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MSCEIT - Test de Inteligencia Emocional Mayer ... - TEA Ediciones

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un vocabulario emocional rico y pue<strong>de</strong> ser capaz <strong>de</strong> pre<strong>de</strong>cir cómo cambian los sentimientos<strong>de</strong> las personas a medida que experimentan diferentes situaciones.Manejo emocionalEl Manejo emocional hace referencia al uso <strong>de</strong> los propios sentimientos <strong>de</strong> forma acertada, enlugar <strong>de</strong> actuar sobre ellos sin pensar.El enfado, por ejemplo, al igual que muchas otras emociones, suele enten<strong>de</strong>rse mal. Sentirenfado no es algo necesariamente negativo; <strong>de</strong> hecho, ayuda a superar la adversidad, losprejuicios y la injusticia. El enfado aparece cuando nos sentimos frustrados, engañados o sicreemos que se han aprovechado <strong>de</strong> nosotros. Sin embargo, la ira por sí sola pue<strong>de</strong> cegarnos yempujarnos a actuar <strong>de</strong> forma negativa o antisocial.La escala Manejo emocional evalúa su aptitud <strong>de</strong> sentir una emoción y <strong>de</strong> combinar elpensamiento con la emoción para tomar las mejores <strong>de</strong>cisiones posibles y empren<strong>de</strong>r lasacciones más efectivas.Su puntuación en Manejo emocional se sitúa en el rango Muy competente. Es capaz <strong>de</strong>permanecer abierto a diversas emociones y <strong>de</strong> utilizarlas para tomar mejores <strong>de</strong>cisiones.Algunas posibles interpretaciones <strong>de</strong> su puntuación son las siguientes:- Usted tiene potencial para realizar una buena toma <strong>de</strong> <strong>de</strong>cisiones ya que permaneceabierto a sus emociones.- En sus procesos <strong>de</strong> toma <strong>de</strong> <strong>de</strong>cisiones suele tener en cuenta tanto sus pensamientoscomo sus sentimientos.Otra forma en que pue<strong>de</strong> tratar <strong>de</strong> compren<strong>de</strong>r mejor sus resultados consiste en tratar <strong>de</strong>respon<strong>de</strong>r a las siguientes preguntas:- ¿Sigue su intuición?- ¿Utiliza sus sentimientos como guía?- ¿Se le da bien influir sobre los <strong>de</strong>más?- ¿Sus <strong>de</strong>cisiones suelen ser acertadas?- ¿Suele ofrecer consejos sensatos y psicológicamente fundamentados a los <strong>de</strong>más?Su puntuación en esta área indica que tiene facilidad para resolver los conflictos y quemaneja las emociones sin sentirse asustado por ellas. Tiene una importante habilidad quepue<strong>de</strong> aplicar cuando trabaje relacionándose con otras personas y cuando Maneje sus propiasemociones.Es posible, sin embargo, que se sienta incómodo con ciertas emociones, tales como lafelicidad o el enfado. Cuando siente alguna <strong>de</strong> estas fuertes emociones tal vez trate <strong>de</strong>ignorar sus sentimientos. Una forma <strong>de</strong> mejorar en esta área es hacerse consciente <strong>de</strong>l gradoen el que se siente cómodo con las distintas emociones y si existe una clara diferencia en suapertura a las mismas. No obstante, usted posee una importante aptitud y <strong>de</strong>bería tratar <strong>de</strong>encontrar formas <strong>de</strong> potenciarla.Sus puntuaciones en las tareas que evalúa el <strong>MSCEIT</strong>Caso ilustrativoPág.: 9

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