Descargar revista (pdf) - Happy Yoga

¿qué es armonía?Es jueves por la tarde, estoy en casa preparandola cena y tendiendo la ropa. Me cuesta horroresmantener a mi hijo pequeño sentado en la mesa haciendolos deberes porque los otros dos han convertidoel comedor en un temible ecosistema delMesozoico donde mamuts, dientes de sable, velociraptorsy demás criaturas indescriptibles luchan,unas sobre, contra, debajo y encima de las otrashasta morir. Evidentemente este momento históricode la existencia resulta más tentador que hacerlas mates con mami en la cocina.La mayor está aprendiendo a tocar el saxo y graciasal infinito, a dios, a la virgen de los remedios,a Hare Hare Krishna y a Gurú Ram Das, “eso” quedesde octubre gime como un ciervo en plena berrea-en una habitación de lo que parece una tranquilacasa- empieza a tener melodía.Llama Siri. Le ha llamado Hargobind. Tenemosque escribir cien palabras sobre la armonía. De maneranatural suspendo en Antara Kumbhaka y aplicolas 3 bandhas… a la vez. Siento la energía elevarsehacia la coronilla.Desesperada miro a mi alrededor en busca de algunareferencia de lo que puede ser armonía, enmedio del pasmo el zafu de meditación aparece volandoen la cocina reconvertido en un Pterosaurioindefinido, me da en la cabeza y arrasa con el sofritode cebolla y calabacín que tenía en la sartén dehierro fundido, de carambola da a la sopa de misocon Udones y por arte de magia me quedo sin cena.¡Oh, milagro de la naturaleza! La apacible profesorade yoga se convierte en el más terrible de los depredadores,el Tyrannosauros Rex (si mis alumnosme vieran). Mis ojos dibujan espirales diabólicas,mis pelos todos como escarpias y un rugido salvajesale por mis fauces cavernícolas, el Nad atravesandomateria y éter, paredes y niños.De repente una calma sátvica inunda mi hogar,cada uno de los seres que lo habitan vuelve a su encarnaciónhabitual y marcha a hacer los deberes ensilencio a su habitación, como si nada. Yo me quedofatal por la reacción que no debería haber tenido,porque soy profesora de yoga. A los pocos minutosme sorprendo saboreando unos minutos de paz yarmonía mientras preparo unas tortillas a la francesade huevos no fecundados. Los niños bajan felicesa cenar, me abrazan. ¡Bien, bocata! ¡Qué suerteque la cena se haya caído!¿Qué es armonía? Me llevo el ordenador a lacama. Encuentro muchas definiciones. Busco enWikipedia: «ciencia que enseña a constituir losacordes y que sugiere la manera de combinarlos enla manera más equilibrada, consiguiendo así sensacionesde relajación, sosiego y sensaciones de tensiónhiriente (armonía disonante o dispuesta)».Vale, me quedo más tranquila. Intento escribiralgo más elevado. Me quedo dormida.Viernes por la mañana, suena el despertador alas seis, hora de la cita romántica con mi ser. Tengo30 minutos. Sonrío. Hago mi sadanita y medito.Despierto a los enanos a y media, desayunamos yrepito 200 veces lávate los dientes, exactamente50 por niño, antes de las 7:30 de la mañana. ¿Meconvalida como sadhana de la nueva era de acuario?200 x 3 = 600 veces al día, 600 x 7 = 1400lávatelosdientes a la semana. Me preocupa el efectoque puedan ocasionar estas palabras en mi organismo.¿Cual será mi vibración después de diez añosrepitiendo este mantra? ¿Terminaré mis días comorepresentante de cepillos de dientes en Rishikesh?¡Céntrate Ara y escribe sobre la armonía!Preparo maletas, recojo la ropa, repasola clase de meditación de hoy y dejo la cenahecha, nos vamos de retiro he quedado con“Lasiritapa” a las tres en Gobinde, llueve,pincho la rueda del coche, al intentar cambiarla meensucio, tengo ganas de llorar, la maldita rueda megrita, abre la escucha a lo que está sucediendo, lohago, mi padre a mi lado me dice “no pasa nada, secambia y ya está”, despacio, respira, enraíza, vuelvoa estar conectada, como en una sinfonía van apareciendorostros amigos a mi alrededor y cada unome brinda su sabiduría para armonizar el momento,Rosa se ríe, Eduardo salta sobre el gato, el chicodel perrito da la indicación precisa para podersacar la rueda, Siri me mira y me dice: “es parte denuestra aventura”. Me relajo, disfruto de la lluviasobre mi piel.Qué bueno estar aquí y reconocer que formoparte de la orquesta de la vida, momentos alegres,momentos tristes, en la vida hacen que no haya unanota discordante, armonía natural, armonía segúnmi naturaleza. Cada suceso en el día es una constelaciónde encuentros luminosos, oportunidadescósmicas en un amplio abanico de emociones mostrandola belleza humana.Me cae en las manos un consejo Lakota que meresuena:Cualquier cosa que hagas en la vida, haz lo mejor quepuedas con tu corazón y con tu mente. Y si lo haces de estamanera, el Poder del Universo vendrá en tu ayuda si tucorazón y tu mente están unidos. Cuando uno es miembrodel Círculo de la Gente, uno debe ser responsable, puestoda la Creación está relacionada y el dolor de uno es laherida de todos y el honor de uno es el honor de todos ytodo lo que hacemos afecta a todo el Universo y si verdaderamenteunes tu corazón y tu mente como UNO solo,cualquier cosa que pidas, se dará.Armonía en progresión, la naturaleza. Recogerlos frutos del dharma personal cuando cada elementode la naturaleza colabora para mantener elequilibro y la vida del organismo del que formanparte. Armonía en relación.¿Qué es para ti armonía?Ara VercherProfesora de yogaaravercher11@hotmail.com