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MSCEIT - Test de Inteligencia Emocional Mayer ... - TEA Ediciones

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aptitu<strong>de</strong>s y, por tanto, refleja su nivel global <strong>de</strong> inteligencia emocional. Esta informaciónpue<strong>de</strong> resultar útil como indicador general aunque, habitualmente, es mucho más interesanteconocer su perfil <strong>de</strong> puntuaciones en cada una <strong>de</strong> las aptitu<strong>de</strong>s para i<strong>de</strong>ntificar sus fortalezasy <strong>de</strong>bilida<strong>de</strong>s.Puntuaciones <strong>de</strong> las aptitu<strong>de</strong>s- Percepción emocional: Evalúa su aptitud para i<strong>de</strong>ntificar correctamente cómo sesienten las personas.- Facilitación emocional: Evalúa su aptitud para crear emociones y para integrar lossentimientos en la forma <strong>de</strong> pensar.- Comprensión emocional: Evalúa su aptitud para compren<strong>de</strong>r las causas <strong>de</strong> lasemociones.- Manejo emocional: Evalúa su aptitud para generar estrategias eficaces dirigidas autilizar las emociones <strong>de</strong> forma que ayu<strong>de</strong>n a la consecución <strong>de</strong> las propias metas, en lugar <strong>de</strong>verse influido por las propias emociones <strong>de</strong> forma imprevisible.Puntuaciones <strong>de</strong> las tareasCada una <strong>de</strong> las cuatro aptitu<strong>de</strong>s anteriores se mi<strong>de</strong> <strong>de</strong> dos formas distintas en el <strong>MSCEIT</strong>.Cada una <strong>de</strong> ellas es una tarea, que coinci<strong>de</strong> con una sección <strong>de</strong>l cua<strong>de</strong>rnillo. En total hayocho tareas:- Percepción emocional: Caras y Dibujos.- Facilitación emocional: Facilitación y Sensaciones.- Comprensión emocional: Cambios y Combinaciones.- Manejo emocional: Manejo emocional y Relaciones emocionales.UNA VISIÓN MÁS DETALLADA DE LAS CUATRO APTITUDESPercepción emocional¿Qué es la Percepción emocional? Todo el mundo experimenta y se relaciona con lossentimientos y las emociones. Incluso el mundo que nos ro<strong>de</strong>a envía y se comunica mediantemensajes emocionales. Las emociones contienen información valiosa sobre las relaciones ysobre nuestro entorno. Esta aptitud <strong>de</strong> percibir las emociones comienza por tomarconsciencia <strong>de</strong> esas pistas emocionales y, posteriormente, i<strong>de</strong>ntificar con precisión lo quesignifican.¿Cómo se emplea esta aptitud? Ser conscientes <strong>de</strong> los propios sentimientos y emociones nosayuda a conocer mejor el mundo que nos ro<strong>de</strong>a. Asimismo, ser consciente <strong>de</strong> las emociones<strong>de</strong> los <strong>de</strong>más es la clave para trabajar con personas.Facilitación emocional¿Qué es la Facilitación emocional? La forma en que nos sentimos influye en nuestrospensamientos. Si nos sentimos tristes, ten<strong>de</strong>mos a ver el mundo <strong>de</strong> una forma, pero si, encambio, estamos alegres, interpretamos los mismos acontecimientos <strong>de</strong> un modo distinto.Cuando las personas tienen un estado <strong>de</strong> ánimo triste o negativo tien<strong>de</strong>n a centrar suCaso ilustrativoPág.: 4

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