NATURZYT – Das Schweizer Naturmagazin – Ausgabe Juni 2014

Nr. 5 | Juni bis August 2014 | CHF 7.90 

Belebte Schweiz. 

Das Magazin für naturbewusstes und nachhaltiges Leben in der Schweiz. 

Auf den Spuren der Natur 

Naturklang im 

Toggenburg 

Der Braunbrustigel 

Heimischer 

Sympathieträger 

Auf Entdeckungsreise im grössten Naturpark der Schweiz 

Im Herzen von Graubünden 

durch die Natur 

Naturnaher Garten 

Der Sommerflieder – 

ein invasiver Neophyt 

Nachhaltig geniessen 

Nachhaltige Grillzeit 

«Jetzt chamä grillierä» 

Schweizer Kraftorte 

Orte mit erhöhter 

natürlicher Energie

greenpeace.ch/meere 

WAS WIRKLICH ZÄHLT, MERKT MAN 

ERST, WENN ES NICHT MEHR DA IST. 

Mit ihren zerstörerischen Fangmethoden bringt die Fischereiindustrie dutzende Fischarten 

dermassen unter Druck, dass diese kurz vor dem Aussterben stehen. Im Mittelmeer ist der 

Bestand des Blauflossenthuns um mehr als 80 Prozent zurückgegangen. 

UNTERSTÜTZEN SIE UNS MIT EINER SMS SPENDE: 

Bsp. CHF 20.–: «GP MEERE 20» an 488 senden 

CHF 1.– bis CHF 99.– möglich – Ihre Telefonnummer wird nicht weiter verwendet.

EDITORIAL 

Nachhaltig? 

Liebe Leserin, Lieber Leser 

Ist es nicht wunderschön in unserem Wald. Grosse, 

meterhohe alte Rot- und Weisstannen, Buchen etc., 

welche jahrzehntelang gewachsen sind, faszinieren 

uns. Dazwischen moosbewachsene Stellen, welche 

wie kleine Elfenplätze wirken. Es ist wunderbar im 

Wald – eine wohltuende Abwechslung zum Alltag 

– eine Oase, wo wir Kraft und Energie tanken 

können. 

In meiner Jugend 

war ich viel im Wald, 

hatte meine Lieblingsplätze, 

Lieblingsbäume. 

Als ich kürzlich in 

unserem Wald 

unterwegs war, war 

ich erstaunt. Ganze 

Waldstücke sind 

verschwunden. Die 

alte Tanne aus der 

Jugendzeit ist nicht 

mehr. Ein riesiges 

Loch mitten im Wald 

ist nun dort – kleine 

Jungpflanzen umringt 

von Himbeeren, Brombeeren wuchern. Was ist mit 

diesem Platz geschehen? War hier Lothar am Werk, 

der Borkenkäfer aktiv? Weshalb musste dieser Platz 

so ausgeschlachtet werden? 

Müssen wir wirklich Waldstücke «abschlachten», um 

nachhaltig zu sein?, fragt sich Michael Knaus. 

Ganze Waldstücke «abgeschlachtet» 

Es fällt mir auch auf, wenn ich sonst unterwegs 

bin – dass ganze Waldstücke an Strassen, an Bahn - 

linien «abgeholzt» werden. Baumstrünke deuten 

an, hier war Wald. Riesige Holzstapel, die zum Abtransportieren 

bereit liegen, zeigen, hier wird aktiv 

gearbeitet. Irritiert stehe ich vor einer Tafel: «Bleiben 

Sie auf den Wegen – gönnen Sie den Tieren ihre 

Ruhe. Ihr Förster». 

Zu Hause angelangt, frage ich mich, was 

eigentlich los ist mit unserer Holzwirtschaft. Auf 

www.schweizerholz.ch suche ich nach mehr 

Informationen. Hier finde ich folgende Marketingbotschaft: 

«Durch den Kauf von Schweizer Holz hilft 

der Kunde mit, die Überalterung und den Vitalitätsverlust 

des Schweizer Waldes zu bremsen, diesen 

nachhaltig aufzubauen, ein ausgewogenes leistungsfähiges 

Ökosystem zu fördern und die Biodiversität 

durch vielfältige Nutzungsmuster zu gewährleisten.» 

Ebenso finde ich folgende Aussagen: «Der Schweizer 

Wald steht für gelebte Nachhaltigkeit: Es wird 

nicht mehr Holz genutzt als nachwächst. Die Waldfunktionen 

(Rohstoff, Schutz, Erholung, Lebensraum) 

sind dauernd aufrechtzuerhalten.» Oder: «Die Forstfachleute 

und Waldeigentümer unterhalten und 

pflegen diese Arena und stellen sie den Erholungssuchenden 

zur Verfügung. Nehmen Sie bitte Rücksicht 

auf das empfindliche Ökosystem und das Eigentum 

anderer, wenn Sie sich im Wald aufhalten.» Ja, denke 

ich mir, das macht Sinn – aber sieht dies in der 

Praxis mit der Abschlachtung von ganzen Waldstücken 

so aus? 

Seit 100 Jahren 

geschützt 

Unsere Waldoasen sind 

seit über 100 Jahren 

in ihrer Fläche und 

räumlichen Verteilung 

geschützt und durch 

das Rodungsverbot in 

der Waldgesetzgebung 

verankert. Dies 

garantiert auch eine 

naturnahe, multifunktionale 

und nachhaltige 

Bewirtschaftung 

des Waldes. Holz als 

nachhaltiger und nachwachsender Rohstoff wird 

heutzutage immer wichtiger. Energieerzeugung mit 

Holz, Greentech-Baustoff, denn die Verwendung von 

Holz ersetzt andere, klimaschädliche Materialien 

wie Stahl, Aluminium, Beton und Kunststoff. 

Somit, liebe Leserin und lieber Leser, müssen wir 

uns als nachhaltige Konsumenten tiefer mit guten 

Marketingstrategien, die uns aufgetischt werden, 

auseinandersetzen – nicht nur beim Holzverbrauch, 

sondern auch beim Fleischkonsum, welchen wir 

passend zur Grillzeit auf Seite 33–37 tiefer angeschaut 

haben. Denn wir steuern Angebot und 

Nachfrage massgeblich mit – und können die 

Produzenten damit beeinflussen. 

Ihr Michael Knaus 

NATURZYT 3

12 Im Herzen 

von Graubünden 

20 Heimischer 


33 Nachhaltige Grillzeit 

38 Orte 

der Kraft 

Inhalt 

3 Editorial 

4 Inhaltsverzeichnis 

6 Leserbriefe 

Jüngste NATURZYT-Leserin 

8 NATURZYT-Quiz 

Gewinnen Sie eine Solaranlage für den Balkon 

9 Wissenswertes 

Wie viele Flugkilometer braucht es für 1 kg Honig? 

Stehlen Elstern wirklich Schmuck? 

10 Entdeckt & Fair 

Nachhaltig und fair am Ball! 

62 Vorschau September 2014 

62 Impressum 

Natur erfahren 

12 Im Herzen von Graubünden durch die Natur 

Hier liegt der grösste Naturpark der Schweiz. Der Parc Ela 

mit über 548 Quadratkilometern. NATURZYT geht auf 

Entdeckungsreise durch Natur. 

18 Porträt 

Zwergorchis – die kleine Gipfelstürmerin macht ihrem 

Namen alle Ehre: Sie wächst nur fünf bis fünfzehn 

Zentimeter hoch. 

20 Heimischer Sympathieträger: der Braunbrustigel 

Durchs Jahr mit dem Igel und dabei allerhand 

Interessantes und Unbekanntes erfahren. Mit seinem 

Stachelkleid, der spitzen Schnauze, den kleinen runden 

Knopfaugen ist er der Liebling unter den Wildtieren. 

4 NATURZYT

INHALT 

30 Flieder ist nicht gleich Flieder 

50 Naturklang im Toggenburg 

Natur bewahren 

26 Tierisch gute Interviews 

Die kleine Abendseglerin – NATURZYT im Gespräch mit 

Erna Fledermaus. Eine Spezies so geheimnisvoll wie eine 

Vollmondnacht. 

30 Claudias naturnaher Garten 

Der Flieder ist eine gern gesehene Zierpflanze in Garten 

und Park, verströmt den typischen Fliederduft und dient in 

unzähligen Gedichten als Thema. Flieder ist aber nicht 

gleich Flieder! Claudia Ebling weiss weshalb. 

33 Nachhaltige Grillzeit 

«Jetzt chamä grillierä» – heisst es in den Werbespots –, 

doch wer die Wahl hat, hat auch die Qual. Welches Fleisch 

gehört zur nachhaltigen Grillzeit? 

Natur erleben 

38 Orte der Kraft 

Orte der Kraft sind Zonen mit erhöhter natürlicher 

Energie. Wir befinden uns ständig in einem energetischen 

Austausch. 

42 Ernestines Kräuterapotheke 

Kleinblütige Königskerze – beliebtes Heilmittel bei alten 

Kräuterkundigen. 

46 Wo seit 100 Jahren die Natur das Sagen hat 

Er ist das grösste Wildnisgebiet der Schweiz, 

der Nationalpark zwischen Zernez und Val Müstair. 

50 Naturklang im Toggenburg 

Farbenprächtige Wiesen, spezielle Klänge und klare 

Bergseen. Das Toggenburg verzaubert. 

58 Sommer in der Schweiz – ein Naturgenuss 

5 Naturtipps für den Sommer 


LESERBRIEFE 

«Jüngste 

Leserin» 

AUCH FÜR DIE ENKELKINDER 

INTERESSANT 

Mir gefällt ihr Magazin sehr, es ist sehr 

informativ, greift vielfältige und 

spannende Themen auf und zeigt diese 

mit grosszügigen und schönen Bildern. 

Nicht nur für mich ein Genuss, sondern 

auch für die Enkelkinder. 

Madeleine Schneeberger, Sarnen 

Leserfoto 

Naturmomente 

«Ein leises Bild in einer lauten Zeit!»: Dieser Hummelschwärmer (Hemaris fuciformis) 

wechselt geräuschlos und flink von einer Blume zur anderen. Anna-Dora Sartorio, 

Zwischenflüh. Schicken Sie uns Ihre schönsten Naturmomente mit kurzer Beschreibung 

per E-Mail an redaktion@NATURZYT.ch. Die besten Naturmomente drucken wir auf 

der Leserseite ab. 

NATUR LIVE SEHEN 

Ihr NATURZYT gefällt mir sehr, da 

wir uns viel draussen aufhalten und 

dank den Artikeln alles live sehen und 

erleben können. Danke für die Anregungen. 

Irene Lustenberger, Malix 

JÜNGSTE LESERIN 

Ich finde Ihr Magazin sehr interessant 

– und auch unsere jüngste Tochter, 

14 Monate jung, ist begeistert von den 

schönen Bildern und Reportagen, 

wie das Foto zeigt. 

Susan van Oesch, per E-Mail. 

SORGFÄLTG GESTALTET UND 

REDIGIERT 

Das NATURZYT ist sehr sorgfältig 

gestaltet und redigiert. Wer ist der 

Autor des «Wissenswertes»? Eine gute 

Fundgrube für anregende Exkursionen. 

Werner Bohren, Bonstetten. 

ANTWORT DER REDAKTION 

Der Autor des Wissenswertes ist unser 

Verlagsleiter, Michael Knaus. 

KONSUMORIENTIERTE ZEIT 

Sehr schöne, ruhige Zeitschrift, die 

unserer hektischen konsumorientierten 

Zeit guttut! Vielen Dank dafür! 

Doris Hauser, Tann 

EINFACH NATUR PUR 

Danke für die tolle Zeitschrift. 

Einfach toll. Einfach Natur pur. 

Beatrix Binder, Brüttisellen 

EINIGES GELERNT 

Ich habe dieses Heft am Kiosk neu 

entdeckt. Es beinhaltet mehrere 

Beiträge, die mich interessieren. Ich 

habe einiges gelernt. 

Susanne Hasler, Olten 

ICH LIEBE DIE NATUR 

Mir gefällt die NATURZYT sehr gut. 

Ich bin ein Natur-Mensch. Macht weiter 

so. Ich liebe die Natur. Es grüsst 

Sie freundlich 

Monika Jutz, Näfels 

INFORMATIV UND SCHÖN 

Immer wieder sehr informativ mit 

vielen schönen Bildern. Weiter so 

und Danke. 

Maja Moor, Olten 

Leserbriefe an NATURZYT 

Ob Zustimmung, Lob, Kritik oder Anregung: Sagen Sie uns Ihre Meinung zum 

einen oder anderen Beitrag. Was hat Ihnen gefallen, was nicht. Was ist Ihre 

Meinung zur Natur – zum nachhaltigen Leben? Was würde Sie interessieren, 

wie gefällt Ihnen das Magazin, welche Artikel fanden Sie besonders interessant 

usw.? Die Leserbriefe müssen mit vollständiger Adresse versehen sein. Die 

Redaktion behält sich vor, Briefe zu kürzen. Schicken Sie Ihren Brief per E-Mail, 

Post an: redaktion@naturzyt.ch oder: NATURZYT, Leserbriefe, Knaus Marketing 

& Verlagsservice, Burgstrasse 11, 8604 Volketswil. 


Natürlich schön 

durch den Sommer – 

mit der Haarpflegeinnovation 

von Weleda 

ADVERTORIAL 

Das Sommerklima und 

unterschiedlichste sommerliche 

Aktivitäten können 

schnell zur Belastung für 

Haut und Haar werden: UV-Strahlen, 

Salzwasser, Chlor und viele weitere 

Einflüsse strapazieren und trocknen 

sowohl unsere Haut als auch unsere 

Haare schnell aus. Trocknet unsere 

Haut aus, merken wir das sofort, sie 

fängt an zu spannen und zu jucken, und 

so wissen wir, dass Pflege umgehend 

nötig ist. Doch unsere Haare können 

weder spannen noch jucken. 

Um also grade im Sommer unsere 

Haare und auch die Kopfhaut vor den 

zusätzlichen Stressfaktoren zu schützen, 

bedarf es einer Pflege, die fähig ist, 

auf die individuellen Bedürfnisse 

einzugehen und dabei jede weitere 

Reizung vermeidet. 

GETREIDEPFLANZEN 

FÜR SCHÖNES HAAR 

Die Weleda Haarpflege wurde entsprechend 

der ganzheitlichen Pflegephilosophie 

mit den drei Leitpflanzen Hirse, 

Hafer und Weizen entwickelt. Mit ihrer 

nährenden, schützenden und Struktur 

gebenden Wirkung auf Haar und 

Kopfhaut bilden sie die Grundlage für 

die Formulierungen der Produkte. Als 

ausgesprochene Wärme-, Licht- und 

Sonnenpflanzen können Hirse, Hafer 

und Weizen die individuellen Haarpflegebedürfnisse 

gezielt unterstützen und 

stehen durch zahlreiche Gemeinsamkeiten, 

wie beispielsweise Wuchskraft und 

Vitalität, in einer besonderen Beziehung 

zum menschlichen Haar. 

Kostbare pflanzliche Öle aus 

Macadamianuss, Weizenkeimen und 

Sanddorn, hochwirksame Getreideextrakte 

und Auszüge aus Salbei, Stiefmütterchen 

und Weisser Malve unterstützen 

die Selbstregulation und das natürliche 

Gleichgewicht von Haar und Kopfhaut. 

So werden die hauteigenen Kräfte 

nachhaltig gestärkt sowie die Vitalität 

und die Gesundheit der Haare unterstützt. 

Die NATRUE-zertifizierten, 

veganen Formulierungen entsprechen 

modernsten, wissenschaftlichen 

Kenntnissen, basierend auf innovativen 

Herstellverfahren und ergänzt durch die 

mehr als 90-jährige kosmetische und 

pharmazeutische Kompetenz Weledas. 

Neben der milden, aber gründlichen 

Reinigung und nachhaltigen Pflege der 

Haare werden die Bedürfnisse der Kopfhaut 

mitberücksichtigt, was die Weleda 

Haarpflege zu einem idealen Begleiter 

durch den Sommer macht. Denn die 

wichtigste Voraussetzung für kräftiges, 

schönes Haar ist eine gesunde Kopfhaut. 

2 WELEDA SOMMER-HAAR- 

PFLEGETIPPS 

Weleda Strand-Spezial 

Intensive Pflege für Haar und Kopfhaut 

während eines langen Strandtages: Bevor 

der Strandtag beginnt, das Weleda 

Haaröl auf dem gesamten, trockenen 

Haar und der Kopfhaut grossflächig 

verteilen und danach gut hochstecken. 

So kann man den ganzen Tag Sonne, 

Meer und Strand geniessen, ohne sich 

um die Haare zu sorgen. Trotzdem sollte 

man nicht vergessen, dass das Aufhalten 

im Schatten viel gesünder ist für Haut 

und Haar. Abends dann gut auswaschen 

und mit der nährenden und schützenden 

Weleda Hafer-Aufbauserie nachbehandeln. 

Weleda Extrapflege für langes Haar 

Langes Haar neigt in Längen und 

Spitzen schnell zu Trockenheit und ist 

anfälliger für Spliss, daher brauchen die 

beanspruchten Haarspitzen bei der 

Pflege besonders viel Aufmerksamkeit: 

Für eine Extraportion Pflege eine 

Walnuss-grosse Menge der Weleda 

Hafer-Aufbaukur in die trockenen 

Längen und Spitzen verteilen. Nach 

etwa 15 Minuten Einwirkzeit die Haare 

wie gewohnt mit der kräftigenden 

Hafer-Aufbauserie waschen und pflegen 

und geschmeidig schönes Haar erhalten. 


? 

QUIZ 

NATURZYT-QUIZ 

Mitmachen und eines von vier ADE!geranium 

im Gesamtwert von CHF 3360 gewinnen. 

FRAGE 1 

Wie lange braucht eine Biene 

für 1 Kilometer? 

ca. 30 Sekunden 

ca. 2 Minuten 

ca. 5 Minuten 

FRAGE 2 

Wie heisst der grösste Naturpark 

der Schweiz? 

Nationalpark 

Parc Ela 

Diemtigtal 

? 

FRAGE 3 

Welchen Flieder sollte man 

nicht pflanzen? 

Sommerflieder (Buddleja davidii) 

Gemeiner Flieder (Syringa vulgaris) 

Zwergflieder (Syringa meyeri) 

Vorname 

Strasse/Nr. 

PLZ/Ort 

Telefon 

? 

Mitmachen ist ganz einfach, beantworten Sie uns einfach 

nachfolgende Fragen 

FRAGE 4 

Wer feiert dieses Jahr sein 

100-Jahr-Jubiläum? 

Pro Natura 

WWF 

Nationalpark 

FRAGE 5 

Welcher der sieben Churfirsten 

ist der Höchste? 

Brisi 

Chäserrugg 

Hinterrugg 

FRAGE 6 

Was ist der Alpenbock? 

Ein Steinbock 

Ein Käfer 

Ein Vogel 

Name 

E-Mail 

Ihre Meinung zum aktuellen NATURZYT interessiert uns (Lob, Kritik etc.). 

? 

?? 

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Gewinnen Sie ein 

ADE!geranium2 mit 

Strommeter im Wert 

von CHF 840.00 

ADE!geranium ist eine fixfertige 

Solaranlage, die mit wenigen 

Handgriffen am Balkon oder 

Fenster sims montiert werden kann, 

genauso wie die Geranien. Mehr 

Infos unter www.adegeranium.ch 

oder Telefon 031 55 202 55. 

NATURZYT verlost unter allen 

Teilnehmenden mit richtigen 

Antworten vier ADE!geranium2 

mit Strommeter. Das NATURZYT 

Quiz erscheint in jeder Ausgabe 

2014. Je Ausgabe wird ein 

ADE!geranium2 verlost. 

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Herzlichen Glückwunsch 

dem Gewinner des NATURZYT- 

Quiz März 2014 

René Burkhard, Augst 

Senden Sie den ausgefüllten Fragebogen bis zum 8. August 2014 

für das NATURZYT-Quiz 2 per Post an: Knaus Marketing- & Verlagsservice 

NATURZYT, Burgstrasse 11, 8604 Volketswil 

Oder nehmen Sie online teil unter www.NATURZYT.ch/quiz 

Über die Verlosung wird keine Korrespondenz geführt. Der Rechtsweg ist 

ausgeschlossen. Die Gewinner werden im Magazin und auf 

www.NATURZYT.ch/quiz aufgeführt. 

Auflösung Quiz März 

Frage 1: Solothurn 

Frage 2: Burgen 

Frage 3: Gänseblümchen 

Frage 4: in Mooren 

Frage 5: Steinhaufen 

Frage 6: Sonne 


WISSEN 

Wissenswertes 

WESHALB BRAUCHT 1 KG HONIG 

100 000 KM FLUG? 

Eindrücklich – für 1 kg Honig legen unsere 

Schweizer Bienen 100 000 km zurück. Die Bienen 

sammeln dafür 3 kg Nektar, fliegen 100 000 Mal 

aus und besuchen für uns über 150 Millionen 

Blüten. Pro Flug kann eine Biene 

40 g Nektar und 20 mg Pollen (Eiweissfutter 

für die Bienenmaden) transportieren. 

Eine beachtliche Leistung, bedenkt man, dass eine 

Arbeiterin ein Fliegengewicht von 100 mg hat. Noch 

beeindruckender ist, dass sie damit 55% des eigenen 

Körpergewichts transportiert. Wahrscheinlich ist 

deshalb auch die Lebenserwartung einer Arbeiterin 

im Sommer nur gerade 5 bis 6 Wochen – im Winter 

zwischen 6 und 7 Monate. Nur gerade die Bienenkönigin 

lebt 2 bis 4 Jahre, in den Monaten Mai/Juni 

legt sie bei guter Tracht täglich bis zu 2 000 Eier. 

In einem starken Bienenvolk leben im Mai/Juni 

30 000 – 60 000 Arbeiterinnen, 1 Königin und 300 

bis 3 000 Drohnen. Was sind nun wieder Drohnen? 

Das sind die männlichen Bienen, denn aus den 

befruchteten Eiern entstehen weibliche Bienen, 

also die fleissigen Arbeiterinnen, aus den unbefruchteten 

Eiern männliche Bienen (Drohnen 

genannt). Übrigens mit 26 – 30 km/h (75 – 100 Flügelschläge/Sek) 

kann eine Biene 1 km Weg in 

ca. 2 Minuten zurücklegen. Nun aber zurück 

zum Honig, welchen wir Schweizer pro Jahr mit 

9200 Tonnen (1,3 kg pro Kopf) vertilgen. Davon 

3200 Tonnen aus dem Inland. Das heisst, über 

100 000 Bienen (oder Ausflüge) – über 100 000 km 

Flug essen wir im Jahr. Sind wir uns eigentlich 

dieser enormen Leistung bewusst, wenn wir uns ein 

Honigbrot streichen? 

