alimentación y salud según la naturaleza y la enseñanza del ...

1- Empezad la mañana con el color rojo, a mediodía el amarillo y por la
noche el azul. Es la mejor forma de curarse.
2- En la cabeza podéis llevar blanco, en los pies colores oscuros y en el
cuello rojo o azul. Un amarillo claro también se puede poner en la
cabeza.
3- La Biblia parece un libro desordenado, pero no hay otro igual puesto
que en él están todos los colores. Aparte de los 7 colores contiene 3
más.
4- Los humanos no están preparados para el color azul. Lo miran sólo
cuando son desgraciados.
5- El que tiene poca fe que busque el color azul claro en sí mismo.
6- Con el color violeta se realiza la salvación de la humanidad; la fuerza, la
humildad y la dulzura le pertenecen.
7- El color amatista es el del espíritu de la bienaventuranza, las vibraciones
más altas del violeta son la humildad, la alegría y la santidad.
8- Con los colores violeta y amatista ahora se trabaja difícilmente pues no
estamos suficientemente organizados. Por ello trabajaremos sobre todo
con los cinco colores de la luz.
9- Si estáis enfermos u otros lo están os podéis ayudar con el color naranja.
Si estáis indispuestos antes de empezar los ejercicios podéis leer los
versos del color rojo (se refiere al testamento del color). Antes de poder
aprovecharos de la influencia de los colores debéis recuperar vuestra
paz.
10- Un ejercicio: visualizar los colores a través de un prisma y tratad de
recordar el color rojo. Mentalmente os imagináis como una ducha de luz
roja se vierte sobre vosotros. Lo hacéis 3 veces el lunes; mañana, tarde
y noche. El martes hacéis lo mismo con el color naranja, el miércoles
con el amarillo y así sucesivamente hasta llegar al violeta.
El dormir
El sueño y el dormir esconden muchos secretos. Mientras uno duerme su
cuerpo astral se separa del físico y sus necesidades fisiológicas se
controlan y mantienen por el cuerpo etéreo.
Es mejor dormir en una cama dura, preferiblemente de madera de pino.
El cuerpo hacia la derecha y la mano derecha debajo de la cabeza, la mano
izquierda encima del cuerpo.
Si se padece insomnio es recomendable fijar la mirada en la nariz o hacia
arriba, hacia las cejas.
40