www.mk.ru 16 Духи — как и платья, и макияж — часть целого образа. Великий Пьер Карден однажды сказал, что духи — это «одежда, которую мы не снимаем. Это память, которая никогда не подведет». Парфюмерный гардероб важно подбирать с тем же усердием, что и обычный. Рассказываем, на что важно обратить внимание при выборе духов или туалетной воды и как конкретные ароматы влияют на образ. Советами нам помогает коллекционер парфюмов Наталья Насонова. Разберите ваш имеющийся гардероб Прежде всего, нужно понять, какие духи для вас больше не актуальны или у них банально истек срок годности: всем знакома ситуация, когда парфюм был приобретен под влиянием злых чар, не иначе. Ничем другим нельзя объяснить существование в шкафу аромата, который кажется как минимум странным. Вот и избавьтесь от него. Наталья: «Наверняка вы с легкостью обнаружите подругу, которая будет счастлива получить именно этот парфюм в свою личную коллекцию. Или найдете покупательницу в тематическом паблике или в группе обмена духами». Проанализируйте свой образ Какая вы? Прямо сядьте и напишите на листочке: игривая, суровая, страстная, романтичная, веселая, серьезная — пишите, не стесняйтесь и не скромничайте. Потом черты характера нужно будет сгруппировать и уже под эти результаты подбирать ароматы. ЯГОДКА ОПЯТЬ Как меняется секс к 40 годам? Некоторым лет в 20 кажется, что в 40 никакого секса нет и быть не может, потому что ну смешно же. Надеть платочек и смиренно жарить внукам пирожки, а не вот это вот все с постельными страстями. А если еще женщина к этому времени замужем лет дцать, то вообще все уже давно надоело и наскучило в этом смысле. Плохая новость для 20-летних: 40 вам будет очень скоро, это просто факт. Хорошая новость: в 40 и дальше женская чувственность и сексуальность расцветают невероятно. Рассказываем почему вместе с сексологом Ириной Васильевой. Новое принятие себя К этому возрасту женщина уже успела изучить себя и свои потребности в жизни вообще и в сексе в частности. Она понимает, что и как хочет, как и на что реагирует ее тело — и ей уже не нужно никому ничего доказывать. Себе в первую очередь. Уже нет потребности казаться лучше, уже проще отношение к возможным физиологическим особенностям партнера — и при этом уже есть навык решения практически ШАФРАН ДЛЯ СТАТУСА, ЖАСМИН — ДЛЯ РОМАНТИКИ LIFESTYLE LIFESTYLE любой сексуальной проблемы. Кстати, поэтому именно в районе 40 женщины начинают смотреть в сторону любовников помоложе, а те охотно падают в объятия соблазнительных милф. Васильева: «Это молоденькая девушка скорее сымитирует оргазм — чтобы партнеру было хорошо. А зрелая женщина сделает все, чтобы действительно достичь его, — потому что хорошо должно быть ей самой, а значит, и партнеру будет как минимум интересно». Секс становится долгим и размеренным Дети уже подросли, поэтому секс не нужно втискивать между совещанием на работе, необходимостью забрать чадо из садика и походом по магазинам. К 40 годам женщина уже умеет делегировать необходимое и с легкостью жонглирует множеством обязанностей и задач, умело расставляя приоритеты. «Даже если второго (третьего, пятого) женщина родила буквально пару лет назад, ее отношение к материнству сильно поменялось. И на своей сексуальной жизни такая дама уж точно не станет экономить. Ни эмоционально, ни физически», — утверждает Ирина. Появляется готовность к экспериментам Когда свое тело становится уютным и комфортным для жизни, в том числе сексуальной, с ним проще. Уже известно, что никакие складки на талии или морщины на лице не отпугнут действительно влюбленного в тебя мужчину. Уже ясно, что занятия спортом не только помогают согнать вес, но и делают тело гибче, тогда им проще управлять и во время секса. «Принятие себя позволяет идти как угодно далеко в интимных отношениях. Зайти в секс-шоп за интересной игрушкой? Легко. Спросить у подруги ее впечатления от конкретной смазки? Запросто. Узнать о своих потаенных желаниях и теневых фантазиях, чтобы потом рассказать о них партнеру или даже воплотить в любой форме? Почему бы и да?» — задается вопросом Ирина Васильева. Оксана ЛИТОВА. Как правильно