STEHLEN ELSTERN SCHMUCK? 

Die Elster ist als diebischer Vogel bekannt. Vor allem 

glänzende Gegenstände wie Schmuck lieben die 

Elstern und so wird regelmässig aus Wohnungen das 

edle Metall «geklaut». So wird es uns wenigstens 

erzählt. Aber stimmt das? 

Bis heute hat noch kein Ornithologe auf der Welt 

in einem Elsternest Schmuck oder andere wertvolle 

Habseligkeiten entdeckt. Dennoch, die diebische Art 

kann man der Elster nicht komplett absprechen, 

denn die Elster ist ein Allesfresser und somit landet 

alles Mögliche in ihrem Nest. Das «diebisch» hat 

aber seine Berechtigung, denn mit Vorliebe stehlen 

Elstern aus fremden Nestern zum Beispiel Eier 

oder junge Vögel, um diese zu fressen. 

Elstern sind extrem gelehrige und intelligente 

Vögel, man kann ihnen als Jungvögel beibringen, 

gezielt nach Gegenständen zu suchen – und 

sie entwickeln ein grosses Interesse an glänzenden 

Gegenständen –, und wenn sie «schnabelig» genug 

sind, werden diese auch umhergetragen. Forscher 

haben herausgefunden, dass die Elster das «Diebesgut» 

nicht in ihr Nest bringt, sondern dass sie viele 

einzelne Verstecke anlegt. Dabei sind sie fast 

so gut wie Menschen. Man wird deshalb nie eine 

«kleine Schatzkammer» mit mehreren Schmuckstücken 

finden, sondern allenfalls einzelne Gegenstände. 

Dabei ist es schwer zu sagen, ob eine Elster 

sie versteckt hat oder ein Mensch sie verloren hat. 

Elstern stehlen also keinen Schmuck, schon gar nicht 

aus Wohnungen, bei denen ein Fenster offen steht. 


Entdeckt & Fair 

Soulbottles – für jede Flasche 1 Euro an 

Trinkwasserprojekte 

Die Macher der Soulbottles 

wollen Nachhaltigkeit 

attraktiv machen. Sexy 

sogar, sagen sie. Wie sie das 

machen wollen? Fürs Erste mit Trinkflaschen, 

die nicht nur nachhaltig und 

praktisch sind, sondern darüber hinaus 

auch noch wirklich gut aussehen. 

Um die Leute dazu zu bringen, mehr 

Hahnenwasser aus der eigenen Flasche 

zu trinken, statt sich abgefülltes Wasser 

zu kaufen, hatten sie eine spezielle Idee. 

Wie bedruckte T-Shirts sollten die 

Flaschen zu einem indivi duellen 

Begleiter werden, bedruckt mit einem 

Design, über das man sich immer 

wieder freut. In Zusammenarbeit mit 

einigen Zeichnern und Illustratorinnen 

haben sie dann die diversen Designs für 

die Soulbottles entworfen, zu denen 

immer wieder neue dazukommen. 

Die Flaschen selbst werden in Europa 

produziert, enthalten natürlich keine 

Weichmacher, sind dank der grossen 

Öffnung nicht nur einfach zu reinigen, 

sondern es ist auch sehr angenehm, 

daraus zu trinken. Pro verkaufte 

Flasche spendet Soulbottles zudem 

1 Euro an Trinkwasserprojekte. 

Erhältlich sind die Soulbottles für 

CHF 29.00 in der Schweiz exklusiv 

bei rrrevolve.ch und dem rrrevolve 

Concept Store in Zürich. 

Obstbäume 

Sehr viele alte, robuste 

und resistente Sorten 

Sortenbroschüre verlangen 

Gerne beraten wir Sie 

www.tonisuter.ch 

Tel. 056 493 12 12 Fax: 056 493 16 12 

Langacker 21 5405 Baden-Dättwil 

Die nächste Ausgabe ab 1. September am Kiosk. 

Oder jetzt abonnieren unter www.NATURZYT.ch 

oder Telefon 043 542 72 91 

Weitblick über Stierva. © Lorenz A. Fischer 

Genuss mit Panorama 

Geniessen Sie regionale Spezialitäten zwischen 

Savognin und Stierva. Der Wanderweg führt entlang 

der «Veia digl Pader» mit Gedichten, die Ihnen über 

die App Parc Ela auf Rätoromanisch vorgelesen 

werden. 

3-Gang-Menü für CHF 39.00 

Gültig vom 21. Juni bis 19. Oktober 2014 

www.parc-ela.ch 

FREIHEIT AUSZEIT NATUR 

2014 

wandern weltweit 

Wanderreisen in kleinen 

Gruppen oder individuell 

Bestellen Sie den neuen 

Katalog bei: 

Imbach Reisen, 6000 Luzern 

Tel. 041 418 00 00 

info@imbach.ch, www.imbach.ch 


KONSUM 

ETHLETIC-Fussbälle – nachhaltig & fair am Ball 

Am 12. Juni ist es so weit, 

die Fussball-WM in 

Brasilien wird angepfiffen! 

Auch in der Schweiz steigt 

das Fussballfieber und die Nachfrage 

nach Fussbällen ist gross. Unter der 

grossen Auswahl an Bällen findet sich 

auch die Marke ETHLETIC, die für 

nachhaltige und faire Fussbälle steht. 

Die ETHLETIC-Bälle werden in 

Pakistan in Produktionsstätten 

hergestellt, die sich an faire Arbeitsbedingungen 

und ökologische Produktionsstandards 

halten. Die Arbeiter und 

auch viele Arbeiterinnen erhalten einen 

existenzsichernden Lohn und der 

Betrieb erhält bei Einhaltung der 

Standards eine Fairtrade-Prämie. Mit 

dieser werden verschiedene Sozialprojekte 

für die Angestellten realisiert, 

darunter eine kostenlose Krankenversicherung 

und ein Schulprojekt für die 

Kinder der Arbeiter. 

Die Materialien der handgenähten 

Bälle sind umweltverträglich: Die Blase 

im Innern des Balles ist aus Naturkautschuk 

und auch die Hülle entsteht 

aus nachhaltig produzierten Materialien. 

Die Bälle tragen das Max-Havelaar 

Gütesiegel und sind FSC-zertifiziert. 

ETHLETIC-Fussbälle sind in verschiedenen 

Modellen ab CHF 29.00 

erhältlich über den HELVETAS FAIR 

SHOP unter www.fairshop.helvetas.ch 

oder an der Weinbergstrasse 24 

in Zürich. 

SCHULTHESS Waschmaschinen 

Die umweltfreundliche 

Wahl für Ihr Zuhause 

Die Schulthess-Geräte werden mit viel Stolz und Engagement 

in Wolfhausen im Zürcher Oberland entwickelt und 

produziert! Wir leisten unseren Beitrag, damit heutige 

und künftige Generationen in einer intakten Umwelt leben 

können. Schulthess steht für: 

• Niedriger Strom- und Wasserverbrauch 

• Robuste Bauweise und Langlebigkeit 

• Sehr einfache Bedienung 

• Äusserst leise im Betrieb 

• Schnelle Waschprogramme 

Neu: 

Bügel-Finish- 

Programm für 

knitterfreie Blusen 

und Hemden 

A+++ 




Im Herzen von 

Graubünden 


Im Herzen von Graubünden liegt der Parc Ela, mit 548 Quadrat kilometern 

der grösste Naturpark der Schweiz. In der vielseitigen Landschaft um die 

Alpenpässe Albula, Julier und Septimer erfährt und erlebt man die ursprüngliche 

und vielfältige Natur. 

V 

om tiefsten Punkt in 

der Schinschlucht mit 

745 Metern bis zum 

höchsten Punkt Piz Kesch 

auf 3418 Meter ändern sich Farben und 

Formen der Landschaft immer wieder: 

sanfte Heckenlandschaften, blühende 

Trockenwiesen, schroffe Schluchten, 

urchige Föhrenwälder, karge Landschaften 

mit Gletschern und Bergseen, 

imposante Weitblicke von hohen 

Gipfeln sowie eine aussergewöhnliche 

Vielfalt an Pflanzen und Tieren. 

BALZ IM BERGWALD 

In drei Naturwaldreservaten wird seit 

Jahren kein Baum mehr gefällt und 

die Waldentwicklung der Natur überlassen. 

Am Crap Furò oberhalb von Surava, 

bei La Niva oberhalb von Savognin 

und im Val Faller bei Mulegns wachsen 

Fichten, Föhren und Lärchen ohne 

Nutzungsansprüche durch Menschen. 

Davon profitieren viele Pflanzen, Pilze 

und Tiere, die in einem bewirtschafteten 

Wald wenig Raum zum Leben finden. 

Zwei grosse Sonderwaldreservate im 

Albulatal und im Surses sind auf 

den Schutz des Auerhuhns ausgelegt. 

Auerhühner, die in ganz Europa stark 

gefährdet sind, leben in lichten Nadelund 

Nadelmischwäldern mit einer 

dichten Krautschicht und reagieren 

empfindlich auf Störung. Im Parc Ela 

lebt eine der letzten grossen Populationen 

der Schweiz. In den Sonderwaldreservaten 

wird der Wald deshalb gezielt auf 

die Bedürfnisse der Auerhühner hin 

gepflegt. Störungen durch Freizeitaktivitäten 

im Winter und während der Brutzeit 

im Frühling sollten aber möglichst 

klein bleiben. Deshalb werden keine 

Exkursionen zu den Auerhühnern angeboten. 

Ihre Verwandten, die ebenfalls 

scheuen, aber recht häufig vorkommenden 

Birkhühner, können jedoch im 

Frühling in Begleitung eines Wildhüters 

bei der Balz beobachtet werden. 

Im Jagdbanngebiet Ela, im Val Faller 

bei Mulegns und im Val Tuors bei Bergün 

leben grosse Kolonien von Steinböcken 

und Gämsen, Hirschen und Rehen. Nicht 

selten kreisen Steinadler und Bartgeier 

über der Gegend. 

SCHATZINSEL DER ARTENVIELFALT 

Das Hochplateau der Alp Flix bezaubert 

durch die Weite und den Blick auf 

den Piz Platta. Fett- und Trockenwiesen 

verzahnen sich mit Bergwald, Hoch- 

und Flachmoore formen mit Bergseen 

ein vielfältiges Mosaik. Als Moorlandschaft 

von nationaler Bedeutung 

steht die Alp Flix unter Schutz. Eiszeitliche 

Gletscher schürften einst die 

weite Ebene ab und schufen ein fein 

gegliedertes Relief mit Kuppen und 

Senken. Wo sich Grundwasser und das 

Wasser der Bäche sammelten, bildeten 

sich Flach- und Hochmoore. 

Selbst Fachleute waren überrascht, 

als sie am 2. Geo-Tag der Artenvielfalt 

im Jahr 2000 auf der Alp Flix innerhalb 

von nur 24 Stunden 2092 Arten dokumentieren 

konnten. Unter vielem 

anderem wurden auch über 86 Vogelarten 

und mehr als 500 verschiedene 

Blütenpflanzen gefunden. Neu entdeckte 

Arten wurden nach der Alp benannt, 

wie die Dungmücke «Rhexoza flixella» 

oder der Blattfloh «Trioza flixiana». 

Seit damals gilt die Alp Flix als Schatzinsel 

der Artenvielfalt und wird unter 

Federführung der Stiftung «Schatzinsel 

Alp Flix» wissenschaftlich untersucht. 

Ziel ist es, die gesamte Artenvielfalt zu 

Birkhühner können im Frühling 

in Begleitung eines Wildhüters 

bei der Balz beobachtet werden. 

(Foto: Bergün Filisur Tourismus) 


NATUR ERFAHREN 

Artenreiche Magerwiese 

mit Arnika. (Foto: Lorenz Fischer) 

erfassen und die ökologischen Zusammenhänge 

zu klären. Die Alp Flix 

ist dank dem saisonal betriebenen «Bus 

alpin» mit dem öffentlichen Verkehr 

gut erreichbar. 

WILDE GLETSCHERLAND- 

SCHAFT UND EINE 300-JÄHRIGE 

GLETSCHERLEICHE 

Das Kesch-Ducan-Gebiet bei Bergün ist 

geprägt von Gletschern und Firnfeldern. 

Die Landschaft von nationaler Bedeutung 

wurde über die Jahrhunderte vom 

Porchabella-Gletscher unterhalb des 

Piz Kesch geformt. Vor dem Gletscher 

erstreckt sich ein einzigartiges, sich 

ständig wandelndes Gletschervorfeld. 

Es fasziniert durch Stille, Steine und 

die Dynamik des Wassers. Spezialisierte 

Pflanzen und Tiere haben sich an das 

karge Leben im Geröll angepasst. 

Ehemalige Moränen aus Gesteinsmaterial, 

das vom Gletscher abgelagert 

wurde, zeugen von vergangenen 

Gletscherständen. Einst bedeckte der 

Porchabella-Gletscher das ganze 

Val Tuors, zog sich aber bis 1900 bis zur 

Kesch-Hütte zurück. Seit damals 

schmilzt der Gletscher aufgrund der 

Klimaerwärmung weiter, und zwar 

immer schneller. Was vielen Sorgen 

bereitet, freut die Archäologie. So gab 

der Porchabella-Gletscher 1992 die 

Gletscherleiche einer jungen Frau frei, 

die um 1700 herum gelebt hat. An ihrem 

Todestag hatte sie ihr dunkelblondes 

Haar mit Netz und Filzhut bedeckt, war 

in einen langen, gefütterten Wollmantel 

gehüllt, trug eine Bluse und Lederschuhe. 

Während der Sommermonate 

2014/15 werden auf der Kesch-Hütte 

SAC Nachbildungen dieser Fundstücke 

ausgestellt. 

Eine Besonderheit ist der aussergewöhnliche Orchideenreichtum. 

(Foto: Bergün Filisur Tourismus) 


Felsentor im Val d'Agnel 

auf der Exploratour. 

(Foto: Lorenz Fischer) 

Blühende 

Alpenrosen ob 

Savognin. 

(Foto: Savognin 

Tourismus im 

Surses) 

Hochmoor mit Scheiden-Wollgras auf der 

Alp Flix und Blick auf den Piz Platta. 

(Foto: Lorenz Fischer) 

Im Parc Ela unterwegs und Wissenswertes 

über die Tier- und Pflanzenwelt 

erfahren – spannende und 

einzigartige Naturerlebnisse, 

ob auf eigene Faust, mit fachkundiger 

Führung oder interaktiv, im Kesch gebiet 

erleben. Die Alpenflora erkunden und 

kennenlernen oder auf einer geologischen 

Bergwanderung auf Schritt 

und Tritt mit der Erdgeschichte in 

Kontakt kommen – von der Natur sich 

inspirieren lassen und Natur hautnah 

erfahren. 

EXPLORATOUR – GEOLOGISCHE 

WANDERUNG 

Die Bergwanderung vom Julierhospiz 

über die Fuorcla digl Leget bis nach 

Bivio folgt auf Schritt und Tritt der 

Erdgeschichte. Als vor 160 Millionen 

Jahren der Ur-Kontinent Pangäa 

zerbrach, trennte das Urmeer Tethys die 

europäische von der afrikanischen 

Kontinentalplatte. 60 Millionen Jahre 

später drifteten die beiden Kontinente 

wieder gegeneinander und die Alpen 

falteten sich auf. Spuren davon sind auf 

der Exploratour noch heute zu sehen. 

Dort liegt eine Zone frei, die normalerweise 

verborgen ist – der einstige 

Übergang vom Kontinent in den Ozean. 

Weitere Highlights auf der Wanderung 

sind die römischen Karrenspuren im 

Fels, 200 Millionen Jahre alte Souvenirs 

vom Meer und das imposante Himmelstor. 

Der Exploratour-Flyer mit Karte 

enthält Informationen zur Geologie an 

12 Posten. Besonders spannend ist die 

Wanderung mit dem Exploratour-Kit, 

das bei dem Tourismusbüro in Bivio 

und Savognin ausgeliehen werden kann. 

Es enthält Forschungswerkzeuge wie 

Geologenhammer und Salzsäure sowie 

ein Handbuch mit Anleitungen für 

Experimente und Beobachtungen. Man 

blickt ins Innere von Steinen, löst Steine 

auf oder beobachtet, wie sich Bergblumen 

ans steinharte Leben im Fels 

angepasst haben. 

EXKURSION ALP FLIX 

Das Hochplateau der Alp Flix bezaubert 

durch die Fett- und Trockenwiesen, 

welche sich mit Bergwald, Hoch- und 

Flachmooren und Bergseen in ein 

vielseitiges Mosaik verzahnen. Victoria 

Spinas, eine Kennerin der Alp Flix, 


Mit 584 Quadratkilometern der 

grösste Naturpark der Schweiz. 

Wissenswertes 

Die Rhätische Bahn verkehrt ab 

Chur stündlich nach Tiefencastel, 

dem Eingangstor in den Parc Ela. 

Von dort fährt sie über Filisur nach 

Bergün und dann ins Engadin. 

Postautokurse erschliessen das 

untere Albulatal und das Surses mit 

Savognin und Bivio. Im Sommer 

und Herbst sind einige der 

schönsten Wandergebiete mit Bus 

alpin und Wanderbus erschlossen. 

In Bergün und Savognin werden 

E-Bikes vermietet. Schulen, 

Gruppen oder Firmen haben die 

Möglichkeit, einen ein- oder 

mehrtägigen Natureinsatz im Parc 

Ela zu leisten. Bei der Arbeit in 

der Natur lernen sie den Parc Ela 

kennen und tragen zur Förderung 

der Artenvielfalt im Naturpark bei. 

Erfahrene Fach personen begleiten 

die Gruppen beim Pflegen von 

Hecken, Entbuschen von Weiden, 

Mähen von Mooren oder Bauen 

von Trockenmauern. 


führt in der Exkursion durch die Flora 

und Fauna – und kann auch einige 

Geschichten über Forschungsprojekte, 

Mensch und Natur erzählen. 

Die Exkursionen finden statt am 16.7., 

6.8. und 13.8.2014 von 13.30 bis 16 Uhr. 

Treffpunkt ist beim Berghaus Piz Platta. 

EXPEDITION KESCH INTERAKTIV 

Mit der Smartphone-App Parc Ela 

lässt sich das Keschgebiet bei Bergün 

interaktiv entdecken. Drei Routen 

führen zu insgesamt 39 interessanten 

Punkten mit Kurztexten, Audiobeiträgen 

und Bildern über die Vielfalt des 

Porchabella-Gletschervorfelds und die 

Zusammenhänge zwischen Gletscherrückgang, 

Klimawandel und Energienutzung. 

Auf der Route 1 «Mit Spiertin 

auf den Spuren der Eiszeit» führt 

der Gletschergeist Spiertin Kinder ab 

8 Jahren und ihre Eltern von der Busstation 

in Chants im Val Tuors bis zur 

Kesch-Hütte SAC, wobei der Rückzug 

des Porchabella-Gletschers erwandert 

wird. Die reine Wanderzeit für die 

4,5 km beträgt etwa 3 Stunden. 

Die Route 2 «Expedition ins Land der 

Extreme» lässt die Wandernden mit 

GPS-Unterstützung die Vielfalt des 

Gletschervorfelds des Porchabella 

Gletschers und das Leben in Fels und 

Eis erkunden. Der Weg ist 2,7 km lang, 

Dauer etwa 2 – 3 Stunden. Die Route 3 

«Energieweg rund um die Kesch 

Hütte» zeigt die vorbildliche Energiegewinnung 

und -verwendung der 

Kesch-Hütte sowie den Zusammenhang 

zwischen Energienutzung und 

Klimawandel im Hochgebirge. Die 

interaktiven Routen stehen in der App 

Parc Ela zur Ver fügung und können 

auch offline herunter geladen werden. 

NATURWALDRESERVAT CRAP FURÒ 

Der Pfad der Pioniere führt von 

Surava zur Felsnadel Crap Furò, der 

geo grafischen Mitte Graubündens, 

nach Alvaneu Bad und wieder zurück. 

Das Naturwaldreservat Crap Furò 

wird seit einigen Jahren nicht mehr 

bewirtschaftet und kann sich ungestört 

entwickeln. Das harsche Klima und 

Naturgewalten wie Steinschläge, 

Kontakt und weitere 

Informationen 

Info- und Buchungsstelle Parc Ela 

Telefon 081 659 16 18 

info@parc-ela.ch 

www.parc-ela.ch 

www.facebook.com/parcela 

Murgänge und Lawinen haben eine 

Waldvielfalt geschaffen, wie man sie 

sonst in der Schweiz kaum auf 

so kleinem Raum antrifft. Mehrere 

Aussichtspunkte geben den Blick frei 

ins untere Albulatal und die gegenüberliegende 

Talseite. Länge 9 km, Wanderzeit 

2 – 4 Stunden. Tipp: Auf dem Weg 

liegt der Schaftobelfall, ein einfach 

kaskadenartiger fallender Wasserfall 

mit einer Höhe von 63 Metern. Der 

Schaftobelfall ist von Alvaneu Bad 

oder Surava erreichbar. 

Text Judith Burri, Michael Knaus 

Fotos Lorenz Andreas Fischer, Parc Ela 


Zwergorchis (Chamorchis alpina) – 

die kleine Gipfelstürmerin 

Die Zwergorchis macht ihrem Namen 

alle Ehre: Sie wächst nur fünf bis 

fünfzehn Zentimeter hoch. Ihre grasartigen 

Laubblätter wirken wie dichte 

Grasbüschel. Die Zwergorchis macht 

es also dem Wanderer nicht einfach, 

sie zu entdecken, denn auch 

die Blüten, die sich zwischen Anfang 

Juli und Ende August öffnen, sind 

unauffällig grün bis gelblich grün. So 

klein und unscheinbar diese Orchidee 

sein mag, so robust und zäh ist sie. 

Die Zwergorchis behauptet sich 

nämlich in einem Lebensraum, in 

dem ein unwirtliches Klima herrscht: 

Die Gipfelstürmerin wächst auf 

windexponierten grasigen Felsbändern 

und Kreten auf über 2200 Meter 

Höhe. Der Wind, der hier über 

die kalkigen Kuppen bläst, fegt den 

Schnee weg und ermöglicht so der 

Pflanze eine längere Wachstumsperiode. 

