Tema 7 - EDUCACIÓN SOCIAL - Blog colaborativo
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TEMA 7<br />
LAS ESTRATEGIAS COGNITIVO - CONDUCTUALES<br />
ESQUEMA<br />
1. LA MODIFICACIÓN DE CONDUCTA<br />
1.1. Concepto de Modificación de conducta<br />
1.2. Programa de Modificación de Conducta: fases, pasos y tareas<br />
1.2.1. Fase de evaluación<br />
1.2.2. Fase de intervención<br />
1.2.3. Fase de seguimiento<br />
2. TÉCNICAS CONDUCTUALES<br />
2.1. Técnicas para facilitar la aparición de conductas deseables<br />
2.1.1. Modificación de ambiente físico<br />
2.1.2. Comunicación positiva<br />
2.1.3. Instigación verbal<br />
2.1.4. Modelado<br />
2.1.5. Desvanecimiento de la estimulación precedente<br />
2.1.6. Moldeamiento<br />
2.1.7. Entrenamiento en generalización<br />
2.2. Técnicas para incrementar conductas deseables<br />
2.2.1. Reforzamiento positivo<br />
2.2.2. Reforzamiento negativo<br />
2.2.3. Principio de Premack<br />
2.2.4. Contrato de contingencias<br />
2.3. Técnicas para mantener conductas modificadas<br />
2.3.1. Reforzamiento intermitente<br />
2.3.2. Reforzamiento intermitente de intervalo fijo<br />
2.3.3. Reforzamiento intermitente de intervalo variable<br />
2.3.4. Reforzamiento intermitente de razón fija<br />
2.3.5. Reforzamiento intermitente de razón variable<br />
2.4. Técnicas para reducir o extinguir conductas inadecuadas<br />
2.4.1. Reforzamiento diferencial de tasa baja<br />
2.4.2. Reforzamiento diferencial de otras conductas<br />
2.4.3. Reforzamiento de conductas alternativas<br />
2.4.4. Costo de respuesta<br />
2.4.5. Economía de fichas<br />
2.4.6. Tiempo fuera de reforzamiento<br />
2.4.7. Sobrecorrección<br />
2.4.8. Saciedad y práctica negativa<br />
2.4.9. El castigo<br />
2.5. Técnicas para reducir y eliminar la ansiedad<br />
2.5.1. La inhibición recíproca o desensibilización sistemática<br />
2.5.2. Relajación muscular<br />
3. TÉCNICAS COGNITIVAS<br />
3.1. Autocontrol<br />
3.1.1. El autorregistro<br />
3.1.2. Autoevaluación<br />
3.1.3. Autoesfuerzo<br />
3.2. Autoinstrucciones<br />
3.3. Resolución de problemas<br />
Orientación Familiar: <strong>Tema</strong> 7 - 03/04<br />
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INTRODUCCIÓN<br />
Orientación Familiar: <strong>Tema</strong> 7 - 03/04<br />
La actuación profesional del orientador es la de mediar o facilitar los procesos de aprendizaje que lleva a<br />
la persona a modificar o cambiar su repertorio de conductas.<br />
En este tema desarrollaremos las técnicas inspiradas en la psicología científica que se aplica en la<br />
orientación familiar.<br />
Son técnicas para la modificación de la conducta y aplicables tanto en la formación de padres como en la<br />
intervención directa en contextos diversos.<br />
La acción del orientador familiar en el desempeño de su profesión en el contexto de la modificación de la<br />
conducta se enfoca en varias direcciones según las situaciones., en algunos casos se verá la necesidad de<br />
implantar o facilitar la aparición de conductas que no existen en el repertorio, en otras su trabajo consistirá en<br />
fortalecer y mantener aquellas que ya existen aunque con una frecuencia baja, en otros casos tendrá que<br />
centrarse en reducir o extinguir las conductas no deseadas o no aceptadas socialmente<br />
Primero nos centraremos en las técnicas de modificación cognitivo conductual y después las que están<br />
inspiradas en la psicología científica, que tienen mayor aplicación en orientación familiar.<br />
CENTRARSE EN:<br />
La modificación de la conducta como tecnología.<br />
Fases, pasos y actividades en la elaboración, aplicación y evaluación de programas de modificación de<br />
conducta.<br />
Criterios de selección de técnicas.<br />
Utilidad específica de las técnicas conductuales y cognitivo-conductuales, descripción y aplicación.<br />
1. CONCEPTO DE MODIFICACIÓN DE LA CONDUCTA<br />
Desde la década de los 50 hasta los 70 se desarrollaron modelos y técnicas basadas en las teorías de<br />
Pavlov y Skinner con la finalidad de atender problemas.<br />
Tecnología que aplica los principios del comportamiento humano a situaciones de prevención y de resolución de<br />
problemas. En el ámbito familiar la prevención y la resolución de problemas se fundamentan en los resultados de<br />
la psicología básica y del aprendizaje, de la cognitiva y de la experimental en general.<br />
1.2. Programa de modificación de conducta: fases, pasos y tareas<br />
El programa puede ser aplicado para cambiar comportamientos molestos o rechazados socialmente,<br />
pero también podemos utilizarlo para mantener conductas positivas que no se dan con la frecuencia deseada.<br />
En un programa de modificación de la conducta se diferencian 3 fases:<br />
50<br />
FASES PASOS<br />
Evaluación<br />
Intervención<br />
Seguimiento<br />
1. Identificación y descripción del problema.<br />
2. Definición de la conducta.<br />
3. Formulación de objetivos finales.<br />
4. Análisis funcional de la conducta y el ambiente.<br />
5. Formulación de la hipótesis funcional.<br />
1. Formulación de la hipótesis de intervención.<br />
2. Elaboración del programa de intervención.<br />
3. Aplicación del programa.<br />
4. Evaluación continua de la intervención.<br />
5. Desvanecimiento del programa.<br />
1. Programación del seguimiento.<br />
2. Mantenimiento y generalización del cambio.<br />
3. Evaluación del seguimiento.
1.2.1. Fase de Evaluación<br />
Orientación Familiar: <strong>Tema</strong> 7 - 03/04<br />
En esta fase se identifica y describe el problema en términos observables, se formulan los objetivos finales, el<br />
análisis funcional de la conducta estableciendo la línea base y los prerrequisitos, y el análisis situacional<br />
ambiental.<br />
Descripción de los pasos y tareas:<br />
1. Identificación y descripción del problema (en términos observables y medibles). Tira papeles, empuja,<br />
rompe....<br />
2. Definición operativa de la conducta. El cómo se expresa. Expresión de la conducta en términos físicos. Por<br />
ejemplo: cuando lee en voz alta, gira la cabeza....<br />
3. Formulación de objetivos finales. Establecer criterios, en cuanto a metas a alcanzar, reducir, incrementar<br />
conductas, etc.<br />
4. Análisis funcional.<br />
*Cuantificación de la conducta y obtención de la línea base. Observar, registrar...la conducta que<br />
queremos modificar.<br />
*Identificación de características relevantes. Analizar prerrequisitos: dispone el sujeto de alguna<br />
conducta deseable u otras afines... Observar, detectar y registrar el estado biológico.<br />
*Análisis del ambiente que rodea al sujeto. Detectar, observar y registrar el estado general del sujeto y<br />
los antecedentes que le rodean ( con que personas, acciones, pensamientos, se frena la conducta).<br />
5. Formulación de la hipótesis funcional. Redacción de la hipótesis (diagnóstico en otros modelos).<br />
Concepto de línea base:<br />
Es la medida inicial de la conducta que se quiere modificar, se toma antes de la intervención y sirve como<br />
referencia para comparar los cambios después de la intervención. Implica determinadas destrezas y la utilización<br />
de recursos o instrumentos como:<br />
1 Observación controlada., Generalmente ocular.<br />
2 Registro de la observación. Medida, duración, lugares, instrumentos y la conducta a observar.<br />
3 Graficación de los registros. Representación gráfica.<br />
Concepto de Prerrequisitos:<br />
Son los comportamientos imprescindibles o suficientes que el sujeto tiene que poseer para poder<br />
alcanzar el objetivo final.<br />
Concepto de hipótesis funcional:<br />
Equivale al diagnostico en otros modelos. El juicio de valor en el que se especifican la naturaleza de las<br />
variables que constituyen el problema, los estímulos precedentes y los que siguen a la conducta y la relación<br />
entre variables y consecuencias.<br />
1.2.2. Fase de Intervención<br />
Descripción de pasos y tareas:<br />
1. Formulación de la hipótesis de intervención. Redacción de esta.<br />
2. Elaboración del programa. Formulación de objetivos y criterios, análisis de tareas, selección de reforzadores,<br />
técnicas y recursos (lugar, cuándo ( tiempo), quién (persona /s) se harán cargo del programa a aplicar.<br />
3. Aplicación del programa. Desarrollo de técnicas y recursos de forma organizada.<br />
4. Evaluación continua de la intervención. Observación, registro, revisión...<br />
5. Desvanecimiento del programa. Retirada de reforzadores y recursos paulatinamente, sustituyéndolos por<br />
otros naturales.<br />
Concepto de hipótesis de intervención:<br />
Es la predicción acerca de la probabilidad y dirección del cambio que ser producirá en la conducta<br />
problema si introducimos cambios en las variables del problema o en la relación que se da entre ellas. Se<br />
formula con el condicional Sí...<br />
Concepto de evaluación continua:<br />
Tiene como finalidad verificar en que medida se están consiguiendo los objetivos, en función de los<br />
resultados se tomaran decisiones sobre su reorganización o no.<br />
