Oratoria es un hombre fuerte y Declamación es una mujer muy bella.

momentáneamente los ojos, como haciendo coincidir este gesto con algún
pensamiento de nuestro discurso, y abrirlos recién cuando haya pasado el temor.
“En todos los casos, repítase a sí mismo que nadie queda libre del susto”. Conviene
tomar las cosas con filosofía.
LA FALTA DE HERRAMIENTAS
Al no saber qué recursos se pueden utilizar para que la comunicación con los
demás sea satisfactoria, se aumenta el miedo que pudiera padecerse y no se
superan –por ello- las barreras existentes y se confirma una y otra vez, la secreta
convicción de que todo está perdido, de que es imposible mejorar las relaciones
interpersonales, por no dominar el arte de hablar en público. Aunque todas las
personas poseemos un instinto innato para comunicarnos mediante palabras,
gestos y actitudes, hablar no es un acto mecánico. Ser comprendido y comprender
a los demás depende de varios factores como la claridad expresiva, la
predisposición, la intencionalidad, la fuerza del mensaje y el grado de convicción y
el tono con que este se transmite.
A veces el miedo a ser evaluados y juzgados negativamente o a hacer el
ridículo hace que la persona se sienta ansiosa y pierda seguridad en sí misma, al
centrar más la atención en las reacciones de los demás y en los resultados, que
en aquello que desea decir.
CONSEJOS PARA EMPEZAR
Primero pueden realizarse ejercicios en solitario para adquirir seguridad,
como practicar la relajación o técnicas de meditación. En esta etapa de preparación
es necesario familiarizarse con determinados movimientos del cuerpo hasta que
parezcan naturales, así como el uso de los tonos de voz y la acentuación de
determinadas palabras y gestos, entre otros recursos. En una segunda etapa, es
útil probar con un amigo o con alguien de confianza hasta que se decida el
momento de la primera experiencia de hablar en público.
PARA HACER LECTURAS EN VOZ ALTA
Remarcar las pausas indicadas por los signos de puntuación mientras se lee.
Las comas y los puntos no sólo sirven para dar sentido a las oraciones sino para
respirar.
Acentuar los silencios al acabar una idea.
Ejercitarse en el ritmo. Es conveniente leer textos narrativos, tanto en prosa
como en verso, que tienen un ritmo propio.
Valerse del tono de la voz para lograr matices, poniendo especial énfasis en
determinadas palabras o fragmentos.
LA ELABORACIÓN DEL DISCURSO
El tema. Lo ideal es poder elegir en cada oportunidad el tema de la
disertación, pero esto no siempre es posible. No se trata, en muchos casos, de
tener en el instante mismo de contraer el compromiso la suma de conocimientos
totales del tema, sino de estar potencialmente en condición de adquirirlos con