Stress entsteht und bewältigt
werden kann, Ihr Potenzial für den Umgang mit Stress zu
erhöhen.
Bitte daran denken: Anmelden heißt auch erscheinen!

Mo., 21. September, 09, 18.30
Uhr, VHS Unteres Schloß,
Eingang Wochenmarkt
6 Std. / € 45,00, Festpreis
Leitung: Susanne Hager,
Physiotherapeutin
Do., 24. September, 09, 18.30
Uhr, VHS Unteres Schloß,
Eingang Wochenmarkt
6 Std. / € 45,00, Festpreis
Leitung: Susanne Hager,
Physiotherapeutin
KursI
Mo., 21. Sept. 09, 9.00 – 10.30
Uhr, Freibad Arnstorf
5 Dpstd / € 40,00 + Gutschein
für einen Besuch der Infrarot
Wärmekabine
Leitung: Schwimmbadfreund
Arnstorf
Trainer: Rita Überreiter,
Assistentin: Annemarie
Zitzelsberger
KursII
Mi., 23. Sept. 09, 1530 – 17.00
Uhr
Gesundheit und Fitness
Arnstorf
���� 2078
Pilates
Pilates, die in den 1920er- Jahren von Josef Pilates
entwickelte Trainingsmethode eignet sich für jedes Alter und
jede Leistungsstufe. Dehnen und kräftigen sie ihre
Muskulatur, verbessern sie die Haltung, schulen sie ihre
Körperwahrnehmung und steigern ihre Leistungsfähigkeit.
���� 2079
Entspannungstraining nach Jacobson
Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson gilt als
eine der einfachsten und effektivsten Entspannungsübungen
überhaupt. Sie lässt sich in den Alltag integrieren, ist fast
überall und zu jeder Zeit anwendbar und leicht zu erlernen.
Außerdem ist sie sehr wirkungsvoll, um Stress abzubauen,
körperliche Verspannungen zu lösen, Unruhe,
Konzentrations- und Schlafprobleme zu lindern und
steigert das seelische und körperliche Wohlbefinden.
Dadurch verhilft sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit.
���� 2080
Nordic Walking am Vormittag und Nachmittag
„Das Sommertraining der Skilangläufer“
Ein Techniktraining nach der “GEOGUNDA“ Methode.
Wir lernen von Grund auf die gelenkschonende Technik. Die
motorischen Grundeigenschaften, wie Ausdauer, Kraft,
Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit, werden bei
diesem Training geschult, zugleich wird Körpergewicht und
Körperfettanteil verringert! Nordic Walking steigert Ihre
persönliche Fitness, trägt zum Wohlbefinden bei und führt zu
mehr Lebensqualität.
Stöcke werden nicht benötigt, Leihstöcke werden gestellt!

Do., 22. Okt. 09, 10.00 Uhr
Krankenhaus Eggenfelden
10 Std / € 60, 00
Leitung: Schwimmbadfreunde
Arnstorf
Do., 22. Okt. 09, 9 Uhr,
Krankenhaus Eggenfelden
10 Std / € 60,00
Leitung: Schwimmbadfreunde
Arnstorf
Di., 27. Okt. 09, 17 Uhr,
Treffpunkt: Freibad Arnstorf
Leitung: Schwimmbadfreunde
Arnstorf
Gesundheit und Fitness
Arnstorf
���� 2081
Aqua Fitnesstraining
Dieses Training trainiert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit,
Koordination und trägt zugleich zur Verminderung des
Körperfetts bei! Es ist ein gelenkschonendes Training –
entlastet die Wirbelsäule – kräftigt, lockert und dehnt die
Muskulatur – schult den Gleichgewichtssinn –
Aufbautraining nach Verletzungen – Massagewirkung des
Wassers fördert die Durchblutung der Haut und des
Bindegewebes - Massagewirkung des Wassers trägt zur
Regeneration der Muskulatur bei – Spaß durch psychisches
Wohlbefinden.
���� 2082
Aqua Nordic Walking
Hierbei werden alle Muskelgruppen beansprucht. Nicht nur
Arm-, Bein- und Gesäßmuskeln, sondern auch die Bauch -
und Rückenmuskulatur werden kontinuierlich trainiert.
Zudem wirkt sich das Wasser bei allen Bewegungen wie
Massage für die Haut und Muskulatur aus. Aqua Nordic
Walking hat neben der Verbesserung von Ausdauer,
Beweglichkeit und Gewandtheit auch einen
Entspannungseffekt und verbessert die Koordination. Das
Herz- Kreislauf- System kommt ebenfalls in Topform. Es
eignet sich für alle Sport- und Wasserinteressierte, ob Jung
oder Alt.
���� 2083
Aqua Gymnastik im Hallenbad in Reisbach
In diesem Kurs wird die Kondition trainiert, Herz und
Kreislauf gestärkt und ganzheitlich der gesamte
Bewegungsapparat - und das fünfmal effektiver als zu Lande.
Das Lebenselixier Wasser verwöhnt auch mit Beauty -
Effekt. Die Massage - Wirkung des Wassers fördert die
Durchblutung der Haut, der Muskeln und des Bindegewebes.
Dadurch wird das Gewebe entschlackt.