Auf dieser Höhe sind kaum 

noch fliegende Insekten anzutreffen, 

die die Blüten bestäuben könnten. 

Die Zwergorchis lockt deshalb 

mit reichlich fliessendem Nektar 

Ameisen an, die die Pollenmasse 

zu Fuss von einer Pflanze zur 

nächsten transportieren. Wandertipps 

mit genauen Standortangaben 

in: «Orchideenwanderungen im 

Schweizerischen Nationalpark», 

von Claudia und Beat Wartmann, 

ISBN 978-3-9523218-9-8, CHF 15.00. 


NATURZYT 19 

NATUR ERFAHREN

Durchs Jahr mit einem Igel 

Heimischer Sympathieträger: 

der Braunbrustigel 


Mit seinem Stachelkleid, der spitzen Schnauze, den kleinen 

runden Knopfaugen und seinem kecken Blick ist der Igel 

der Liebling unter den Wildtieren in der schweizerischen 

Landschaft. Was nicht heisst, dass sein Leben einfach ist. 

Denn der motorisierte Individualverkehr und die Versiegelung der 

Landschaft raffen jährlich Tausende von Igeln dahin. Dabei kann 

dem geschützten Wildtier mit einfachen Massnahmen geholfen 

werden. Man muss nur wissen, wie und wo. 


N 

ATURZYT hat zusammen 

mit dem Igelzentrum 

Zürich den Jahreszyklus 

eines Igels in der Stadt begleitet. 

Und dabei allerhand Interessantes 

und Unbekanntes über die stachligen 

Tiere erfahren. 

Seit über einer Woche herrschen 

frühlingshafte Temperaturen in der 

Stadt. An allen Ecken und Enden 

spriessen Gräser, entfalten sich Blätter, 

blühen Bäume und Sträucher und 

verbreiten ihren süssen Duft. Zahlreiche 

Insekten sind bereits unterwegs. 

Frühling ist’s. Zeit für einen Igel, nennen 

wir ihn X1, aus dem Winterschlaf aufzuwachen. 

X1 hat den Winter ohne grosse 

Probleme in einem Familiengarten am 

Zürichberg überstanden: Eingekugelt in 

seinem Winternest bei einer reduzierten 

Körpertemperatur von etwa 5 °C und 

einer Atemfrequenz von 3–4 Atemzügen 

pro Minute. Nun haben die längeren 

Tage und die warmen Temperaturen seine 

Lebensgeister geweckt. Langsam, aber 

stetig steigt die Körpertemperatur des 

Igels, eines Weibchens, wieder auf 36 °C 

an und die Herzfrequenz pendelt sich 

bei 40–50 Atemzügen pro Minute ein. 

Nach dem Eindunkeln wagt die Igelin 

sich heuer zum ersten Mal aus ihrem 

Nest. Noch etwas steif, streckt sie die 

Nase in die Höhe, schnuppert, wittert 

und legt dann los. Sie muss jetzt unbedingt 

Würmer, Schnecken und Insekten 

finden, denn ihr Hunger ist gross. Kein 

Wunder, hat doch X1 rund 30 % ihres 

Gewichtes in der langen Winterpause 

verloren. Zu ihrem Glück hat sich das 

Familiengartenquartier nicht gross 

verändert. So findet sich X1 bald wieder 

zurecht. Und diese komischen grossen, 

aufrecht gehenden Wesen, die sich bei 

schönem Wetter immer in den Gärten 

tummeln, sind nachts mit Ausnahmen 

nicht mehr anzutreffen, das weiss X1 

noch vom letzten Jahr. 

AUF IN DIE STADT 

Igel, genauer der Braunbrustigel 

(lat. Erinacaeus europaeus), sind in der 

Schweiz bis auf eine Höhe von 1000 Meter 

über Meer nachgewiesen. Eventuell 

kommen sie auch noch in höheren Lagen 

vor, aber so genau weiss man das nicht, 

denn die nachtaktiven, scheuen Tiere 

sind nur mit viel Aufwand zu beobachten. 

Früher traf man die Stachelritter 

vermutlich in halboffenen Graslandschaften, 

Wäldern mit Lichtungen und 

Waldrändern an. Heute präsentiert 

sich ein anderes Bild. Der Igel kommt 

vorwiegend im menschlichen Siedlungsraum 

vor. Denn die stachligen Tiere 

benötigen gute Nahrungsquellen sowie 

vielgestaltige Rückzugs- und Unterschlupforte, 

wie sie in naturnahen 

Hintergärten, Grünflächen in Wohnsiedlungen, 

Familiengärten, Parks und 

Friedhöfen zu finden sind. In ein tönigen, 

landwirtschaftlich intensiv genutzten 

Agrarflächen fühlt sich der Igel nicht 

wohl. Ganz anders verhält es sich mit 

dörflichen Siedlungen, Agglomerationen 

und Städten. Hier findet er kleinräumige, 

reich strukturierte Gebiete mit zahlreichen 

Versteckmöglichkeiten und 

einem ausreichenden Futterangebot. 

Nicht selten wird er dabei an Komposthaufen, 

unter Hecken und Sträuchern 

und auch an Futterstellen von Haustieren 

gesehen. Dies sind die Gründe, 

warum das Wildtier Igel zu den sogenannten 

Kulturfolgern gehört. Damit 


ezeichnet man Tiere, die dem Menschen 

in seine Siedlungen und Behausungen 

nachfolgen. Auch in die Städte. 

IGELKARUSSELL IM 

FAMILIEN GARTEN 

Mai. Seit einigen Wochen ist X1 nun 

bereits in ihrem angestammten Streifgebiet 

unterwegs. Tagsüber schläft sie, 

mal hier, mal dort, und abends geht 

sie los. Dank ihres guten Orientierungsvermögens 

kennt sie sich in «ihren» 

Familiengärten bestens aus. Sie weiss 

genau, wo die Komposthaufen stehen, 

wo sie ihren Durst stillen und wo sie 

durch Zäune schlüpfen kann. Jede Nacht 

stöbert X1 herum und verlässt sich dabei 

ganz auf ihre Nase. Denn diese ist, nebst 

dem Gehör, ihr wichtigstes Sinnesorgan. 

Mit ihm erkennt sie die unterschied- 

lichsten Gerüche und ortet Artgenossen. 

Aber bis jetzt hat sie sich nicht für ihresgleichen 

interessiert, ist sie doch, wie alle 

Igel, eine Einzelgängerin. Doch heute 

ist alles anders. Ein Igelmännchen, Y2, 

umkreist sie unermüdlich. Über drei 

Kilometer hat er, auf der Suche nach ihr, 

bereits zurückgelegt. Und auch Glück 

gehabt, musste er doch zwei breite 

Strassen überqueren. Jetzt lässt er sich 

nicht mehr abwimmeln. Beharrlich zieht 

er seine Kreise, und auch wenn X1 ihn 

wegschubsen will, der Igelmann bleibt 

dran. Stunden dauert diese Treibephase, 

das so genannte Igelkarussell, nun 

bereits, untermalt mit Schnauben und 

lautem Schnaufen. Endlich lässt X1 den 

Igelmann ran. Sie legt ihre Stacheln eng 

an den Körper und drückt ihren Bauch 

auf den Boden, damit sich Y2 bei der 

Kopulation nicht verletzt. Nach vollzogener 

Paarung geht alles schnell voran. 

Der Igelmann trollt sich von dannen. 

Ab jetzt ist die künftige Igelmutter auf 

sich alleine gestellt. Aber X1 ist eine 

erfahrene Igelin, bereits zwei Mal hat 

sie Junge aufgezogen. 

EINE GEEIGNETE KINDERSTUBE FÜR 

DEN IGELNACHWUCHS 

Für den Igelnachwuchs braucht eine 

Igelmutter eine geeignete Kinderstube. 

Diese ist oftmals dieselbe, in der schon 

der Winterschlaf abgehalten wurde. 

Wichtig ist, dass das Nest mit Blättern 

und Gras gut isoliert ist und potenziellen 

Nesträubern keinen Zutritt gewährt. 

Unterschlupf und Nistmaterial finden 

sich am besten in naturbelassenen, 

das heisst nicht aufgeräumten Gärten 

Junge Igel bekauen alles, was sie antreffen. So lernen sie, 

was fressbar ist. (Foto: Titus Meier) 

Igelmutter mit wenige Tage altem Nachwuchs. 

(Foto: Judith Pfefferli) 

Frischgeborenes Igelbaby ausserhalb des Nestes. 

Zum Glück holte es die Mutter wieder zurück. 

Dieser Jungigel im Herbstlaub muss noch Gewicht 

zulegen für den Winterschlaf. 



Igel laufen aus Bequemlichkeit gerne auf Wegen. (Foto: Andrea Weidt) 

und Parks. Nach rund 35 Tagen 

werden zwei bis sieben Jungtiere ohne 

Fell, aber bereits mit Stacheln geworfen. 

Damit die Geburtswege der Mutter 

nicht verletzt werden, liegen die etwa 

100 weissen Erstlingsstacheln eingebettet 

in der aufgequollenen Haut der 

Igelbabys. Nach der Geburt verändert 

sich der Hautdruck, und die Stacheln 

richten sich auf. Die Neugeborenen sind 

wahre Leichtgewichte, bringen sie doch 

nicht mehr als 20 Gramm auf die Waage. 

Während der ersten 14 Tage bleiben die 

Augen und die Ohren geschlossen, aber 

dann entwickeln sich die Jungigel zügig. 

Am Ende der dritten Lebenswoche stossen 

die Milchzähne durch und das Fell ist 

gewachsen. Tagsüber bleibt die Mutter 

im Nest mit ihren Jungen, denn rauszugehen 

wäre zu gefährlich. Nähert sich 

ein Feind dem Versteck, faucht sie laut. 

Die Sonne ist untergegangen und 

die Abenddämmerung leuchtet in 

beeindruckenden Farben. Bereits seit 

einer Woche entdecken die zwei Jungigel 

die grosse Familiengartenwelt. Die 

beiden Racker müssen rasch kennenlernen, 

was ihnen alles an Fressbarem 

vor die Igelschnauze kommt. Dabei ist 

ihnen Mutter Igel keine grosse Hilfe. 

Aus diesem Grunde wird alles intensiv 

berochen und bekaut. In ihrer sechsten 

Igelzentrum Zürich 

Seit 1998 setzt sich das Igelzentrum für naturnahe Lebensräume für Igel 

und andere Wildtiere im Siedlungsraum ein. Das Igelzentrum hilft in 

folgenden Bereichen: 

−− 

Beratung: Die Fachleute des Igelzentrum stehen für Fragen aus der 

Bevölkerung zum Wildtier Igel zur Verfügung. 

−− 

Igelpflege und medizinische Versorgung: Für jährlich rund 150 stationär aufgenommene 

Igel leitstet das Igelzentrum Pflege und medizinische Versorgung. 

−− 

Lebendige Umweltbildung: An mehr als 100 Veranstaltungen pro 

Jahr infor miert das Igelzentrum Gross und Klein über das Stacheltier vor 

ihrer Haustür. 

−− 

Öffentlichkeitsarbeit: Das Igelzentrum vermittelt Interessierten praktische 

Informationen im Umgang mit Igeln. 

Das Igelzentrum steht von Montag bis Freitag von 16 bis 18 Uhr für Fragen unter 

Telefon 044 362 02 03 zur Verfügung. Oder per E-Mail an info@igelzentrum.ch 

Das Igelzentrum unterstützen 

Das als Verein organisierte Igelzentrum wird durch Spendengelder finanziert. 

Die Igel und das Igelzentrum Zürich danken für grosse und kleine Unterstützungen 

jeglicher Art. 

Kontakt 

Igelzentrum Zürich, Hochstrasse 13, 8044 Zürich 

Telefon 044 362 02 03, www.igelzentrum.ch 

PC-Konto: 87-119136-3, IBAN: CH66 0900 0000 8711 9136 3 

Möchten Sie das Igelzentrum kennenlernen? 

Besuchen Sie eine öffentliche, kostenlose Veranstaltung des Igelzentrums. 

Die Termine finden Sie unter www.igelzentrum.ch/aktuell. 


Lebenswoche wird die Mutter sie zum 

letzten Mal säugen, ab dann müssen 

die beiden Igelchen selber für ihr Futter 

aufkommen. Käfer, Würmer, Larven und 

vieles mehr kommen auf den Speise zettel 

und werden einverleibt. Bei der Futtersuche 

alleine bleibt es aber bei weitem 

nicht. Weitere Herausforderungen 

warten auf die beiden Jungigel. 

ÜBERLEBEN IN DER STADT 

Die erste Lebensphase ist nicht einfach 

für Igelbabys. Futterknappheit, zu 

wenig Milch oder Infektionen raffen 

bereits in den ersten Lebenswochen 

viele junge Igel dahin. Hinzu kommen 

natürliche Feinde wie der Fuchs, der 

Dachs, der Uhu oder jagende Hunde. 

Die grösste Gefahr für alle Igel stellt 

aber der Mensch dar. An erster Stelle 

steht der motorisierte Strassenverkehr. 

Jährlich werden Zigtausende von 

Igeln über fahren. Auf dem Land wie 

auch in der Stadt. Temporeduktionen 

in Quartieren bringen daher nicht nur 

den Kindern und Erwachsenen einen 

Mehrwert, auch Tiere profitieren davon. 

Daneben können Schächte, Gruben, 

Swimmingpools, offene Kellerfenster, 

Teiche, Netze, Mähgeräte und dergleichen 

mehr zu tödlichen Igelfallen 

werden. Dabei bräuchte es einzig mehr 

Aufmerksam- und Achtsamkeit, und 

viele Igel könnten ihre aktiven Monate 

schadlos(er) überstehen. 

Zurück zu X1 und ihren beiden 

Jungen. Diese hatten bisher Glück und 

sind noch immer gefrässig. Längst 

gehen sie getrennte Wege, einzig auf 

ihren nächtlichen Streifzügen kann 

es vorkommen, dass sich ihre Wege 

kreuzen. Inzwischen ist es Herbst 

geworden, der Winter kann jederzeit 

hereinbrechen. Grund genug, sich 

das Winterschlafgewicht anzufressen. 

Für die beiden Jungigel ist das kein 

Problem. Der Nahrungstisch ist reich 

gedeckt und die Familiengartensiedlung 

verkehrsarm. Ganz anders sieht 

die Sache für spätgeborene Septemberigel 

aus. Sie müssen sich in viel kürzerer 

Zeit winterfit fressen, was zur Folge hat, 

dass sie manchmal noch im November 

oder Dezember und auch tagsüber auf 

Futtersuche anzutreffen sind. Denn 

wenn sie das Winterschlafgewicht von 

500 Gramm nicht erreichen, werden 

sie den Winter nicht überstehen. 

WINTERSCHLAF 

X1 hat ein gutes Jahr hinter sich. Keine 

Selbstverständlichkeit, denn mit ihren 

vier Jahren ist sie bereits eine ältere 

Igeldame. Sie blieb von Krankheiten und 

Unfällen verschont, und auch die 

Parasiten, Flöhe und Würmer, die sie 

besiedeln, halten sich in Grenzen. Die 

Temperaturen sind jetzt täglich gesunken 

und sie beginnt ihren Winterschlaf. 

Seit 70 Jahren - 

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Mücken, Wespen, Sonne… 

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In ihrem alten, gut gepolsterten Nest im 

Familiengarten. Winterschlaf heisst aber 

nicht, dass sie jetzt bis zum Frühling 

durchschläft. Im Durchschnitt verbringen 

Igel nur rund 80% der Zeit schlafend. Ist 

das Wetter mild, sind Unterbrechungen 

des Winterschlafs nicht ungewöhnlich. 

Meist bleiben die Tiere in dieser Zeit 

im Nest und schlafen dann einfach 

weiter. Sie warten auf frühlingshafte 

Temperaturen und darauf, dass der 

Igelzyklus weiter geht. 

Text / Fotos Igelzentrum Zürich, 

Judith Pfefferli, Titus Meier, 

Andrea Weidt 

Ein igelfreundlicher Garten 

«So schaffen Sie in Ihrem Garten 

Lebensraum für Kleinlebewesen 

und sorgen damit für einen reich 

gedeckten Tisch für Igel und andere 

Schleckmäuler.» 

−− 

Auf eine reichhaltige Strukturierung achten, zum Beispiel mit Hecken 

−− 

Einheimische Wildpflanzen verwenden 

−− 

Totholz liegen lassen und Laubhaufen anlegen 

−− 

Baum- und Strauchschnitt zu Asthaufen aufschichten 

−− 

Überalterte Obstbäume stehen lassen 

−− 

Auf Magerwiese/Blumenrasen anstatt auf sterilen Rasenteppich setzen 

−− 

Verzicht auf Insektizide; Schneckenkorn (eisenphosphathaltige Produkte) 

nur im «Notfall» und ganz gezielt und lokal einsetzen 

−− 

Massvolles Düngen mit organischem Dünger oder Kompost 


Mehr Informationen unter www.igelzentrum.ch/igelfreundlichergarten 

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Die wasserfesten Wanderkarten im handlichen Format 

wohin 

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wissen 

Foto: Schweizer Wanderwege / C. Sonderegger 

Schweizerische Eidgenossenschaft 

Confédération suisse 

Confederazione Svizzera 

Confederaziun svizra 

Bundesamt für Landestopografie swisstopo 

www.swisstopo.ch 


26 NATURZYT 

Illustration von Sandra Huguenin, 

www.kunstdiebewegt.ch

Tierisch gute 

Interviews 

Wir sind nicht die einzigen Lebewesen auf diesem Planeten, 

doch sehen wir die Dinge immer nur aus unserer Sicht. Wie 

aber wäre es, wenn wir hören könnten, was unsere 4-, 8- oder 

111-beinigen Mitbewohner dieser Erde uns zu sagen haben? 

Was würden sie wohl über uns Menschen denken und wie würden 

sie ihr Zusammenleben mit uns empfinden? 

NATUR BEWAHREN 

Eine spannende Idee – sähen wir das ganze 

einmal aus ihrer Sicht und erführen, was 

sie uns alles zu sagen hätten. NATURZYT 

hat sich deshalb entschlossen, neue Wege 

auszuprobieren und sich darüber Gedanken zu 

machen, was wäre, wenn sie wie wir sprächen und 

wir sie einfach fragen könnten. 

EINE SPEZIES, SO GEHEIMNISVOLL 

WIE EINE VOLLMONDNACHT 

Auf lautlosen Schwingen ziehen sie durch die hereinbrechende 

Nacht. Die einen sind fasziniert von ihren 

Fähigkeiten, bei den anderen schüren sie Unbehagen. 

Blutsaugende Vampire oder doch eher nützliche 

Mückenvertilger? Eine Spezies, so geheimnisvoll wie 

eine Vollmondnacht. Die Fledermaus. 

Als wir eines frühen Morgens in die Redaktion 

kamen, sahen wir ein haariges, dunkelbraunes Etwas 

an der Wand, welches von weitem gesehen entfernt 

einer Tarantel oder Vogelspinne glich. Der Schreck 

war gross, wandelte sich aber in Erstaunen, als wir 

sahen, dass unser Gast eine kleine Fledermaus war. 

Sie musste wohl noch spätabends unbemerkt durch 

ein offenes Fenster hereingekommen sein. Also 

flugs einen Karton, eines dieser viereckigen Lineale 

und ein Küchentuch gepackt und schon war eine 

Tagesunterkunft für die Kleine gebastelt. Nur noch auf 

die Redaktionsterrasse stellen und die Kleine konnte 

gehen, wann immer sie wollte. Zum Dank dafür war 

sie bereit, mit uns das nächste Interview zu führen. 

Hallo, mein Name ist Erna Fledermaus, und ich 

vertrete meine Spezies im heutigen Interview. 

Es gibt vieles, das ihr von uns nicht wisst. Und vieles 

werden wir euch auch nie verraten. 

Hallo liebe Erna, vielen Dank, dass du dieses 

Interview mit uns machst. Wir haben einige 

Fragen an dich, die erste gleich vorweg: 

Weshalb werdet ihr uns vieles nie verraten? 

Weshalb müsst ihr Menschen immer alles wissen? 

Es gibt einfach Dinge, die braucht ihr nicht zu 

wissen. Weil sie erstens nicht wissenswert für euch 

sind, und euch zweitens auch nicht immer alles 

etwas angeht. 

Ja, der Mensch ist wohl doch ein sehr 

neugieriger Zeitgenosse. Ist es denn falsch, 

alles verstehen zu wollen? 

Nein, falsch ist es nicht. Doch müsst ihr auch lernen, 

dass es gewisse Dinge im Leben gibt, die einfach 

so sind, wie sie sind. Ausserdem muss man ja nicht 

jeden Mythos entzaubern, nicht wahr?! 


Also gut, da hast du wohl recht. Einiges 

wissen wir ja schon über euch Fledertiere. 

So zum Beispiel, dass ihr euren Weg im 

Dunkeln via Ultraschallsignale finden könnt 

und eure Beute auch so ortet. Ausserdem 

gibt es ja verschiedene Arten von Fledertieren. 

Welcher Gattung gehörst du denn an, 

liebe Erna? 

Ich bin eine kleine Abendseglerin und gehöre zu 

den Insekten fressenden Fledertieren, welche in 

Siedlungsräumen jagen. 

Also bist du kein 

Blutsauger? Kannst 

du uns trotzdem 

etwas über diese 

Gattung erzählen? 

Müssen wir Angst vor 

Vampir-Fledermäusen 

haben oder ist das 

eher eine Erfindung 

von Bram Stoker? 

Nein, ich gehöre nicht zu 

den Blutsaugern. 

Vampir- Fledermäuse 

leben zwar vom Blut 

ihrer Beute, aber sie 

töten sie nicht. Eigentlich 

ritzen sie nur die Haut 

auf, um zu trinken. Man 

könnte das entfernt mit 

einem Blutegel oder 

einer Zecke vergleichen. 

Todesopfer gibt es nur, 

wenn es zu viele Fledermäuse 

und zu wenig 

Beutetiere gibt. Es sind 

ja auch schon Elche 

gestorben, weil sie 

Hunderte von Zecken im Pelz stecken hatten. 

Den schlechten Ruf haben sie wohl eher Dracula zu 

verdanken. Ausserdem gibt es ja nicht nur die 

Insekten fressenden und die Blut saugenden Fledertiere, 

sondern es gibt auch noch die Gattung derer, 

die Obst gerne mögen und auch Nektar trinken. Die 

tragen dazu bei, dass verschie dene Pflanzen bestäubt 

werden und sich so weiterverbreiten können. 

