LEHRGANGs - 500 Teilnehmer beim Landeswandertag

Lehrgang 03 20 15:
Funktionelles Training mit dem Powerball
Der Powerball als Hilfsmittel führt zu einem höchst effizienten
Funktionellen Training besonders im sensomotorischen Bereich. Der
Powerball mit seinem hohen Sicherheitsfaktor und der anpassungsfähigen
Eigenschaft - die sanfte Oberflächenverformung verhindert
das Wegrollen des Powerballs - bietet ein abwechslungsreiches
und beliebtes Training in jeder Fitness- und Gesundheitssportgruppe.
Die Kompetenz des Trainers ist hierbei entscheidend
für die Qualität der Unterrichtseinheit. Die Übungen physiologisch
und zielgerichtet zu gestalten, das beabsichtigte Resultat zu
erzielen, alltags- oder sportartspezifisch oder beispielsweise auch
körperformend zu wirken – dies und vieles mehr wird hier vermittelt.
Ort: Landesturnschule Bad Vilbel
Dauer: 8 LE
Referent/in: Violetta Schuba
Gebühr: 55,00 €
mit Gymcard: 50,00 €
Termin: 19.06.10
Lehrgang 03 20 16:
Functional Training mit dem Flexi-Bar
„Functional Training“ bringt das Training der Top Athleten in den
Verein: intelligente Trainingstools der Sporttherapie gekoppelt mit
Kenntnissen des menschlichen Körpers und seiner Funktionen. Das
Bindegewebe wird 3-dimensional trainiert und damit in allen
Ebenen belastet. Von diesem Training profitieren unter anderem
Knochen, Knorpel, Bänder, Sehnen und Faszien. Stimuliert werden
insbesondere die Propriozeptoren, Sensoren in den Muskeln,
Bändern, Sehnen und Kapseln, die für die richtige Funktion der die
Gelenke umgebenden Muskeln verantwortlich sind. Dieses
Zusammenspiel passiert reflektorisch, und zwar immer dann, wenn
gezielt Reize präsentiert werden und auf diese Reize reagiert
werden muss. Das Trainingsgerät Flexi-Bar ermöglicht diese Art von
Training. Kombiniert man dies mit weiteren Trainingsgeräten und
ergänzt das Ganze durch andere Trainingsmethoden, so kommt ein
unendlich variables, vielseitiges, funktionelles Training heraus.
Ort: Turnzentrum Alsfeld
Dauer: 8 LE
Referent/in: Ekaterina Pletnev
Gebühr: 55,00 €
mit Gymcard: 50,00 €
Termin: 25.06.10
FREizEiT- uND GEsuNDHEiTssPORT – ERwACHsENE
42 | Lehrgangs- und Veranstaltungsplan 2010
Lehrgang 03 20 17:
Kommunikation, Motivation und Selbstmanagement
Wie geht man mit Teilnehmern um, die immer etwas anderes
machen, als gerade angewiesen wurde? Was lässt sich an der
eigenen Sprechweise verändern? In dieser Fortbildung erfährt man
alles rund um die richtige Kommunikation für die Trainingspraxis.
Außerdem wird vermittelt, wie man sich selbst managen kann, um
dauerhaft motiviert zu sein. Und schließlich wird reflektiert,
wodurch die eigenen Teilnehmer motiviert werden, dauerhaft an
einem Angebot teilzunehmen. Nebenbei werden Tipps für den
Umgang mit schwierigen Teilnehmern gegeben und es wird eine
eigene Strategie entwickelt, um auf Dauer stressfrei zu unterrichten.
Die Fortbildung ist sehr praktisch und praxisnah gestaltet!
Ort: Heubach im Odenwald
Dauer: 8 LE
Referent/in: Anna Maria Pröll
Gebühr: 55,00 €
mit Gymcard: 50,00 €
Termin: 27.08.10
Lehrgang 03 20 18:
DTB Präventionsgeprüftes Kursprogramm:
Rücken-Fit
Beschreibung siehe Lehrgang 03 20 04.
Zielgruppe: Übungsleiter-B Sport in der Prävention Haltungsund
Bewegungssystem (bitte Lizenzkopie der
Anmeldung beifügen), anerkannte sportfachliche
Ausbildungen
Ort: Turnzentrum Alsfeld
Dauer: 8 LE
Referent/in: DTB-Referent
Gebühr: 70,00 €
mit Gymcard: 60,00 €
Termin: 11.09.10