La Voz 01-26-17 FULL

essexmediagroup

Enero 26 del 2017

guía de los mejores restaurantes de la ciudad Página 9

Lynn dice NO a la violencia

Michael Victoriano, habla de limpiar los parques y sitios de recreo para que los niños tengan lugares seguros donde ir después de la escuela.

También habló sobre la importancia de fomentar un sentido de autoestima en los niños durante el conversatiorio que se llevó a cabo en el

City Hall de Lynn debido al brote de violencia desencadenado en la ciudad. Fotografía por Paula Muller

Protestas en Lynn

rechazando posesión

de Trump

LYNN — O al menos ese fue el

mensaje desplegado en una pancarta

frente al City Hall de Lynn el

viernes por la noche después de

la posesión presidencial. Cerca

de 50 personas se reunieron para

protestar por las políticas del recién

posesionado presidente.

Lynn dice NO

a la violencia

LYNN — La Alcaldía de Lynn llevó

a cabo un conversatorio comunitario

en contra del fl agelo de la

violencia en respuesta a los acontecimientos

del segundo fi n de

semana de enero, donde a raíz de

varios tiroteos, a diferentes horas

de la noche, cinco hombres resultaron

heridos.

Sector textil en

Guatemala, celebra

ruptura del TPP por

parte de Trump

GUATEMALA — No todas las decisiones

del nuevo presidente Donald

Trump irritan a la comunidad

latina, y como un alivio para los

empresarios textileros guatemaltecos

fue recibida la decisión que

adoptó el 23 de enero de retirarse

del Acuerdo Transpacífi co de Cooperación

Económica (TPP).

Patriotas y

Halcones

jugarán el

Super Tazón No. LI

Los Patriotas de Nueva Inglaterra y

los Halcones de Atlanta cumplieron

con los pronósticos de equipos

favoritos a estar en el Super

Tazón LI de la Liga Nacional de

Fútbol Americano (NFL) al proclamarse

campeones en las respectivas

Conferencias Americana (AFC)

y Nacional (NFC).

Ingeniera logra

que discapacitados

utilicen tabletas y

‘smartphones’

La ingeniera de telecomunicaciones

Esther García Garaluz ha

logrado desarrollar un dispositivo

y software que permiten que

las personas con discapacidad

puedan acceder a ordenadores,

smartphones y tabletas de manera

sencilla.

Ejercítate

en Casa

Ya termina enero y muchos de

nosotros prometimos entrar a un

GYM el nuevo año, pero simplemente

descubrimos que el gimnasio

tiene limitaciones obvias: No

todo el mundo tiene uno cerca, es

necesario adaptarse a sus horarios

o cuesta dinero.

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2 La Voz | Enero 26 del 2017

Noticias locales

Trump se posesiona como

el 45 presidente de EE.UU

El recién posesionado Presidente Donald Trump, con la primera dama Melania Trump durante el desfile de Mando

Presidencial en Washington. Fotografía AP / Pablo Martinez Monsivais

PROTESTAS EN LYNN

RECHAZANDO

POSESIÓN DE TRUMP

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Carolina Trujillo

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Adriana Bustamante

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VOL. 1, NO. 7

Por Besner Hoyos

LYNN — O al menos ese fue el

mensaje desplegado en una pancarta

frente al City Hall el viernes

por la noche, cuando unas 50 personas

se reunieron para protestar

por las políticas del recién posesionado

presidente.

El evento fue organizado por Lynn

United for Change, y para muchos

de los asistentes, la noche

fue una oportunidad para que la

nueva administración sepa que

sus voces serán escuchadas.

“Estoy aquí para apoyar a mi

comunidad”, dijo Eliud Alcalá,

quien sostenía un extremo de la

pancarta que llevaba escrito Lynn

Dice No to Trump.

Alcalá fue una de tantas personas

que protestó contra de las

políticas de inmigración propuestas

por Trump, las cuales, según

él, son un insulto para todos los

que tienen o han tenido amigos,

familiares y antepasados que

han emigrado a Estados Unidos.