Sa., 12. Sept. 09, 15 Uhr,
Lindner Parkplatz
Weitere Termine: 19. und 26.
Sept. 09
3 x / € 20,00
Leitung. Josef Wagenthaler,
Basic-Instructor des DNV
Mo., 21. Sept. 09, 18.30 Uhr,,
Fitness Center Golden Gym,
Unteres Schloß 3. Anmeldung
unter: 08723/9799990
10 Std / € 80,00 incl.
Benutzung von Sauna und
Geräten
Leitung: Margit Strobl,
Instructor
Einstieg jederzeit möglich
Do., 17. Sept. 09, 18.00 – 19.00
Uhr, Parkwohnstift,
Gymnastiksaal
8x1Std, € 95,00
Leitung: Claudia Valtl
Gesundheit und Fitness
Arnstorf
���� 2084
Nordic Walking für Anfänger und Fortgeschrittene
Ein sanftes Ausdauertraining für Ausdauer, Kraft und Fitness,
Gewichtsreduktion und als Sport auch im Alter.
Bitte lockere der Witterung angepasste Sportkleidung
anziehen. Stöcke werden gestellt.
Anmeldung frühzeitig. Teilnehmerzahl begrenzt!
���� 2085
Spinning
Spinning ist Radfahren auf stationären Bikes.
Das Spinning Programm richtet sich an Menschen aller
Fitnessstufen ganz gleich ob Anfänger oder trainierter
Sportler. Beide beginnen am selben Punkt und absolvieren
gemeinsam eine 1stündige Trainingseinheit.
Größter Vorteil gegenüber Rennrad oder Mountainbike ist die
Wetterunabhängigkeit - viele ambitionierte Radfahrer steigen
deshalb im Winter auf die Spinning-Variante um und können
im Frühjahr mit einem dicken Fitnessbonus auf der Straße
durchstarten. Selbst der ein oder andere Rad-Profi schwört
aufs Spinning-Bike.
���� 2086
Indian Balance - Fitness- und
Entspannungstraining
„Indian-Balance“ – Training wird begleitet von indianischer
Musik, die speziell auf die Übung abgestimmt ist
Das indianische Energie Training besteht aus einem
ständigen Wechsel zwischen Fließenden Aktionen, bewusster
Atmung und Muskelkontraktionen.
Es werden Ausdauer, Konzentration, Beweglichkeit und
Koordination trainiert.
Kostenlose Schnupperstunde möglich!

Gesundheit und Fitness
Arnstorf
���� 2087
Di., 20. Okt. 09, 18.30 – 19.30 Meditative Entspannung
Uhr, VHS Unteres Schloß, Stressabbau mit leichten Übungen aus dem
Eingang Wochenmarkt Entspannungstraining. Bewegung, Phantasiereisen und
3 Std / € 30,00
Meditation lassen Sie in diesen 0 Minuten auftanken für den
Leitung Irene Damböck, Alltag.
Diplom - Entspannungstrainerin
Kurs I
So., 27. Sept. 09, 9.30 – 17.30
Uhr
1 Tag / 100,00
Schönau, Praxis Dr. Irmgard
Hespelt,
Baron-Riederer-Str. 35
Leitung: Dr. med. Irmgard
Hespelt, Ärztin
Kurs II
Sa., 14. Nov. 09, 9.30 – 17.30
Uhr
1 Tag / 100,00
Schönau, Praxis Dr. Irmgard
Hespelt,
Baron-Riederer-Str. 35
Leitung: Dr. med. Irmgard
Hespelt, Ärztin
���� 2088
Tagesseminar: Gesund und ausgeglichen mit
Chinesischer Medizin:
„5-Elemente-Ernährung", Qi Gong, Akupunktur-Massage,
Chinesische Pflanzenheilkunde. Sie erhalten einen
spannenden Einblick in das jahrhundertealte Wissen der
Chinesischen Medizin. So bekommen Sie ein tiefes
Verständnis für die Entstehungsgeschichte von körperlichen
und seelischen Beschwerden. Eine wichtige Rolle spielen
dabei äußere Faktoren wie Kälte und Wind (bzw. Zugluft)
und sog. „innere Faktoren" wie Emotionen (z.B. sich verletzt
oder traurig fühlen; genervt und ärgerlich sein, sich blockiert
fühlen), Stress und Überarbeitung. In diesem Seminar
bekommen Sie viele Informationen und Anleitungen zur
Selbsthilfe: Qi Gong; Behandlung an wirkungsvollen
Akupressurpunkten; Wärmebehandlung mit Moxa; Welche
Lebensmittel sind für mich Heilmittel? Sie bekommen einen
Einblick in die Kunst der Chinesischen Pflanzenheilkunde:
Dabei werden nach ausführlicher TCM-Diagnostik (u.a. Puls-
und Zungendiagnostik) individuelle Kräutermischungen
zusammengestellt und als Abkochung eingenommen. Gute
Erfolge zeigen sich besonders bei: Erschöpfung, Burn-out,
innerer Unruhe, Schlafstörungen, Hitzewallungen, Allergien,
Hauterkrankungen, Reizdarm und andere Bauchbeschwerden,
Verstopfung, Durchfall, Rheumatische Beschwerden,
Kopfschmerzen, Migräne, Erkältungsneigung, u.v.m.