Apropos Verbreitung, sprich Vermehrung: 

Wir wissen, dass ihr meist nur ein Junges pro 

Jahr oder manchmal bei einigen Arten auch 

Zwillinge bekommt und dass die Männchen 

der Fledertiere die Weibchen, höchst unromantisch, 

im Halbschlaf begatten. Faszinierend 

ist auch, dass ihr den Samen so lange 

aufbewahren könnt, bis der richtige Zeitpunkt 

da ist, das Junge auch zu bekommen. Was 

Im Gespräch mit NATURZYT 

Erna Fledermaus als kurzer Gast in der 

NATURZYT-Redaktion und spontan bereit für 

unser Interview. Sie ist eine Zwergfledermaus – 

eine kleine Abendseglerin und Mutter von 

Zwillingen. Ihre Lieblingsspeisen sind kleine 

Insekten – vor allem Mücken gehören zu ihren 

Favoriten. 

aber unglaublich ist, ist die pure Vorstellung, 

dass ihr eure Jungen kopfüber hängend 

bekommt. Ist das nicht enorm schwierig, und 

läuft ihr da nicht Gefahr, eure Kleinen zu 

verlieren, indem sie nach der Geburt gleich 

auf den Boden fallen? 

Tja, die Geburt ist wohl genauso schmerzhaft und 

schwierig, wie wenn ihr ein Kind bekommt. 

Da wir aber in Verbänden in sogenannten Wochenstuben 

gebären, können wir uns wenn nötig auch 

gegenseitig unter stützen. 

Es ist auf jeden Fall sehr 

selten, dass ein Kleines 

runterfällt. Normalerweise 

klammert es sich 

sofort reflexartig am 

Bauch des Muttertieres 

fest. 

Wir alle haben schon 

mal einen Kopfstand 

gemacht, und das 

wurde mit der Zeit 

recht unangenehm, 

weil uns das ganze 

Blut in den Kopf 

schoss. Ihr jedoch 

schlaft kopfüber. 

Kannst du uns erklären, 

weshalb das so 

ist, und ist es denn für 

euch nicht unangenehm, 

wenn euch das 

ganze Blut in den 

Kopf schiesst? 

Und was, wenn ihr 

mitten in der Schlafphase 

mal müsst? 

Auf diese Frage habe ich 

schon gewartet. Das Ganze nennt man Evolution. 

Wir haben uns ganz einfach so entwickelt. Es passt 

zu unserer Lebensart und unserem Lebensraum 

bzw. unseren bevorzugten Wohnorten. Unsere 

Unterkünfte sind so geschaffen, dass wir uns prima 

hinhängen können, um uns auszuruhen, und unser 

Organismus ist so konzipiert, dass wir damit keine 

Mühe haben, wenn wir kopfüber hängen. Und wenn 

wir mal müssen, ist das ja nicht so, als wären wir 

festgebunden. Dann fliegen wir kurz weg, um uns zu 

erleichtern. Ganz genauso, wie wenn ihr des Nachts 

zur Toilette geht. Also streicht eure Vorstellung, wie 

wir uns den Pelz schmutzig machen. Wir sind 

äusserst reinliche Tiere. 

Bitte entschuldige, Erna, so war das nicht 

gemeint. Wir wollten euch nicht zu nahe 

treten. Gibt es noch irgendetwas, was ihr uns 


Menschen gerne sagen würdet, und was 

können wir für euch tun, um euch zu helfen? 

Das weiss ich doch, ihr braucht euch nicht zu entschuldigen. 

Ihr könnt uns unterstützen mit 

Unterkünften und damit, dass ihr nicht unser Essen 

(Insekten) vergiftet. Hängt euch doch so einen 

Fledermaus-Kasten ans Haus und wir halten dafür 

im Gegenzug euer Heim von Ungeziefer frei. So 

können wir gut miteinander und nebeneinander 

leben. 

Es gäbe vieles, das wir euch Menschen noch 

gerne sagen würden. Aber eines ist wirklich wichtig. 

Nehmt euch ein Beispiel an uns. Wir leben in 

grossen Verbänden und sind sehr sozial. Wir kennen 

keine Rangordnung. Bei uns ist jeder gleich viel wert 

und jeder hat seinen Platz. 

Wir halten uns gegenseitig warm, weil es uns hilft, 

unsere eigenen Ressourcen zu schonen, und wenn 

wir überwintern, ist es egal, ob es eine Zwergfledermaus, 

eine Hufeisennase oder ein braunes Langohr 

ist. Wir bewohnen dann alle denselben Unterschlupf, 

egal, was für einer Unterkategorie unserer Rasse 

einer angehört. Am Ende sind wir doch alles 

Fledertiere. Und ihr… am Ende seid ihr doch alles 

Menschen, oder nicht?! Also denkt darüber mal 

nach. 

Ja, das ist wahrlich etwas, das wir Menschen 

von euch lernen sollten. Vielen Dank für 

diesen weisen Rat. Es war uns eine Ehre und 

eine Freude, dieses Interview mit dir zu 

führen. Wir wünschen dir alles Gute für die 

Zukunft und hoffen, wieder einmal von dir zu 

hören. 

Ich bin sicher, dass wir uns noch oft unterhalten 

werden. Auch mir war es eine Freude, euch einen 

kleinen Einblick in unsere Lebensweise zu geben und 

euch vielleicht auch etwas gelehrt zu haben. 

Text Auszug aus «Ravensong – Auch Tiere haben 

eine Stimme» (in Arbeit) 

Foto fledermausschutz.ch 

Illustration Sandra Huguenin, kunstdiebewegt.ch 


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Der Gemeine Flieder 

(Syringa vulgaris). 

Er stammt aus Südosteuropa 

und gehört zur 

Familie der Ölbaumgewächse. 

Claudias naturnaher Garten 

Flieder ist nicht 

gleich Flieder! 

Liebe garten- und naturbegeisterte Leserinnen und Leser, 

in dieser Ausgabe widme ich mich ausschliesslich dem 

Flieder. Ich will Ihnen aber aufzeigen, dass Flieder nicht 

gleich Flieder ist. Da wäre zum einen der Gemeine Flieder 

(Syringa vulgaris). Er stammt aus Südosteuropa und gehört zur 

Familie der Ölbaumgewächse. Er ist eine gern gesehene Zierpflanze 

in Garten und Park, verströmt den typischen Fliederduft 

und dient in unzähligen Gedichten als Thema. 


A 

uch ein Thema, allerdings 

ein eher unrühmliches, ist 

der andere Flieder, auch 

Sommerflieder, Schmetterlingsflieder 

oder Schmetterlingsstrauch 

genannt. Unter dieser Bezeichnung 

ist immer nur eine Fliederart 

gemeint: Buddleja davidii, zur Familie 

der Braunwurzgewächse gehörend 

und aus China und Tibet stammend. 

Ihm gehört in dieser NATURZYT- 

Ausgabe unsere ganze Aufmerksamkeit. 

Nicht weil er so schön blüht oder 

betörend duftet und bei den Schmetterlingen, 

aber auch bei vielen Gartenbesitzern 

so beliebt ist. Sondern weil er 

sich zunehmend zu einem grossen 

Problem entwickelt. 

KONKURRENT VON EINHEIMISCHEN 

PFLANZEN 

Und genau das ist das Problem. Durch 

seine weite Verbreitung, durch die lange 

Keimfähigkeit der im Boden liegenden 

Samen und durch sein schnelles 

Wachstum tritt er in Konkurrenz zu 

unseren einheimischen Pflanzen. Durch 

breite Sommerfliederbestände werden 

ansonsten besonnte Flächen beschattet 

und die einheimischen Pflanzen werden 

verdrängt. Das wiederum wirkt sich 

negativ auf die einheimische Insektenwelt 

aus. Der Sommerflieder besitzt 

zwar ein reichhaltiges Nektarangebot, 

und die Schmetterlinge, Bienen und 

Hummeln tummeln sich in grosser Zahl 

auf dieser Pflanze, aber als Futterpflanze 

für Schmetterlingsraupen spielt der 

Sommerflieder überhaupt keine Rolle. 

Wenn nun der Sommerflieder die 

einheimischen Nektar- und Raupenfutterpflanzen 

verdrängt, fehlt den 

Schmetterlingsraupen ihr Futter. Und 

ohne Raupen keine Schmetterlinge – 

da nützen auch Hunderte Sommerflieder 

nichts. 


DER SOMMERFLIEDER PRODUZIERT 

BIS ZU 3 MILLIONEN SAMEN 

Ende des 19. Jahrhunderts kam der 

Sommerflieder als Zierpflanze nach 

Europa. Da er eine unkomplizierte, 

schnell wachsende und reichlich 

blühende Pflanze ist, war er rasch sehr 

beliebt und wurde grosszügig in den 

Gärten angepflanzt. Nur 30 Jahre später 

hat sich der Sommerflieder aus den 

Gärten davongemacht und sich in der 

freien Natur angesiedelt. 

Der Sommerflieder ist eine eigentliche 

Pionierpflanze, das heisst, er siedelt 

sich gerne dort an, wo nicht oder 

noch nicht viel wächst, wo es also noch 

genügend offenen Boden hat (Kiesplätze, 

Fels- und Mauerritzen usw.). 

Die Samen brauchen zum Keimen keine 

Nährstoffe, sie sind also anspruchslos, 

was ihnen einen weiteren Vorteil 

verschafft. Die Keimlinge wachsen sehr 

rasch, und der Sommerflieder blüht 

bereits nach nur einem Jahr das erste 

Mal – und produziert von da an auch 

Samen. Die Samen werden durch den 

Wind weit verbreitet. Eine ausgewachsene 

Pflanze produziert bis zu 3 Millionen 

Samen, die über mehrere Jahre keimfähig 

sind! Und als ob dies nicht schon 

genug wäre, verbreitet sie sich zusätzlich 

noch vegetativ durch unterirdische 

Wurzelausläufer. So verwundert es nicht, 

dass heute der Sommerflieder eine häufig 

anzutreffende Pflanze ist, der es eigentlich 

an allen Standorten, ausser auf 

nassen Böden, wohl ist. 

Bereits an den Blättern erkennen wir den Sommerflieder (Buddleja davidii). 

Und auch die Blüten des Sommerflieders (Buddleja davidii) (Bild) unterscheiden 

sich klar von denjenigen des Gemeinen Flieders. 


EIN INVASIVER NEOPHYT 

Diese Zusammenhänge gilt es zu begreifen 

und die Bedeutung der bedrohlichen 

Ausbreitung des Sommerflieders 

zu verstehen. Der Sommerflieder 

(Buddleja davidii) ist ein invasiver Neophyt. 

«Neophyten sind gebiets fremde 

Pflanzenarten, die nach dem Jahr 1500 

in die Schweiz eingebracht wurden und 

wildlebend etabliert sind. Invasive 

Neophyten sind Pflanzenarten, die sich 

so stark und rasch ausbreiten, dass sie 

andere für den betreffenden Lebensraum 

charakteristische Arten verdrängen» 

(Definition www.infoflora.ch). 

Rund 10% unserer Flora sind Neophyten, 

davon ist nur jede zehnte Art invasiv. 

Die Schweizerische Kommission zur 

Erhaltung der Wildpflanzen betreibt 

eine Informationsstelle für invasive 

Neophyten. Der Sommerflieder 

(Buddleja davidii) steht auf der Schwarzen 

Liste. 

Auf der «Schwarzen Liste» sind 

diejenigen invasiven Neophyten zu 

finden, die Schäden in den Bereichen 

Biodiversität, Gesundheit und Wirtschaft 

anrichten. Die Ausbreitung dieser 

Pflanzen muss verhindert werden. 

Demgegenüber sind auf der «Watch- 

List» diejenigen invasiven Neophyten 

aufgelistet, die das Potenzial haben, 

Ein verblühter Sommerflieder mit trockenen 

Samenständen, bereit, zu versamen und sich auszubreiten. 

Spätestens jetzt wäre Handeln gefragt. 

Schäden zu verursachen. Diese Pflanzen 

müssen gut beobachtet werden. Die 

Pflanzenlisten sind ersichtlich unter 

www.infoflora.ch/de/flora/neophyten. 

EINHEIMISCHE ALTERNATIVEN 

BEVORZUGEN 

Aufgrund der Problematik, dass die 

Buddleja davidii auf der Schwarzen 

Liste steht, sollte sie im Siedlungsraum 

(Gärten, Parks, usw.) nicht weiter 

angepflanzt oder sogar noch gefördert 

werden. Leider werden jedoch noch 

immer Sommerflieder verkauft, und 

gerade in deutschen Gartenbüchern und 

–zeitschriften wird er hoch gelobt 

und als unverzichtbar für Schmetterlinge 

gepriesen. Das ist – wie wir nun 

wissen – falsch und nicht nachvollziehbar. 

Haben Sie nun im Garten 

einen Sommerflieder (Buddleja davidii), 

dann ist es das Beste, ihn komplett 

abzu schneiden und die Wurzeln zu 

ent fernen. Wegen der im Boden 

lagernden Samen muss dieser jährlich 

auf neue Sprossen kontrolliert werden. 

Wollen Sie jedoch, aus welchen Gründen 

auch immer, an Ihrem Sommerflieder 

festhalten, dann empfiehlt es sich, 

die Blütenstände nach dem Verblühen 

sofort abzuschneiden und, wie übrigens 

auch die ganze Pflanze, im Kehricht 

zu entsorgen und auf keinen Fall im 

Garten zu kompostieren. 

Einheimische Alternativen zum 

Sommerflieder (Buddleja davidii) 

können sein: Sanddorn, Holunder, 

Besenginster, Färber-Ginster, Felsenmispel, 

Zimt-Rose oder andere Wildrosen-Arten. 

Herzlich Claudia Ebling 

www.natur-im-garten.ch 

Claudias Veranstaltungstipp: 

Am Dienstag, 17. Juni 2014, von 13.30 bis ca. 16.30 Uhr 

führe ich folgenden Kurs in meinem Garten durch: 

Text/Fotos Claudia Ebling/Fotalia 

Erlebnis naturnaher Garten! 

Dieser Kurs ist der perfekte Einstieg in die Thematik des naturnahen Gartens. 

Sie finden vor Ort die verschiedensten Gartenbereiche und Kleinstrukturen. 

Sie lernen den Garten als Lebensraum für einheimische Pflanzen und Tiere 

kennen, erfahren Zusammenhänge zwischen Beetbepflanzung und Schmetterlingen, 

und beim Rundgang erhalten Sie viele Tipps für die eine oder andere 

Umsetzung im eigenen Garten. 

Ort: Büelweg 6, 5213 Villnachern 

Anmeldung: erwünscht unter info@natur-im-garten.ch oder 056 442 56 27 

Kosten: 30 Fr. pro Person 

Bitte beachten Sie, dass die Teilnehmerzahl begrenzt ist. 

Ich freue mich auf zahlreiche Interessierte! 


Geniessen Sie die 

Grillzeit nachhaltig 

Die Temperaturen steigen, die Tage werden länger, lau warme 

Brisen streichen über die Haut und bringen den Duft des Sommers. 

Bald schon folgen die gemeinsamen Grill-Abende in trauter Zweisamkeit, 

mit Freunden oder der Familie. 

G 

enüsslich werden die Grilladen mariniert, 

präpariert, zurechtgeschnitten und auf 

Spiesse drapiert. Auch das Gemüse und 

das Obst wird geschnipselt, gewickelt 

und farbenprächtig als Bei lagen oder Desserts 

zusammengestellt. 

Was gibt es Schöneres, als eine arbeitsreiche Woche 

beim Grillieren ausklingen zu lassen und mit Freunden 

Energie für die kommende Woche zu tanken? 

Das klingt herrlich, wenn nur der Aufwand um die 

Auswahl der Nahrungsmittel nicht wäre. 

Wer behält schon den Überblick in diesem 

Dschungel an Aussagen, Produktlabels und Werbeversprechen? 

Haben Sie den Durchblick und wissen 

genau, was Sie essen? Oder gehören Sie auch zu den 

Personen, die sich eigentlich noch so gerne damit 

auseinandersetzen würden, aber aufgrund der Vielzahl 

und verwirrenden Aussagen aufgegeben haben? 


NATURZYT versucht, ein bisschen Klarheit zu 

schaffen und Ihnen nütz liche Informationen für Ihre 

nächsten Ein käufe oder Restaurantbesuche zu geben. 

DIE RICHTIGE WAHL IST NICHT EINFACH 

Es gibt fast unzählige Kriterien, welche bei der Vergabe 

der Lebensmittel- Labels zu erfüllen sind. Jedes Label 

hat eigene Kriterien zu Ökologie und Tierwohl, welche 

sich mit einem anderen Label überschneiden können. 

Auch gibt es mittlerweile Kombi-Labels (z.B. Bio + 

Naturaplan), welche die Vorgaben zweier oder 

mehrerer Labels erfüllen. Zudem erfüllen ökologische 

Labels (z.B. Bio) nicht immer auch soziale Belange, 

wie sie bei einem Fairtrade-Label (z.B. Max Havelaar) 

im Vordergrund stehen, oder nehmen gleich starke 

Rücksicht auf das Tierwohl. Beispielsweise gewichtet 

das Label Naturafarm das Tierwohl speziell hoch. Und 

genau diese Potenzierung der Möglichkeiten schafft 

die unübersicht liche Situation. Kein Label kann 

alle Anforderungen zu 100% abdecken. Daher gibt es 

nur den Weg, dass jeder für sich entscheidet, welches 

Label für ihn das Optimale ist und den eigenen 

Anforder ungen genügt. 

Der WWF Schweiz, der Schweizer Tierschutz 

und die Stiftung Konsumentenschutz haben im 

Oktober 2010 eine sehr umfassende Labelbewertung 

vorge nommen und die wichtigsten Labels punkto 

Nach haltigkeit geprüft. Beurteilt wurden folgende 

Kriterien: 

ȤȤ 

Umwelt (Wasser, Boden, Biodiver sität, Klima [bei 

der Fischerei auch Fischerei management]) 

ȤȤ 

Tierwohl (genügend Tageslicht, Frisch luftzufuhr, 

Auslauf, Bewegungs möglichkeit, Qualität und 

Nachvollziehbarkeit der Nahrung, kurze Transportwege 

mit Wasser und Futter) 

ȤȤ 

Soziale Aspekte 

ȤȤ 

Risiken für Konsumenten und Dritte 

ȤȤ 

Glaubwürdigkeit (Unabhängigkeit, Kontrolle, 

Geltungsbereich, Trans parenz und Entwicklungsfähigkeit) 

TIERWOHL ODER UMWELTSCHUTZ 

Im Hintergrundbericht «Labels für Lebensmittel» 

werden alle Kriterien zu Umwelt, Tierwohl, Sozialem, 

Risiken und Glaubwürdigkeit detailliert ausgewertet. 

Unter dieser Betrachtung wird verständlich, wie 

unterschiedlich die Labels in den einzelnen Bereichen 

abschneiden. Zum Beispiel schneidet das Weide-Beef 

Bio der Migros bei allen Kriterien sehr gut ab (siehe 

Abbildung 1) – Naturafarm von Coop ist punkto 

Tierwohl stark, zeigt im Bereich Umwelt aber 

Schwächen (siehe Abbildung 2). Konsumenten 

müssen also entscheiden: Liegt ihnen das Tierwohl 

stärker am Herzen oder der Umweltschutz? 

Als Konsumenten erwarten wir von den Produzenten 

umwelt- und tiergerechte Produktion unseres 

Fleisches. Wir sollten dabei aber nicht vergessen, dass 

auch die tier- und umweltfreundlichste Fleischproduktion 

aufgrund des grossen Ressourcenverbrauchs 

(Futtermittel) und des Methanausstosses zu Umweltbelastungen 

führt. 

In der Schweiz werden pro Kopf und Jahr über 

50 kg Fleisch konsumiert. Konkret heisst das: 

Wir essen im Jahr über 199 000 Tonnen Schweine, 

91 000 Tonnen Geflügel, 80 000 Tonnen Rinder, 

25 000 Tonnen Kälber, 9900 Tonnen Schafe und 

13 000 Tonnen andere Tiere. Total über 400 000 

Tonnen Fleisch, wovon 70 % über Migros und Coop 

verkauft werden. Solange zum Mittag- und Abendessen 

immer Fleisch auf dem Teller sein muss, wird diese 

Masse an Fleisch nie vollständig tier- und umweltgerecht 

produziert werden. 

Weide-Beef Bio (Migros) 

Naturafarm (Coop) 

Tierwohl 

Glaubwürdigkeit 

Tierwohl 

Glaubwürdigkeit 

Wasser 

Wasser 

Risiken für 

Dritte 

Soziales 

Boden 

Risiken für 

Dritte 

Soziales 

Boden 

Klima 

Biodiversität 

Klima 


Abbildung 1 – Weide-Beef Bio gut bis sehr gut in 

allen Bereichen 

Abbildung 2: Naturafarm – sorgsam zum Tierwohl, 

weniger gut im Bereich Umwelt und Soziales 

(Detaillierte Auswertung aller Labels auf www.wwf.ch/de/aktiv/ besser_leben/ratgeber/lebensmittellabels einsehbar) 


Tierfreundlich gehaltene Hühner … 

… schmecken auch besser. 

Ein paar weitere Anregungen zum Nachdenken zum Thema 

Lebens mittelproduktion und nachhaltiger Konsum 

MILCH, MILCHPRODUKTE 

Die Milch-Kuh produziert Milch, um ihr Junges, 

das Kalb, zu säugen. Wird sie regelmässig gemolken, 

gibt sie auch Milch, wenn das Kalb nicht mehr bei 

ihr ist. Sie muss jedoch wieder trächtig werden, um 

den Milch-Kreislauf aufrechtzuerhalten. Ein Milchwirtschaftsbetrieb 

hat in der Regel keine Verwendung 

für Kälber (ausser bei Nachzucht des eigenen 

Bestandes) und verkauft diese entweder an 

«Aufzucht betriebe» (wächst zum Rind heran) oder 

lässt sie zu Kalbfleisch verarbeiten. Die Milchleistung 

der Kuh hängt von ihrem Alter und Rasse ab. Bei 

Höchstleistung gibt eine Milchkuh zwischen 30 und 

60 kg Milch pro Tag. Die so genannten Hochleistungskühe 

werden durchschnittlich ca. 5 Jahre alt. Noch 

vor gut 20 Jahre gab eine Hochleistungskuh zwischen 

15 und 30 kg Milch pro Tag und wurde im Durchschnitt 

10 Jahre alt. Diese Entwicklung führt auch 

zu vermehrten Erkrankungen der Tiere (Euterentzündung 

etc.), was wiederum zu häufigerem 

Einsatz von Medikamenten führt. 

