redaqtorisgan
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44<br />
ki gadawyvetilebebs Tavis<br />
sazianodac iRebs. es Tvisebebi<br />
xelisSemSlelia rogorc maswavleblisa<br />
da TanaklaselebisTvis,<br />
aseve Tavad am bavSvebisTvisac.<br />
hiperaqtiurobis sindroms<br />
neirofsiqologebi centraluri<br />
nervuli sistemis funqcionirebis<br />
darRveviT gamowveuli simptomebis<br />
erTobliobad miiCneven.<br />
es simptomebi gansakuTrebiT<br />
skolaSi misvlisas iCens xolme<br />
Tavs. manamde aseTi bavSvebi<br />
didad ar gansxvavdebian celqi<br />
Tanatolebisgan.<br />
hiperaqtiurobisa da yuradRebis<br />
deficitis problema ramdenime<br />
mizeziT Cndeba. maT Sorisaa:<br />
araswori kveba. Tvali gadavavloT<br />
bavSvis yoveldRiur<br />
racions. Tu meniudan Sokoladsa<br />
da kofeinis, sinTezuri<br />
konservantebis, saRebavebisa<br />
da aromatizatorebis Semcvel<br />
produqtebs amoviRebT, bavSvi<br />
gacilebiT ukeT daiZinebs da<br />
SesamCnevad damSviddeba kidec.<br />
hiperaqtiur bavSvebs mecnierebma<br />
glukozis cvlis dar-<br />
Rveva aRmouCines. aseTi<br />
patarebis mozRvavebuli<br />
energiis wyaro Saqari, tkbileuli<br />
da xilis wvenebia. xSirad<br />
hiperaqtiurobis mizezi<br />
kvebiTi alergiaa. alergeni<br />
SesaZloa aRmoCndes sinTezuri<br />
saRebavi, naturaluri Zroxis<br />
rZe an sxva produqti. hiperaqtiurobis<br />
mizezi SesaZloa<br />
mikroelement magniumis deficiti<br />
iyos. magniumi patarebis<br />
mSvidi Zilisa da glukozis<br />
normaluri cvlisTvis<br />
aris saWiro. mis naklebobas<br />
im bavSvis organizmi ganicdis,<br />
vinc bevr tkbileuls miirTmevs.<br />
mikroelementis maragi<br />
antibiotikebis miRebis Semdegac<br />
mcirdeba. hiperaqtiuri<br />
bavSvis organizmSi nervuli<br />
impulsebis gadacema gaZlierebulia,<br />
tvins ki gaZlierebuli<br />
muSaobisas srulfasovani<br />
cilovani sakvebi sWirdeba.<br />
bavSvis racionSi unda<br />
Sediodes: xaWo, yveli, kvercxi,<br />
xorci. nervul sistemas<br />
mSvidi muSaobisTvis sWirdeba<br />
B jgufis vitaminebi,<br />
romlebiTac mdidaria rZis<br />
produqtebi da xorci.<br />
stresuli ojaxuri garemo.<br />
ojaxuri atmosfero mniSvnelovnad<br />
zemoqmedebs bavSvis<br />
fsiqikaze, mis aqtiurobaze,<br />
impulsurobasa Tu aRgznebaze.<br />
xSirad ojaxSi miRebuli<br />
stresiT gamowveuli emociebis<br />
ganmuxtva saklaso oTaxSi<br />
xdeba. bavSvi aqtiur qmedebeb-<br />
Si axdens fsiqikuri daZabulobis<br />
kompensacias, anu hiperaqtiuroba<br />
misi emociuri<br />
stresebis saxecvlili gamovlinebaa.<br />
hiperaqtiuri bavSvis dasaxmareblad<br />
gansakuTrebiT mniSvnelovania<br />
mSoblisa da maswavleblis<br />
mudmivi TanamSromloba da SeTanxmebuli<br />
moqmedeba. Tumca, Tu<br />
garTulebul viTarebasTan ar<br />
gvaqvs saqme, es problema SeiZleba<br />
saskolo garemoSi mogvardes.<br />
maswavlebels kargad unda<br />
hqondes gacnobierebuli, rom<br />
hiperaqtiuri bavSvi gansakuTrebul<br />
midgomas moiTxovs.<br />
xSirad igi ganviTarebis tempiT<br />
CamorCeba Tanaklaselebs (zogjer<br />
erTi an ori wliTac ki). Tumca<br />
xdeba piriqiTac: arsebobs kategoria<br />
hiperaqtiuri bavSvebisa,<br />
romlebic Tavisi ganviTarebiT<br />
Tanaklaselebs uswreben. didi<br />
raodenobis informaciis floba<br />
aseTi bavSvis gadatvirTvas<br />
iwvevs. zogadad, bavSvis (gansakuTrebiT,<br />
hiperaqtiuris) fsiqika<br />
ver itans zomaze met<br />
informacias, rac mis zedmet<br />
aqtiurobaze aisaxeba.<br />
samwuxarod, mSoblebis da maswavleblebis<br />
nawili gamosavals<br />
sadamsjelo RonisZiebebSi<br />
xedavs, rac namdvilad ar aris<br />
saukeTeso gamosavali. xSiri<br />
dasjiT ufro vamwvavebT viTa-
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