LEHRGANGs - 500 Teilnehmer beim Landeswandertag
LEHRGANGs - 500 Teilnehmer beim Landeswandertag
LEHRGANGs - 500 Teilnehmer beim Landeswandertag
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
Ausbildung<br />
Lehrgang 01 20 01:<br />
Trainer-C Fitness und Gesundheit Erwachsene<br />
FREizEiT- uND GEsuNDHEiTssPORT – ERwACHsENE<br />
Freizeit- und Gesundheitssport – Erwachsene<br />
Fitness und Gesundheit - das sind die zentralen Motive für viele<br />
Menschen sich zu bewegen und Sport zu treiben. Noch nie war<br />
Fitness und Gesundheit ein so gefragtes Thema wie heute und<br />
umso größer ist die Nachfrage hinsichtlich entsprechender<br />
Angebote im Verein.<br />
Die Trainerausbildung Fitness und Gesundheit Erwachsene bildet<br />
qualifizierte Übungsleiter aus, die in den Bereichen Fitnesstraining<br />
und Gesundheitssport im Turnverein Gruppen der Zielgruppe<br />
Erwachsene betreuen und anleiten wollen. Übergeordnetes Ziel<br />
dieser Ausbildung ist das eigenverantwortliche und selbstständige<br />
Planen und Durchführen von qualifiziertem Fitness- und<br />
Gesundheitstraining im Verein. Immer angepasst an aktuelle<br />
Entwicklungen vermittelt der Lehrgang neben bewährten Inhalten<br />
und praxiserprobten Angeboten auch neue Trends der Fitness- und<br />
Gesundheitsszene. Es wird theoretisches Hintergrundwissen Hand<br />
in Hand mit praktischen Inhalten vermittelt. Die Ausbildung<br />
umfasst 120 Lerneinheiten. Auf der Basis sportmedizinischer und<br />
trainingswissenschaftlicher sowie pädagogischer, methodischer und<br />
organisatorischer Grundlagen ganzheitlicher Gesundheitsförderung<br />
hat die Ausbildung außerdem folgende Schwerpunkte:<br />
Training motorischer Fähigkeiten (Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit,<br />
Koordination)<br />
Walking, Nordic Walking, Jogging<br />
Funktionelle Gymnastik (Mobilisieren, Kräftigen, Dehnen)<br />
Funktionelles Training mit Kleingeräten (z. B. Band, Hanteln,<br />
Stab, Pezziball,…)<br />
Wirbelsäulengymnastik<br />
Rückenschule<br />
Entspannung<br />
Kleine Spiele<br />
Fitnesszirkeltraining<br />
Aerobic, Step-Aerobic<br />
Bodyforming, Bodystyling, Bauch-Beine-Po<br />
Trends (z.B. Flexi-Bar, Aero Step XL, Pilates, Chi-Ball Gymnastik,<br />
Salsa-Aerobic,…)<br />
Ernährung<br />
Sportgeschichte<br />
Sportorganisation<br />
und anderes mehr<br />
32 | Lehrgangs- und Veranstaltungsplan 2010<br />
Die <strong>Teilnehmer</strong> erhalten darüber hinaus Literatur und zahlreiche<br />
organisatorische Hilfestellungen und Informationen zur Umsetzung<br />
entsprechender Programme, um den Anforderungen eines<br />
modernen Sportvereins gerecht zu werden.<br />
Ort: Landesturnschule Bad Vilbel<br />
Dauer: 120 LE<br />
Gebühr: 225,00 €<br />
mit Gymcard: 200,00 €<br />
Termine: 21.01.-24.01.10 1. Abschnitt<br />
18.02.-21.02.10 2. Abschnitt<br />
04.03.-07.03.10 3. Abschnitt<br />
11.04.10 Lernerfolgskontrolle<br />
Lehrgang 01 20 02:<br />
Trainer-C Fitness und Gesundheit Erwachsene<br />
Beschreibung siehe Lehrgang 01 20 01.<br />
Ort: Landesturnschule Bad Vilbel<br />
Dauer: 120 LE<br />
Gebühr: 225,00 €<br />
mit Gymcard: 200,00 €<br />
Termine: 18.03.-21.03.10 1. Abschnitt<br />
22.04.-25.04.10 2. Abschnitt<br />
13.05.-16.05.10 3. Abschnitt<br />
19.06.10 Lernerfolgskontrolle<br />
Lehrgang 01 20 03:<br />
Trainer-C Fitness und Gesundheit Erwachsene<br />
Beschreibung siehe Lehrgang 01 20 01.<br />
Ort: Turnzentrum Alsfeld<br />
Dauer: 120 LE<br />
Gebühr: 225,00 €<br />
mit Gymcard: 200,00 €<br />
Termine: 10.06.-13.06.10 1. Abschnitt<br />
03.07.-06.07.10 2. Abschnitt<br />
19.08.-22.08.10 3. Abschnitt<br />
25.09.10 Lernerfolgskontrolle
Change language