Mi., 14. Okt. 09, 18.00 – 22,00
Uhr, Rathaus Schulungsraum
35 Abende / à € 53,00
Leitung: Yvonne Konvalin
Nähere Informationen bei
Yvonne Konvalin,
Tel.:08724/966587;
Schnupperstunde jederzeit
möglich!
Mi., 23. Sept., 09, 18.00 Uhr,
Rathaus Schulungsraum
Leitung: Yvonne Konvalin
Fr., 9. Okt. 09, 19.00 Uhr, VHS
Unteres
1 Abend / € 5,00
Leitung: Angelika Schütz,
Apothekerin
Fr., 13. Nov. 09, 19.00 Uhr,
VHS Unteres
1 Abend / € 5,00
Leitung: Angelika Schütz,
Apothekerin
Gesundheit und Fitness
Arnstorf
���� 2089
Homöopathie Ausbildung
Für alle Heilpraktiker, Heilpraktikeranwärter und
interessierte Laien Sie erfahren mit allen Sinnen
- von Dr. Hahnemann bis zu den modernen Homöopathen
- alles über die Arbeitsweise mit den verschiedenen
Arzneimittelbildern
- bis hin zur Verwendung und den Reaktionsmöglichkeiten
Die Dozentin legt sehr viel wert auf das Verstehen mit Hilfe
von modernen Unterrichtsmethoden, anhand von praktischen
Beispielen, Pflanzensignaturen, Fallbeispielen uvm. In der
Naturheilpraxis können Sie das erlernte Wissen praktisch
umsetzen und vertiefen. Durch die intensive Beschäftigung
mit der Homöopathie, wird Ihre Persönlichkeit und Ihr
Verständnis für sich selbst und andere wachsen. Hilfe bei der
Entscheidung für eine Homöopathie-Ausbildung bietet Frau
Konvalin in einem persönlichen Gespräch.
Homöopathie - Ausbildung
���� 2090
Homöopathie - Ausbildung
Informationsveranstaltung zur Ausbildung
���� 2091
Homöopathie für Kleinkinder und Kinder
Hilfe bei Husten, Schnupfen, Ohrenschmerzen, Magen- und
Darmerkrankungen usw.
Eine Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der
Loeffl’schen Apotheke Arnstorf
���� 2092
Notfallversorgung – Erstversorgung
Wie wende ich meinen Verbandskasten richtig an!
Eine Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der
Loeffl’schen Apotheke Arnstorf

Do., 22. Okt. 09, 19.00 Uhr,
VHS Unteres Schloß, Eingang
Wochenmarkt
1 Abend / € 9,00
Leitung: Susanne Krieger
Heilpraktikerin
Do., 29. Okt. 09, 19.00 Uhr,
VHS Unteres Schloß, Eingang
Wochenmarkt
1 Abend / € 9,00
Leitung: Susanne Krieger
Heilpraktikerin
Fr., 30. Okt. 09, 19.00 Uhr,
VHS Unteres Schloß
Leitung: Alexandra Herzog,
Spagyro- Referentin
Gesundheit und Fitness
Arnstorf
���� 2093
Ausgebrannt und innerlich erschöpft oder das „
Burnout – Syndrom“
Ich bin am Ende meiner Kraft und kann nicht mehr. Wer sehr
engagiert, hart und lange arbeitet, überschreitet hin und
wieder seine Leistungsgrenze. Wenn ein Auftanken der
notwendigen „ Lebensenergie“ nicht mehr funktioniert, wird
das fachlich als Burnout bezeichnet. Was hinter diesem
Phänomen steckt, wo die Ursachen liegen und wie
ganzheitliche Behandlungsansätze aussehen können zeigt
dieser Vortrag auf.
���� 2094
Ganzheitliche Behandlung über die Wirbelsäule
nach Dorn
Alle Erkrankungen der Menschen haben letztendlich mit der
Wirbelsäule und dem Rückenmark zu tun. Die sanfte
Therapie nach Dorn ist eine Methode, die sich auf dem
Gebiet der Gelenk -und Knochenbehandlung wie chronische
Rückenleiden, Bandscheibenvorfälle, Schulter -und
Nackenschmerzen usw. beschränkt. Sie stellt ein
ganzheitliches Behandlungskonzept dar, mit dem sich auch
Erkrankungen der inneren Organe mit Beschwerden wie
Schwindel, Kopfschmerzen, Migräne, Tennisarm Herz - und
Atembeschwerden, Durchblutungsstörungen und vieles mehr
heilen lassen. Wie diese Methode funktioniert sowie
Ursachenforschung, Fallbeispiele und praktische
Übungsaufgaben für Jedermann zeigt dieser Vortrag auf.
���� 2095
Spagyrik ( nach Dr. Zimpel)
Grundzüge einer bewährten Heilmethode
Eine Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der
Loeffl’schen Apotheke Arnstorf