KALBLFLEISCH 

Kalbfleisch ist hart ausgedrückt ein «Abfallprodukt» 

der Milchproduktion. Entweder kostet es 

die «Aufzucht» und wird zum Rind, oder es 

wird geschlachtet. Kalbfleisch kann teurer verkauft 

werden und der Ertrag fliesst schneller, als wenn es 

zum Rind heranwächst. Rein wirtschaftlich gesehen 

ist es ein lukrativer Zweig, Kalbfleisch zu produzieren. 

In der Schweiz haben wir klare Bestimmungen, 

ab welchem Lebenstag das Kalb von der Mutterkuh 

genommen werden darf und was gefüttert werden 

soll, um genügend Nährstoffe zu erhalten und auch 

entsprechend qualitativ hochwertiges Fleisch zu 

liefern. 

Bei Kalbfleisch ist darauf zu achten, «rotes» 

Kalbfleisch zu kaufen. Denn bei weissem Kalbfleisch 

wurde das Tier mangelhaft ernährt. Wenig Eisen, 

welches zur Entwicklung der roten Blutkörperchen 

beiträgt. Diese sind wiederum für die Sauerstoff zufuhr 

des Körpers unabdingbar. Somit isst man eigentlich 

ein ungesundes Tier – weil das Fleisch im Volksmund 

als zarter und schmackhafter gilt, was absolut nicht 

der Wahrheit entspricht. 

Milchproduktekonsum 2012 

Käse 42,01 %, Quark 0,67 %, Konsummilch 11,86 %, Rahm 8,05 %, 

Joghurt 3,26 %, übrige Frischmilchprodukte inkl. Speiseeis 2,80 %, 

Dauermilchwaren 10,58 %, Butter 16,95 %, Andere Verwertung 

3,81 % Total 3 470 831 Tonnen Milchäquivalent (entspricht 1 kg 

Milch) / Jahr 

* Die Milchleistung wird nicht in Litern, sondern aufgrund der 

Qualitäts bestimmungen in kg gemessen. Quelle: swissmilk.ch 


Erzeugnisse tierischen Ursprungs 

Hierzu zählen sämtliche Fleischprodukte, aber auch Käse, Butter, 

Milch, Eier usw. und im weitesten Sinn auch Teigwaren, Backwaren, 

welche tierische Erzeugnisse enthalten könnten. Dass heisst, 

dass wir sämtliche Lebensmittel «auf dem Radar» haben sollten, 

wenn uns eine artgerechte und nachhaltige «Produktion» unserer 

«Lebensmittel» interessiert. 

HÜHNERFLEISCH UND EIER 

Jeder kennt das Bild der glücklichen Hühner, welche 

glückliche Eier legen. Nun stelle man sich vor, dass 

diese glücklichen Hühner gar nicht so glücklich sind, 

sondern je nach Haltung mehr als 90% ihres Daseins 

auf ihrem verkoteten Nistplatz sitzen und aufgrund 

des Bewegungsmangels viele offene, ent zündete 

Körperstellen aufweisen. Sie würden erschrecken, 

wie die Realität aussieht. Deshalb: legen Sie Wert 

auf Schweizer Eier aus biologischer Produktion. 

Bio-Eier garantieren regelmässigen Auslauf im 

Freien, kleine Herdengrössen und Futter aus 

biologischem Anbau. 

RESTAURANTBESUCHE 

Leider ist ein Restaurantbesuch kein Garant für gute 

Lebensmittelqualität. Dies ist abhängig vom Wirt 

und vom Koch. Die Zutaten werden nach eigenem 

Interesse zusammengestellt und auf der Karte 

an gepriesen. Der Wirt ist ver pflichtet, die Fleischherkunft 

eindeutig und ohne Aufforderung zu 

deklarieren. Und der Preis ist leider kein sicherer 

Indikator. Auch hier gilt: aktiv nach fragen und 

sich selbst eine Meinung bilden. Es gibt neben den 

unzähligen unabhängigen Restaurants auch organisierte 

Bio-Knospen-Restaurants oder «Goût 

Mieux»-Restaurants, wo sich der Wirt verpflichtet, 

Produkte aus tier- und umweltfreundlicher Produktion 

anzubieten. 

TIERSCHUTZBESTIMMUNGEN 

In der Schweiz weichen die Tierschutzbestimmungen 

von den europäischen Standards in manchen Punkten 

massiv ab. Dies betrifft die Haltungs bestimmungen, 

den Transportweg, die Tötung von nicht erwünschten 

Geschlechtern, Fütterung, Kontrolle, Tierarztkontrolle 

etc. In der Schweiz sind die Bestimmungen 

meist um vieles schärfer, was entsprechende Inves titionen 

in den Produktionsbetrieben bedeutet. 

Dennoch sind Tierschutz bedingungen immer 

nur Richtvorgaben von Mindeststandards. Diese 

Standards müssen von sehr vielen Betrieben (auch 

Labors, Tierkliniken, Tierheimen etc.) erfüllt werden 

und sind daher immer als Mindestmass zu verstehen. 

Als nachvollziehbares Beispiel gemäss Tierschutzverordnung: 

Die benötigte Grundfläche für 4 Hauskatzen 

ist laut Tierschutzgesetz mindestens 7 m 2 . 

Können Sie sich vorstellen, Ihre Hauskatze nur im 

Bade zimmer zu halten? 

«MAN IST, WAS MAN ISST» 

Jeder Konsument hat es in der Hand zu entscheiden, 

ob das gekaufte Lebens mittel seinen Vorstellungen 

von gesund und ethisch korrekt entspricht. Trauen 

Sie sich und fragen Sie nach oder, besser, verlangen 

Sie Qualität! 

Text Geneviève Wynter 

Fotos Fotalia.de, Quellen Proviande, Swissmilk, 

WWF, Schweizer Tierschutz 

Tipp – WWF-Ratgeber-App 

Bewusst leben, nachhaltig handeln – sich selbst und unserem Planeten Gutes tun: Die WWF Ratgeber-App unterstützt 

Sie dabei! Der Einkaufsratgeber, saisonale Rezepte, praktische Umwelttipps und der Footprint-Rechner warten auf Sie 

und liefern Ihnen Antworten zu diesen Fragen: 

−− 

Footprintrechner: Wie viele Planeten verbraucht Ihr Lebensstil? 

−− 

Rezepte: Wie kochen Sie saisonal lecker? 

−− 

Umwelttipps: Wie können Sie Ihren Alltag bewusster und nachhaltiger gestalten? 

−− 

Ratgeber Fische & Meeresfrüchte: Welche Arten und Fangmethoden sind empfehlenswert? 

−− 

Ratgeber Früchte & Gemüse: Welche Sorten haben gerade Saison? 

−− 

Ratgeber Lebensmittellabels: Was garantieren die verschiedenen Labels im Detail? 

−− 

Restaurantführer: Wo befindet sich das nächste «Goût Mieux»-Restaurant in Ihrer Nähe? 

−− 

Geräte-Effizienzcheck: Lohnt sich der Austausch Ihrer Geräte aus ökologischer und finanzieller Sicht? 

−− 

Ratgeber Haushalts-/elektronische Geräte: Welches sind die effizientesten Geräte? 

−− 

Ratgeber Licht: Mit welchen Beleuchtungsmitteln lässt sich am meisten Strom sparen? 

Den Ratgeber finden Sie unter wwf.ch/ratgeberapp. 


Label-Überblick für die nachhaltige Grillzeit 

Die Tabelle widerspiegelt die Rang folge der Labelbewertung von WWF, Schweizer Tierschutz und Stiftung für Konsumentenschutz 

unter Berücksichtigung aller Bereiche: Umwelt, Tierwohl, soziale Aspekte, Risiken für Konsumenten und Dritte und Glaubwürdigkeit 

mit Gesamtpunktzahl und Gesamtbewertung. Nicht bewertet wurden Herkunftslabel wie Swiss Garantie – sicher ist 

aber, wenn kein Label vorhanden ist, ist Fleisch aus Schweizer Herkunft zu bevorzugen. Stand Oktober 2010. 

NATURZYT wollte wissen und analysierte deshalb, wie die Labels im Bereich Tierwohl (Tierhaltung) und biologische 

Pro duktion (Natur-/Umweltschutz) im Detail abschneiden. Die Spalte Tierwohl und Umwelt & Natur zeigt die Detailaus wertung in 

diesen Bereichen. Die in Klammern gesetzten Zahlen entsprechen der maximal möglichen Punktzahlerreichung resp. den 

erreichten Punkten der Labels in den Kategorien. Die Vergabe sehr gut heisst, über 76 % der Punkte wurden 

erreicht. Gut 60 – 75 % erreicht. 

Name Punkte (200) Bewertung gesamt Tierwohl 

(58 Punkte) 

Weide-Beef Bio (Migros) 177 Sehr empfehlenswert Sehr gut 

(47) 

KAGfreiland 176 Sehr empfehlenswert Sehr gut 

(55) 

Natura-Beef Bio 170 Sehr empfehlenswert Sehr gut 

(44) 

Demeter 164 Sehr empfehlenswert – 

(32) 

Naturaplan (Coop) 164 Sehr empfehlenswert – 

(29) 

Bio Knospe 163 Sehr empfehlenswert – 

(29) 

Fidelio 153 Sehr empfehlenswert – 

(29) 

Migros Bio 150 Sehr empfehlenswert – 

(29) 

Weide-Beef (Migros) 140 Empfehlenswert Gut 

(41) 

Naturafarm (Coop) 139 Empfehlenswert Sehr gut 

(52) 

Bio natur plus (Manor) 138 Empfehlenswert – 

(29) 

Terra Suisse (Migros) 131 Empfehlenswert – 

(32) 

Natur Aktiv (Aldi) 127 Empfehlenswert – 

(25) 

IP-Suisse 127 Empfehlenswert – 

(32) 

Spar Natur Pur 125 Empfehlenswert – 

(25) 

Globus organic 123 Empfehlenswert – 

(25) 

Agri Natura 122 Empfehlenswert – 

(25) 

Natura Beef 121 Empfehlenswert Gut 

(39) 

Bio-Siegel / EU-Bio-Logo 103 Besser als kein Label – 

(21) 

Details zur Auswertung unter: wwf.ch/de/aktiv/besser_leben/ratgeber/lebensmittellabels 

Umwelt/Natur 

(98 Punkte) 

Sehr gut 

(85) 

Sehr gut 

(75) 

Sehr gut 

(82) 

Sehr gut 

(75) 

Gut 

(73) 

Gut 

(73) 

Sehr gut 

(75) 

Sehr gut 

(75) 

Gut 

(63) 

– 

(45) 

Sehr gut 

(75) 

Gut 

(60) 

Gut 

(68) 


(58) 

Gut 

(68) 

Gut 

(68) 


(58) 


(56) 


(43) 



Orte der Kraft in der Natur 

Orte der Kraft sind Zonen mit erhöhter natürlicher Energie. 

Wir befinden uns ständig in einem energetischen Austausch mit 

unserer Umgebung. Wie dieser vor sich geht, lässt sich nicht 

genau nachweisen. Wir spüren es aber – wie den Elektrosmog 

einige von uns spüren. NATURZYT geht auf Entdeckungsreise 

zu den Schweizer Kraftorten. 

Ich stehe auf der kleinen Brücke, 

tief im Tobel. Unter mir der Bach. 

Sein Wasser tanzt über die Steine, 

wirbelt herum und gibt gurgelnde, 

glucksende Geräusche von sich. Ich lasse 

den Blick übers Bachbett gleiten, nehme 

die Bäume wahr. Warme Sonnenstrahlen 

dringen durch den Wald bis 

zum Grund. Sauerklee blüht. Der Duft 

des Bärlauchs vermischt sich mit jenem 

von moderndem Holz, Moos und feuchter 

Erde. Ich lasse meinen weichen Blick 

über den Talgrund schweifen. Da ist 

etwas, ich spür’s, ich nehme es wahr. 

Ich halte inne, gebe mich der Magie 

des Ortes hin, Atme tief durch, schweife 

mit weichem Blick dem Bach entlang. 

Ich bleibe einige Minuten in der Ruhe 

und rund um mich nehme ich nach und 

nach Bewegung wahr. Neugierige 

Schwebefliegen tanzen vor mir. Da und 

dort bringt der Luftzug ein Blatt zum 

Tanzen. Der Ort umfängt mich und ich 

werde Teil des Ortes. Das «Etwas» wird 

spürbarer Teil von mir und für einen 

Moment fühle ich mich eins mit ihm. 

Ein kleiner Kraftplatz, wo sich Wander 


weg und Bach kreuzen. Ein Ort, wie es 

unzählige gibt. Ein beseelter Ort dazu. 

So oder ähnlich kann sich ein Moment 

an einem Kraftort abspielen. 

Im Laufe dieser Kraftorte-Serie 

möchte ich Sie, verehrte Leser und 

Leserinnen, zu bekannten, aber auch zu 

bisher wenig bekannten Orten mitnehmen 

und Ihnen vor allem aufzeigen, 

wie Sie selber solche Plätze finden und 

erkennen können. 

ORTE DER KRAFT 

Die Bücher «Orte der Kraft» und «Die 

Seele des Ortes» der grossen Dame der 

Kraftortforschung, Blanche Merz, 

stehen am Anfang der Beschäftigung 

mit alten und neuen Kraftorten. Nach 

geomantischen und radiästhetischen 

Aspekten erforscht, wurden die Orte 

der Kraft von ihr auch energetisch 

be gründet: Orte der Kraft sind Zonen 

mit erhöhter natürlicher Energie. Diese 

Energie, die sich nicht nur erfühlen, 

sondern auch messen lässt, hat sich der 

Mensch zu allen Zeiten nutzbar 

gemacht. Oft sind auf solchen Kraftplätzen 

Kultstätten und später Kirchen 

und Klöster errichtet worden. Orte der 

Kraft finden sich auch verbreitet in der 

freien Natur, etwa bei Wasserfällen 

oder alten Bäumen, so der Rückentext 

zu ihrem Buch. 

SPÜRBARE REIZE AUSLÖSEN 

Kraftorte sind erst einmal Reizzonen, 

also Zonen, welche bei Mensch und Tier 

spürbare Reize auslösen können. Ein 

Kraftplatz hebt sich energetisch deutlich 

von seiner Umgebung ab. Dies lässt sich 

teils am Pflanzenwuchs, der Bodenstruktur 

oder anderen Auffälligkeiten 

erkennen. Wir kennen viele unterschiedliche 

Reizzonen. Die uns wohltuenden 

nennen wir Kraftplätze, die 

negativen Störzonen. Beide sind 

letztendlich nichts anderes als Orte, wo 

mitunter auch körperlich spürbare Reize 

aus gelöst werden. So mögen Insekten 

Reizzonen sehr. Wespen bauen hier ihre 

Nester, Ameisen ihre Haufen und der 

Imker wird sein Bienenhaus auf eine 

solche stellen. 

Wer ist überhaupt fähig, diese Orte 

zu erspüren? Die Erfahrung mit 

Besuchern des Naturenergie-Rundweges 

«der pfad» auf Sattel-Hochstuckli in der 

Wer mag diesen Findling hier aufgestellt haben und wozu? 

Steinkreis im Pfad-Rundweg auf Sattel-Hochstuckli. Unterschiedliche 

energetische Qualitäten lassen sich hier erspüren. 

Innerschweiz zeigt, dass praktisch jeder 

Mensch weit wahrnehmungsfähiger ist, 

als er es sich zutraut und bewusst ist. 

Passen Mensch und Kraftort zusammen, 

gehen sie in Resonanz zueinander. 

Wie beim Radiohören auch, müssen 

Empfänger und Sender aufeinander 

abgestimmt sein. Damit wir diesen 

wahrnehmen können, müssen wir zu 

ihm in Verbindung, in Resonanz gehen. 

Wenn Resonanz zwischen uns und 

einem Kraftplatz besteht, werden wir 

uns von diesem «magisch» ange zogen 

fühlen. 

Kraftorttestung mit der Bovis-Tabelle 

Die von Alfred Bovis erdachte und sich an der alten physikalischen Längeneinheit 

Ångstroem orientierende Tabelle hilft, den «taux vibratoire», den Grad an 

Vibration, des Ortes zu bestimmen. Der Bovis-Wert wird mittels Bovis-Tabelle 

und Pendel ermittelt. 6500 Bovis-Einheiten (BE) gelten als Neutralwert, höhere 

Werte als der Gesundheit zuträglich. Ein Kraftort sollte mindestens den 

doppelten Neutralwert anzeigen, also 13 000 Bovis-Einheiten. 

Ein Ort gilt als Kraftort, wenn er mehr als den doppelten Neutralwert anzeigt, 

also über 13 000 Bovis-Einheiten. 

NATUR ERLEBEN 


WOHLTUENDER AUSTAUSCH MIT 

DER NATUR 

Ohne das Romantische eines Kraftortbesuches 

schmälern zu wollen: wir 

bewegen uns hier in der Welt einfacher 

physikalischer Prinzipien, Naturgesetze 

genannt. Reizzonen und Kraftorte 

können daher auch mit Hilfe radiästhetischer 

Instrumente wie Pendel 

und Ruten erfasst werden. Anders als 

beim Messen mittels technischer 

Instrumente, ist bei allen Vorgehensweisen, 

die auf der individuellen 

Wahrnehmungs fähigkeit des Einzelnen 

beruhen, die Unschärfe immer mit 

dabei. Daher wird nicht jeder Mensch 

an einem Kraftplatz dasselbe wahrnehmen. 

Die einen werden möglicherweise 

ein Kribbeln in den Beinen 

verspüren, andere frösteln und kriegen 

Hühnerhaut, wiederum andere werden 

rein gar nichts spüren. Ist der Kraftort 

also ein Placebo, eine Frage des 

Glaubens oder gar der Einbildung? 

Keineswegs! Wahrnehmen kann ich 

nur das, womit ich bereit bin in Verbindung 

zu gehen. Um einen Kraftplatz 

überhaupt wahrnehmen zu können, 

werde ich mich diesem öffnen. Dies ist 

ein meditativer Vorgang, achtsam und 

still – da sind Jubel, Trubel, Heiterkeit 

wenig hilfreich. Ist dies der Fall, wird 

sich zwischen Kraftplatz und Mensch 

ein wohltuender Austausch einstellen. 

Ich kenne auch Plätze, wo genau das 

Gegenteil stattfindet. Nach nur wenigen 

Minuten Aufenthalt fühle ich mich 

kraftlos und schlaff. Dies ist ein 

typisches Merkmal für eine abziehende, 

Lebenskraft zehrende Reizzone. 

Die Wolfsschlucht im Naturpark Thal SO fasziniert durch ihre 

urweltliche Wildheit. 

Nicht jeder Mensch wird am selben 

Ort dasselbe empfinden. Jeder holt sich 

aus der Bandbreite eines Kraftortes genau 

das heraus, was er benötigt. Im Sinne der 

Chaos-Physik strebt jedes offene System 

– dazu gehört auch der Mensch – danach, 

seine Mitte, seine Balance zu finden. 

So werden wir von selber zu jenen 

ener getischen Aspekten und Plätzen 

hingezogen, die uns helfen, unser System 

in seine Mitte zu bringen. Dies ist 

übrigens die Grundlage allen energetischen 

und feinstofflichen Heilens. 

AUFBAUENDE KRAFTPLÄTZE 

ERSPÜREN 

Was aber passiert, wenn der Mensch in 

seiner Mitte ist und keines Ausgleichs 

bedarf? Wird er dann überhaupt etwas 

spüren? Interessanterweise ja – gleich 

und Gleich gesellt sich gern. Finden 

nämlich zwei «starke» Objekte zuei n 

ander, werden sie beginnen, sich gegenseitig 

aufzuschwingen, dies solange, 

bis sie ihr derzeitig mögliches Potenzial 

erreicht haben. Das kennen wir von uns 

selber bestens – wenn zwei Menschen 

Sonnige Aussichten für Ihr Geld 

Seit 1991 bauen wir Solarkraftwerke, verwirklichen 

Klima Pilotprojekte, fördern Solarenergie in 

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urzyt 

ärz 

das «Heu auf derselben Bühne» haben, 

kann sich die Stimmung ungemein 

steigern. 

Weit wichtiger als die Quantifizierung 

aus der Forschungstätigkeit ist 

für mich das persönliche Empfinden. 

Dieses, und nur dieses, ist letztendlich 

für jeden einzelnen Besucher am Ort 

von Bedeutung. Dazu eine kleine 

Übung: Achten Sie beim Bergangehen, 

wo es sich leichter und wo schwerer 

gehen lässt. Testen Sie unterschiedliche 

Unterlagen: Bahnhoftreppen, Kies- oder 

Waldwege, Pflaster oder geteerte Wege. 

Sie werden erstaunt sein, wie unterschiedlich 

sich diese anfühlen. Auch im 

freien Gelände, auf Wanderwegen, 

werden sie unschwer bemerken, dass 

sich gewisse Passagen mit Leichtigkeit 

gehen lassen, bei anderen sich ihre 

Glieder bleischwer anfühlen. 

Alleine mit dieser einfachen Übung 

werden sie schon eine ganze Menge 

kleiner aufbauender Kraftplätze in ihrer 

eigenen Umgebung erkennen können 

und sich dabei vielleicht bewusst 

werden, dass Sie diese eigentlich schon 

immer wahrgenommen, jedoch nie als 

solche erkannt haben. 

Das nächste Mal nehme ich Sie mit 

an schöne Plätze. Bis bald und geniessen 

Sie die aufbauenden Kräfte des Sommers. 

fussend neues wagen Signatur der Dinge, die Wesentliches über 

Herzlich Philippe Elsener, 

NaturenergetikernatUrban 

Naturnahe Gartengestaltung 

Pirmin Rohrer 

Alte Kappelerstrasse 16 

Text / Fotos Philippe 8926 Elsener Uerzlikon 

Tel. 044 72 99 333 

info@naturban.ch 

www.naturban.ch 

Kraftplatz 

Seine energetischen Aspekte sind: aufbauend und festigend. Menschen und 

Tiere können sich bei ihm «aufladen». Die lebensförderliche Qualität der 

Strahlung kann festgestellt werden. 

Heilplatz 

Seine energetischen Aspekte sind: aufbauend, festigend und auflösend. 