Progresivamente, cuando los objetivos se van consiguiendo y después de un proceso de mantenimiento,<br />
se procederá al desvanecimiento del programa retirando primero reforzadores y por último el propio programa.<br />
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1.2.3. Fase de Seguimiento<br />
Descripción de pasos y tareas:<br />
Orientación Familiar: <strong>Tema</strong> 7 - 03/04<br />
1. Programación del seguimiento. Delimitación del tiempo y número de sondeos.<br />
2. Mantenimiento y generalización del cambio. Se seleccionarán las técnicas y recursos para le cambio.<br />
3. Evaluación del seguimiento. Observación y registro del cambio, comparación de la conducta.<br />
Es difícil mantener los logros debido a que hay muchos factores que intervienen, pero hay recursos<br />
eficaces:<br />
Funcionalidad de la conducta adquirida: si la conducta se percibe como útil para el futuro se mantendrá mas y<br />
mejor.<br />
Aplicación de los reforzadores de forma aleatoria e intermitente: se mantiene más tiempo una conducta<br />
deseada si la persona no sabe cómo y cuando se le va a recompensar.<br />
Trasferencia de las consecuencias derivadas de la aplicación del programa a otras situaciones diferentes: si una<br />
conducta desagradable ha sido extinguida y elogiada por el entorno familiar, se mantendrá más si es elogiada a<br />
nivel social.<br />
Modificación de precedentes y consecuencias: se consigue mejores resultados cuando no se advierte antes de la<br />
conducta no deseada y se alaba cuando no la haga (chico que llega tarde a casa).<br />
Ampliación y variación de los reforzadores: cambiar los reforzadores materiales por otros naturales y sociales.<br />
Entrenamiento de autorrefuerzo: eficaz en la transferencia a otras conductas y generalización de las aprendidas.<br />
2. TÉCNICAS CONDUCTUALES<br />
Conjunto de técnicas basadas en el análisis experimental de la conducta y fundamentadas en los autores<br />
más representativos inspirados en las tesis del condicionamiento clásico y operante.<br />
Estas técnicas se estructuran en:<br />
2.1. Técnicas para facilitar o fomentar la aparición de conductas deseables<br />
Todas ellas pueden ser desarrolladas y utilizadas en sesiones de formación de padres, escuelas de<br />
familia y en entrevistas conjuntas de padre-madre hijos u otras personas.<br />
Basadas en el poder de modificación que tienen los estímulos ambientales o precedentes cuando se<br />
manejan adecuadamente.<br />
2.1.1. Modificación del ambiente físico<br />
Un espacio acogedor, amplio, abierto, alegres y sobrios en mobiliario relajan e invitan a la comunicación.<br />
El espacio físico ha de modificarse en función de los objetivos. Esta técnica facilita el aprendizaje de conductas<br />
sociales y también instruccionales. Los efectos positivos son de larga duración.<br />
2.1.2. Comunicación positiva<br />
Se basa en la influencia del lenguaje interactivo y positivo tiene en la modificación de la conducta.<br />
Es una técnica muy utilizada en orientación familiar. Se lleva a cabo a través de las denominadas habilidades<br />
expresivas y conversacionales.<br />
La técnica es muy eficaz con todo tipo de personas y de situaciones cuando se mantiene bajo<br />
determinadas condiciones: mensajes claros, escucha activa, clima de confianza. Los efectos son de largo plazo<br />
en un tipo de relación simétrica en cuanto a consecución de objetivos por ambas partes.<br />
2.1.3. Instigación verbal<br />
Su finalidad es facilitar la emisión de conductas que no se dan aun cuando las condiciones ambientales<br />
son propicias.<br />
La técnica se fundamenta en el poder del lenguaje para modificar la conducta.. Las instrucciones han de<br />
ser precisas y adecuadas a las características del destinatario y que este tenga los prerrequisitos necesarios<br />
básicos como comprensión del lenguaje y control de la conducta.<br />
Útil en orientación familiar sobre todo en el entrenamiento de padres e hijos o personas mayores<br />
dependientes que tienen discapacidades psíquicas o físicas y estas les causan necesidades especificas.<br />
Los resultados son muy positivos cuando las respuestas esperadas son reforzadas positivamente, su<br />
permanencia es larga si va acompañada de reforzamientos.<br />
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2.1.4. Modelado: Observación de un modelo<br />
Orientación Familiar: <strong>Tema</strong> 7 - 03/04<br />
Es una técnica estrella desde la perspectiva conductual como la cognitiva.<br />
Finalidad doble: por una parte la aparición de nuevas conductas y aumentar la frecuencia de otras que ya<br />
existen.<br />
Consiste en exponer al sujeto o grupo a la conducta del modelo observando lo que este hace y las<br />
recompensas (reforzadores) que reciben modelo y observador cuando realizan la conducta esperada y aceptada.<br />
Para que sea eficaz se ha de tener en cuenta:<br />
1 El modelo ha de gozar de prestigio reconocido por el observador o grupo de referencia.<br />
2 Utilizar modelos competentes y con experiencia.<br />
3 El modelo ha de ser de mayor edad que el observador.<br />
4 Compartir alguna experiencia con el modelo aumenta las posibilidades de imitación.<br />
5 Tanto las conductas del observador como las del modelo han de ser reforzadas<br />
positivamente.<br />
Su eficacia es mayor con niños y adolescentes que con adultos y con poblaciones que tienen deficiencias<br />
que aquellas que no las tienen.<br />
Una variante del modelado es el modelado encubierto muy utilizado en orientación y terapia familiar.<br />
Consiste en la observación del modelo a través de la imaginación.<br />
Se ha utilizado en la población infantil para reducir miedos, incrementar la interacción social en niños<br />
autistas, mejorar hábitos de estudio y ansiedad ante los exámenes.<br />
La duración de los efectos es larga si las imitaciones que el modelo hace de la persona cuya conducta<br />
queremos modificar se refuerzan de manera intermitente.<br />
2.1.5. Desvanecimiento de la estimulación precedente<br />
Se pretende que las conductas aprendidas se mantengan cuando desaparecen los estímulos,<br />
reforzadores o instigadores que facilitaron su aparición.<br />
Consiste en eliminar progresivamente y suavemente todas las ayudas externas comenzando por la guía<br />
física, continuando con la instigación verbal y finalizando con los reforzadores hasta que la conducta se<br />
mantenga con los estímulos naturales. La técnica permite mantener los aprendizajes y generalizarlos a<br />
situaciones diversas.<br />
Se utiliza en la relación de padres hijos, en personas en situación de riesgo y con personas<br />
excesivamente dependientes de estímulos materiales o externos. Su efecto es largo.<br />
2.1.6. Moldeamiento<br />
Para la aparición de conductas nuevas , se ha de disponer de precedentes (refuerzos, estímulos<br />
descriminativos ) .<br />
La conducta o algunos de su componente ha de ser imitada para que el sujeto pueda ser reforzado. Es<br />
un procedimiento para reforzar selectivamente los comportamientos. Reforzar cada una de las aproximaciones a<br />
la conducta final.<br />
A mi parecer es una técnica parecida a la del modelado pero se aplica cuando la conducta que se quiere<br />
adquirir no esta en la persona. Se trata de un proceso en el que no se trata tanto de imitar a alguien externo sino<br />
de construir conductas a partir de la propia acción del sujeto. El modelo será la propia persona. Para ello<br />
hemos de descomponer el objetivo final en varias partes y cuando la persona se aproxima con su conducta a<br />
estas partes se le refuerza y recompensa. Creo que al principio puede ser de tipo ensayo error pero después<br />
conforme la persona va interiorizando que conductas son las que se recompensa sé ira aproximando al objetivo<br />
final. Cuando estimamos que ya tiene las conductas adecuadas iremos desvaneciendo los refuerzos hasta la<br />
conducta de éxito.<br />
Consta de diferentes fases:<br />
1) fase: especificación del objetivo final o conducta.<br />
2) fase: descomponer el objetivo final en partes o conductas intermedias. Prevención de reforzadores que se<br />
administraran a cada aproximación y los criterios que servirán de indicadores de éxito.<br />
3) fase: elección de una de las conductas de la persona para que sirva de punto de partida.<br />
4) fase: aplicación de la técnica reforzando los primeros ensayos. A medida que el objetivo de la fase se<br />
alcanza se disminuyen los reforzadores y los estímulos.<br />
5) fase: refuerzo de todos los ensayos hasta que el objetivo de fase se alcanza, en este momento se inicia el<br />
desvanecimiento de los reforzadores.<br />
6) fase: se trabajan las secuencias que faltan para la consecución final.<br />
Es una de las técnicas mas utilizadas en orientación y terapia familiar (adquisición de hábitos de higiene,<br />
control de la impulsividad...) y además también útil en problemas con el tabaco o el consumo moderado de<br />
alcohol o drogas. Su efecto es largo.<br />
