santos - nieve - Nevasport.com

necesitas para otras técnicas o situaciones, y en el que el pico sale por donde está el
dedo meñique, y el pulgar y el índice agarran la pala, es decir al revés.
Posición de marcha con Pies abiertos en paso de pato Posición intermedia
piolet bastón para cambiar de
dirección
PENDIENTES SUAVES, hasta los 30°
Al empinarse la pendiente se hace incómodo andar con los pies de frente, así que abre
los pies en ángulo con las punteras hacia afuera, utilizando el que llamamos paso de
pato. El piolet sigue con el agarre de autoseguro.
PENDIENTES MODERADAS, de 30° a 45°
Con más inclinación avanza en diagonal, haciendo zig-zag, con los pies en la dirección
en la que avanzas. El piolet, en agarre de autoseguro, lo plantas cada dos pasos,
clavándolo por el regatón cuando te encuentres parado en posición de equilibrio, que es
cuando el pie interior (el del monte) está más avanzado y más alto que el del valle, una
posición en la que estás estable y puedes relajar las piernas; cuando el pie del valle esta
por delante de el del monte, lo llamamos posición de desequilibrio. De esta manera
siempre tienes dos puntos de apoyo en la pendiente, los dos pies o un pie y el piolet. El
piolet va siempre en la mano del lado de la pendiente, y como avanzas en zig-zag
cambiando frecuentemente de dirección, no es muy práctico llevar la dragonera del
piolet unida a la muñeca, pues a cada momento tienes que cambiarla de mano. Para
cambiar de dirección, desde la posición de equilibrio clava el piolet en la pendiente,
avanza el pie del valle hasta la posición de desequilibrio, y agarra el piolet con las dos
manos, ahora sin soltar las manos del piolet cambia de dirección el pie más bajo para
quedarte con un pie hacia cada lado. Gira el cuerpo a continuación, cambia también el
otro pie en la nueva dirección por encima de pie que ya había girado, y empuña el piolet
ya sólo con la nueva mano del monte.
2