Die dadurch ausgelösten Reize können die Selbstheilungskräfte des 

Organismus anregen. Die aufbauende, festigende und auflösende Qualität 

der Strahlung kann festgestellt werden. 

Kultplatz 

Seine energetischen Aspekte sind: je nach praktiziertem Kult auf- oder 

ab bauen, festigend oder zersetzend. Es können sich Resonanzen zu Gott, 

Erzengel und Heiligen, zu Naturgottheiten und Ritualen zeigen. Ein Kultplatz 

wirkt sich, je nach Kult, nicht zwangsläufig positiv auf lebende Systeme aus. 

Resonanz der Strahlung zur Anderswelt und zum Jenseits kann festgestellt 

werden. 

Mehr zu Philippe Elsener 

Philippe Elsener ist Naturenergetiker 

und Buchautor und wohnt in Thal (SG). 

Er beobachtet seit Jahren die Beziehung 

zwischen Mensch und Ort, Ort im Sinne 

von Wohn-, Arbeits- und Lebensraum. 

Sein besonderes Augenmerk gilt der 

ihre nicht messbare Feinstofflichkeit erkennen 

lässt. Als Mitglied des Vereins 

für Radiästhesie St. Gallen, Vereinigung 

Schweizer Kraftorte, der Schweizerischen 

Akademie für Burnout Prophylaxe 

und von «der pfad» bringt er sein Wissen 

ein. Er bietet verschie dene Kurse und 

Ver anstaltungen an. Mehr unter 

naturenergetik.ch / www.kraftorte.ch 

NATUR ERLEBEN 

flirten und zwinkern 

urzyt 

ni 

natUrban 

Naturnahe Gartengestaltung 

Pirmin Rohrer 

Alte Kappelerstrasse 4 

8926 Uerzlikon 

Tel. 044 72 99 333 

info@naturban.ch 

www.naturban.ch 


Ernestines Kräuterapotheke 

Kleinblütige Königskerze – 

Königin des Lichts 

Kerzengerade und erhaben wächst die Kleinblütige Königskerze 

in den Himmel. Die goldgelben Blüten leuchten wie kleine 

Sonnen und verströmen goldenes Licht in alle Himmelsrichtungen. 

Die Königskerze ist ein beliebtes Mittel bei Beschwerden der 

Atemwege. Wesen und Essenz der Königskerze helfen Menschen, 

ihrer inneren Stimme zu vertrauen und sich selber treu zu bleiben. 

D 

ie Königskerze wächst an 

steinigen Abhängen und 

Böschungen, auf Schotter 

an Wegrändern, auf 

Bahndämmen, im Garten, nur an 

sonnigsten Plätzen. Sie gehört zur 

Familie der Braunwurzgewächse und ist 

eine zweijährige Pflanze. Im ersten Jahr 

entwickelt sich eine grundständige 

Blattrosette mit bis zu 40 cm grossen, 

weissfilzig behaarten Blättern. Im 

zweiten Jahr wächst der bis 1,5 m hohe 

aufrechte Stängel, der rundum mit 

leuchtend gelben Blüten bedeckt ist. 

DIE KÖNIGSKERZE LIEBT DIE SONNE 

Die Königskerze blüht im Hochsommer 

über mehrere Wochen, wobei nicht alle 

Blüten gleichzeitig blühen. Tag für Tag 

öffnen sich am späteren Vormittag 

mehrere Blütensonnen, die einen zarten 

Honigduft verströmen. Bei genauer 

Beobachtung sieht man, dass selbst nach 

dem Abblühen plötzlich wieder neue 

Blüten erscheinen. Bienen, Schmetterlinge 

und Hummeln lieben den Nektar 

der Königskerzenblüten. 

Um die Blüten zu ernten, zupft man 

sie einzeln an trockenen Vormittagen 

vorsichtig ab und legt sie an einem 

luftigen, schattigen Ort auf einem 

Leinentuch aus. Werden die Blüten 

braun, dann sind sie unbrauchbar. Wenn 

die Blüten ihr leuchtendes Gelb bewahren, 

dann haben sie volle Wirkkraft. 

Die getrockneten Blüten in gut verschliessbaren 

und dunklen Gläsern 

aufbewahren. 

Die Königskerze wird durch Aus säen 

vermehrt und die kleinen Pflänzchen 

können auch in Blumentöpfen gezogen 

werden. Die Pflanze liebt die volle Sonne 

und mag keine Staunässe. Die Königs- 


kerze gehört in jeden Kräutergarten. 

Früher war die Königskerze in Bauernund 

Klostergärten zu bewundern. Heute 

ist sie leider selten zu sehen. 

Neben der Kleinblütigen Königskerze 

(Verbascum thapsus) werden die 

Grossblütige Königskerze (Verbascum 

densiflorum) und auch die Filzige 

Königskerze (Verbascum phlomoides) 

medizinisch verwendet, nicht aber die 

Dunkle Königskerze (Verbascum 

nigrum). 

WOLLBLUME, FRAUENKERZE UND 

LÖWENFACKEL 

Die Königskerze gilt unter den Heilkräutern 

als Sonnenbraut. Im Volksmund 

wird sie auch «Himmelsbrand» 

oder «Löwenfackel» genannt, da in der 

Antike die Stängel einst in Harz oder Öl 

getaucht als Fackel verwendet wurden. 

Wollblume heisst die Pflanze wegen 

ihrer weissfilzig behaarten Blätter. 

Dieser haarige Filzüberzug verhindert, 

dass die Pflanze, die trockene Standorte 

liebt, austrocknet, und schützt sie vor 

Schneckenbefall. Aus den getrockneten 

wolligen Blättern schnitt man einst 

schmale Streifen und drehte sie zu 

Lampendochten, da sich die feinen 

Härchen schnell entzünden. 

Die lateinische Bezeichnung 

«Verbascum» wird abgeleitet von 

«barba», was Bart bedeutet und Bezug 

nimmt auf die Wollhaare der Pflanze. 

Im Englischen heisst die Pflanze 

«Mullein», was sich aus dem lateinischen 

«mollis» (weich) ableitet. Auch dies 

bezieht sich wieder auf die weich, filzig 

behaarten Blätter. Mit den wolligen 

Blättern fütterte die arme Landbevölkerung 

früher im Winter ihre Schuhe 

aus, damit die Füsse auch im Winter 

warm blieben. 

Die Königskerze ist strahlender 

Mittelpunkt der Kräuterbüschel, die an 

Maria Himmelfahrt, dem 15. August, 

gesammelt und geweiht werden. Vor 

allem in den ländlichen Gegenden 

gehört die Kräuterweihe heute noch zu 

den grossen Jahreskreisfesten. Der 

geweihte Kräuterstrauss wurde an einem 

besonderen Platz im Haus oder in den 

Stall gehängt und sollte vor dunklen 

Mächten schützen. 

BELIEBTES HEILMITTEL BEI ALTEN 

KRÄUTERKUNDIGEN 

Bei den alten Kräuterkundigen war die 

Königskerze ein beliebtes Heilmittel. 

Hippokrates, der berühmteste Arzt der 

Antike (460–370 v.Chr.), verordnete die 

Königskerze zur Wundbehandlung. 

Dioskurides, angesehener griechischer 

Arzt im 1. Jh. n. Chr., empfahl die 

Königskerze bei chronischem Husten. Er 

nahm auch die Blätter und Wurzeln zur 

Behandlung von Durchfällen, Augenentzündungen 

und bei Wunden. 

Die Königskerze wurde früher auch 

bei Tuberkulose und anderen zehrenden 

Krankheiten eingesetzt. Hildegard von 

Bingen empfahl die sonnengleichen 

Blüten gegen Schwermütigkeit: «Wer ein 

schwaches und trauriges Herz hat, der 

esse sie oft, dann wird sein Herz 

gekräftigt und fröhlich werden. Wer 

aber Schmerzen in der Brust hat, koche 

Königskerze und Fenchel in gutem Wein 

und trinke oft davon, es heilt die Brust.» 

HEILMITTEL BEI HUSTEN UND 

OHRENBESCHWERDEN 

Die kleinblütige Königskerze hat eine 

kühlende Wirkung und hilft, Hitze und 

Stauungen im Körper zu beseitigen. 

Sie ist ein ausgezeichnetes Mittel bei 

Beschwerden der Atemwege. Die Pflanze 

enthält Schleimstoffe, Saponine, 

ätherisches Öl, Flavonoide (gelbe 

Pflanzenfarbstoffe), Mineralsalze, 

Aukubin. Die reizlindernde Wirkung 

der Pflanzenschleime hilft bei quälendem 

Hustenreiz und Heiserkeit. Dabei 

legen sich die Pflanzenschleime wie ein 

Schutzfilm über die Schleimhäute und 

wehren dadurch eindringende Bakterien 

ab. Der Tee lindert das unangenehme 

Trockenheitsgefühl und Kratzen im 

Hals, hervorgerufen durch staubige Luft, 

Autoabgase und Ozonsmog. Die 

sekretlösenden und auswurffördernden 

Saponine verflüssigen den zähen 

Bronchialschleim und erleichtern 

dadurch das Abhusten. 

In der Tinktur aus den frischen 

Blüten bleibt die keimhemmende 

Wirkung des Stoffes Aukubin erhalten. 

Aukubin hemmt das Wachstum von 

Bakterien wie Streptokokken und 

Staphylokokken. Die Königskerze besitzt 

entspannende und schmerzstillende 

Eigenschaften und fördert erholsamen 

Schlaf, insbesondere bei Menschen, die 

durch Husten gestört werden. Das 

Zusammenspiel der verschiedenen 

Inhalts- und Wirkstoffe macht die 

vielfältige Wirkung möglich. 

Tee und Tinktur werden bei Reizhusten, 

Heiserkeit, Bronchitis, Kehlkopfentzündung 

sowie bei Tinnitus und 

anderen Ohrenbeschwerden empfohlen. 

Die Königskerze ist aufgrund der 

milden Wirkung und des angenehmen 

Geschmacks auch für Kinder geeignet. 

Text/Fotos Ernestine Astecker, 

Apothekerin und Homöopathin 

LITERATUR-TIPPS 

−− 

Bühring, U., Alles über Heilpflanzen, 

Ullmer, 2007 

−− 

McIntyre A., Das grosse Buch der 

heilenden Pflanzen, Irisiana, 1998 

−− 

Lingg A., Das Heilpflanzenjahr, 

Kosmos, 2010 

−− 

Vonarburg B., Natürlich gesund 

mit Heilpflanzen, AT Vlg., 2001 

NATUR ERLEBEN 


Die Kleinblütige Königskerze – 

ein vielfältiges Heilmittel 

E 

rnestine Astecker kennt als 

Apothekerin und begeisterte 

Pflanzenfrau einige «Heilmittelchen» 

aus der Natur. 

An ihren Kräuterkursen und Kräuterrundgängen 

erfährt man allerhand Nützliches 

aus der Natur. Für NATURZYT 

hat Sie uns ein paar einfache Rezepte 

verraten. Ob als Tee, Tinktur, Öl oder in 

der Wildkräuterküche – die Kleinblütige 

Königskerze hat einiges anzubieten. 

Übrigens – wer näher an die Natur 

möchte, dem empfehlen wir einen 

Kräuterkurs mit Ernestine. Am Samstag, 

5. Juli 2014, zeigt Sie uns die Gewürzund 

Heilkräuter, die jetzt auf den 

Die Königskerze wächst 

an steinigen Abhängen und 

Böschungen, auf Schotter 

an Wegrändern. 

strahlenden Sommerwiesen gesammelt 

werden können. Wann Frischpflanzen 

verwendet werden und welche Vorteile 

ge trocknete Kräuter bieten. Und wie aus 

Rose, Wiesenkönigin, Rosmarin, 

Königskerze Pflanzenwässer, Blütenölauszüge, 

Sonnenmilch, After- Sun- 

Pflege und andere Kräuterprodukte 

zubereitet werden. Mehr Informationen 

unter www.eastecker.ch oder Telefon 

043 322 86 70. 

KÖNIGSKERZENTEE 

1 TL Königskerzenblüten pro Tasse mit 

siedendem Wasser übergiessen und nach 

10 Minuten durch ein feines 

Teesieb oder Teefilter 

abgiessen, um die feinen 

Härchen zu entfernen. 

Dieser Tee wirkt auswurffördernd 

und hilft bei 

verschleimtem Husten. Um 

die reiz mildernden 

Eigenschaften der 

Pflanzenschleime zu 

nutzen, die Blüten mit 

kaltem Wasser übergiessen, 

1 ½ Stunden 

ziehen lassen und 

durch einen Papier filter 

abgiessen. 2 bis 3 Mal 

täglich 1 Tasse schluckweise 

warm trinken, 

1 Woche lang. 

KÖNIGSKERZEN- 

TINKTUR 

Ein Schraubglas mit 

einem guten Kornbrand 

füllen. Jeden Tag die frisch 

aufgeblühten Königskerzenblüten am 

Vormittag in das Glas geben, danach 

wieder verschrauben, bis das Glas voller 

Blüten ist, die im Kornbrand schwimmen. 

Das Glas täglich schütteln und etwa 

4 Wochen an der Wärme stehen lassen. 

Danach abfiltrieren und in eine dunkle 

Flasche füllen. Bei Reizhusten oder 

Husten 3 Mal täglich 5 bis 10 Tropfen 

mit etwas Wasser einnehmen. Die 

Tinktur kann auch bei Tinnitus oder 

anderen Ohrenbeschwerden eingenommen 

werden. 

KÖNIGSKERZENÖL 

1 Handvoll frische Königskerzenblüten 

in ein helles Schraubglas füllen, mit kalt 

gepresstem Olivenöl übergiessen und 

verschlossen an einen sonnigen Standort 

stellen. Täglich schütteln und nach 

3 Wochen durch einen Teefilter abgiessen. 

In eine dunkle Flasche füllen und kühl 

aufbewahren. Das Öl kann äusserlich bei 

Wunden, Hämorrhoiden, Ausschlägen, 

Neuralgien und Rheuma angewendet 

werden. 

BLÜTENESSENZ DER SELBST- 

ERKENNTNIS UND WAHRHAFTIGKEIT 

Die Blütenessenz der Königskerze hilft, 

der inneren Stimme zu vertrauen, 

ehrlich und aufrichtig zu sich selber zu 

sein. Sie lässt die Menschen erkennen, 

wer sie wirklich sind, und fördert die 

Entdeckung des eigenen Potenzials. Sie 

unterstützt Menschen, ihre innere 

Stärke zu entwickeln, um sich sozialem 

Druck oder Trends zu widersetzen,

die sie zu Lügen gegenüber 

sich selbst oder anderen 

verleiten könnten, und hilft 

ihnen bei der Findung ihrer 

moralischen Werte. 

HERSTELLUNG DER 

BLÜTENESSENZ: 

Königskerzenblüten 

einzeln und behutsam 

abzupfen und in eine Schale 

mit Quellwasser geben und 

unter der Pflanze 1 bis 

3 Stunden an der Sonne ziehen 

lassen. Spätestens wenn die Blüten 

zu welken beginnen, abfiltrieren und 

die Essenz zu gleichen Teilen mit 

50%igem Alkohol in ein dunkles 

Fläschchen füllen. Aus dieser Uressenz 

mit 2 Tropfen eine Vorratsflasche 

(= stock bottle) mit einem Alkohol- 

Wasser-Gemisch herstellen. Aus der 

Vorratsflasche 3 Tropfen in das 

An wendungsfläschchen geben. 4 Mal 

täglich 4 Tropfen auf die Zunge 

träufeln. 

KÖNIGSKERZE IN DER 

WILDKRÄUTERKÜCHE 

Königskerzenblüten eignen sich zum 

Dekorieren von Speisen, für Blütensirup, 

als leckeres Sorbet, feine Blütencreme 

oder süsse Sauce. Frisch in 

Salaten können die wolligen Härchen 

unter Umständen stören. Mit getrockneten 

Königskerzenblüten kann man 

gemischt auch mit anderen Kräutern 

ein Wildpflanzensalz zum Würzen 

herstellen. 

KÖNIGSBUTTER ALS 

HUSTENVERTREIBER 

1 Handvoll Königskerzenblüten mit 

100 g weicher Butter zu einer homogenen 

Masse vermengen. Im Kühlschrank 

aufbewahren. Bei Husten und 

Heiserkeit aufs Brot streichen oder 

ins Gemüse einrühren. 

KÖNIGSSORBET 

Königskerzenblüten in einem Topf mit 

Wasser kurz aufkochen, pürieren und 

evtl. durch ein Sieb passieren. Die Masse 

süssen und mit Vanille oder einer 

unbehandelten Zitrone abschmecken. 

Im Gefrierschrank anfrieren lassen und 

mit Blüten dekoriert servieren. 


Wo seit 100 Jahren die 

Natur das Sagen hat 

Er ist das grösste Wildnisgebiet der Schweiz, der Nationalpark 

zwischen Zernez und Val Müstair. Die Natur wird hier seit 

1914 sich selbst überlassen, der Mensch ist bloss Besucher. Eine 

drei tägige Wanderung führt durch die Urlandschaft zu röhrenden 

Hirschen, neugierigen Murmeltieren, eigenwilligen Steinwüsten 

und dichten Wäldern. 

Schweizerische Nationalpark 

im Engadin und im Münstertal 

im Kanton Graubünden ist 

«Der 

ein Reservat, in dem die Natur 

vor allen menschlichen Eingriffen geschützt und 

namentlich die gesamte Tier- und Pflanzenwelt ihrer 

natürlichen Entwicklung überlassen wird. Es sind 

nur Eingriffe gestattet, die unmittelbar der Er haltung 

des Parks dienen. Der Park ist der Allgemeinheit 

zugänglich, soweit es die Parkordnung zulässt.» 

Was das Bundesgesetz über den Schweizerischen 

Nationalpark in umständlichem Amtsdeutsch 

festhält, ist seit 100 Jahren Basis für eine der 

bestgeschützten Landschaften Europas und für 

ein einzigartiges Natur- und Wandererlebnis. 

DAS MURMELI AM WEGRAND 

Die Sache mit der Parkordnung wird dem Wanderer 

auf grossen Informationstafeln kundgetan, die an 

den Parkgrenzen stehen; so auch am Eingang zum 


Val Mingèr, dem Auftakt unserer dreitägigen Tour. 

Die Wanderwege dürfen nicht verlassen werden, 

Feuer machen und zelten sind verboten, Blumen 

pflücken, Pilze und Beeren sammeln und sogar 

Steine und Tannzapfen mitnehmen ist tabu, Hunde 

und Bikes müssen draussen bleiben, und rasten ist 

nur auf bezeichneten Plätzen gestattet. Wer sich nun 

die Augen reibt, wird unterwegs rasch den Wert 

dieser Einschränkungen erkennen. 

Die Wildtiere vertrauen darauf, dass die Menschen 

auf den Wegen bleiben. Hirsche, Gämsen, Steinböcke 

und Murmeltiere lassen sich oft aus unmittelbarer 

Nähe beobachten. Wer Geduld und Glück hat, macht 

in den Lüften einen Adler oder Bartgeier aus. 

Der fehlende menschliche Einfluss zeigt sich auch 

bei der Flora. Wild, eigenwillig und üppig präsentiert 

sie sich, über 650 Pflanzenarten sind im Park 

heimisch. 

BEGLEITET VOM RÖHREN DER HIRSCHE 

Das Val Mingèr, auf halben Weg zwischen Scuol 

und S-charl gelegen, ist einerseits Heimat vieler 

Rothirsche; zur Brunftzeit im Herbst hallt ihr 

Röhren durch die Wälder. Wer früh unterwegs ist, 

bekommt den König der Wälder auch zu sehen. 

Andererseits fallen zerfallene Alphütten und 

Kohlemeiler auf. Das Gebiet des heutigen Nationalparks 

wurde vor seiner Errichtung 1914 intensiv 

für die Landwirtschaft, die Waldwirtschaft und den 

Bergbau genutzt. 

Der Aufstieg zur Fuorcla Val dal Botsch kostet 

manchen Schweisstropfen, weniger der Höhenmeter 

als des rutschigen Geländes wegen. Zwei Schritte vor, 

einen zurück heisst die Devise. Auf dem 2677 Meter 

hohen Pass weiss man, wofür man geschwitzt hat: 

Ein prächtiges Panorama über das ganze Ofenpassgebiet 

bis weit nach Italien tut sich auf, weit unten 

grüsst das Tagesziel, das Hotel Il Fuorn. Im Abstieg 

heisst es Augen offen halten. Gämsen, Hirsche, 

Steinadler und Bartgeier halten sich gerne im Val 

dal Botsch auf, auf den steilen Hängen gedeihen 

Edelweiss, Handwurz, Kugelblume und Alpen- 

Wundklee. 

Sein Wasser dient der Stromerzeugung im Lago di 

Livigno. Im Rahmen eines Forschungsprojektes wird 

er jedoch mehrmals pro Jahr geflutet, um naturnahe 

Lebensbedingungen zu schaffen. Das Projekt verlief 

bis Ende März 2013 vielversprechend. Dann löschte 

eine Panne im Stausee das Leben im Spöl nahezu 

aus, Tausende Forellen verendeten im Schlamm. 

Mittlerweile sind die Voraussetzungen für neues 

Leben im Bach wieder geschaffen. 

VAL CLUOZZA: WO ALLES BEGANN 

Bei Plan Praspöl verlassen wir das Tal und widmen 

uns dem kräftigen Aufstieg auf den 2500 Meter 

hohen Murtersattel. Gämsen, Steinböcke, Murmeltiere 

und die Aussicht bis zum Ortler warten oben 

als Belohnung. Nicht weniger steil geht es hinten 

runter ins Val Cluozza, zur Übernachtung in der 

urgemütlichen alten Blockhütte. 

Im Abstieg von der Fuorcla Val dal Botsch hat man einen 

tollen Blick auf den Nationalpark. 

NATUR ERLEBEN 

IM EINSAMEN SPÖLTAL 

Das Il Fuorn beherbergt seit Ende des 15. Jahrhunderts 

Gäste; früher Säumer, Reisende und Bergbauarbeiter, 

heute Wanderer und Erholungssuchende. 

Die Küche verwöhnt mit lokalen Spezialitäten, in den 

Lärchen- und Arvenzimmern tankt man Energie 

für die lange Etappe des zweiten Tages. Diese startet 

in Punt la Drossa, dem Tunnelportal ins italienische 

Zollfreigebiet Livigno. Die ersten drei Stunden führen 

durch das einsame Spöltal. Der Weg schlängelt sich 

durch dichte Fichten-, Föhren- und Lärchenbestände 

und gibt immer wieder schöne Blicke frei auf den 

Spöl – oder auf das, was von ihm übrig geblieben ist. 

