Niños sanos en la Escuela - Gesundheit.bs.ch
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Reposo y sueño sufici<strong>en</strong>tes para recuperar<br />
fuerzas<br />
El sueño aporta descanso y re<strong>la</strong>jami<strong>en</strong>to. Es importante<br />
que su hijo/a duerma <strong>la</strong>s horas sufici<strong>en</strong>tes de acuerdo<br />
con su edad. El r<strong>en</strong>dimi<strong>en</strong>to y el comportami<strong>en</strong>to <strong>en</strong> <strong>la</strong><br />
escue<strong>la</strong> son mejores <strong>en</strong> los niños que descansan bi<strong>en</strong><br />
durante <strong>la</strong> no<strong>ch</strong>e. Para evitar alteraciones del sueño y<br />
cansancio excesivo, procur<strong>en</strong> que su hijo/a se acueste<br />
todos los días a <strong>la</strong> misma hora y que t<strong>en</strong>ga sufici<strong>en</strong>tes<br />
horas de sueño.<br />
Los niños necesitan pasar mu<strong>ch</strong>o tiempo con<br />
sus padres<br />
Los niños necesitan cuidados, afecto y protección para<br />
desarrol<strong>la</strong>rse correctam<strong>en</strong>te. Procur<strong>en</strong> que ustedes y sus<br />
hijos puedan disfrutar regu<strong>la</strong>rm<strong>en</strong>te de horas de reposo,<br />
sin obligaciones, para empr<strong>en</strong>der actividades conjuntas.<br />
La seguridad de los niños <strong>en</strong> <strong>la</strong> vida cotidiana<br />
Vivimos <strong>en</strong> un mundo complicado. Los niños deb<strong>en</strong><br />
apr<strong>en</strong>der a apreciar correctam<strong>en</strong>te los peligros. Y para<br />
ello necesitan a sus padres, ya que ellos mismos no<br />
siempre están <strong>en</strong> condiciones de reconocer situaciones<br />
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