Viel Spaß beim Kinderfest am 5. Mai! - Stadtgespräch Luebbecke

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Am Sonntag, den 20. Mai, rund um den Aussichtsturm
Internationaler Volkslauf
in Preußisch Oldendorf
Der 30. Internationale Preußisch
Oldendorfer Volkslauf und Wander-/Nordic-Walking-Tag
rund
um den Aussichtsturm findet
am Sonntag, den 20. Mai 2012,
statt. Start und Ziel ist das Waldschwimmbad
Preußisch Oldendorf
an der Linkenstraße, Veranstalter
der örtliche OTSV.
Auf den bestens gekennzeichneten
Laufstrecken im schönen
Wiehengebirge um Aussichtsturm
und Limberg findet das
Spektakel statt. Meldungen zu
den Läufen werden im Wettkampfbüro
bis 30 Minuten vor
Start gerne entgegengenommen.
Diese Laufveranstaltung
ist gleichzeitig der 2. Lauf der
Mühlenkreis-Serie um den großen
Preis der Volksbanken.
Noch ein Tipp: Parallel ist „Tag
der offenen Tür“ im Wald-
Hair by Haarlekin
ausgezeichnet!
Rund 800 Friseurgeschäfte aus
dem deutschsprachigen Raum
nahmen bei der Wahl zum TOP-
SALON des Jahres 2012 teil.
Petra Lösche-Ohrnberger, Martina
Lier und ihr Team Hair by
Haarlekin haben es geschafft: Sie
konnten die unabhängige Jury
mit ihrem Unternehmenskonzept
und der Qualität ihrer
Dienstleistung überzeugen.
Aber nicht nur die Jury hat Hair
by Haarlekin für sich gewonnen.
Das Team hielt auch den kritischen
Anforderungen der Testkunden
absolut stand und zählt
somit zu den 30 besten Top-Salons
in Deutschland.
Ständige Fortbildungen, das
Gespür für Haartrends und der
schwimmbad (24°C).
Der Start der Läufe:
20 km, Männer, Frauen, Jugendliche
(10 Uhr)
12,4 km Männer, Frauen, Jugendliche
(9.55 Uhr)
5 km Jedermannlauf Männer,
Frauen, Jugendliche (9.50 Uhr) -
mit Jahrgangswertung
1,4 km Schüler bis Jahrgang 1997
(9.15 Uhr)
1,4 km Schülerinnen bis Jahrgang
1997 (9.30 Uhr)
Nordic-Walking/Walking 5 km,
12,4 km (Laufstrecke) (10 Uhr)
Wandern 5 km, 12,4 km (ab 8
Uhr)
Weitere Auskünfte und Anmeldungen
bei Klaus-Dieter Barlach,
Am Kreuzweg 5, 32361 Preußisch
Oldendorf, Tel. 0 57 42 / 12 76, E-
Mail: volkslauf@otsv.de
Blick für das Wesentliche haben
dazu beigetragen, dass sich Hair
by Haarlekin
zurecht Top-Salon 2012 nennen
darf.
„Diese Auszeichnung ist für uns
besonders wertvoll, denn sie ist
ein Qualitätssiegel, das unsere
Leistung im Team würdigt.
Wir freuen uns über die Auszeichnung
und danken unseren
Kunden für das entgegengebrachte
Vertrauen", so Petra
Lösche-Ohrnberger und Martina
Lier.
Haarlekin
Lemförder Straße 1
Rahden
(05771) 5598
Dieser Bericht soll ermutigen, heute noch anzufangen
Fast 30 Kilogramm
im „Lifestyle“ gelassen
nachher
Vorher
Dieser Bericht soll alle Frauen
ermutigen, heute noch anzufangen.
„Das schaffe ich ja doch
nicht“ oder „Ich habe es doch
schon so oft versucht...“ dürfen
keine Argumente sein, die Figur
nicht doch noch in den Griff zu
kriegen.
Nadine M. ist 30 Jahre alt, 162
cm groß und arbeitet im Einzelhandel.
Durch ihre Schichtdienste
fiel es ihr nicht immer leicht,
regelmäßige Essenszeiten einzuhalten
oder einen festen Bewegungsplan
durchzuführen.
Vor ungefähr einem Jahr kam
Nadine mit einer Reha-Verordnung
ins „Lifestyle for Ladies“
in der Kantstraße in Espelkamp.
Tradition hat der Pfingstsonntag-
Jazz-Frühschoppen in Lübbecke
bereits. So soll auch in diesem
Jahr daran angeknüpft werden.
Am Sonntag, 27. Mai, ab 11 Uhr,
hofft der Jazz Club Lübbecke,
dass interessante musikalische
Zusammenstellungen und eine
gute Atmosphäre entstehen.
Andreas Bautz und sein Team
tragen auch wieder dazu bei,
dass für Getränke und einen kleinen
Imbiss gesorgt sein wird.
Bestimmt machen sich erneut
viele Jazzer der Umgebung auf
den Weg nach Lübbecke und
jammen gemeinsam mit Musikern
der Jazz-Group Lübbecke.
Das Ziel war zunächst, etwas
gegen die Rückenschmerzen zu
tun. Durch fachlich kompetente
Beratung und Anleitung wurde
Nadine deutlich, dass sie mit
einer Kombination aus Muskel-
und Ausdauertraining auf einem
guten Weg zur Figurveränderung
ist. Schließlich kommt Nadine
4x wöchentlich zum Sport
und beginnt (motiviert durch
erste Erfolge auf der Waage)
mit der Umstellung ihrer Ernährung.
Ihrer Disziplin und ihrem
starken Willen zur Veränderung
verdankt Nadine den Erfolg ihrer
Anstrengungen:
• 28,5 kg Gewichtsverlust
in 7 Monaten
• Sehr gute Blutwerte
• Frei von Schmerzmitteln
gegen die Rückenprobleme
• KEINE Hautschäden
zu beklagen
Wenn Sie die beiden Fotos vergleichen,
glauben Sie kaum, das
es dieselbe Person ist...
Nadine hat schon die nächste
Etappe vor Augen. „Vielleicht
noch 5-7 kg, dann hätte ich
mein langfristiges Ziel erreicht“,
verrät sie im Gespräch Gaby Hagemeier,
der Inhaberin der Lifestyle-Fitnessclubs
in Espelkamp
und Lübbecke.
Wenn Sie dieser kleine Bericht
angesprochen und motiviert
hat, melden Sie sich zu einem
kostenlosen Gesprächstermin:
05772-939690 oder 05741-
805190.
Am Pfingstsonntag, den 27. Mai, ab 11 Uhr
Wieder Jazz-Frühschoppen
Ein Eintritt wird - auch das hat
Tradition - nicht erhoben. Die
Zuhörer werden gebeten, einen
kleinen Kostenbeitrag in den
bereitstehenden Spendenkasten
zu legen.
Die Jazz-Group Lübbecke hat
genau eine Woche später wieder
einen Auftritt im Altkreis.
Sie tritt nämlich am Sonntagnachmittag,
3. Juni, beim Sommerfest
des Ludwig-Steil-Hofes
auf der Bühne im großen Gelände
in Espelkamp auf.
Bitte vormerken: Das Jörg Hegemann
Trio spielt am Samstag, 2.
Juni, 20.30 Uhr, im Gewölbekeller
am Gänsemarkt.