También hubo otras causas por

las que protestar además de la

política migratoria y algunos sostuvieron

carteles más pequeñas

apoyando el movimiento Black

Lives Matter y cantando arengas

como “la elección ha terminado,

pero la lucha continúa”.

Paula Phipps y Julie Letourneau

dijeron que se sintieron en la

oblgación de asistir al evento de

Lynn United for Change porque

son parte de la comunidad.

“Queremos hacer algo para ser

proactivos y demostrar nuestro

apoyo”, dijo Phipps.

Letourneau manifestó que se

unió a esta protesta para que su

voz se oyera en el día de la posesión

de Trump, “se sentía más

productivo que quedarse en casa

y estar en silencio”, comentó.

Además de las frases de inconformismo,

hubo varios discursos

cortos de miembros de Lynn United

for Change, así como algunos

cantos esporádicos de “¿qué hacemos

cuando Trump ataca? Nos

levantamos y luchamos”.

Isaac Simon Hodes, de Lynn United

for Change, dijo que entendía

Por Julie Pace, AP Corresponsal

de la Casa Blanca

Donald Trump fue jurado como

el presidente número 45 de los

Estados Unidos el viernes 20 de

enero, tomando el control de una

nación que hace frente a una era

imprevisible bajo su dirección

asertiva pero no probada.

Bajo un cielo nublado y amenazador

en el frente oeste del Capitolio

de Estados Unidos, Trump pintó

una sombría imagen de la América

que ahora lidera, declarando que

Estados Unidos está acosado por

el crimen, la pobreza y la falta de

acciones audaces. El empresario

multimillonario y estrella de la televisión

(Este es el primer presidente

que nunca había ocupado cargos

políticos o alto rango militar) prometió

despertar un “nuevo orgullo

nacional” y proteger a Estados

Unidos de los “estragos” de países

que, según él, han robado empleos

en Estados Unidos.

-Esta carnicería estadounidense

se detiene justo aquí -dijo Trump-.

En una advertencia al mundo,

dijo: “A partir de este día, una

que el viernes fue un día difícil

para muchos de los que se oponen

a Trump y a sus políticas.

“También sabemos por experiencia

que no lloramos, nos organizamos”,

dijo Hodes, quien señaló que, aunque

la alcaldesa Judith Flanagan

Kennedy ha sido pública acerca de

su apoyo a Trump, ese no es el clamor

popular de la ciudad. “Queremos

mostrar a la alcaldesa que ella

no habla por toda la gente de Lynn.”

Ella Thomas, de Lynn Unidos por

el Cambio, dijo que ninguna victoria

ganada a través de la lucha

o protesta política ocurrió de la

noche a la mañana.

“Tenemos un camino por recorrer,

pero sabemos que podemos hacerlo”,

finalizó Thomas.

Puede comunicarse con Besner Hoyos a

besner@noticiaslavoz.com

Heidi Betancourt, residente de Lynn, sostiene un cartel en protesta contra

el presidente Donald Trump, durante una manifestación en las escaleras del

City Hall en la noche del viernes. Fotografía por Paula Muller

North Shore Latino Business Association

realiza su primera reunión del año

Frances Martínez, Directora Ejecutiva

del North Shore Latino Business

Association.

Por Adriana Bustamante

LYNN — En las instalaciones del

North Shore Latino Business Association,

se llevó a cabo la primera

reunión de comerciantes

de la ciudad de Lynn pertenecientes

a esta gran asociación.

Como tema principal de la reunión,

se dio a conocer el plan de

trabajo trimestral que ofrece North

Shore Latino Business Association

para todos los comerciantes

que están vinculados, el cual

ofrece a los propietarios de los

negocios, estar siempre actualizados

y certificados en toda la

documentación que exige el gobierno

para mantener su negocio.

