INTRODUCCIÓN Así sucedió todo

Postura 6: Sirsasana para darle
la vuelta a la cosas
Todas las posturas anteriores fueron una preparación
gradual para llegar a esta. No es recomendable
hacerla sin haber calentado previamente
con las otras, recordemos que la preparación es
física y mental.
Todos queremos tener la mente abierta pero la realidad es que la
mayoría de las veces estamos muy cerrados. Cerrados a nuevos
puntos de vista, sabores, ideas, lugares, personas.
Nos gusta lo familiar y nos incomoda lo extraño. Lo malo es que
esta cerrazón también influye en nuestra capacidad de resolver
problemas y encontrar soluciones.
Los problemas de dinero son de las cosas que más nos abruman
y preocupan.
PASO 1
Hincados en el piso, visualizamos un triángulo en
la tierra de unos 30 centímetros en cada lado. Colocamos
las manos en los dos vértices de abajo,
con los dedos bien separados, éstos deben apuntar
hacia adelante, no hacia afuera, en las clases
este es un error muy común.
Es en donde más trabajo nos cuesta ver soluciones, a veces hasta
pedir ayuda. Al ejercitar nuestra capacidad de cambiar de punto
de vista y de abrirnos, aumentaremos nuestra habilidad para
ver, deducir y resolver cualquier situación aún relacionada con el
dinero.
Realizar un parado de cabeza implica esfuerzo, nadie dijo que
darle la vuelta a las cosas era fácil. Si no lo hacemos, llegaremos
siempre a las mismas respuestas y nunca encontraremos las
soluciones que necesitamos.
Así que invierte tu energía y ¡Atrévete a darle la vuelta a las cosas!
Si esta es la primera vez que vamos a hacerlo es importante
ir muy despacio, sin prisa, escuchando las indicaciones y,
principalmente, atendiendo lo que dice el cuerpo. El objetivo
no es sólo pararse de cabeza, sino ir sintiendo cómo va aumentando
la confianza en nosotros mismos, porque a través
de la respiración y la atención profunda vamos conociéndonos
más.