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Orientación Familiar: <strong>Tema</strong> 7 - 03/04<br />
Una variante es el encadenamiento, para obtener y mantener conductas complejas a partir de otras más<br />
simples que ya existen en el sujeto. Su desarrollo es parecido al del moldeado pero puede iniciarse por la<br />
primera fase (encadenamiento hacia delante) o por la última (encadenamiento hacia atrás). En cualquier caso el<br />
ultimo paso siempre será reforzado. Efecto largo.<br />
2.1.7. Entrenamiento en generalización<br />
Para extrapolar los efectos a ambientes y situaciones distintos de aquellos en los que se realizó el<br />
aprendizaje o modificación de la conducta. Combinando los estímulos ambientales presentes con otros que sean<br />
atractivos, también sustituidos progresivamente por los reforzadores artificiales por los naturales, la motivación<br />
extrínseca por la intrínseca y el autocontrol.<br />
La generalización de respuestas no depende exclusivamente de las condiciones de aplicación sino<br />
también de los rasgos de la personalidad, experiencias, etc. hay conductas más generalizables que otras.<br />
2.2. Técnicas para incrementar conductas deseables ( que ya existen)<br />
En este apartado se describen las técnicas conductuales que tiene como objetivo final aumentar las<br />
conductas positivas o aceptadas socialmente que ya tiene el sujeto aunque con una frecuencia baja respecto a lo<br />
deseado.<br />
2.2.1. Reforzamiento positivo<br />
Para aumentar la frecuencia de las respuestas aceptadas socialmente mediante la administración de<br />
reforzadores o estímulos agradables. Es la técnica más utilizada y más eficaz para ello y se aplica mucho en el<br />
campo de la orientación familiar.<br />
Los resultados son unánimes en cuanto a la duración de sus efectos, es larga cuando se aplica<br />
adecuadamente. Las mayores diferencias están relacionadas con las variables de edad, su historia personal y<br />
algunos rasgos de personalidad.<br />
Su eficacia está en que forma parte de forma natural de la vida de todo ser humano, todo ello por<br />
acciones que corresponden al desarrollo normal de la existencia de la persona.<br />
En ocasiones se hace necesario recurrir a reforzadores artificiales. En nuestra vida social o académica<br />
somos premiados con gestos de aprobación, becas, reconocimientos...Toda conducta aprendida lo es porque ha<br />
sido reforzada por algún tipo de estimulo intrínseca o extrínseco.<br />
Un reforzador positivo puede ser cualquier cosa, acción o situación. Y su naturaleza puede ser muy<br />
diversa.<br />
Los reforzadores naturales corresponden a la satisfacción de una necesidad: comer cuando se tiene<br />
hambre , recibir una felicitación, etc.<br />
El reforzador artificial se aplica con la intención de incrementar una conducta deseada: Dar un caramelo<br />
a un niño cuando ha recogido su habitación por ejemplo.<br />
Los reforzadores secundarios requieren ser aprendidos. Algunos de los denominados básicos también<br />
han sido aprendidos. Aprendemos a ser atendidos, aprendemos a comer...<br />
El deseo de ser atendido es fundamental porque permanece a lo largo de toda la vida. Algunos casos de<br />
rebeldía juvenil, estados delictivos o algunos estados patológicos, por ejemplo la anorexia podría ser una forma<br />
de llamar la atención a los padres, el educador o a la sociedad en general.<br />
Los reforzadores se han de aplicar siguiendo unas reglas:<br />
• Contingencia. Significa que el reforzador se ha de aplicar después de la acción que se quiera incrementar,<br />
nunca antes.<br />
• Inmediatez. Aplicación inmediata. El tiempo que se deja pasar atenúa los efectos del reforzador.<br />
• Información. Informar a la persona o al grupo de lo que queremos de ellos y cuales son las consecuencias o<br />
reforzadores que se les va aplicar. Para evitar ansiedad o desorientación.<br />
• Credibilidad. La eficacia de los reforzadores esta relacionada con la actitud de quien los aplica.<br />
• Un reforzador aplicado de manera constante y durante largos periodos pierde eficacia.<br />
• La retirada brusca y la omisión del reforzador debilita la respuesta y puede llegar a extinguirla.<br />
• Delimitar con precisión las respuestas que queremos reforzar para no reforzar equivocadamente a otras.<br />
• La persona asocia reforzadores a las palabras que los acompaña. Si estas son negativas el refuerzo pierde<br />
eficacia.<br />
• La intensidad del refuerzo se ha de variar según en que etapa del tratamiento se esté: más refuerzo al<br />
principio e irlos espaciando después.<br />
• La cantidad y la calidad del refuerzo ha de estar en consonancia con la cantidad y calidad de la conducta.<br />
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2.2.2. Reforzamiento negativo<br />
Orientación Familiar: <strong>Tema</strong> 7 - 03/04<br />
No es lo mismo reforzamiento negativo que castigo. El castigo se emplea para eliminar respuestas<br />
disruptivas o rechazadas socialmente, el refuerzo negativo se utiliza para incrementar conductas deseadas o<br />
aceptadas socialmente, pero que se dan con poca frecuencia.<br />
Eliminar el refuerzo negativo incrementa la posibilidad de que la conducta deseada se produzca con mas<br />
frecuencia. Consiste en incrementar la conducta deseada a partir de la reducción o desaparición de estímulos<br />
aversivos.<br />
Hay muchas conductas que nos obligan a tomar medidas para evitar o mitigar sensaciones o situaciones<br />
negativas (taparnos para no pasar frió, por ejemplo). Las condiciones para aplicarlas son las mismas que para el<br />
reforzamiento positivo.<br />
2.2.3. Principio de Premark<br />
Recibe el nombre del investigador Premark, que estudio el poder reforzador de muchas de las conductas<br />
que voluntariamente emitimos: ver la tele, leer, salir...La técnica consiste en utilizar dichas actividades para<br />
reforzar la emisión de otras de baja frecuencia., Por ejemplo: el niño que habitualmente ve la tele podrá hacerlo<br />
si antes ha hecho los deberes.<br />
Los efectos de esta técnica son largos cuando se aplican adecuadamente. Se utiliza mucho en<br />
ambientes escolares y extraescolares.<br />
2.2.4. Contrato de contingencias<br />
Técnica compleja basada en el principio de Premark. Junto con el reforzamiento positivo y el negativo la<br />
finalidad es incrementar conductas positivas que ya existen en el repertorio pero que no son frecuentes.<br />
Se trata de un contrato o acuerdo escrito en el que se comprometen las partes implicadas a cumplir lo<br />
estipulado y a respetar los derechos del otro. Ambos tienen derechos y obligaciones que se han de repartir de<br />
forma equitativa.<br />
Esta técnica se utiliza mucho en orientación familiar para la mejora de relaciones interpersonales. Su<br />
eficacia también depende de las variables personales y de situación.<br />
Condiciones:<br />
No se trata de obligaciones sino de un acuerdo de colaboración.<br />
Las recompensas han de ser proporcionales al esfuerzo.<br />
La honestidad del proyecto se mide en función de la disponibilidad de las partes para asumir responsabilidades.<br />
El contrato ha de ser claro, comprensible y preciso.<br />
Formulado en términos positivos.<br />
Que quede claro que las recompensas sólo existirán si se alcanzan los objetivos, de manera inmediata a la<br />
conducta y de acuerdo a las condiciones estipuladas.<br />
Secuencia para esta técnica:<br />
1 fase preliminar:<br />
• Análisis funcional de la conducta que se quiere modificar.<br />
• Descripción operativa de la misma (rasgos observables, medibles y evaluables)<br />
• Selección de reforzadores.<br />
2 fase de interacción y de acuerdos:<br />
Participan todas las partes implicadas:<br />
• Citación de las personas implicadas.<br />
• Exposición del proyecto y presentación de la técnica.<br />
• Identificación de recompensas y elección para cada una de las partes.<br />
• Priorizacion de recompensas en función de los objetivos<br />
• Consenso sobre los términos del contrato y pactar los costos (para facilitar su cumplimiento)<br />
• Redacción y firma del contrato.<br />
• Determinación del procedimiento de verificación del cumplimiento de acuerdos.<br />
Este proceso puede hacerse en 1 hora y media de tiempo.<br />
Ver modelo de contrato en la página 268.<br />
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2.3. Técnicas para mantener conductas modificadas<br />
Lo verdaderamente difícil es que las conductas conseguidas se mantengan en el tiempo.<br />
Se consigue mediante:<br />
• Reforzamientos intermitentes.<br />
• Reforzamientos intermitente de intervalo fijo.<br />
• Reforzamiento intermitente de intervalo variable.<br />
• Reforzamiento intermitente de razón fija.<br />
• Reforzamiento intermitente de razón variable.<br />
2.3.1. Reforzamiento intermitente<br />
Orientación Familiar: <strong>Tema</strong> 7 - 03/04<br />
Consiste en administrar los reforzadores sólo en algunas conductas que se quieren mantener.<br />
Reforzar la conducta sólo en algunas ocasiones (intermitente) para mantener la expectativa, motivación y no<br />
