INTRODUCCIÓN Así sucedió todo

PASO 3
El siguiente paso es sacar todo el aire y al inhalar
llevamos las palmas juntas hacia
arriba estirándonos lo más posible, sin tensar,
creando espacio y cuidando no levantar los
hombros.
Poco a poco, separamos las manos y los brazos
se van a ir extendiendo hacia los lados,
dándole movimiento a nuestro espacio vital
y expandiendo la energía que nos circunda,
algunos lo llaman El Campo Áureo, yo lo
llamo Ejército molecular.
PASO 4
Lo importante es sentir que estamos ampliando
nuestro rango de movimiento, que la
energía despierta y entra por todas partes.
Al regresar volvemos a colocar las manos juntas
al centro del pecho y fortalecemos esa
conexión entre nosotros y la fuerza tremenda
de la energía.