Im Val Cluozza, dem Herz des Nationalparks, wo vor über 

100 Jahren seine Geschichte begann. 


Im Val Cluozza wurde 1909 der Grundstein zum 

bislang einzigen Schweizer Nationalpark gelegt. 

Naturschutzschützer pachteten das Tal von der 

Gemeinde Zernez für 25 Jahre, die heutige Pro Natura 

steuerte die Mittel bei. 1914 stimmte sodann die 

Bundes versammlung der Errichtung eines Nationalparks 

zu, die Eröffnung erfolgte am 1. August 1914. 

Der Park ist heute 170 Quadratkilometer gross und 

erstreckt er sich über die Gemeinden Zernez, S-charl, 

Scuol, Lavin und Val Müstair. Das 100-jährige 

Bestehen des ältesten Nationalparks des Alpenraums 

wird heuer tüchtig gefeiert (siehe Box). 

ABSCHLUSS GEMÜTLICH ODER HEFTIG 

Zwei Möglichkeiten stehen offen, um das Val 

Cluozza zu verlassen. Wer noch genügend Kraft hat 

und trittsicher ist, kann sich an den 7,5-stündigen 

alpinen Übergang ins Val Trupchun und nach 

S-chanf wagen, über die Steinwüsten der Fuorcla 

Val Sassa und den längsten Blockgletscher der 

Schweiz. Ein unvergessliches Erlebnis. Gemütlicher 

ist es, durch das Val Cluozza nach Zernez zu 

wandern und dem Nationalparkzentrum einen 

Besuch abzustatten. Hier ist auf drei Stockwerken 

konzentriert, was wir in drei Tagen zu Fuss 

durchquert haben. 

Text / Fotos Daniel Fleuti 

Einmal quer durch – geführt oder individuell 

Auf einer dreitägigen Wanderung lässt sich 

die ganze Vielfalt des Schweizerischen Nationalparks 

im Unterengadin entdecken. Eine ideale 

Tour führt vom Val Mingèr über die Fuorcla 

Val dal Botsch zum Nationalparkhotel Il Fuorn, 

dann durch das Spöltal und über den Murtersattel 

ins Val Cluozza und schliesslich entweder 

direkt nach Zernez oder über die Fuorcla 

Val Sassa und das Val Trupchun nach S-chanf. 

Die Wanderung kann auf eigene Faust oder als 

geführte Tour in einer kleinen Gruppe unternommen 

werden. 

Auf dem Murtersattel lassen sich Gämsen, Steinböcke und 

Murmeltiere aus nächster Nähe beobachten. 

Geführte Tour: Wildout Naturerlebnisse bietet 

anlässlich des 100-Jahr-Jubiläums des 

Nationalparks die Wanderung vom Val Mingèr 

nach Zernez als geführte Tour an. Unterwegs 

erfahren die Gäste viel über den Nationalpark, 

seine Entstehung, die Flora und Fauna und 

über die Herausforderungen der geschützten 

Landschaft. Die Tour findet statt vom 1. bis 

3. August 2014 (Freitag bis Sonntag) und eignet 

sich für alle Personen mit Trittsicherheit 

und Kondition für Wanderungen von rund 

5,5 Stunden pro Tag. Im Preis von 550 Franken 

pro Person inbegriffen sind die Tourenleitung 

sowie zwei Übernachtungen mit Halbpension. 

Das Angebot ist an frei wählbaren Daten auch 

durch Privatgruppen ab drei Personen buchbar. 

Preis auf Anfrage. 

Information und Buchung: Wildout Naturerlebnisse, 

Telefon 052 558 38 92, 

www.wildout.ch, naturerlebnisse@wildout.ch 

Hochalpiner Abschluss: Die Überquerung der Steinwüste 

der Fuorcla Val Sassa ist ein einmaliges, aber konditionell 

anspruchsvolles Erlebnis. 

100 Jahre echt wild 

Ein Freilichtspektakel zur Parkgründung, ein 

grosses Volksfest, ein Atlas, eine Sonderausstellung, 

Sonderbriefmarken, Jubiläums 

Hotelpauschalen – das 100-Jahr-Jubiläum des 

Schweizerischen Nationalparks wird 2014 

unter dem Motto «100 Jahre echt wild» 

ausgiebig gefeiert. Was wann wo läuft und wie 

die einzelnen Aktionen aussehen, erfährt man 

auf der Website www.nationalpark.ch. 


ADVERTORIAL 

Grimselwelt. Erlebniswelt. 

Im Grimsel- und Sustengebiet gibt 

es viele Attraktionen der Grimselwelt 

zu entdecken. Die Gelmerbahn 

ist mit bis zu 106 % Steigung 

die steilste Standseilbahn Europas. 

In der felsigen Beinahe-Senkrechten 

stockt jedem Bahnfreund der Atem. 

Die Triftbahn, auf der anderen Seite des 

Berges, bringt Sie zur längsten Hängeseilbrücke 

im Alpenraum, der 170 Meter 

langen Triftbrücke. An Eleganz und 

Ästhetik ist die Brücke beim Triftgletscher 

nicht zu übertreffen. Schwerelos 

schwingt sie sich über die breite Schlucht, 

ganz wie ihre nepalesischen Vorbilder. 

Oder die Tällibahn, die die Gäste zum 

Ausgangspunkt der Wanderungen über 

den Klettersteig oder über das Sätteli 

bringt. An den Talstationen der Bergbahnen 

können sich die Besucher in 

den Bauernläden ihren Rucksack mit 

einheimischen Produkten füllen. 

Die Kraftwerksanlagen der KWO, 

der Kraftwerke Oberhasli, bilden eines 

der komplexesten Wasserkraftsysteme 

der Alpen. In zahlreichen Bauetappen 

entstanden seit der Gründung im Jahre 

1925 neun Kraftwerke. Heute produzieren 

die KWO Strom aus der Kraft 

des Wassers für 1,2 Millionen Menschen. 

Während Sommer und Winter stehen 

die Kraftwerke interessierten Besuchern 

offen. Dabei kann die Unterwelt 

aus Tunnels, Schächten, Turbinen und 

Generatoren besichtigt werden. Im 

Untergrund des Berges fasziniert jedoch 

nicht nur die Technik, sondern auch die 

Natur: die jahrmillionenalte Kristallkluft 

im Zugangsstollen Gerstenegg. 

Die Grimselwelt stachelt die 

Unternehmungslust an. Einem riesigen 

Spielfeld gleich, breiten sich Alpweiden, 

Moore, Bergseen und Felsplatten aus. 

Viele verschiedene Wanderungen, 

Brücken und Gipfel mit unterschiedlichen 

Schwierigkeitsgraden stehen den 

Besuchern für Tagesausflüge oder 

längere Aufenthalte zur Auswahl. 

Die Grimselwelt ist ohne Zweifel ein 

Paradies für Bergliebhaber. 

Auch kulinarisch hat die Grimselwelt 

einiges zu bieten: Das Hotel und 

Naturresort Handeck, das historische 

Alpinhotel Grimsel Hospiz sowie 

das Berghaus Oberaar überzeugen 

mit frischen Gerichten aus regionalen 

Produkten, serviert in stilvollen 

Speisesälen mit Ausblick auf die alpine 

Landschaft. 

Im Einklang mit ursprünglicher 

Natur und modernster Technik ist eine 

unvergleichliche Erlebniswelt entstanden. 

Mehr Informationen unter 

www.grimselwelt.ch 

GRIMSEL-HOSPIZ 

HISTORISCHES ALPINHOTEL 

Es thront auf einem mächtigen Felssporn 

im Stausee. Das Grimsel-Hospiz gilt 

bis heute als eines der komfortabelsten 

Berghäuser der Alpen. Hinter der Fassade 

aus rauem gebrochenem Granit und den 

roten Fensterläden wartet ein Inneres, 

das keine Wünsche offenlässt. Der Blick 

von seiner Aussichtsterrasse ist schlicht 

umwerfend. Gepflegte Gastronomie 

und der berühmte Felsenkeller: Über 

300 Weine ruhen hier. Sommersaison: 

7. 6.–19.10. 2014. 

Mehr Infos auf www.grimselwelt.ch – 

welcome@grimselhotels.ch 

HOTEL UND NATURRESORT 

HANDECK 

Inmitten der imposanten Grimselwelt 

befindet sich das Hotel und Naturresort 

Handeck. Die Landschaft begeistert. 

Auf drei Häuser aufgeteilt, bieten neu 

gestaltete, modern-alpin eingerichtete 

Zimmer Platz zum Erholen. Entspannung 

finden unsere erwachsenen Gäste 

in der Wohlfühloase oder im beheizten 

Aussenpool, während sich die Kinder 

auf dem grossen Spielplatz oder auf dem 

Barfussweg austoben. Sommersaison: 

29.5.–19.10.2014. 

Mehr Infos auf www.grimselwelt.ch – 

welcome@grimselhotels.ch 


Auf den Spuren der Natur, Sagen und Mythen 

Naturklang im 

Toggenburg 

F 

arbenprächtige Wiesen, 

spezielle Klänge und klare 

Bergseen. Das Toggenburg im 

Hochtal zwischen Säntis und 

den Chur firsten, mitten in der Ostschweiz 

gelegen, verzaubert im Sommer 

mit einer ursprünglichen Naturlandschaft. 

NATURZYT nimmt Sie mit auf 

den Spuren der Natur, von Sagen und 

Mythen und Genuss in der Region 

Toggenburg. 

NATURKLANG IM TOGGENBURG 

Auf dem Pfad durch die Natur von der 

Alp Sellamatt in Alt St. Johann bis ins 

Oberdorf nach Wildhaus hört man 

verschiedene Klänge und Töne. 

Wir befinden uns auf dem Klangweg im 

Toggenburg. Da wird auf Felsenlöcher 

getrommelt, Klangschalen werden zum 

Vibrieren gebracht. Auf 25 Klanginstallationen 

wird experimentiert, und 

gespannt wird den Tönen, Klängen, 

Harmonien und Melodien gelauscht. 

Auf dem Horchplatz der Station «der 

lauschige Ort» wird zum Beispiel die 

Landschaft in einen riesigen Konzertsaal 

verzaubert, in dem Tiere, Menschen, 

Pflanzen, Maschinen und das Wetter ein 

geheimnisvolles Orchester bilden. Die 

reine Wanderzeit der beiden Klangweg-Etappen 

beträgt etwa 2,5 Stunden, 

mit Klangerlebnis und einer Pause 

sollten 5 Stunden eingerechnet werden. 

Die Etappe zwischen Sellamatt und 

Iltios ist auch mit dem Kinderwagen 

und Rollstühlen befahrbar. 

DIE CHURFIRSTEN – HOCH HINAUS 

Wer hoch hinaus will, besteigt einen der 

sieben Churfirsten – das Wahrzeichen 

des Toggenburg. Diese heissen von 

Westen nach Osten: Selun (2205 m), 

Frümsel (2263 m), Brisi (2279 m), 

Zuestoll (2235 m), Schibenstoll (2234 m), 


NATUR ERLEBEN 

Hinterrugg (2306 m) und Chäserrugg 

(2262 m). Von jedem Gipfel hat man eine 

einzigartige Aussicht. Auf jeden der 

sieben führt ein Wanderweg. Am 

angenehmsten ist natürlich der Chäserrugg 

– denn dieser ist auch mit der 

Luftseilbahn erreichbar. 

NATURERLEBNISPARK 

SCHWÄGALP / SÄNTIS 

Im Naturerlebnispark Schwägalp/Säntis 

führen vier Themenwege durch eine 

einzigartige Naturlandschaft. So 

schreitet man durch die Geschichte 

geheimnisvoller Moore. Holt tief Luft in 

zauber haften Wäldern und beobachtet 

seltene Tiere und Pflanzen vor einer der 

schönsten Naturkulissen Europas. 

Auf reich bebilderten Tafeln wird die 

Erdgeschichte, die über 1000-jährige 

Tradition der Schwägalp als Weideland, 

der Naturschutz und vieles mehr erklärt. 

Der Themenweg «Moor» führt durch 

die einzigartige Moorlandschaft. Der 

Weg «Alpwirtschaft» zeigt das Leben 

der Sennen. Der Pfad «Wald» informiert 

über den Wald als Erholungsgebiet und 

Bauernwald. Der Themenpfad «Mensch 

& Umwelt» erläutert, wie der Mensch 

die Landschaft prägt und bewahrt. 

DAS OFENLOCH IN HEMBERG-BÄCHLI 

Wer ein richtiges Naturabenteuer 

erleben will, dem sei im Neckertal die 

Entdeckungsreise zum Ofenloch, 

dem «Grand Canyon der Ostschweiz», 

empfohlen. Im Ofenloch, einer urtümlich 

anmutenden Gegend, entspringt der 

junge Necker. Ein abenteuerlicher Pfad 

führt durch eine wildromantische Landschaft 

zurück zum Ursprung und wird 

noch lange in Erinnerung bleiben. 

Der Weg ist für kleinere Kinder und 

bei schlechter Witterung nicht zu 

empfehlen. Nach heftigen Regenfällen 

besteht die Gefahr von Steinschlag. 


Gutes Schuhwerk wird empfohlen, da es 

sich nicht um einen offiziellen Wanderweg 

handelt. 

BARFUSS ÜBERS HOCHMOOR 

Ein Naturerlebnis der besonderer Art 

ist auf dem Hochplateau Rietbach ob 

Krummenau zu erleben. Hier befindet 

sich ein kleines, aber sehr schönes 

Hochmoor von nationaler Bedeutung. 

Auf dem Rundgang entlang des 

Moorlehrpfades werden seltene Pflanzen, 

eine Vielfalt von Grüntönen und 

eine herrliche Landschaft entdeckt. 

Barfuss auf dem weichen Torfmoosboden 

zu gehen, ist Balsam für Körper 

und Seele. Auf Wunsch werden auch 

Führungen angeboten. Kundige Führer 

erzählen, wie ein Hochmoor entsteht, 

warum das ein besonderer Lebensraum 

für Pflanzen und Tiere ist, und zeigen 

u.a. den fleischfressenden Sonnentau. 

NATURERLEBNIS SCHWENDISEEN 

Oberhalb Unterwasser im oberen 

Toggenburg befinden sich die Schwendiseen. 

Sie liegen in einem Flachmoorgebiet 

von nationaler Bedeutung und 

zeichnen sich durch ihre landschaftliche 

Schönheit aus. Auf einem gemütlichen 

Spaziergang entlang des Naturerlebnispfades 

erfahrt man mehr über die 

Landschaftsgeschichte, Tierwelt und 

Pflanzenwelt. 

Als der Schwendigletscher vor rund 

14 000 Jahren abzutauen begann, hinterliess 

er eine Mulde, in der die Seen 

aufgestaut wurden. Hauptsächlich durch 

die Verlandung der Seeufer entstanden in 

den folgenden Jahrtausenden die Moore, 

die zwischen Mai und September blühen. 

Ein richtiges Naturabenteuer – das Ofenloch in Hemberg Bächli. 

Der Vorder Schwendisee mit Blick auf den Säntis. 

PANORAMARUNDWEG ROSENBODEN 

Ein Highlight unter den Wanderwegen 

im Toggenburg ist der Panoramarundweg 

auf dem Rosenboden – ein Hochplateau, 

welches man ab der Bergstation 

Chäserrugg mit der Standseilbahn 

von Unterwasser nach Iltios und weiter 

mit der Luftseilbahn auf den Chäserrugg 

erreicht. Auf dem Chäserrugg mit 

2262 m ü.M. geniessen Sie ein wunderschönes 

Alpenpanorama mit Sicht auf 

sechs Länder und bei guter Fernsicht 

einen Blick bis weit in den Schwarzwald 

hinein. Der gut begehbare und rund 

drei Kilometer lange Panoramarundweg 

mit nur 60 Meter Höhendifferenz eröffnet 

eine einzigartige 360-Grad-Rundumsicht. 

Der Rundweg beginnt direkt bei der 

Bergstation Chäserrugg und dauert je 

nach Routenwahl zwischen 45 Minuten 

und 1,5 Stunden. 

ERLEBNISPFAD STEINWÄLDLI 

Das Steinwäldli in Mogelsberg kann 

auf einem abwechslungsreich angelegten 

Erlebnispfad erkundet werden. 

Mittels wunderschön gestalteter 

Thementafeln werden auf dem Rundweg 

Lebensräume im Waldesinnern, 

an Lichtungen und am Waldrand 

dargestellt. In den entsprechenden 

Landschaftsteilen werden deren 

pflanzliche und tierische Bewohner 

vorgestellt. So kann Jung und Alt eine 

vielfältige Natur aus nächster Nähe 

kennenlernen. Insbesondere wird auch 

auf die wirtschaftliche Bedeutung des 

Waldes als Holzlieferant aufmerksam 

gemacht. 


NATUR ERLEBEN 

Der Panoramarundweg auf dem Rosenboden. 

Sagen und Mythen 

Will man den Toggenburger Sagen glauben, so hat das friedliche Tal finstere Zeiten 

hinter sich. Durchtriebene Bösewichte und hinterhältige Meuchelmörder, Berggeister 

und echte Gespenster trieben zwischen Säntis und Churfirsten jahrhundertelang 

ihr schreckliches Unwesen. Und ein Riese, der das Toggenburg schuf. 

Vor langer Zeit lebte ein einsamer Riese 

im Säntisgebirge. Er war gesellig und 

ein freundliches Wesen – doch er 

langweilte sich. Immer wieder sah er 

vom weitem ein geselliges Treiben von 

Menschen im Städtchen am Bodensee, 

doch keiner kam hier her. Er hatte die 

Idee, dass er im grünen Tal eine Stadt 

hinstellen könnte. Doch wie sollte er 

dies mit seinen Riesenhänden machen? 

Da kamen ihm die Freunde, die Zwerge 

im Montafon, in den Sinn – nachdem er 

mit wenigen Schritten dort angelangt 

war, bauten im die fleissigen Heinzelmännchen 

viele entzückende Häuser, 

Ställe und Speicher und alles, was dazugehörte. 

Zufrieden und voller Freude 

verstaute der Riese alles in einem riesigen 

Sack und machte sich auf den Rückweg. 

Auf der Höhe des heutigen Wildhaus 

streifte der Sack eine Felskante und riss 

auf. Wie Schneeflocken im Wind wirbelten 

die Häuser durchs Tal und verstreuten 

sich in alle Richtungen. Der Riese 

war erst er schrocken, sah dann aber, wie 

alles so schön aussah – was sollte er 

noch mit einer Stadt? Glücklich lehnte 

er sich an den Säntis und wurde nicht 

müde, das emsige Treiben in seinem 

wunderschönen Tal zu beobachten. Und 

wer weiss, vielleicht sitzt er heute noch 

dort, vom Wetter gegerbt, von Moos 

und Wald überwachsen und geniesst 

still sein Glück, als Riesenberg, der über 

dem Toggenburg wacht. Auf dem 

Sagenweg ob der Alp Sellamatt in Alt St. 

Johann werden nicht weniger als zwölf 

Sagen bei einer idyllischen Erwanderung 

über das Hochplateau erzählt. Die 

schaurigen Gestalten auf den grossen, 

bemalten Holztafeln erzählen davon. 

Die gut markierte Rundwanderung am 

Fusse der Churfirsten dauert je nach 

Routenwahl 1,5 bis 3 Stunden. 

Schaurig schön der Sagenweg. 


MIT DEM LAMA DURCH DIE 

TOGGENBURGER NATUR 

Ein unvergessliches Erlebnis für Jung 

und Alt – in Begleitung von Lamas 

die herrliche Toggenburger Bergwelt 

bewundern. Natur pur – ob als 3-stündige 

Kurztour, Halbtagestour oder 

den ganzen Tag – nur zu zweit oder als 

Gruppe – ein einmaliges Naturerlebnis. 

Selbst für behinderte Menschen sind 

spezielle Wanderungen möglich. Lama 

Trekking Toggenburg, Frau Bernadette 

Bislin, Sägenboden 563, 9658 Wildhaus, 

T 071 999 10 73, N 079 403 43 46, 

www.bislin-lama-trekking.ch. 

derORT – FERIEN IM EINKLANG 

MIT DER NATUR 

Das Haus Säntisthur – derORT ist 

ein Familienbetrieb und liegt auf einer 

Sonnenterrasse mit Blick auf die 

Churfirsten, eingebettet in das Energiefeld 

Thurfälle-Säntis. Es bietet Gästen, 

die Stille und Rückzug suchen, ideale 

Bedingungen, sich der Natur hinzugeben, 

ihrem Einklang zu lauschen. Neben zehn 

Gästezimmern laden die Jurte am 

Naturschwimmweiher oder die «Erdhaus-Höhle» 

ein, mit der Natur zu 

schwingen. Ein vielseitiges Therapieangebot 

des Hauses steht jederzeit zur 

Verfügung. www.derort.ch 

DER TOGGENBURGER HÖHENWEG 

Das Toggenburg gilt als eine der 

schönsten Wanderregionen der Schweiz. 

Eine mehrtägige Tour auf dem Toggenburger 

Höhenweg eröffnet phantastische 

Aussichten. Der Höhenweg ist ein rund 

87 Kilometer langer Wanderweg im 

Kanton St. Gallen, der von Wildhaus 

nach Wil führt. Der Höhenweg hat 

immer wieder Verbindungen ins Tal 

mit Anbindung an den öffentlichen 

Verkehr. Einfache und gastfreundliche 

Berghütten ermöglichen aber auch 

Übernachtungen in luftiger Höhe. 

Mehr unter www.toggenburg.ch 

Themenwanderungen zu Wolf und Luchs · Trekkingtouren 

und Wanderwochen Europa · Workshops in der Natur · 

Wildpflanzentage · Schneeschuhtouren · Naturerlebnistage 

Mehr Verwilderung unter www.wildout.ch 

Telefon 052 558 38 92 

Weil ein bisschen verwildern gut tut. 

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Ihr persönliches Matrix-Mandala von Martina Schiffer 

Wenn wir offen sind für das grenzenlose Sein, die grenzenlosen Wunder, die uns jeden Tag 

in der Natur begegnen, wir die Schönheit in unser Leben einfl iessen lassen und somit Teil des 

gesamten Organismus sind, können wir in ein heiles Sein eintreten. 

Das Matrix-Mandala, welches ich für sie persönlich erstelle, wirkt harmonisierend und beruhigend, 

Selbstheilungskräfte können aktiviert werden und das ur-eigene Potenzial wird sichtbar gemacht. 

