biblioteca/Libro Pol y Pablo definitivo1.pdf - Comunidad Virtual ...

- Escalada
- Carrera
- Natación etc.
?? Aspectos didácticos
- Puesta un acción
- Cambios de dirección
- Velocidad de ejecución
- Distancia de desplazamiento
- Paradas
Estos aspectos requieren un alto nivel de coordinación y control de
movimientos.
?? Juegos que podemos realizar:
- Llegar a...
- Llegar antes que...
- Llegar más lejos que...
- Esquivar, escapar, coger, tocar.
“Los juegos de carrera con esquivas e intercepciones son elementos
didácticos de un alto valor educativo para el desarrollo de este tipo de
habilidades motrices” (S. Bañuelos, 1986)
A partir de los seis años los chicos son mejores que las chicas. Entre los 6 y
los 11 años el incremento de velocidad de carrera es de 1/3 de metro por
segundo al año para los chicos y las chicas (Cratty, 1970).
2.6.2 SALTOS (S. Bañuelos, 1986, 140)
Despegue del suelo por extensión de una o las dos piernas
?? Tipos
- Superación de un obstáculo (altura, longitud, profundidad, combinado...)
- Alcance de un objeto en el aire
- Lanzamiento de un objeto salvando un obstáculo
- Sucesión de saltos (con un pie, alternando, con dos pies). Mantenimiento de
un esquema rítmico en los saltos encadenados.
Estos tipos de saltos se encuentran en el salto de comba, atletismo, baloncesto,
balonmano, voleibol etc.
?? Fases
- Previa: con o sin desplazamiento.
- Impulso: con una o dos piernas.
- Vuelo: Dirección, altura, profundidad y tiempo.
- Caída: Continuidad de la acción, final de acción y superficie de contacto.
?? Juegos
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