mental coaching - Aldiana

UND MAN
ERREICHT
SEIN
SPORTLICHES
ZIEL
...
ALDIANA
SONDERPREIS:
75,00 € /Std.
GOLF/SPORT
MENTAL COACHING
Das Sport-Mental-Coaching findet im
Leistungssport immer mehr Verbreitung.
Jürgen Klinsmann trainierte die
deutsche Elf bei der WM 2006 mit
Hilfe von Mentaltechniken, die er aus
seiner Zeit in Amerika mitbrachte. Jürgen
Hinksen hatte in den 80er Jahren
bereits einen eigenen Mental Coach,
der ihn bei der Wettkampfvorbereitung
unterstützte und Tiger Woods
genießt ebenfalls regelmäßig die Unterstützung
eines Hypnotiseurs, der
ihm dabei hilft, diese perfekte Mischung
aus Konzentration und Lockerheit
zu erreichen.
Golf ist eine Sportart, die viele Aspekte
in sich vereint. Körperliche Leistungsfähigkeit,
Konzentration und
Training sind unabdingbar für gute
Ergebnisse auf dem Platz. Jeder Golfer
wird aber bestätigen, dass der mentale
Aspekt mit Abstand der entscheidenste
ist. Denn alles Training und die
beste Körperhaltung nutzen nichts,
wenn im entscheidenden Moment
beim Turnier Lampenfieber und Nervosität
aufkommen und Anspannung
oder Unsicherheit den Schwung verderben.
Hier setzt das Mental Coaching ein,
denn es ist eines der wirkungsintensivsten
Mittel zur Steuerung mentaler
Prozesse.
DER RICHTIGE SCHWUNG IST SCHON
ABGESPEICHERT!
Im Training hatte jeder Golfer schon
unzählige wunderbare Schwünge, auf
der Driving Ranch hatte er schon unzählige
Erfolgserlebnisse und doch
müssen sich seine Fähigkeiten im Turnier
jedes mal aufs Neue bewähren.
Was wäre, wenn man die Möglichkeit
hätte, den richtigen Schwung einfach
abzurufen? Das Unterbewusstsein anzuweisen,
den richtigen Schwung aus
dem Speicher zu laden und ihn hier
und jetzt auszuführen? Das Unterbewusstsein
speichert alle Erfahrungen
und damit auch alle Schwünge, die
man jemals gemacht hat. Es kennt
jede Bewegung und es weiß auch,
welche hier und jetzt angebracht wären.
Es muss lediglich die Möglichkeit
bekommen, sie abzurufen und auszuführen.
Mit Mental Coaching kann
man das Unterbewusstsein darauf
vorbereiten und den Weg ebnen für
ein vollkommen neues, intuitives und
barrierefreies Spielgefühl.