Martina Schiffer visionäre Künstlerin und Forscherin von neuen Gesundheitsmethoden 

Gesundheitshaus Zum Löwen 

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Telefon 056 634 44 19, Mail lumen@bluewin.ch 

www.lumenmatrix.ch 

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Genuss 

Wussten Sie, 

… dass an der Ostflanke des Selun, eines der Churfirsten, sich das 

Wildenmannlisloch befindet, in dem prähistorische Funde 

gemacht wurden? 

… dass seit 1934 die beliebten Kägifret-Waffeln im Toggenburg 

produziert werden? 

… dass der vierfache Olympiasieger im Skispringen Simon 

Ammann im Toggenburg aufgewachsen ist? 

… dass der berühmte Reformator Huldrych Zwingli im Jahr 1484 

im Toggenburg geboren wurden? Sein Geburtshaus in Wildhaus 

ist heute noch öffentlich als Museum zugänglich und verfügt 

über eine grosse Zwingli-Bibliothek. 

… dass Wildhaus mit 9658 die höchste Postleitzahl der 

Schweiz hat? 

… dass sich die grösste Hobby-Eisenbahnanlage der Spur 0 im 

Toggenburg befindet? Diese ganz spezielle Ausstellung kann in 

der Erlebniswelt Toggenburg in Lichtensteig besichtigt werden. 

… dass das Toggenburg im Wesentlichen durch zwei Täler 

gebildet wird, das Thurtal und das Neckertal, benannt nach den 

Flüssen Thur und Necker? 

Mehr Informationen über das Toggenburg unter 

www.toggenburg.ch 

www.bergbahnentoggenburg.ch 

www.klangwelt.ch 

www.erlebniswelttoggenburg.ch 

www.naturerlebnispark.ch 

www.mogelsberg.ch 

www.hemberg-tourismus.ch 

www.nesslau-krummerau.info 

www.naturpark-neckertal.ch 

www.neckertal-tourismus.ch 

www.wolzen.ch 

Lokal, regional, saisonal – egal. Was man uns heute 

überall als modern verkaufen will, ist im Toggenburg 

ein alter Zopf. Die vielen Bauern im Tal kannten 

lange überhaupt nichts anderes. Im kleinen Paradies 

zog man schon immer eigenes Gemüse und Obst, 

hatte frische Eier und Fleisch- und Milchprodukte. 

So war es früher, und wenn man lange genug wartet, 

wird bekanntlich alles wieder modern. 

BLODERCHÄS ECHT TOGGENBURG 

Der Bloderchäs zum Beispiel. Uralt ist er und wieder 

topmodern. Bloderchäs passt perfekt zum heutigen 

Ernährungstrend; er ist nicht nur fett- und kalorienarm, 

sondern auch proteinhaltig, gut verträglich und 

leicht verdaulich. Bloderchäs wird aus geronnener 

Milch hergestellt, was der wohl ursprünglichsten 

und ältesten Art der Milchkonservierung im 

Alpenraum entspricht. Die Milch wird entrahmt und 

zusammen mit Buttermilch und einer Milchsäurebakterienkultur 

in ein grosses Käskessi geschüttet. 

Dann wird das Ganze auf 25 Grad erwärmt und nach 

etwa sieben Stunden wird die Milch dick und 

bekommt einen säuerlichen Geschmack. Nun wird 

diese noch etwas mehr erwärmt und etwas frische 

Vollmilch zugegeben. Mit einer Käseharfe wird nun 

umgerührt. Es entstehen kleine Käsekörner, die sich 

von der Molke trennen. Mit einer viereckigen Bloderkiste 

wird die Masse abgeschöpft. Die Molke läuft 

durch Löcher ab, zurück bleibt nach ca. 20 Stunden 

der Bloderchäs. Nach diesem Verfahren werden 

aus 100 Litern Milch etwa 15 Kilogramm Käse. Vor 

allem kombiniert mit anderen Nahrungsmitteln 

mundet der Bloderchäs ausgezeichnet: so etwa zu 

gesottenen Kartoffeln, Ribel oder Brot, gemischt mit 

Teigwaren oder zum Überbacken von Gratins und 

Spätzli. Aber auch als Salatgarnitur oder auf Apéround 

Dessertplatten mit Früchten ist der Bloderchäs 

eine interessante Abwechslung. Hergestellt wird der 

spezielle Käse übrigens auch heute noch zum Teil auf 

den Toggenburger Alpen. 

Text / Fotos Michael Knaus, Toggenburg Tourismus 

NATUR ERLEBEN 


Die Schweiz im Sommer erleben 

GRATWANDERWEG STOOS 

MIT 360°-PANORAMA 

Sowohl der Beginn mit dem höchsten 

Punkt auf dem Klingenstock 

(1935 m. ü.M.) wie auch das Ende auf 

dem Fronalpstock (1922 m. ü.M.) 

sind vom Bergdorf Stoos aus mit den 

komfortablen Sesselbahnen erreichbar. 

Der Bergweg zwischen den beiden 

Berggipfeln bietet ein einzigartiges 

Panorama und herrliche Aussicht 

auf die Glarner und Urner Alpen sowie 

auf zahlreiche Schweizer Seen. Die vielfältige 

Alpenflora zeigt sich besonders 

Ende Juni und im Juli von ihrer schönsten 

und farbigsten Seite. www.stoos.ch 

FERIENREGION ELM – MARTINSLOCH 

Mitten im Herzen des UNESCO-Welterbes 

Tektonikarena Sardona liegen die 

Tschinglenhörner mit dem Martinsloch. 

Von hier sind die geologischen Phänomene 

der Glarner Hauptüberschiebung 

besonders gut sichtbar. Ein besonderes 

Erlebnis ist es, direkt in dem 22 m 

hohem und 19 m breitem Felsenfenster 

zu stehen. Bergführer begleiten Sie von 

Juni bis September auf dieser einzigartigen 

Bergtour, welche auch mit einer 

einfachen Übernachtung in der 

Tschinglen-Wirtschaft buchbar ist. 

Weitere Informationen www.elm.ch 

DEM ALLTAG ENTSCHWEBEN 

Die Luftseilbahn Adliswil–Felsenegg 

bringt Naturliebhaber in wenigen 

Minuten vom Sihltal hinauf auf die 

rund 800 m ü.M. gelegene Felsenegg, 

einen herrlichen Aussichtspunkt und 

beliebten Ausgangsort für verschiedene 

Wanderungen, Nordic Walking und 

weitere Freizeitaktivitäten. Gerade 

während der wärmeren Jahreszeit ist die 

rund zweistündige Panoramawanderung 

entlang dem Albisgrat-Höhenweg ein 

ganz besonderes Erlebnis, und wer will, 

kann dabei auf dem astronomischen 

Lehrpfad viel Interessantes über unser 

Sonnensystem erfahren. www.laf.ch 

AUSFLUGSPARADIES GLACIER 3000 

Glacier 3000 ist ein Ausflugsund 

Wanderparadies im Sommer! Auf 

3000 Metern wartet ein atemberaubendes 

Panorama mit Aussicht auf 24 Viertausender 

sowie spannende Aktivitäten 

in einer faszinierenden Gletscherwelt. 

Eine Fahrt mit der höchstgelegenen 

Rodelbahn der Welt sorgt für ein 

spannendes Erlebnis und Nervenkitzel. 

Mit über 75 Kilometern vielfältigen 

Bergwanderwegen und alpinen Routen 

sowie einem Klettersteig bietet Glacier 

3000 für jeden Gast das Passende. Mehr 

Infos unter www.glacier3000.ch. 

AMDENER HÖHENWEG 

Die gemütliche Wanderung auf dem 

Höhenweg oberhalb Amden führt auf 

gut acht Kilometern an einzigartigen 

Naturschauspielen vorbei, unter 

anderem am Hochmoor von nationaler 

Bedeutung. Während der Wanderung 

kommen man immer wieder an schönen 

Rastplätzen, gemütlichen Alpbeizli, 

saftigen Wiesen und grünen Wäldern 

vorbei. In den sonnenverwöhnten 

Bergen oberhalb des Walensees geniesst 

man eine traumhafte Aussicht über den 

See und die Glarner- und Appenzeller 

Alpen. Mehr unter amden-weesen.ch. 


Rezepte – Spezialitäten aus dem Toggenburg 

TOGGENBURGER SCHLORZIFLADEN 

Quelle: Bloderchäs & Schlorziflade, Toggenburger Verlag 

Zutaten für 4–6 Personen 

Teig: 400 g Weissmehl, 1 TL Salz, 50 g Butter, 1 Ei, 2,5 dl Milch, 20 g Hefe, 1 Prise 

Zucker Schlorzimasse: 500 g gedörrte Birnen, etwas Rohzucker, 1 Msp. Nelken 

und Zimtpulver, 1–2 EL Zitronensaft, 1 EL Kirsch Rahmguss: 2 dl Rahm, 2 dl Rahmquark, 

1 Ei verklopft, etwas Zimtpulver und Muskat, wenig Zucker, evtl. Vanillezucker 

Vorbereitung 

Gedörrte Birnen einige Stunden einweichen, danach mit Hackmaschine oder Stabmixer 

verkleinern. Die Masse mit den übrigen Zutaten vermischen; Acht geben, 

dass sie feucht bleibt. Die Teigzutaten zusammenfügen und zu einem Teig kneten. 

Zubereitung 

Den Teig auswallen und auf ein Kuchenblech legen. Die Schlorzimasse gleichmässig 

darauf verstreichen. Den Rahmguss so darüber giessen, dass die ganze Schlorzimasse 

bedeckt ist. Etwa 40 Minuten bei 180 °C im Ofen auf der untersten Rille backen, 

bis der Guss leicht angebräunt ist. 

OMLETTE MIT BLODERKÄSE UND SÄNTISMÖCKLI 

Quelle: Verein Sauerkäse-Bloderkäse 

Zutaten 

Teig: 100 g Mehl, 2 Eier, 1 dl Milch (für Omelettenteig) 

Füllung: 150 g Bloderkäse, 50 g Magerquark, 50 g Säntismöckli 

Zubereitung 

Omelette braten; Bloderkäse mit Magerquark verrühren und würzen; Omelette mit Bloderkäsemasse 

bestreichen und mit Säntismöckli belegen. Zusammenrollen und kalt stellen. 

Als Apéro-Häppchen schneiden und servieren. 

KÄGIFRET GLACE-CAKE 

Quelle: Kägi Söhne AG 

Zutaten (für 8–10 Portionen) 

Haushaltsfolie, 2 Pack Kägi fret mini 165 g, 1 Block Vanille-Mokka-Glacé (400 g), 

1 dl Halbrahm, Mokkabohnen für Garnitur 

Zubereitung 

1. Eine Cakeform ganz zusammenschieben, kalt ausspülen und mit Haushaltfolie 

auslegen. Den Boden mit Kägi fret mini belegen, dabei die Oberseite der Kägi fret 

mini nach unten legen. 

2. Mit einem heiss abgespülten Messer eine Scheibe Glacé in Cakeformgrösse 

schneiden und auf Kägi fret mini drücken. 

3. Eine Schicht Kägi fret mini darauflegen und mit einer zweiten Scheibe Glacé 

decken, leicht andrücken. Eine Schicht Kägi fret mini darauflegen. Mit Klarsichtfolie 

zudecken und mind. 20 Min. tiefkühlen. 

4. Rahm steif schlagen und in Spritzsack geben. Cakeform aus Tiefkühler holen. 

Folie entfernen und Cake auf eine Platte stürzen. Rahmtupfen auf «Glacecake» 

dressieren und mit Mokkabohnen garnieren. Mit heiss abgespültem Messer in 

Tranchen schneiden. Zubereitungszeit ca. 15 Minuten + 20 Minuten tiefkühlen. 


Der Blumenpfad – Naturschatz 

an der Rigi erfahren. 

NATURZYT Naturtipps 

Sommer in der Schweiz – 

ein Naturgenuss 

Nach einem blühenden Frühling beginnt bald ein wundervoller 

Sommer. Prächtige Wiesen, grüne und saftige Sträucher und Bäume 

zeigen, der Sommer ist da! Grund genug, die Schweiz mit Gross 

und Klein zu erkunden – raus in die Natur und die Pracht der Natur 

erkunden und geniessen. 


Den Vögeln zuhören, einfach 

mal abschalten und das 

Wunder der Natur in sich 

aufnehmen. Den bequemen 

Ledersessel mit einer Bank tauschen, 

anstelle «Tatort» schauen, die Tat der 

Natur vor Ort bewundern. Kommissar 

sein, Fakten sammeln und aufdecken – 

was uns die Natur bietet. Das ist 

spannender und schöner, für Gross und 

Klein, Alt und Jung, ganz bestimmt. 

BLUMENPFAD AN DER RIGI 

Der Blumenpfad führt von Rigi Kaltbad 

via Chänzeli nach Staffel und auch über 

den Felsenweg ab First. Diese Tour in 

die Natur eröffnet nicht nur lehrreiche 

Einblicke in die Botanik und Geologie 

der Rigi, sondern auch traumhafte 

Weitblicke. Während der Blütezeit sind 

auf diesen attraktiven, aussichtsreichen 

Pfaden die Blumen mit Schildern 

beschriftet. Ein kostenloser Prospekt 

zum Blumenpfad mit 67 Blumenbildern 

und Namen kann an den Stationen der 

Rigibahnen kostenlos bezogen werden. 

Im Verlauf der Saison können über 

200 Arten gesehen und kennen gelernt 

werden von A wie Arnika bis W 

wie Wundklee. Die reine Wanderzeit 

beträgt 2 Stunden für die 7,3 km mit 

einer Höhen differenz von 290 m. 

Mehr Informationen unter Telefon 

041 227 18 20, www.rigi.com. 

AUF DEM WILDWASSERWEG 

IM KANDERTAL 

Die Kraft des Wassers in seiner ursprünglichsten 

Art erleben. Ein Naturschauspiel, 

das seinem Namen alle Ehre 

macht: Der Wildwasserweg führt vorbei 

an tiefen Schluchten, tosenden Wasserfällen, 

steilen Felswänden und am 

Hexenkessel bis hinauf zur Region 

Griesalp. 

Der Pfad ist in verschiedene Ebenen 

eingeteilt, somit ist der Abstieg besonders 

einfach. Ob 35 Minuten oder 3 Stunden 

oder mehr: Wasser kennt keine Zeit, es 

fliesst und fliesst. 

Der Wildwasserweg ist besonders in den 

Monaten Juni bis August beeindruckend, 

da die Wassermenge wegen der 

Schneeschmelze besonders gross ist. 

Wanderung ins Tal: Griesalp– 

Tschingel (35 Min.) Von der Griesalp 

und durch die Griess Schlucht, vorbei 

an den Pochtenfällen und dem Hexenkessel, 

einem tiefen brodelndenTopf. 

Weiter führt der Weg am Tschingelsee 

und dem Gornerewasser vorbei bis ins 

Kiental. (Dauer 3 Std.). Mehr Informationen 

unter Telefon 033 676 10 10, 

www.kiental.ch. 

NATUR ERLEBEN 

ALPENBOCKWEG IM NATUR- 

PARK DIEMTIGTAL 

Der Alpenbock gehört zu den prächtigsten 

Käfern Europas. Er gilt heute in den 

meisten Ländern als gefährdet und zählt 

zu den schützenswerten «Smaragd- 

Arten». In den sonnigen Wäldern des 

unteren Diemtigtals gibt es erfreulicherweise 

wieder neue Vorkommen. 

Der Alpenbockweg führt durch 

Wälder und Weiden in den Lebensraum 

des Alpenbocks. Der zweistündige Rundweg 

beginnt mit einem zehnminütigen 

Dokumentarfilm im Tourismusbüro. 

Verschiedene Postentafeln und ein 

Prospekt vermitteln viel Wissenswertes 

über diese seltene Käferart. Der Weg 

beginnt und endet am Bahnhof 

Oey-Diemtigen, die Länge ist 8 km 

mit 125 Höhenmetern. Mehr Informationen 


www.diemtigtal.ch. 

Der Alpenbock gehört zu den prächtigsten Käfern Europas. 

Die Kraft des Wassers auf dem Wildwasserweg erleben. 


Der Murgbach- 

Wasserfall – nicht 

hoch, aber 

faszinierend. 

EIN KÜHLES ABENTEUER IM 

LORZENTOBEL 

Sie sind weltweit einzigartig, die Höllgrotten 

im Lorzentobel bei Baar im 

Kanton Zug. Mit ihren märchenhaft 

anmutenden Tropfsteinformationen, mit 

unterirdischen Seen und verwunschenen 

Nischen bezaubern sie Jung und Alt. 

Der Rundgang dauert rund 45 Minuten 

oder länger, je nachdem, wie lange an 

den einzelnen Orten verweilt wird. 

Verschiedene Informationstafeln vertiefen 

das Wissen. Auch wenn Sommer ist, 

die Temperatur in den Höhlen beträgt 

konstant rund 10 °C und ab und an 

tröpfelt es von der Decke. Die Grotten 

sind mittels Treppen und Weglein gut 

begehbar – geschlossene Schuhe sind zu 

empfehlen, denn das eine oder andere 

Pfützlein kann sich schon bilden. 

Die Höllgrotten sind sowohl mit 

dem öffentlichen Verkehr wie auch 

mit dem Auto gut erreichbar. Geöffnet 

sind die Höllgrotten täglich (auch 

an Feiertagen) von 9 bis 17 Uhr vom 

1.4.–31.10.14. Mehr Informationen 


www.hoellgrotten.ch 

zu einem exotischen Erlebnis. Zum aussergewöhnlichen 

Flair tragen zudem auch die 

grössten Kastanienwälder nördlich der 

Alpen bei, die sich rund um den Murgbach 

dank dem milden Klima und dem 

sauren Untergrund gebildet haben. 

Der Wasserfall Murg kann vom Dorfplatz 

Murg her in einer 30-minü tigen 

Wanderung auf dem ausgeschilderten 

Kastanienweg erreicht werden. 

Mehr Informationen unter Telefon 

081 720 17 17, www.heidiland.com 

Tipp: Mit Bus und Bahn in die 

Natur. SBB RailAway bieten 

interessante Kombi-Angebote zu 

ermässigten Preisen an. Die 

Angebote sind online unter sbb.ch/ 

online-kaufen, am Bahnhof sowie 

beim Rail Service (0900 300 300, 

CHF 1.19/Min. vom Schweizer 

Festnetz) erhältlich. Auch GA- 

Kunden erhalten eine Ermässigung 

auf die Zusatzleistungen, wenn 

das Billett vorher online oder am 

Bahnschalter gelöst wird. 

DURCH DIE EDELKASTANIEN ZUM 

MURGBACH-WASSERFALL 

Mit 12,5 Metern ist der Wasserfall 

beim Murgbach zwar eher bescheiden im 

Vergleich zu anderen Fällen. Der rote 

Verrucano-Stein und das intensive Grün 

der umliegenden Vegetation machen den 

Wasserfall des Murgbachs aber beinahe 

In den Höllgrotten ist es 

konstant 10 °C. 


kombi-angebote 

Diesen Sommer 

schon nass 

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mit 10% Ermässigung auf die Bahnfahrt nach Schaffhausen oder Stein am Rhein (retour) 

und auf die Schifffahrt Schaffhausen–Stein am Rhein oder umgekehrt. 


Vorschau 

Die nächste Ausgabe erscheint am 1. September 2014 

AUF DEN SPUREN DER NATUR IM 

WAADTLAND 

In den imposanten Alpen und in den natürlichen 

Weiten des Jura liegen zwei landschaftliche Schönheiten: 

Les Diablerets und das Vallée de Joux. 

NATURZYT nimmt Sie mit auf die Spuren der 

Natur, der Sagen und Mythen in der Region des 

Weines, ins Waadtland. 

DAS TIERISCH GUTE INTERVIEW 

Von tödlich giftig bis absolut harmlos. Dicht behaart 

oder fast nackt. Sie spalten die Meinungen der 

Menschen. Die einen lieben sie, halten sie sogar als 

Haustiere – die anderen ekeln, ja fürchten sich sogar 

vor ihnen. NATURZYT unterhält sich mit Edgar 

Spiderman. 

UNTERWEGS IM JURAPARK AARGAU 

Fromental- und Magerwiesen, Hochstammobstgärten, 

gestufte Waldränder und Hecken – der 

Jurapark Aargau beherbergt eine interessante 

Flora und Fauna –, und es gibt viel zu erfahren. 

NATURZYT geht auf Entdeckungsreise im Jurapark 

und nascht Kirschen vom Fricktaler Chriesiwäg. 

Ab 1. September 2014 am Kiosk erhältlich 

oder gleich abonnieren unter 

www.NATURZYT.ch und nichts mehr 

verpassen. 

Impressum 

NATURZYT 2. Jahrgang. Verlag, Herausgeber Knaus Marketing- & Verlagsservice, Burgstrasse 11, 8604 Volketswil Redaktion Telefon 043 542 72 91, 

redaktion@naturzyt.ch Anzeigen Michael Knaus, michael.knaus@kmvs.ch Freie und ständige Mitarbeiter Virginia Knaus, Michael Knaus, Philippe Elsener, 

Claudia Ebling, Oskar Bismark, Daniel Fleuti, Ernestine Astecker, Claudia Wartmann, Cornelia Diethelm Grafik & Produktion Swissprinters Premedia, Zofingen 

Titelbild Virginia Knaus Korrektorat Swissprinters Premedia, Zofingen Druck Swissprinters AG, 4800 Zofingen Abonnementspreise 1 Jahr mit 4 Ausgaben 

CHF 39.50 (inkl. 2,5% MwSt.), 2 Jahre mit 8 Ausgaben CHF 69.00 (inkl. 2,5% MwSt.). Auslandabonnemente auf Anfrage. Bestellung unter www.NATURZYT.ch/ 

abonnieren, via E-Mail abo@naturzyt.ch, per Telefon 043 542 72 91 oder per Post an: Knaus Marketing-&Verlagsservice, NATURZYT, Burgstrasse 11, 

8604 Volketswil. ISSN-Nummer 2296-2859 © Alle Rechte vorbehalten. Nachdruck, auch auszugsweise, nur mit ausdrücklicher Genehmigung des Verlages. 

Das Magazin wird in der Schweiz auf 100% Recyclingpapier gedruckt. 


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Naturklang im 

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Tierspuren im Winter 

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Landschaftspark Binntal 

Naturpark Thal 

Stille Natur, 

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Wenn das Murmeltier 

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