provocar saciedad.<br />
Por su capacidad de generalización facilita la creación de hábitos y el surgimiento de la motivación intrínseca.<br />
2.3.2. Reforzamiento intermitente de intervalo fijo<br />
Se refuerza siempre la conducta emitida en un periodo de tiempo fijo. (reforzar cada 5 minutos que pide<br />
las cosas por favor). Su eficacia es moderada porque la persona ya sabe cuando será recompensada.<br />
2.3.3. Reforzamiento intermitente de intervalo variable<br />
En las técnicas de intervalo variable el reforzador se aplica al sujeto siempre que emita la respuesta en<br />
intervalos de tiempo que han de ser siempre distintos. La recompensa siempre se dará inmediatamente después<br />
de la primera respuesta emitida en el tiempo prefijado. (cada 3, 6, 9 minutos, por ejemplo)<br />
Su eficacia es superior respecto al reforzamiento anterior porque la persona desconoce cuando va a<br />
recibir la recompensa. Su extinción al retirar el premio también es más lenta.<br />
2.3.4. Reforzamiento intermitente de razón fija<br />
La recompensa se dará cada numero fijo de respuestas emitidas (se refuerza cada 3 veces que pide las<br />
cosas por favor). Es eficaz siempre y cuando no se mantenga durante mucho tiempo porque la persona se<br />
habitúa y pierde motivación.<br />
2.3.5. Reforzamiento intermitente de razón variable<br />
Se refuerzan bloques de respuestas variables, y la recompensa se administra inmediatamente después<br />
(se recompensa al niño cinco respuestas: pedir las cosas por favor y lo hace por ejemplo en la 1, 3, 8,9,15 vez).<br />
Es una técnica muy eficaz tanto para mantener como para aprender de nuevas.<br />
Conclusiones a modo de síntesis y valoración:<br />
Los programas de razón se muestran más eficaces que las de intervalo.<br />
Los programas variables más eficaces que los fijos.<br />
En los programas de razón se produce un progresivo deterioro en la calidad de la respuesta.<br />
Los programas de razón variable garantizan mayor eficacia en el mantenimiento de conductas<br />
Se recomienda comenzar por los de razón para pasar a los de intervalos.<br />
Los de razón permiten la sustitución progresiva de los reforzadores artificiales a los naturales.<br />
2.4. Técnicas para reducir o extinguir conductas inadecuadas<br />
Se trata de todo un bloque de técnicas cuyo objetivo es el de extinguir conductas que interfieren en la<br />
dinámica familiar, escolar y social.<br />
Son estrategias de fácil comprensión que pueden utilizar padres, educadores orientadores.<br />
2.4.1. Reforzamiento diferencial de tasa baja<br />
Lo que se pretende es reducir (no extinguir) la frecuencia de una respuesta aceptada pero que por su<br />
frecuencia es molesta. Por ejemplo participa demasiado en el aula sin dejar intervenir a los demás.<br />
Se refuerza solo un numero determinado de respuestas fijadas previamente, en numero inferior a la línea<br />
base, y en un tiempo predeterminado. Si se supera el número de respuestas no se da la recompensa.<br />
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Orientación Familiar: <strong>Tema</strong> 7 - 03/04<br />
Da muy buenos resultados aunque con cierta lentitud. Si no se aplica adecuadamente puede reforzar<br />
conductas inadecuadas por lo que conviene reforzar de vez en cuando las conductas deseables.<br />
2.4.2. Reforzamiento diferencial de otras conductas (o entrenamiento en omisión)<br />
Es útil en personas difíciles y de alto riesgo en ambientes educativos y sociales y también da buenos<br />
resultados en formación y entrenamiento a familias con hijos que tienen problemas de comportamiento.<br />
Refuerza cualquier conducta positiva excepto la que se quiere eliminar (molesta diciendo tacos), (se le<br />
refuerza cuando ayuda a los demás, se le retira cuando dice tacos).<br />
2.4.3. Reforzamiento de conductas alternativas<br />
Refuerzo solamente de aquellas conductas incompatibles con la que se quiere extinguir.(gritar<br />
incompatible con hablar en voz baja). Eficaz en escuelas aunque algo lento.<br />
La dificultad esta en encontrar conductas alternativas, a veces se parecen demasiado a la que queremos<br />
eliminar.<br />
2.4.4. Costo de respuestas<br />
Es una variante de la técnica Economía de fichas. Se trata de retirar un numero de reforzadores a la<br />
persona cuando esta emite la conducta que queremos extinguir, la retirada ha de hacerse de manera inmediata<br />
después de la emisión de la conducta. Esta técnica es eficaz en el control de normas de convivencia en el grupo<br />
familiar y escolar.<br />
Hay que tener cuidado porque puede ser ineficaz o peligrosa para personas que no tienen posibilidad de<br />
conseguir reforzadores o que tienen un historial de castigos.<br />
2.4.5. Economía de fichas<br />
Utilizada tradicionalmente en la orientación, la terapia familiar y en el campo de la salud mental. Es uno<br />
de los tratamientos mas versátiles.<br />
Se trata de un sistema de reforzamiento en que se administran fichas como refuerzo inmediato, fichas<br />
que son respaldadas posteriormente permitiendo que se cambien por recompensas mas valiosas. (por ejemplo<br />
los cartoncitos que dan las paradas de las ferias ambulantes, que suman unos puntos que se convertirán en<br />
regalos.)<br />
Los componentes de la técnica son:<br />
1 la ficha o medio de intercambio.<br />
2 Las recompensas o refuerzos.<br />
3 El conjunto de reglas que definen las interrelaciones entre las conductas especificas para<br />
obtener fichas y los refuerzos de respaldo por los que se pueden cambiar las fichas.<br />
Las fichas pueden ser cualquier material u objeto agradable y manejable. Las recompensas podrán ser<br />
todo aquello que se sepa que lo es para el sujeto. Las condiciones de aplicación son similares a las de Costo de<br />
respuesta.<br />
2.4.6. Tiempo fuera de reforzamiento<br />
Consiste en separar temporalmente al sujeto de las fuentes del lugar en que operan los reforzadores o<br />
recompensas., esto se hace inmediatamente después de la conducta.<br />
Se emplea constantemente en la familia: separar a dos hermanos que se pelean y enviarlos a su habitación.<br />
Para que sea eficaz hay que controlar estas variables:<br />
1 El lugar al que se envía a la persona, su separación, no ha de ser reforzante. (a jugar a la calle)<br />
2 El lugar ha de estar desprovisto de reforzadores (una habitación con juguetes)<br />
3 Permanencia corta. Si es mas larga puede encontrar reforzadores<br />
4 Advertir antes de aplicarla de la posibilidad que tienen de sufrirla.<br />
5 Emplear reforzadores de conductas positivas para no tener que utilizar tanto la separación.<br />
6 Evitar la confrontación verbal y física para la separación.<br />
2.4.7. Sobre corrección<br />
Para extinguir conductas no deseables. Consiste en hacer que la persona que alteró el ambiente,<br />
destruyó material, etc. lo restaure devolviéndolo al estado original o mejorándolo.<br />
Distinguir 2 modalidades: La restitutiva y la sobre corrección o práctica positiva<br />
La restitutiva consiste en que la persona restaure los efectos producidos.<br />
57
Orientación Familiar: <strong>Tema</strong> 7 - 03/04<br />
En la práctica positiva el trasgresor ha de repetir varias veces la conducta positiva, si ha volcado una papelera<br />
tendrá que recoger esa y algunas mas. Sus efectos son rápidos y la duración larga. Además sus efectos se<br />
generalizan.<br />
Tener en cuenta que:<br />
• Hay que aplicarla de manera inmediata a la conducta no deseada.<br />
• Impedir que mientras dure la aplicación el sujeto tenga acceso a otros reforzadores.<br />
• Mientras restaura el ambiente no prestarle atención y mucho menos reforzarle.<br />
• El tiempo dedicado a la restauración ha de ser corto.<br />
• La corrección ha de ser sin pausas y sin evitar las dificultades que impliquen en ello.<br />
2.4.8. Saciedad y practica negativa<br />
Aplicar durante un corto tiempo el reforzador hasta llegar a la saturación. Es una técnica basada en la<br />
experiencia cotidiana. Lo que al principio recompensa al final, si se abusa, puede ser un motivo de molestia.<br />
Al niño que escribe en las paredes del lavabo se le puede enviar a escribir en la pizarra durante el tiempo<br />
que se le diga.<br />
Condiciones de aplicación:<br />
• Periodos cortos de aplicación. Más de 15 minutos puede ser excesivo o peligroso.<br />
• No hacer pausas durante el consumo del reforzador<br />
• No utilizarlo si se prevén daños físicos o de otro tipo.<br />
• Solo ha de utilizarse si han fallado las otras técnicas.<br />
2.4.9. El castigo<br />
Es el que acumula más estimulación aversiva. Utilizarlo solo cuando ha fallado lo demás.<br />
El castigo consiste en la eliminación de algo agradable o en la aplicación de un estimulo negativo como<br />
consecuencia de una mala conducta., con el objetivo de que esta desaparezca.<br />
Con frecuencia se emplea independientemente de los efectos sobre la conducta subsiguiente y por ello<br />
hemos de distinguir el castigo por aplicación del castigo por supresión.<br />
Castigo por aplicación: Dar un tortazo después de una conducta.<br />
