Plan de entrenamiento - Grupo Espeleológico de Lorca
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Factores que influyen en el<br />
Rendimiento Deportivo.<br />
Morfológicos: Talla, Peso, Medidas antropométricas.<br />
Sanitarios: Tensión arterial, frecuencia cardiaca basal, tejido<br />
graso visión oído sistema nervioso…….., etc.<br />
Evolutivos: Edad cronológica y grado <strong>de</strong> madurez, coeficiente<br />
intelectual, aptitu<strong>de</strong>s intelectuales,……..<br />
Condición física: Capacida<strong>de</strong>s físicas básicas velocidad , fuerza<br />
resistencia flexibilidad equilibrio.<br />
Ambientales: Entorno social familia colegio educación altura<br />
temperatura horario época <strong>de</strong>l año.<br />
Habilida<strong>de</strong>s y <strong>de</strong>strezas: Saltos, Lanzamientos, Recepciones<br />
Coordinación, Técnicas Especificas Tácticas, Etc.<br />
I CURSO DE TECNICOS DEPORTIVOS EN ESPELEOLOGIA - NIVEL I<br />
Francisco Javier García Guijarro<br />
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