составить «парфюмерный гардероб» Подумайте о том, как вас видят другие В душе мы все зайки и котики, а снаружи можем быть куда менее приятными существами, верно? Духи могут помочь смягчить представления окружающих о вас или, напротив, создать образ человека серьезного и целеустремленного. Хорошенько изучите парфюмерные тренды А теперь отправляйтесь в магазин и перенюхайте все ароматы. Лучше всего это ЛЕНИВАЯ АКТИВНОСТЬ Эти виды спорта помогут подготовиться к лету До лета остается не так много времени, как может показаться. Сейчас самое время задуматься над тем, как не спеша подготовиться к сезону, когда джинсы сменятся юбками. Фитнес-гуру Руслан Исаев подсказал нам несколько видов спорта, которые будут эффективны для поддержания фигуры, но при этом не выжмут из вас все соки. Плавание Наверное, самый оптимальный вариант, если у вас есть противопоказания к более серьезным нагрузкам. Руслан: «Несколько дней в бассейне помогут здорово держаться в тонусе, хотя резкого снижения веса таким образом не добиться, однако для улучшения гибкости стоит посвятить пару часов плаванию». “МОСКОВСКИЙ КОМСОМОЛЕЦ” 24 — <strong>30</strong> января 2024 года приятное занятие разбить на несколько этапов, поскольку наши рецепторы быстро забиваются и перестают ощущать разницу между запахами. То, что вам явно не нравится, вычеркиваем. То, что по душе или кажется интересным, заносим в отдельный список. «Помните, что духи имеют интересное свойство звучать по-разному на тестере, одежде и коже, поэтому то, что нравится, стоит пробовать несколько раз», — напоминает Наталья. Изучите содержимое кошелька От этого и пляшем. Если прямо сейчас вы можете купить только один аромат, то выбирайте тот, который будет самым важным, базовым. Может быть, универсальным, то есть подходящим для разных ситуаций. Он должен максимально полно соответствовать вашему характеру и внешности. Наталья советует: «Хороший вариант создания именно гардероба — приобрести несколько духов тревел-формата, это вас точно не разорит. Кстати, маленький флакончик удобно носить в сумке!». Как мы воспринимаем основные ноты парфюма Цитрусы (лимон, апельсин, бергамот, грейпфрут) вызывают ощущение бодрости и оптимизма, задора и готовности к общению. Фужерные (дубовый мох, лаванда) — про уверенность в себе, серьезность и рациональность. Жасмин — для романтичных и сентиментальных людей. Древесные ноты (кедр, сандал, пачули, ветивер) традиционно считаются мужскими, но отлично звучат на целеустремленных женщинах с сильным характером. Пряности (шафран, табак, ваниль) и оттенки кожи кажутся нам дорогими и статусными. Их любят яркие незаурядные личности. Йога 29 стр. Оксана ЛИТОВА. ¹34 (1170) 19.08 26.08.2020 ã. Прекрасный способ замедлиться в бешеном ритме большого города, с чем согласен и фитнес-эксперт: «Растяжка, которую обеспечивают многие асаны, поможет получить больший эффект в зале, если вы решите ускорить подготовку к лету с помощью кардио- или силовых упражнений». Не забываем и про снятие стресса — что может быть лучше, чем завершить неделю в классе с любимым инструктором? Велосипед Здесь можно выбрать тот вариант, который вам более комфортен: тренажер или реальный велосипед для утренних или вечерних заездов. Велосипед дает мощную нагрузку на бедра и икры, однако будьте внимательны, если у вас есть проблемы с суставами. Руслан: «С больными коленями и тазобедренными суставами лучше присмотреть что-то менее травмирующее». Боулинг Внезапно, согласны. Как говорит наш эксперт, почему бы не совместить приятное с полезным. При этом не так важно, насколько хорошо вы подготовлены физически, — с такой нагрузкой вы точно справитесь. Руслан: «Игра круто развивает координацию и ваше равновесие. Дополните ежемесячные походы в боулинг пробежками или упражнениями в домашних условиях — и уже через пару месяцев вы себя не узнаете». Мария БЛАВАЦКАЯ. ¹4(<strong>1349</strong>) <strong>24.01</strong> - <strong>30</strong>.01.2024 ã.
17 - ¹32 (1168) ¹<strong>30</strong> (1166) 05.08 22.07 - - 12.08.2020 29.07.2020 ã. ã. ¹4(<strong>1349</strong>) <strong>24.01</strong> - <strong>30</strong>.01.2024 ã.
Change language