Castigo por supresión: Supresión de un reforzador positivo después de la conducta.<br />
Aspectos que se ha de tener en cuenta para su eficacia:<br />
1 Impedir que la persona castigada pueda huir del castigo recurriendo al escape.<br />
2 Aplicarlo inmediatamente después de la acción.<br />
3 Adecuar la intensidad a la falta.<br />
4 Eliminar aquello que puede inducir a la conducta no deseada.<br />
5 Posibilitar conductas alternativas<br />
6 Reforzar las conductas incompatibles con la castigada.<br />
En la actualidad se insiste en la aplicación del mismo en la forma controlada y bajo condiciones específicas<br />
para no provocar efectos secundarios indeseables como:<br />
- Convertir al castigado en castigador.<br />
- Generalizar por aprendizaje los efectos del castigo a otras conductas. Si la persona que castiga<br />
siempre es el padre, cuando lo haga la madre adoptara ese mismo rol y solo se conseguirá el<br />
rechazo a la autoridad.<br />
- Deterioro de las relaciones entre castigador y castigado.<br />
- Deteriora profundamente el autoconcepto sobretodo en niños o con personas con un yo débil o<br />
inseguras.<br />
- El castigador puede convertirse en un maltratador.<br />
- El castigo puede provocar lesiones físicas y el rechazo social de la persona castigada<br />
sistemáticamente.<br />
Las alternativas al castigo son muchas y dudamos de la eficacia pedagógica del castigo.<br />
58
2.5. Técnicas para reducir y eliminar la ansiedad<br />
Orientación Familiar: <strong>Tema</strong> 7 - 03/04<br />
Destinadas a sujetos ansiosos, en niños con necesidades educativas especiales , en personas<br />
impulsivas y las que padecen miedos o fobias.<br />
2.5.1. La inhibición recíproca o desensibilización sistemática<br />
Fundamentada en la teoría de Wolpe. Consiste en reducir o extinguir conductas de ansiedad<br />
presentando de forma simultánea estímulos que provocan respuestas incompatibles, de tal forma que la<br />
dominante conlleva la inhibición recíproca de la otra. Si puede provocarse una respuesta antagónica a la<br />
ansiedad en presencia de estímulos que provocan ansiedad de modo que la misma vaya acompañada por una<br />
supresión parcial o completa de las respuestas de ansiedad, se debilitará el vinculo entre estos estímulos y las<br />
respuestas de ansiedad.<br />
Es decir y según lo que yo he entendido. Que se trata de que cuando la persona se encuentre con una<br />
situación de ansiedad o miedo también encuentre una situación de alivio de esa misma ansiedad, de tal<br />
manera que progresivamente ira asociando aquello que le provocaba ansiedad a otro consuelo que lo elimina o<br />
lo reduce, hasta que la causa de la ansiedad desaparezca.<br />
La técnica se desarrolla a través de un proceso que puede ser mas lento o más rápido dependiendo de la<br />
persona y las situaciones:<br />
Hay 3 fases:<br />
1. Construcción de la jerarquía de ansiedad.<br />
2. Construcción de un menú de actividades que le alivian la ansiedad.<br />
3. Exposición gradual de la persona a las situaciones que le causan ansiedad<br />
La técnica requiere preparación especifica del administrador. Puede ser contraproducente si no se hace<br />
correctamente.<br />
Una modalidad de esta terapia es la imaginación emotiva. Consiste en asociar a un estimulo que provoca<br />
ansiedad otro estimulo agradable imaginado por la persona.<br />
2.5.2. Relajación muscular<br />
Son un conjunto de procedimientos que prestan gran ayuda en el campo de la salud, la psicología clínica<br />
y escolar.<br />
Cuando la persona esta sometida a un alto grado de tensión , excitación y ansiedad se produce un<br />
incremento de la concentración muscular y por ello se inhibe el comportamiento emocional, cognitivo o motor.<br />
Se puede definir como el proceso de interacción entre lo fisiológico y lo psicológico.<br />
La finalidad ultima de estas técnicas es la de capacitar a la persona para que pueda enfrentar situaciones<br />
cotidianas o especificas que le provocan ansiedad.<br />
Los tipos de relajación mas conocidos son: Progresiva, pasiva, autogena, y respuestas de relajación.<br />
Es muy eficaz en orientación educativa y familiar. Para la solución de problemas de ansiedad provocados<br />
por fobias, hiperactividad, tartamudez, autoconcepto bajo, presión en el trabajo o en aula.<br />
La técnica se ha de adecuar a la persona y esta ha de estar informada del objetivo de la misma.<br />
3. TÉCNICAS COGNITIVAS<br />
Se basan en las aportaciones de la psicología cognitiva en este campo, destacando la importancia y la<br />
función de las percepciones, pensamientos y creencias tienen en la conducta.<br />
Al fin y al cabo la construcción que cada uno tiene del mundo es lo que da sentido a su vida y condiciona<br />
sus pensamientos, creencias y también sus sentimientos y todo ello es lo genera su conducta.<br />
3.1. Autocontrol<br />
Conjunto de estrategias o técnicas basadas en modelos teóricos distintos pero con una finalidad común:<br />
dotar a la persona de las competencias necesarias para dirigir o controlar su propio comportamiento.<br />
La característica principal es la importancia que concede a la persona como director y responsable de su propio<br />
comportamiento evaluando y modificando, participando y evaluando los resultados.<br />
El papel del orientador, padre, madre, profesor, es la de un colaborador que le ayuda enseñándole la teoría y los<br />
métodos para la modificación de la conducta.<br />
Los métodos específicos provienen del concepto de lugar de control o locus de control (interno o externo)<br />
interno, que dice que las personas tienen el control y la responsabilidad de los resultados de su actividad.<br />
(Rotter)<br />
59
Orientación Familiar: <strong>Tema</strong> 7 - 03/04<br />
También hay la teoría que dice que los seres humanos regulan su propia conducta en función de los<br />
valores y expectativas que asignan a los resultados de una acción determinada, valores y expectativas propias<br />
del ser humano. (Rotter)<br />
Tenemos la teoría de Bandura que dice que el decidir sobre una respuesta depende no sólo del resultado<br />
esperado o la expectativa de respuesta sino de la probabilidad de que la persona pueda realizarla.<br />
El modelo de Kanfer ha servido de base para el desarrollo de estrategias de autocontrol. Sus trabajos se<br />
han centrado en describir el proceso natural que siguen las personas cuando quieren alterar su conducta para<br />
conseguir objetivos a largo plazo.<br />
Diferencia 3 etapas: Autorregistro, autoevaluacion, autorrefuerzo.<br />
3.1.1. Autorregistro (Registro y evaluación de la propia conducta)<br />
Técnica básica del autocontrol. Se emplea como técnica de evaluación para evaluar la conducta y como<br />
estrategia de intervención tiene valor reactivo, las conductas deseadas aumentan y las que no disminuyen.<br />
La causa de que se incrementen las deseadas y disminuyen las no deseadas es por el hecho de<br />
registrarlas por el propio sujeto. Induce a la reflexión.<br />
3.1.2. Autoevaluación<br />
Comparación que hace el sujeto de su propia conducta, habilidades, etc. en relación al modelo que sirve<br />
de referencia. Utiliza mucho la propia construcción que tiene la persona sobre lo que puede o no puede hacer.<br />
Se utiliza como medida de la eficacia de la personas en la conducta que está aprendiendo a controlar,<br />
así como a las evaluaciones de las causas de dicha conducta.<br />
Muy eficaz en los casos de conductas de desobediencia y malos tratos verbales.<br />
3.1.3. Autorrefuerzo<br />
Con la auto evaluación y el autorregistro, el autorrefuerzo compone el bucle de retroalimentación que<br />
llamamos autocontrol de la conducta.<br />
Utilizado como técnica consiste en que es el mismo sujeto el que se administra el reforzador o<br />
recompensa.<br />
3.2. Autoinstrucciones<br />
Consiste en cambiar las verbalizaciones internas o pensamientos de la persona cuya conducta queremos<br />
modificar por otras que le van a ser de mas utilidad para realiza la tarea o solucionar el problema.<br />
Las autoinstrucciones hacen referencia a las instrucciones internas, que acompañan sus acciones, que<br />
se hace el sujeto frente a las instrucciones de los demás.<br />
Son ordenes que se da a si mismo antes de iniciar la actividad.<br />
La técnica es muy eficaz en el entrenamiento de niños hiperactivos e impulsivos con dificultades de<br />
aprendizaje y en el control de conductas delictivas.<br />
3.3. Resolución de problemas<br />
La solución de problemas hace referencia a los procesos cognitivos relacionados con el uso del<br />
conocimiento y de las habilidades previamente adquiridas para enfrentarse a situaciones de las que se conoce el<br />
objetivo final, pero no el procedimiento para enfrentarse a ellas.<br />
Concepto de problema: Un problema es la relación discrepante ente la realidad y los objetivos deseados, entre<br />
lo pedido y la posibilidad de respuesta adecuada.<br />
Concepto de solución: Cualquier respuesta con la que se intenta afrontar el problema. Las soluciones son<br />
