audimax campus Frühjahr 2023 – Dein Hochschulmagazin

STUDIUM
WHEN YOU DO NOT LOVE ME AT PRÜFUNGSPHASE YOU DON´T
DESERVE ME AT SEMESTERFERIEN.
WEN DEIN POWERNAP MAL WIEDER
TOTAL ESKALIERT IST UND DU
DIR NICH SICHER BIST, WELCHE
MAHLZEIT JETZT ALS NÄCHSTES
DRAN WÄRE.
ALES LIEF NACH PLAN! NUR DER PLAN WAR HALT IRGENDWIE SCHEISE.
DEINE KLAUSURENPHASE IST GERADE FRISCH VORBEI ODER BIST DU NOCH MITEN DRIN?
Auf den letzten Drücker bedeutet nicht nur viel Stress, sondern
bringt meist auch keine langfristigen Erfolge mit sich. Klar,
nicht alle Tricks funktionieren für jeden, aber so ein paar Lernstrategien
lassen sich auch mit deiner Klausurenphase vereinen.
Consistency is key
Kannst du mittlerweile nicht mehr hören, ist aber was Wahres
dran. Vom Bulimie-Lernen bleibt nix hängen. Je nach Fach
macht es also zunächst erstmal Sinn, sich einen Lernplan zu erstellen
bzw. sich den Lernstoff aufzuteilen. Also jeden Tag einen
Happen – und was nicht hängen bleibt wird wiederholt. Aber
wie teilt man sich den Lernstoff am besten ein? In einzelne Themengebiete,
Vorlesungsblöcke oder einfach Seitenzahlen – je
nachdem, was dir am logischsten erscheint. Aber Stopp! Bevor
du anfängst – lies zunächst das ganze Skript grob von vorne bis
hinten. Das hilft, sich einen allgemeinen Überblick zu verschaffen
und so weißt du schon, worauf sich diese einzelne Kapitel beziehen
und was wirklich wichtig ist.
Voller Körpereinsatz
Beim Wiederholen kann der menschliche Körper am effektivsten
Informationen beibehalten, wenn er diese mit mehreren
Sinnesorganen aufnimmt. Notizen lesen, laut aufsagen, bildlich
darstellen oder sogar aufnehmen – alles Möglichkeiten, die
mit ein paar Gadgets wie Handy, Collegeblock und Co. umsetzbar
sind. Stell dir zum Beispiel beim Lernen selbst laut Fragen –
Welche Formel brauche ich für die Aufgabe? Womit hängt dieser
Intelligenz hat nix zu heißen:
Unser Lernerfolg hat, anders als man denkt,
nichts mit dem Intelligenzquotienten zu tun. Der
Schlüssel zum Erfolg liegt alleine an den Lernstrategien
und der eigenen Disziplin. Wenn du
deine eigenen Fähigkeiten und Ressourcen richtig
zu nutzen weißt, stehen beruflichen Erfolgen
und guten Noten nichts im Weg.
5 KAFE, 2 ESPRESO, 3 CAPUCINO
MEINE BLUTGRUPE JETZT: ARABICA
LIEF EHER NACH DEM MOTO: AUF DEN LETZTEN DRÜCKER? DAN HABEN WIR DIE RICHIGEN
TIPS UND TRICKS FÜR DEINE PERFEKTE PRÜFUNGSPHASE.
Fakt zusammen? Oder: Was sind die Voraussetzungen für diesen
Punkt? Wenn du dir diese Fragen selbst beantwortest, merkst du
schnell, was schon sitzt und wo es noch hakt. Selbstgespräche
führen ist nicht so dein Ding? – Dann mal es einfach auf. Ob per
Hand auf ein Plakat oder digital ins iPad. Sich Formeln, charakteristische
Eigenschaften oder Zusammenhänge zu visualisieren,
hilft deinem Gehirn, Verknüpfungen zu generieren. Auch
die Möglichkeit, den Lernstoff aufzunehmen und zum Beispiel
beim Bahnfahren oder vor dem Schlafen gehen anzuhören, ist
durchaus sinnvoll. Dabei aber darauf achten, die Lernfakten interessant
rüberzubringen – durch Eselsbrücken, einer Geschichte
oder eben so, wie du als Hörer dranbleiben würdest.
Catchy atmosphere
All die Strategien bringen allerdings nur etwas, wenn das Lernumfeld
passt. Also schaffe dir eine für dich passende Umgebung.
Wenn du besser mit anderen Menschen zusammen lernen
kannst, geh in die Bib, in ein Café oder spiele dir Study-withme
Videos auf Youtube nebenbei ab. Pausen einbauen und frische
Luft schnappen sind ebenfalls nicht zu vernachlässigende
Punkte, während deiner Lernphase. Solltest du dir deinen Unistoff
besser alleine, komplett ungestört und ruhig einprägen
können, suche dir ein Zimmer, dass du im besten Fall abschließen
kannst und igel dich in deiner Lernhöhle ein. Schlussendlich
hilft es immer, den Lernstoff noch einmal abzufragen
– sei es durch andere Kommilitonen oder durch Alt- bzw.
Probeklausuren.
Durchs Schlafen lernen:
Forscher der Universität Bern fanden heraus, dass schlafen beim
Lernen helfen kann. Während der Tiefschlafphase werden neu
gelernte Infos vom Kurzzeitgedächtnis ins Langzeitgedächtnis
transportiert , dadurch wird quasi wieder Platz für neuen Lernstoff
geschaffen. Also zukünftig braucht es kein schlechtes Gewissen
beim Nap zwischendurch, denn der gehört quasi mit dazu.
STUDENT BEIM LERNEN = MENSCH MIT FRUSTRATIONSHINTERGRUND.
Text: Kira Benke // Quellen: studienscheiss.de; magazin.sofatutor.de; mystipendium.de
16 // audimax // Dein Hochschulmagazin