El dominio de sí mismo. Emile Coue - Fundacion Alpe Acondroplasia

El dominio de sí mismo
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¿Qué es entonces la sugestión?
Se puede definir como
Sugestión y autosugestión
“la acción de imponer una idea al cerebro de una persona”.
¿Realmente existe esta acción?
Propiamente hablando, no. La sugestión no existe por sí misma, en efecto; ella no
existe y no puede existir sino a condición sine qua non de transformarse en un sujeto
en autosugestión.
Y esta palabra, la autosugestión, la definimos como:
“La implantación de una idea en sí mismo por sí mismo”.
Usted puede sugerir algo a alguien: si lo inconsciente de éste último no acepta tal
sugestión, si no la digiere, por así decir, a fin de transformarla en autosugestión, ella
no produce efecto alguno.
Algunas veces se me ha ocurrido sugerir algo banal a sujetos de ordinario obedientes,
y ver mi sugestión fallar. La razón de esto es que lo inconsciente de tales sujetos ha
rehusado aceptar mi sugerencia, y no la transforma en autosugestión.
Empleo de la autosugestión
Vuelvo al lugar en donde decía que podemos domar y conducir nuestra imaginación
tal y como se conduce un torrente o se doma un caballo. Basta para ello, en principio
saber que esto es posible (lo que casi todo el mundo ignora), y luego, conocer el
modo de cómo hacerlo posible.
Y bien, este modo es muy simple: es aquel que, sin querer, sin saberlo, de una forma
absolutamente inconsciente de nuestra parte, empleamos mal y, a causa,
frecuentemente de nuestra mamá. Este modo es la autosugestión.
Mientras que si habitualmente, uno se auto-sugiere inconscientemente, basta autosugerirse
conscientemente, y el procedimiento consiste en esto:
––Primero, pensar con su razón la cosa que debe ser el objeto de la autosugestión y,
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