eficaces cuando logran los objetivos minimizando los costes negativos y maximizando los positivos.<br />
La solución de problemas eficaz ha de tener 5 pasos, según D’Zurilla y Nezu y Cols.<br />
1 Orientación hacia el problema. Identificación y clasificación de los problemas, análisis de sus<br />
causas y valoración del mismo.<br />
2 Definición y formulación del problema. Clarificar y comprender la naturaleza del problema.<br />
Recogida de información.<br />
3 Generación de alternativas. Búsqueda del mayor número posible de alternativas. Uso de la técnica<br />
Torbellino de ideas.<br />
4 Toma de decisiones. Identificación de las consecuencias personales y sociales potenciales que se<br />
derivan de las alternativas escogidas.<br />
60
Orientación Familiar: <strong>Tema</strong> 7 - 03/04<br />
5 Puesta en práctica de la solución y verificación. Puesta en práctica de lo planificado. Autorregistro<br />
de las actuaciones, autorreforzar los logros e introducir las modificaciones pertinentes si fueran<br />
necesarias.<br />
61
TÉCNICAS PARA MANTENER Y GENERALIZAR CONDUCTAS APRENDIDAS O MODIFICADAS<br />
TÉCNICA DESCRIPCIÓN FINALIDAD<br />
Reforzamiento<br />
intermitente<br />
Reforzamiento<br />
intermitente de<br />
intervalo fijo<br />
Reforzamiento<br />
intermitente de<br />
intervalo variable<br />
Reforzamiento<br />
intermitente de<br />
razón fija<br />
Reforzamiento<br />
intermitente de<br />
razón variable<br />
62<br />
Se trata de reforzar sólo algunas de las conductas que se quieren<br />
mantener.<br />
Por ej. Si queremos que el niño mantenga la conducta de lavarse<br />
los dientes, le premiaremos no siempre que se cepille los dientes<br />
sino de vez en cuando.<br />
Consiste en reforzar siempre la conducta que se emita dentro de un<br />
periodo de tiempo fijo.<br />
Por ej. El profesor que quiere reforzar cada tres minutos la conducta<br />
de un niño que pide por favor las cosas, administrará el reforzador<br />
cada vez que el niño ejecute la conducta dentro del tiempo fijado.<br />
Consiste en reforzar en intervalos de tiempo variables.<br />
Por ej. Si programamos reforzar la conducta “dar las gracias” cinco<br />
veces durante los primeros 20 minutos de una clase, el primer<br />
reforzador se administra inmediatamente después de la primera<br />
respuesta emitida en el intervalo prefijado pero los siguientes se<br />
aplicarán en los minutos 5, 8, 15, 17.<br />
Se refuerza cada un número fijo de respuestas emitidas.<br />
Por ej. Dar un premio al niño cada tres veces que éste da las<br />
gracias<br />
Consiste en reforzar bloques variables de respuestas.<br />
Por ej. Premiar 4 veces la conducta del niño “dar las gracias” y<br />
reforzarlo en la 1ª, 4ª, 6ª y 10ª vez.<br />
Orientación Familiar: <strong>Tema</strong> 7 - 03/04<br />
Es más eficaz que el continuo o total.<br />
. Facilita la creación de hábitos y fomenta la motivación<br />
intrínseca<br />
En contextos educativos y clínicos la eficacia es bastante<br />
moderada; con frecuencia el sujeto se habitúa al reforzador y<br />
descubre los tiempos en que será reforzado de nuevo.<br />
Este tipo de reforzamiento al desconocer el sujeto cuando va a<br />
ser recompensado, hace que se mantenga motivado por lo que<br />
la eficacia es mayor que en el de intervalo fijo.<br />
Es bastante eficaz siempre que no se utilice en exceso.<br />
Al retirar el reforzador las respuestas se extinguen con más<br />
rapidez que en los programas de intervalo<br />
Se aplica con notable éxito en todos los ámbitos de la<br />
orientación educativa.<br />
La eficacia se basa en las expectativas que despierta la<br />
obtención de la recompensa.<br />
La motivación se mantiene porque se desconoce el momento en<br />
el que se recibirá el premio.
TÉCNICAS COGNITIVAS<br />
Se basan en la influencia que tienen los procesos cognitivos y simbólicos en la conducta y su modificación. Muchos<br />
comportamientos responden a la influencia de las percepciones, los pensamientos y las creencias.<br />
TÉCNICA DESCRIPCIÓN FINALIDAD<br />
Autocontrol:<br />
1. Autorregistro<br />
2. Autoevaluación<br />
3. Autorrefuerzo<br />
Autoinstruccione<br />
s<br />
Autocontrol.- Son un conjunto de estrategias cuya<br />
finalidad es que las personas sean capaces de dirigir y<br />
controlar su propio comportamiento, lo que implica<br />
dotarlas de habilidades para evaluar el propio<br />
comportamiento y participar activamente en el proceso<br />
de modificación.<br />
Autorregistro.- Es una técnica de evaluación y de<br />
intervención. Consiste en el registro o anotación que el<br />
sujeto hace de su conducta. Se puede registrar la<br />
frecuencia, la intensidad, duración calidad…<br />
Autoevaluación.- Consiste en la evaluación que el<br />
sujeto hace de su propia conducta comparándola con<br />
la del modelo que sirve de referencia.<br />
Autorrefuerzo.- Consiste en que el mismo sujeto es el<br />
que se administra el reforzador o recompensa cuando<br />
emite la conducta que se está modificando. Por Ej. El<br />
niño que molesta continuamente tirando papeles a sus<br />
compañeros en clase puede reforzarse con algo que le<br />
guste mucho por cada hora que pasa sin tirar papeles;<br />
también podría autocastigarse cuando los tira.<br />
Se hace en pasos sucesivos e interrelacionados:<br />
1ª modelado cognitivo.- La persona que administra la<br />
técnica se dice así mismo en voz alta lo que tiene que<br />
hacer; la persona que estamos entrenando observa. El<br />
modelado aprenderá habilidades que permitan qué<br />
tiene que hacer, cómo lo tiene que hacer,<br />
autorreforzarse verbalmente o autocorregirse si no se<br />
consigue el objetivo.<br />
Orientación Familiar: <strong>Tema</strong> 7 - 03/04<br />
El autorregistro es especialmente útil en el<br />
tratamiento de personas impulsivas, hiperactivas,<br />
poco reflexivas, con bajo nivel de motivación, con<br />
dificultades de relaciones interpersonales y déficit<br />
de habilidades sociales.<br />
Su eficacia está en que registrar la propia conducta<br />
refuerza la deseada y debilita la no deseada.<br />
La autoevaluación es eficaz en generalización de<br />
conductas aprendidas; también en el tratamiento de<br />
la desobediencia y malos tratos verbales, en<br />
sujetos impulsivos, hiperactivos, desadaptados y<br />
caracteriales.<br />
El autorrefuerzo es muy eficaz para eliminar todo<br />
tipo de conductas disruptivas<br />
Se persigue que el sujeto sea capaz de cambiar<br />
sus propias verbalizaciones internas o<br />
pensamientos por otras que le ayuden de forma<br />
más eficaz a solucionar problemas.<br />
Es una técnica muy eficaz en el tratamiento de<br />
niños hiperactivos e impulsivos, en dificultades de<br />
aprendizaje y en el control de conductas delictivas.<br />
Condiciones a tener en cuenta para su aplicación y<br />
63
Resolución de<br />
problemas<br />
64<br />
2ª Guía externa explícita.- la persona entrenada realiza<br />
la misma actividad a la vez que va recibiendo<br />
instrucciones.<br />
3ª Autoguía explícita.- ahora la persona entrenada<br />
realiza la tarea y se da a sí misma instrucciones en voz<br />
alta.<br />
4º Autoguía explícita desvanecida.- la persona<br />
entrenada se susurra las instrucciones mientras realiza<br />
la tarea<br />
5º Autoguía implícita o autoinstrucciones<br />
enmascaradas. La persona guía su propia actividad a<br />
través de autoinstrucciones internas o habla interior.<br />
Es el proceso metacognitivo por el que los individuos<br />
comprenden la naturaleza de los problemas de la vida<br />
e intentan modificar el carácter problemático de la<br />
situación misma o bien sus reacciones hacia ella”.<br />
Su aplicación implica 5 procesos interrelacionados:<br />
1.- Definir el problema: identificar, causas..<br />
2.- formulación del problema: formular objetivos<br />
realistas,<br />
.- Generación alternativas: cómo conseguir lo que<br />
quiero y cuántas soluciones tengo. Se puede utilizar<br />
torbellino de ideas.<br />
4.- Toma de decisiones: Qué puede ocurrir si escojo<br />
esta alternativa?<br />
5.- Puesta en práctica de la solución y verificación: se<br />
pone en práctica lo planificado y se autorregistran las<br />
actuaciones, se autorrefuerzan los logros, se<br />
introducen las modificaciones pertinentes si fuera<br />
necesario.<br />
Orientación Familiar: <strong>Tema</strong> 7 - 03/04<br />
optimización de efectos:<br />
- las conductas que se proponen para la<br />
autorregulación han de existir en el repertorio<br />
comportamental de la persona y han de ser<br />
simples. Si son complejas se han de descomponer<br />
y entrenar por separado.<br />
- La metodología ha de ser flexible, adecuarse a las<br />
características cognitivas de la persona a la que se<br />
va a aplicar. El uso de imágenes facilitan las<br />
verbalizaciones.<br />
Es eficaz en temas relacionados con la creatividad,<br />
solución de problemas “normales”, retraso mental,<br />
problemas de alcoholismo y drogadicción, fracaso<br />
escolar, problemas matrimoniales, indecisión<br />
vocacional, obesidad.
