Luisa Martín - Fundación Española del Corazón

ue impera el sedentarismo
piciado que el colesterol se
e los enemigos más implaiovascular.
Además, otros
hipertensión arterial y los
sumo de tabaco y alcohol
e convierta en crónico en
ando problemas como la
, pueden conducir a una
como el ictus, la angina
orar considereblemente
nestar y nuestra salud.
l en sangre no es difícil
l secreto se encuentra
, entre otros factores.
itamos a descubrirlos.
de:
Recetas
s
a
s
e
d
á.
o.
n de:
Nº II - HIPERTENSIÓN
Nº III - COLESTEROL
Península 2,50€ Canarias 2,65€
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FUNDACIÓN ESPAÑOLA DEL CORAZÓN 2,50€
corazon
n º105
CON EL ASESORAmIENtO CIENtíFICO
DE LA SOCIEDAD ESPAÑOLA DE CARDIOLOgíA
reCeTas
navideñas
tradición y salud
en el plato
Tensión arTerial
En El punto
mEdio
está la virtud
Ácido
acEtilsalicílico
¿Clave
prevenCión?
en la
Por tu salud
Colesterol
COLECCIÓN CORAZÓN Y SALUD
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Hipertensión
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dEl corazón
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Cuidar la alimentación es esencial en todas las
etapas de nuestra vida, pero cobra mayor
importancia si nuestra salud se resiente con diversos
problemas como pueden ser la tensión elevada,
el exceso de colesterol “malo” o la diabetes, entre otros.
En estas situaciones, vigilar lo que nos llevamos
a la boca es más importante, si cabe, para ayudar a
mejorar e incluso prevenir nuestras dolencias.
Por otra parte, existen otras ocasiones en las que
podemos necesitar un suplemento de algún grupo
alimentario, como es el caso del estreñimiento, donde
tendremos que consumir más fibra o en el caso de la
vejez, que nos vendrán muy bien el consumo
de antioxidantes.
Sea cual sea tu problema, en este libro encontrarás la
solución para guiarte en la búsqueda de platos que se
adapten a tus necesidades alimenticias.
Buen provecho. ColECCIóN CoRAzóN y SAlud
Colaboran
Con la colaboración de:
www.fundaciondelcorazon.com
Luisa
Martín
“Me dejo llevar
por el corazón
aunque me
equivoque”
pareja
alCohóliCa
puEdEs sEr
la ayuda
que necesita
alimentos
Recetas
Nº I - RECETAS
08/11/11 11:37
21/12/11 13:31
0 0 1 0 4
8 4 1 3 0 4 2 4 6 5 2 6 3
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