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santos - nieve - Nevasport.com

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DESLIZAMIENTO AGACHADO<br />

Al deslizarte agachado adoptas una posición estable con tres puntos de apoyo, que<br />

requiere menos habilidad, pero también tienes menos control para hacer giros y frenar<br />

con los pies. Recurre a esta técnica cuando no te sientas seguro de pie, pero no creas que<br />

por ir agachado vas más seguro. Utiliza el piolet <strong>com</strong>o freno en posición piolet escoba, a<br />

un lado, perpendicular a la superficie, y con el regatón apoyado sobre la <strong>nieve</strong>. Mantén<br />

el pico alejado del cuerpo. Es más fácil girar hacia el lado que arrastras el regatón así<br />

que cambia el piolet de mano si lo necesitas.<br />

DESLIZAMIENTO SENTADO<br />

La <strong>nieve</strong> blanda puede impedir el<br />

deslizamiento sobre los pies, ya sea de pie o<br />

agachado. Siéntate entonces para aumentar<br />

la superficie de deslizamiento y ganar<br />

velocidad. Sujeta el piolet también en piolet<br />

escoba para frenar. Reduce la velocidad presionando<br />

con las punteras (o los talones).<br />

Haz lo mismo para parar, reduce la<br />

velocidad a la vez que frenas con el piolet.<br />

Con este sistema los giros son<br />

prácticamente imposibles.<br />

Podrás deslizar aún más si te sientas<br />

con las piernas estiradas en vez de<br />

encogidas y si llevas un pantalón<br />

impermeable apropiado. Puedes recurrir a<br />

poner debajo de tu trasero una funda, un<br />

chubasquero o un plástico, emulando a los<br />

arriesgados practicantes del "plastiquing";<br />

pero no te entusiasmes con la velocidad, se trata de llevar el control en todo momento.<br />

Si aún así no consigues deslizarte, prueba a tumbarte sobre la <strong>nieve</strong>, si ves que pierdes<br />

el control, vuelve rápidamente a la posición de sentado.<br />

PRECAUCIONES EN LOS DESLIZAMIENTOS<br />

Es obvio que no deberías intentar ninguna forma de deslizamiento sin saber hacer una<br />

autodetención rápida e instintiva. Debes adoptar además algunas precauciones:<br />

• Guarda en la mochila, bien protegidos, los crampones u otros objetos punzantes.<br />

• Deslízate sólo cuando sepas donde vas a parar y veas bien el recorrido.<br />

• Párate con frecuencia a estudiar la pendiente y observar las posibles coloraciones<br />

más oscuras, que denotan la presencia de hielo.<br />

• Ante la duda, prueba en una postura estable (agachado) la calidad de la <strong>nieve</strong> antes<br />

de iniciar un deslizamiento de pie.<br />

• Estate atento a las masas de <strong>nieve</strong> que puedas desprender, para juzgar si pueden<br />

desencadenar una avalancha más grande.<br />

• Controla en todo momento la velocidad, que puedas siempre parar rápidamente.<br />

• No intentes deslizar con los crampones puestos.<br />

• Lleva siempre los guantes puestos, aunque haga calor.<br />

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