TÉCNICAS CONDUCTUALES PARA ENSEÑAR-APRENDER CONDUCTAS<br />
Orientación Familiar: <strong>Tema</strong> 7 - 03/04<br />
TÉCNICA EN QUÉ CONSISTE EN QUÉ CASOS ES EFICAZ<br />
1/8 Modificación del<br />
ambiente físico<br />
2/8 Comunicación<br />
verbal positiva<br />
3/8 Instigación<br />
verbal<br />
La estrategia consiste en organizar o disponer los<br />
espacios de forma que resulten acogedores, relajantes y<br />
alegres; los espacios amplios y abiertos, alegres, sobrios<br />
en la decoración invitan a la comunicación, relajan<br />
tensiones y dan seguridad, los reducidos y cerrados<br />
aumentan la tensión.<br />
Se fundamente en el poder del lenguaje en la conducta<br />
humana. La comunicación positiva facilita el<br />
entendimiento y la comprensión de los demás, libera<br />
tensiones, ayuda a descubrir las causas del<br />
comportamiento, facilita la solución de problemas.<br />
. Se desarrolla a través de tres tipos de habilidades: las<br />
expresivas(gestos, tono, volumen, sonreir,..), las<br />
conversacionales (saber preguntar utilizar los silencios),<br />
las de autoafirmación (saber decir no, saber responder a<br />
críticas o hacerlas, tomar la palabra…)<br />
Consiste en utilizar la palabra en las cuatro fases del<br />
desarrollo de la técnica:<br />
1.análisis de los componentes de la conducta que ha de<br />
ser emitida.<br />
2. Selección de los “instigadores” (palabras, frases) más<br />
adecuados para conseguir el objetivo<br />
3. Instigación propiamente dicha diciendo a la persona lo<br />
que tiene que hacer.<br />
4. Reforzamiento de la conducta si ésta se emite según<br />
los criterios establecidos.<br />
. Puede utilizarse en la familia y en la escuela<br />
. Es eficaz en la eliminación de ansiedades y<br />
estados de irritabilidad<br />
. Facilita el aprendizaje escolar, el trabajo<br />
<strong>colaborativo</strong> y la sociabilidad.<br />
Es muy eficaz en orientación educativa en<br />
contextos escolares y familiares<br />
Es muy eficaz en el entrenamiento de padres<br />
con hijos o personas mayores dependientes;<br />
en casos de minusvalías físicas o psíquicas,<br />
con alumnos con necesidades educativas<br />
especiales y con problemas de conducta<br />
65
Orientación Familiar: <strong>Tema</strong> 7 - 03/04<br />
TÉCNICA EN QUÉ CONSISTE EN QUÉ CASOS ES EFICAZ<br />
4/8 Modelado<br />
5/8 Desvanecimiento<br />
de la estimulación<br />
precedente<br />
66<br />
La persona observa la conducta del modelo y las<br />
recompensas que recibe cuando emite las respuestas<br />
deseadas. La observación del modelo puede ser directa<br />
(se observa mientras el modelo ejecuta la conducta) o<br />
indirecta (películas, obras de teatro, sesiones de<br />
dramatización, role-playing, ensayo de conductas, etc.)<br />
Consiste en eliminar de forma suave y progresiva todas<br />
las ayudas externas que se le hayan dado al sujeto cuya<br />
conducta se quiere modificar; se suele comenzar por la<br />
guía física, se continúa por la instigación verbal y se<br />
finaliza con la supresión de los reforzadores externos.<br />
Objetivo.- que los aprendizajes se mantengan con los<br />
estímulos naturales del ambiente, el autocontrol y que se<br />
generalicen a situaciones diversas<br />
Es eficaz con niños en el tratamiento de<br />
miedos y ansiedad, para aumentar la<br />
interacción social de niños autistas, para<br />
cambiar conductas desadaptativas de niños<br />
con retraso mental, para mejorar hábitos de<br />
estudio y ansiedad ante los exámenes.<br />
. Su eficacia es mayor con niños y<br />
adolescentes que con adultos. Con<br />
poblaciones que padecen deficiencias.<br />
. Es muy útil en el aprendizaje de conductas<br />
sociales.<br />
. Su eficacia aumenta si siguen unas<br />
condiciones: similitud entre el modelo y el<br />
observador, prestigio del modelo, experiencia<br />
por parte del modelo de haber experimentado<br />
y superado con éxito el problema que tiene el<br />
observador, el tipo de refuerzos que se le<br />
administran al modelo, la capacidad para<br />
observar, procesar la información del<br />
observador, la repetición de la conducta hasta<br />
que se aprenda.<br />
Es de aplicación obligatoria en la fase<br />
intervención de los programas de conducta.<br />
. Da muy buenos resultados en la mejora de<br />
las relaciones interpersonales en la familia, en<br />
el trabajo con niños y adolescentes en<br />
situación de riesgo y con personas<br />
excesivamente dependientes de los estímulos<br />
materiales y externos.
