Stadtkurier April 2011 - Rottenmann
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VErEinE, SPorT & FrEiZEiT auSGaBe 01/<strong>2011</strong><br />
Yogakurs, atemkurs &<br />
rückenschule im uZr<br />
Johannes gebeshuber ist<br />
Yogalehrer nach dem<br />
Standard der Yoga alliance<br />
und leitet seit 2007 die<br />
Yogaschule Yoga raum ennstal.<br />
Seit einiger Zeit bietet<br />
er auch in rottenmann seine<br />
Kurse an. Im unterricht<br />
werden ausgesuchte Übungen,<br />
Inhalte und Themen in der<br />
gruppe über einen längeren<br />
Zeitraum behandelt, um tiefere<br />
erfahrungen zu ermöglichen.<br />
er biete Yoga-unterricht für<br />
anfängerInnen, Fortgeschrittene<br />
und geübte im bezirk.<br />
Die derzeitigen Standorte<br />
sind, rottenmann, Liezen und<br />
Schladming.<br />
Dieses Jahr wird das<br />
Kursangebot erweitert:<br />
Schikurs<br />
für Kindergarten-Kinder beim Stadtwaldlift<br />
bereits in der ersten Kindergartenwoche<br />
im neuen<br />
Jahr veranstalteten die<br />
städtischen Kindergärten LKh und<br />
Lederergasse einen Schikurs für alle<br />
interessierten Kindergartenkinder.<br />
Die insgesamt 40 Kinder waren<br />
mit großem eifer und einsatz<br />
bei der Sache. Die ersten Tage des<br />
Kurses konnten beim ortseigenen<br />
Stadtwaldlift durchgeführt werden.<br />
Wie bereits in den vergangenen<br />
• „atemkurs & rückenschule“,<br />
• „Sitz Dich fit“ für Senioren,<br />
• Tageskurs für Familienmanagerinnen,<br />
Saison-, Nacht-<br />
und Schichtarbeiter.<br />
Kursstart Frühling<br />
<strong>2011</strong> – Termine<br />
rottenmann uZr<br />
Yoga Anfängerkurs ab Donnerstag<br />
den 07.04.<strong>2011</strong> um<br />
18.00h<br />
Yoga Praxiskurs ab Donnerstag<br />
den 07. 04.11 um 19.30h<br />
„Sitz Dich fit” für Senioren<br />
ab Freitag den 08.04.<strong>2011</strong> um<br />
18.00h<br />
„Sitz Dich fit” atemkurs &<br />
rückenschule ab Freitag den<br />
08.04. <strong>2011</strong> um 19.30h<br />
„Sitz Dich fit“ atemkurs &<br />
rückenschule<br />
Jahren wurde der Kurs perfekt<br />
von den Schilehrern der Naturfreunde<br />
Selzthal betreut. Die Kinder<br />
konnten beim abschlussrennen<br />
auf der Kaiserau ihr erlerntes schifahrerisches<br />
Können präsentieren<br />
und erhielten dafür von der Stadtgemeinde<br />
rottenmann zur Verfügung<br />
gestellte Medaillen.<br />
Der Obmann des Jugend- und<br />
Sportausschusses der Stadtgemeinde<br />
rottenmann unterstrich in seiner<br />
Das Ziel ist, die Wirbelsäulenfunktionen<br />
Kraft, beweglichkeit<br />
und ausdauer zu steigern<br />
und damit die Leistungsfähigkeit<br />
der Wirbelsäule wieder<br />
herzustellen. richtiges Sitzen<br />
will gelernt sein.<br />
Fühlen Sie, wie Sie mit dem<br />
erlernen einfacher atemtechniken<br />
und Körperübungen an<br />
Lebensqualität gewinnen und<br />
erlangen Sie das bewusstsein<br />
abschlussansprache die Wichtigkeit<br />
der sportlichen betätigung bereits<br />
im Kindesalter und machte<br />
für eine aufrechte Wirbelsäule.<br />
Dieses System eignet sich für<br />
Menschen die täglich viele<br />
Stunden sitzend im büro verbringen<br />
und Menschen die<br />
an rückenschmerzen oder an<br />
Verspannungskopfschmerzen<br />
leiden.<br />
Anmeldung und<br />
weitere Informationen:<br />
Tel. 0676 / 711 69 38<br />
hierzu auf die vielfältigen sportlichen<br />
Möglichkeiten in rottenmann<br />
aufmerksam.<br />
<strong>Stadtkurier</strong> rottenmann<br />
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