LA%20LUZ%20DIAMANTINA%20-Curso%20Esoterico

Ejercicio De Alineamiento Rápido o Abreviado:
Para realizar este ejercicio, en todo momento nos ubicamos como
CONCIENCIAS en el centro Ajna (entre las Cejas), y desde ese punto elevado
de percepción y control realizamos conscientemente el
ALINEAMIENTO. Hemos llamado a este ejercicio ALINEAMIENTO RÁPIDO,
por ser como “UNA PUESTA A PUNTO”, y que no durará más de 15 minutos.
Este ALINEAMIENTO que vamos a desarrollar a continuación es el que
deberemos practicar antes de cualquier práctica espiritual u ocultista.
1º) RELAJACIÓN FÍSICA:
A- Relajamos conscientemente todo el cuerpo físico, especialmente
los hombros y el abdomen. Para ello recorremos mentalmente todas las
partes del mismo, relajándolas cada vez más y más, destensando todos
los músculos y tensiones que contraen. Empezaremos desde la punta de
los pies subiendo hasta la cima de la cabeza.
B- Para ser más eficaz en nuestra relajación, RESPIRAREMOS
CONSCIENTEMENTE, y en cada exhalación relajamos más profundamente
el cuerpo. La respiración ha de volverse suave, lenta, rítmica y
profunda. En la medida que esto se lleva a cabo, intentemos percibir el
hormigueo que produce el cuerpo etérico por todo el cuerpo.
2º) ALINEAMIENTO EMOCIONAL:
Una vez relajado el cuerpo físico, nos centramos en el cuerpo
EMOCIONAL, para ello dirigimos nuestra atención a la zona del plexo solar
y corazón. Entonces observamos tranquilamente nuestro actual estado
emocional y lo sosegamos. Para alcanzar un verdadero y elevado tono
vibratorio de este cuerpo, recurrimos a la cualidad del AMOR
IMPERSONAL. Para ello realizaremos rápidamente unas visualizaciones de
expansión amorosa. Esto se realiza de la siguiente manera:
a) Visualizamos mentalmente enfrente de nosotros a un ser querido, y
dejamos que desde el centro de nuestro corazón emane AMOR hacia
él, luego al lado añadimos a otro, después a otro, y a otro. De esta manera
la intensidad de AMOR aumenta y se hace más extensa en radio.
b) Después visualizamos al mundo entero, y dejamos que ese AMOR
DIVINO alcance y rodee a todo el planeta y a todos los seres que en
él habitan, sin distinción o exclusión de alguna. Visualizamos como
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