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santos - nieve - Nevasport.com

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• Utiliza en cada momento la técnica con la que te sientas más seguro.<br />

• En caso de duda renuncia al deslizamiento, o asegúrate con la cuerda, bajando<br />

alternativamente de uno en uno.<br />

EJERCICIOS PARA EL DESCENSO EN NIEVE<br />

Busca una pendiente de <strong>nieve</strong> dura donde no haya peligro aunque pierdas el control, y<br />

vístete adecuadamente para los revolcones. También <strong>com</strong>o en los anteriores ejercicios,<br />

no pretendas hacerte un maestro el primer día, y aprovecha todas las oportunidades para<br />

practicar durante los recorridos que hagas.<br />

• Practica el paso hundido sin piolet, preparado para hacer una autodetención si<br />

resbalas.<br />

• Desciende en diagonal, de cara al valle y al monte, sin apoyar las manos y sin piolet.<br />

• Desciende ahora en descenso directo, de cara al valle y al monte, sin apoyar las<br />

manos y sin piolet.<br />

• Muévete en círculos por la ladera, sin apoyar o apoyando lo menos posible el piolet<br />

o las manos.<br />

• Aprovecha los descensos largos para practicar los deslizamientos siempre que<br />

puedas, sobre todo de pie.<br />

ANCLAJES EN NIEVE<br />

Dada la gran cantidad de variables que afectan a la <strong>nieve</strong>, la solidez de cualquier anclaje<br />

es difícil de evaluar. Sé exigente en su ejecución y peca por exceso antes que dudar<br />

cuando ya estás utilizándolo. El piolet es el instrumento fundamental, ya sea por sí<br />

mismo o <strong>com</strong>o herramienta para excavar otros anclajes en la <strong>nieve</strong>. Aparte del piolet<br />

también son útiles las estacas y las anclas de <strong>nieve</strong>.<br />

PIOLET VERTICAL<br />

La forma más evidente pero también la menos<br />

resistente. Sólo ofrece suficiente resistencia en<br />

<strong>nieve</strong> dura, donde te cueste introducir el mango.<br />

Toda la capa de <strong>nieve</strong> tiene que tener una<br />

consistencia similar, de nada vale si la <strong>nieve</strong> es<br />

muy dura en el interior y la capa superficial<br />

cede, o viceversa.<br />

Talla un escalón en la <strong>nieve</strong> e introduce el piolet<br />

por el mango todo lo posible, no en la vertical,<br />

sino un poco inclinado hacia la pendiente. Ata<br />

una cinta con un nudo de alondra al mango, justo<br />

por donde éste sale de la <strong>nieve</strong> para evitar el<br />

brazo de palanca, o a la cabeza del piolet si lo<br />

has metido todo. Ayúdate con el pie o con un<br />

martillo si la <strong>nieve</strong> está tan dura que te cuesta<br />

clavario.<br />

PIOLET HORIZONTAL<br />

El principio del "cuerpo muerto" o ancla en<br />

<strong>nieve</strong>, consiste en enterrar un objeto (piolet,<br />

estaca, mochila, bolsa ... ) de forma que oponga<br />

resistencia a una fuerza dirigida de forma<br />

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