santos - nieve - Nevasport.com
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• Utiliza en cada momento la técnica con la que te sientas más seguro.<br />
• En caso de duda renuncia al deslizamiento, o asegúrate con la cuerda, bajando<br />
alternativamente de uno en uno.<br />
EJERCICIOS PARA EL DESCENSO EN NIEVE<br />
Busca una pendiente de <strong>nieve</strong> dura donde no haya peligro aunque pierdas el control, y<br />
vístete adecuadamente para los revolcones. También <strong>com</strong>o en los anteriores ejercicios,<br />
no pretendas hacerte un maestro el primer día, y aprovecha todas las oportunidades para<br />
practicar durante los recorridos que hagas.<br />
• Practica el paso hundido sin piolet, preparado para hacer una autodetención si<br />
resbalas.<br />
• Desciende en diagonal, de cara al valle y al monte, sin apoyar las manos y sin piolet.<br />
• Desciende ahora en descenso directo, de cara al valle y al monte, sin apoyar las<br />
manos y sin piolet.<br />
• Muévete en círculos por la ladera, sin apoyar o apoyando lo menos posible el piolet<br />
o las manos.<br />
• Aprovecha los descensos largos para practicar los deslizamientos siempre que<br />
puedas, sobre todo de pie.<br />
ANCLAJES EN NIEVE<br />
Dada la gran cantidad de variables que afectan a la <strong>nieve</strong>, la solidez de cualquier anclaje<br />
es difícil de evaluar. Sé exigente en su ejecución y peca por exceso antes que dudar<br />
cuando ya estás utilizándolo. El piolet es el instrumento fundamental, ya sea por sí<br />
mismo o <strong>com</strong>o herramienta para excavar otros anclajes en la <strong>nieve</strong>. Aparte del piolet<br />
también son útiles las estacas y las anclas de <strong>nieve</strong>.<br />
PIOLET VERTICAL<br />
La forma más evidente pero también la menos<br />
resistente. Sólo ofrece suficiente resistencia en<br />
<strong>nieve</strong> dura, donde te cueste introducir el mango.<br />
Toda la capa de <strong>nieve</strong> tiene que tener una<br />
consistencia similar, de nada vale si la <strong>nieve</strong> es<br />
muy dura en el interior y la capa superficial<br />
cede, o viceversa.<br />
Talla un escalón en la <strong>nieve</strong> e introduce el piolet<br />
por el mango todo lo posible, no en la vertical,<br />
sino un poco inclinado hacia la pendiente. Ata<br />
una cinta con un nudo de alondra al mango, justo<br />
por donde éste sale de la <strong>nieve</strong> para evitar el<br />
brazo de palanca, o a la cabeza del piolet si lo<br />
has metido todo. Ayúdate con el pie o con un<br />
martillo si la <strong>nieve</strong> está tan dura que te cuesta<br />
clavario.<br />
PIOLET HORIZONTAL<br />
El principio del "cuerpo muerto" o ancla en<br />
<strong>nieve</strong>, consiste en enterrar un objeto (piolet,<br />
estaca, mochila, bolsa ... ) de forma que oponga<br />
resistencia a una fuerza dirigida de forma<br />
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