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Reacción de autoseguro en la nieve Autoseguro con cabo de anclaje
al piolet
EJERCICIOS PARA ESCALADA EN NIEVE
Practica en pendientes de distinta inclinación, en las que una caída no suponga ningún
peligro: pendientes cortas, sin obstáculos, acabadas en llano o en pendiente muy suave.
• En una pendiente de poca inclinación, sin apoyar las manos y sin piolet, sube, baja,
atraviesa, cambia de dirección, gira sobre ti mismo, aumenta progresivamente la
velocidad e incluso corre para adquirir soltura.
• Prueba ahora con los ojos cerrados.
• Repite el ejercicio en una pendiente cada vez más empinada y con nieve más dura.
• Busca una pendiente donde puedas realizar todas o la mayoría de las técnicas de
piolet descritas y practícalas con ambas manos.
• Sube por una pendiente de nieve muy dura tallando peldaños a puntapiés,
procurando que los golpes sean cada vez más suaves y secos, autoasegurándote al
tiempo con el piolet.
AUTODETENCIÓN
Cuando las medidas preventivas como el auto seguro fallan y la caída se produce, es
necesaria una rápida reacción, para detenerse antes de que la velocidad sea demasiado
alta para intentar cualquier cosa. La autodetención es una técnica de seguridad
fundamental, que también puedes necesitar para evitar que un compañero encordado a ti
te arrastre, si se cae mientras avanzáis progresando simultáneamente por una pendiente
o un glaciar agrietado.
La autodetención no es una técnica instintiva, necesita aprendizaje y práctica. La
posición normal de autodetención es fácil de aprender, pero el asunto se complica si te
caes de forma descontrolada, de espaldas o de bruces. El objetivo es siempre colocarse
en la posición básica de autodetención lo más rápido posible.
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