Orientación Familiar: <strong>Tema</strong> 7 - 03/04<br />
TÉCNICA EN QUÉ CONSISTE EN QUÉ CASOS ES EFICAZ<br />
6/8 Moldeamiento<br />
7/8 Encadenamiento<br />
8/8 Entrenamiento<br />
en generalización<br />
Consiste en fraccionar la conducta terminal en<br />
secuencias ordenadas secuencialmente llamadas<br />
aproximaciones sucesivas; cada una de dichas<br />
aproximaciones se refuerza.<br />
La aplicación de la técnica implica un proceso:<br />
1. Formulación clara y precisa del objetivo final y de los<br />
criterios de éxito en la consecución del objetivo.<br />
2. Análisis y fraccionamiento del objetivo final en<br />
secuencias o conductas intermedias (aproximaciones<br />
sucesivas), especificación de los reforzadores para cada<br />
aproximación.<br />
3. Elección de una de las conductas que ya existen en el<br />
repertorio comportamental del sujeto como punto de<br />
partida de la secuencia.<br />
4. Inicio de la aplicación con la primera aproximación<br />
sucesiva.<br />
5. Continuación con la aproximación siguiente,<br />
reforzando cada paso hasta que el objetivo se alcanza.<br />
6. Trabajo en la siguientes aproximaciones hasta<br />
alcanzar la conducta terminal.<br />
Es una variante del moldeamiento.<br />
La diferencia es que puede iniciarse por el primer paso o<br />
por el último. El último paso se refuerza siempre.<br />
Consiste en combinar los estímulos ambientales<br />
presentes con otros que sean atractivos, sustituyendo<br />
progresivamente los reforzadores artificiales por los<br />
naturales, la motivación extrínseca por la intrínseca y el<br />
autocontrol;<br />
El objetivo es extrapolar los efectos del aprendizaje a<br />
ambientes y situaciones diferentes a aquellos en los que<br />
se llevó a cabo el entrenamiento.<br />
Es muy eficaz en orientación escolar y familiar:<br />
formación de padres, profesores y<br />
trabajadores sociales, para la creación de<br />
hábitos de higiene personal, control de la<br />
impulsividad, desarrollo de habilidades<br />
sociales básicas; también en problemas<br />
relacionados con el tabaco, alcohol.<br />
Se utiliza para obtener y mantener conductas<br />
complejas a parir de otras simples que ya<br />
existen en el repertorio comportamental del<br />
sujeto.<br />
En trabajos con escolares, realizando el<br />
entrenamiento en situaciones estimulares y<br />
con personas diferentes, utilizando el<br />
reforzamiento intermitente de razón variable,<br />
suspendiendo progresivamente y de forma<br />
suave los reforzadores.<br />
67
TÉCNICAS PARA REDUCIR Y EXTINGUIR CONDUCTAS INADECUADAS<br />
TÉCNICA DESCRIPCIÓN FINALIDAD<br />
Reforzamiento<br />
diferencial de<br />
tasa baja<br />
Reforzamiento<br />
diferencial de<br />
otras conductas<br />
Reforzamiento de<br />
conductas<br />
alternativas<br />
Costo de<br />
respuesta<br />
Economía de<br />
fichas<br />
68<br />
Consiste en reforzar sólo un número de respuestas en número<br />
inferior a la línea base, en un tiempo predeterminado. Es necesario<br />
definir adecuadamente las conductas que se quieren reducir<br />
Consiste en reforzar cualquier conducta positiva, emitida en un<br />
tiempo previamente fijado, excepto la que se quiere extinguir<br />
Consiste en reforzar solamente las conductas incompatibles con la<br />
que se quiere extinguir. Gritar es incompatible con hablar en voz<br />
baja, insultar lo es con alabar.<br />
Consiste en retirar un número de reforzadores, previamente fijados,<br />
inmediatamente después de la emisión de la conducta que se<br />
quiere extinguir.<br />
Es un sistema de reforzamiento en el que el refuerzo inmediato a la<br />
emisión de la conducta deseada consiste en dar fichas canjeables<br />
por otros refuerzos más valiosos para el sujeto. Son muy eficaces<br />
los reforzadores basados en el principio de Premack (actividades<br />
agradables de la vida cotidiana)<br />
Orientación Familiar: <strong>Tema</strong> 7 - 03/04<br />
El objetivo es reducir la frecuencia de emisión de una<br />
respuesta que es positiva en sí misma, pero que se convierte en<br />
molesta cuando se emite con una frecuencia muy alta.<br />
Por ej. Ayudar a los compañeros en las tareas puede resultar<br />
inadecuada cuando se dificulta que los demás se esfuercen.<br />
Los resultados son lentos pero positivos.<br />
Es muy eficaz aplicada a personas y grupos difíciles y de alto<br />
riesgo, en la formación y entrenamiento de familias y profesores<br />
que tienen hijos o alumnos con problemas de comportamiento y<br />
de disciplina.<br />
Ej. Un niño que tira papeles al suelo, se le refuerza conductas<br />
positivas como ayudar a los demás; el reforzador se retira en<br />
cuanto vuelve a tirar papeles.<br />
Es especialmente útil en el control de la impulsividad de niños y<br />
adolescentes y en el tratamiento de comportamientos difíciles.<br />
Resultados lentos pero positivos<br />
Es muy eficaz y de resultados rápidos en el control de normas<br />
de convivencia en el entorno familiar y escolar.<br />
Es eficaz en distintos campos de la orientación escolar y familiar<br />
, la terapia y la salud en general, en deficientes mentales, en<br />
adolescentes con problemas de conducta, en problemas de<br />
anorexia y bulimia, autismo, daño cerebral, adolescentes<br />
impulsivos, tartamudos, con problemas auditivos y del habla,<br />
drogadictos, ancianos, sujetos con demencia.
TÉCNICA DESCRIPCIÓN FINALIDAD<br />
Tiempo fuera de<br />
reforzamiento<br />
Sobrecorrección<br />
Saciedad y<br />
práctica negativa<br />
Consiste en separar temporamente al sujeto del ambiente<br />
reforzante inmediatamente después de la emisión de la conducta<br />
disruptiva.<br />
Consiste en hacer que la persona que emite conductas disruptivas<br />
como por ej. Estropear material, lo restaure devolviéndolo al estado<br />
original o mejorarlo.<br />
Dos modalidades: sobrecorrección restitutiva y sobrecorrección o<br />
práctica positiva.<br />
Consiste en aplicar al sujeto después de la emisión de una<br />
respuesta disruptiva, un reforzador relacionado con la naturaleza de<br />
la respuesta hasta llegar al nivel de saturación. Por ej. Al niño que<br />
escribe en las puertas de los servicios, se el obliga a que escriba en<br />
el encerado durante el tiempo que se juzgue prudente.<br />
El castigo Consiste en la eliminación de algo (estímulo, actividad, suceso)<br />
agradable para el sujeto o en la aplicación de un estímulo aversivo<br />
como consecuencia de la emisión de una conducta que se desea<br />
disminuir en frecuencia o eliminar.<br />
Orientación Familiar: <strong>Tema</strong> 7 - 03/04<br />
La eficacia de la técnica aumenta si se tienen en cuenta algunas<br />
situaciones:<br />
-que el lugar que deja tenga reforzadores y a donde le enviamos<br />
no tenga reforzadores. Ej. El niño que molesta cuando estamos<br />
viendo la tv lo enviamos a su habitación y lo privamos de ver un<br />
programa que le guste.<br />
- el tiempo de permanencia en la zona no reforzante debe ser<br />
corto para que no descubra nuevos refuerzos ni supere el nivel<br />
de frustración.<br />
Es eficaz para modificar conductas como molestar, insultar,<br />
agredir, destruir materiales, mantener la disciplina…<br />
Efectos rápidos, se generalizan con facilidad y se mantienen en<br />
el tiempo.<br />
Conviene tener en cuenta algunas reglas: aplicar<br />
inmediatamente después de la emisión de la conducta no<br />
deseada; impedir el acceso a otros reforzadores; no prestar<br />
atención mientras restaura el ambiente; exigir la realización de<br />
todas las actividades que conlleva la técnica; no evitar las<br />
dificultades y los esfuerzos que conlleva<br />
Es eficaz teniendo en cuenta algunas condiciones:<br />
-se empleará cuando hayan fracasado otras técnicas menos<br />
agresivas<br />
- no debe emplearse si se prevé derivación de daños o riesgos<br />
- el tiempo de aplicación tiene que ser corto<br />
- el reforzador ha de aplicarse sin pausas hasta saturar al<br />
sujeto.<br />
-<br />
El objetivo es eliminar respuestas disruptivas o rechazadas<br />
socialmente .<br />
69
TÉCNICAS CONDUCTUALES PARA INCREMENTAR EL Nº DE CONDUCTAS POSITIVAS<br />
TÉCNICA EN QUÉ CONSISTE EN QUÉ CASOS ES EFICAZ<br />
Reforzamiento<br />
positivo<br />
Reforzamiento<br />
negativo<br />
Contrato de<br />
contingencias<br />
Principio de<br />
Premack<br />
70<br />
En la administración de reforzadores o estímulos agradables de<br />
forma contingente a la emisión de las respuestas esperadas,<br />
positivas o socialmente adaptadas y aceptadas.<br />
Un reforzador es cualquier objeto, acontecimiento, situación, acción<br />
o actividad que pueda influir en la conducta de las personas y<br />
puedan cambiarla en la dirección deseada.<br />
Ej. Comprar un juguete, hacer elogios,<br />
En reducir o eliminar estímulos desagradables o molestos al sujeto<br />
cuando éste consigue la respuesta adecuada.<br />
Ej. Bajar el volumen de la música si nos molesta<br />
Es un acuerdo escrito que compromete a las partes firmantes a<br />
cumplir lo estipulado y a respetar los derechos del otro.<br />
El acuerdo se elabora en dos fases:<br />
-Fase preliminar: en que el orientador analiza la conducta a<br />
modificar, la operativiza, selecciona los reforzadores<br />
- Fase de interacción y de acuerdos: citación personas implicadas,<br />
exposición del proyecto(objetivos, desarrollo y responsabilidades de<br />
cada parte);identificación recompensas; consenso sobre los<br />
términos del contrato y pacto de los costos; redacción del contrato y<br />
firma del mismo; acuerdo sobre cómo verificar su cumplimiento.<br />
En utilizar las conductas que emitimos habitual y voluntariamente<br />
(correr, ver la tele, jugar…) como reforzadores de otras que el sujeto<br />
emite con frecuencia inferior a la deseada.<br />
Orientación Familiar: <strong>Tema</strong> 7 - 03/04<br />
.Es la técnica más utilizada y más eficaz para incrementar el nº<br />
y calidad d todo tipo de conductas deseadas y aceptadas<br />
socialmente.<br />
. Su eficacia aumenta si se aplican bajo determinadas<br />
condiciones: aplicación inmediata después de la emisión de la<br />
conducta esperada; informar al sujeto la conducta que se va a<br />
reforzar y los reforzadores que conseguirán; mantener la<br />
motivación cambiando periódicamente los reforzadores y<br />
aplicándolos de forma intermitente.<br />
Es similar al reforzamiento positivo<br />
Se utiliza con gran éxito para fomentar comportamientos<br />
positivos en la escuela y en el ámbito familiar.<br />
. Es eficaz en el tratamiento de niños impulsivos o muy<br />
dependientes de las rutinas diarias.<br />
Por ej. Cuando un niño impulsivo respeta el turno de palabra lo<br />
premiamos dejando que realice la actividad habitual que más le<br />
gusta.