das neue FBS-Programm 2013 - Familienbildungsstätte Herrenberg

geburtsvorbereitung
Für Frauen
Die Schwangerschaft ist eine Zeit der körperlichen
und seelischen Wandlung. Durch
Atem- und Entspannungsübungen, Erspüren
des Beckenbodens und Gymnastik soll
der Geburtsvorgang für Mutter und Kind
erleichtert werden. Durch Gespräche über
Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und
Stillen, Beschwerden, Ängste und Freuden
soll jede Frau stark werden für die Schwangerschaft
und die bevorstehende Geburt.
Viel Zeit für Entspannung und Ruhe ist für
Sie und somit das werdende Baby einge-
plant, wie auch zwei Abende mit dem Partner
und ein Nachtreffen mit dem Säugling.
Unsere Kursleiterin bietet auch Geburtsbegleitung
und individuelle Nachsorge an.
Ort: Praxisgemeinschaft „Rundum“,
Auf dem Graben 8
Leitung: Ulrike Herderich-Mollenkopf,
Hebamme
Gebühr: € 30,–
Partnergebühr + 1 Nachtreffen
1-07 Kurs I
Termine: 7x Mo., 18. März – 6. Mai,
18.00 – 20.00 Uhr
1-08 Kurs II
Termine: 7x Mi., 10. April – 5. Juni,
19.30 – 21.30 Uhr
1-09 Kurs III
Termine: 7x Mo., 13. Mai – 1. Juli,
18.00 – 20.00 Uhr
1-10 Kurs IV
Termine: 7x Mi.,12. Juni – 24.Juli,
19.30 – 21.30 Uhr
1-11 Kurs V
Termine: 7x Mo., 8. Juli – 19. August,
18.00 – 20.00 Uhr
Wegen Urlaubszeit Terminänderung möglich
rückbildungsgymnastik
Kräftigende, aber auch lösende Übungen,
Haltungen und Bewegungen stärken unsere
Bauch- und Beckenbodenmuskeln. Mit Musik
kommen wir von Kopf bis Fuß in Schwung
und genießen die Bewegung. Entspannungsübungen
lassen uns am Ende der Gymnastikstunde
zur Ruhe kommen.
Der Kurs ist auch eine gute Möglichkeit zur
Beckenbodenkräftigung für Frauen jeden
Alters. Er ist als fortlaufendes Angebot geplant.
10 Termine sollten innerhalb von 12
Wochen wahrgenommen werden.
Termine: Fortlaufender Kurs
Ort: Praxisgemeinschaft „Rundum“,
Auf dem Graben 8
Leitung: Ulrike Herderich-Mollenkopf,
Hebamme
Anmeldung und Nachfragen nur direkt bei
U. H.-Mollenkopf: Tel. (0 70 73) 41 44
Internet: www.hebamme-ulrike.com
Die Kosten für Rückbildungsgymnastik und
Geburtsvorbereitung (ausgenommen sind
die Gebühren für Partner, das Nachtreffen
und nicht wahrgenommene Termine) werden
von Ihrer Krankenkasse übernommen
und direkt mit der Hebamme abgerechnet.
Für Geburtsvorbereitung und
Rückbildungsgymnastik bitte mitbringen:
Decke, Kissen und bequeme Kleidung
caFé rundum
Ein offener Treff für Schwangere
& Mütter/Väter mit ihren Babys
Im "Café rundum" können sich Mütter und
Väter mit Ihren Babys wie auch Schwangere
jeden ersten Freitag im Monat treffen.
Die erfahrene Hebamme Ulrike Herderich-
Mollenkopf hat ein offenes Ohr für all Ihre
Fragen rund um die Schwangerschaft
und das turbulente Leben mit einem Baby.
Darüber hinaus haben Sie die Gelegenheit
zum Austausch untereinander und zum gegenseitigen
Kennenlernen. Frau Herderich-
Mollenkopf freut sich auf Ihren Besuch! Eine
Anmeldung ist nicht erforderlich. Allerdings
schließt das "Café rundum", wenn bis 11.00
Uhr niemand gekommen ist.
Kaffeestunde ist Geisterstunde.
Es werden sämtliche Lebensgeister mobilisiert!
Helga Schäferling
Ulrike Herderich-
Mollenkopf
Von Anfang an ...
- in der Schwangerschaft
- bei der Hausgeburt
- im Wochenbett
- bis zum Ende der Stillzeit
Hebamme
Tel. 0 70 73 - 41 44
www.hebamme-ulrike.com
info@hebamme-ulrike.com
"Nicht die Bohne!"
12 13
1-12
"Schmeckt dir der Kaffee?"
Termine: Fr., 1. März, Fr., 5. April,
Fr., 3. Mai, Fr., 5. Juli,
jeweils 10.30 – 12.00 Uhr
Ort: Praxisgemeinschaft "Rundum",
Auf dem Graben 8, im 1. OG rechts,
über der Gaststätte Mekong
Leitung: Ulrike Herderich-Mollenkopf,
Hebamme
Gebühr: € 3,– bis € 5,– je Termin
vor Ort erbeten
Einzelbehandlungen & Kurse
• Baby-Massage-Kurse für Väter
• Schreibaby-Beratung & Hausbesuche
Sibylle Kraut
Biodynamische Massagen
entspannend & belebend
Praxis Auf dem Graben 8, Herrenberg
Tel. 0 70 32/3 47 80, www.sibylle-kraut.de
eMail sibylle.kraut@t-online.de
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