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Zinc,
para ella y para él
Normalmente es la mujer la que antes de un
embarazo y durante, se cuida en la dieta, tratando de
balancear las vitaminas y los minerales. Sin embargo,
el hombre debería de tomar nota y concienciarse de
que una dieta saludable y enfocada al objetivo de ser
padre, puede mejorar su pronóstico reproductivo.
El Zinc es un elemento químico esencial para los seres humanos que
podemos encontrar especialmente en aquellos alimentos ricos en
proteínas, ya que queda retenido entre las mismas en alimentos como
la carne de res, cordero, cerdo, langosta, ostra, etc.
Para ella: las mujeres embarazadas que tienen niveles de Zinc muy
bajos posiblemente tengan un riesgo elevado de abortos, embarazos
extensos y un trabajo de parto prolongado.
Para él: los hombres con niveles bajos de Zinc, incluso en un periodo
corto de tiempo, pueden reducir el volumen de semen y el nivel de
testosterona.
36 · LA REVISTA DE IVI