PALABRA DE DIOS ACTUAL - Regreso

¿Qué opinas de los trabajos?
Toda profesión, oficio u ocupación honrados son
motivo de orgullo, en beneficio propio y de los otros y genera
en quienes lo desempeñan una alta autoestima.
El Ser consciente, por obligación deberá hacer su
trabajo de la mejor manera posible, de acuerdo a sus
capacidades. Un país cuyos habitantes viven con esta
premisa, es un país progresista, sin corrupción, en el que
toda la población tiene la posibilidad de vivir dignamente.
Desempeñar el trabajo honestamente, es servir al puesto y a
los demás.
¿Qué opinas del cuidado físico?
Cada quien es responsable por lo que acontece en
su cuerpo: alimentación, ejercicio, cuidados médicos,
descanso, salud mental y afectiva, etc.
Ser consciente de las obligaciones para consigo
mismo, favorece la autosuficiencia en todos los terrenos:
físico, afectivo, mental, psicológico y también en el plano
económico.
Todo ser humano tiene la capacidad para
subsanar sus necesidades y no pedir o exigir a otro, que lo
haga por él.
El humano que alcanza esta plenitud, se encuentra
en mejores condiciones de convivencia con otros, ya que
no lo hará desde sus necesidades, sino desde su plenitud y
podrá ser maestro para quienes todavía no la han
alcanzado.
¿Cómo debe ser una buena alimentación?
Cada quien es responsable por su cuerpo y debe
ser consciente de los alimentos que ingiere, siendo una
alimentación más saludable la que incluya frutas y
verduras, en segundo lugar proteínas lácteas: leche queso,
yogurt, etc., y oleaginosas: nueces, almendras, cacahuates,
además de cereales. Evitar el consumo de carnes en
general, especialmente la de cerdo y las carnes rojas.
Una alimentación más saludable los ayuda a
prevenir enfermedades (además del ejercicio físico como
hábito de vida) mantiene el sistema cardiovascular en
mejores condiciones, aun en edades avanzadas, los
músculos se tonifican y los huesos son más fuertes, al igual
que las articulaciones. Luego preguntan: ¿Por qué me dio
un infarto? ¿Por qué me duelen las rodillas? ¿Por qué me
canso tanto cuando subo las escaleras?
¿Cuáles son las ventajas de mejorar nuestros
hábitos de vida?
Al mejorar la circulación sanguínea, el cerebro es
más lúcido y pueden llegar a edades avanzadas, siendo
productivos.
El ejercicio físico también es importante para
consumir la energía residual, que de otra manera se
convierte en obesidad.
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