Por otra parte, el 21 de Febrero se

elegirá a la nueva junta directiva

de North Shore Latino Business

Association y por ello, Frances

Martínez, directora ejecutiva de

esta asociación, invita a todos

los comerciantes de la ciudad de

Lynn para que participen de las

votaciones, ya que es fundamental

contar con la presencia de los

mismos dado que al momento

de cambiar la junta directiva se

debe crear el nuevo plan de trabajo

que beneficiará a los comerciantes

de la ciudad y de ahí la

importancia de contar con la presencia

de todos los comerciantes

vinculados a North Shore Latino

Business Association.

Puede comunicarse con Adriana

Bustamante a adriana@noticiaslavoz.com

nueva visión gobernará nuestra

tierra. A partir de este momento,

va a ser América primero”.

Ansioso por demostrar su disposición

a tomar acciones, Trump

fue directamente a la Oficina Oval

el viernes por la noche y firmó su

primera orden ejecutiva como

presidente, con el fin de revocar

el “Obamacare”.

En la inauguración, la multitud

que asistió al National Mall, fue

notablemente menor que en

posesiones pasadas, reflejando

tanto la división de la campaña

y la impopularidad del presidente

entrante en comparación con sus

predecesores modernos.

Después de la toma de posesión,

se desarrollaron varias manifestaciones

en las calles de Washington.

El equipo antidisturbios

de la policía, roció con spray de

pimienta a algunos manifestantes

que rompieron ventanas de

locales del centro de la ciudad.

La policía informó de más de

200 detenciones por la noche

y dijo que seis oficiales habían

resultado heridos y al menos un

Por Víctor Velásquez

LYNN — En las instalaciones de

la Iglesia Unitaria Universal de

Swampscott, se llevó a cabo el

foro sobre políticas de inmigración

y ciudades santuario organizado

por la agencia comunitaria

ECCO.

La apertura del evento estuvo a

cargo de la Reverenda Victoria

Weinstein de la Iglesia Unitaria

Universal de Lynn quien hizo

una reflexión acerca de la situación

actual de los inmigrantes.

Acto seguido se realizó un

análisis de las políticas actuales

de inmigración por parte

de Alexandra Piñero, Directora

Ejecutiva de ECCO y quien ha

trabajado con la Agencia MIRA,

Centro Presente y asociaciones

de refugiados en el estado.

Alexandra comenzó su intervención

preguntando a los presentes

si serían capaces de emigrar

a un lugar extraño con una lengua

y costumbres diferentes dejando

atrás a seres queridos y

sentirse alegres por ello. La verdad,

según Piñeros, nadie deja

atrás todo lo que ama sólo porque

quiere; las verdaderas razones

por las cuales se producen

las migraciones, en la mayoría

de los casos, son las guerras y

las intervenciones económicas,

por tal razón es importante acabar

con el término “ilegal” puesto

que el único obstáculo para

muchos inmigrantes es no tener

documentos, lo que en realidad

es una violación administrativa,

mas no un delito.

Durante la conferencia se hizo

referencia a todo el proceso

vehículo fue incendiado.

La victoria de Trump les da a los

republicanos el control tanto de

la Casa Blanca como del Congreso

y no dejó ninguna duda de

que se considera el producto de

un movimiento - no un partido.

“Lo que realmente importa no

es qué partido controla nuestro

gobierno, sino si nuestro

gobierno está controlado por el

pueblo”, dijo. “A todos los norteamericanos

de todas las ciudades

cercanas y lejanas, pequeñas

y grandes de montaña a

montaña, de océano a océano,

escuchen estas palabras:” Nunca

más seréis ignorados”.

El llamado de Trump a medidas

restrictivas de inmigración, el examen

meticuloso a los inmigrantes

y su retórica de campaña sobre

las mujeres y las minorías, enojaron

a millones de personas. No se

dirigió directamente a esa oposición,

sino que ofreció un llamado

a “hablar abiertamente nuestras

mentes, debatir nuestros desacuerdos

con honestidad, pero

siempre buscar la solidaridad”.

LAS POLÍTICAS DE INMIGRACIÓN

Y LAS CIUDADES SANTUARIO

del programa de inmigración,

cuya primera oficina se estableció

en 1920 y fue adherida al

Departamento de Trabajo y así

continuó hasta 1940, cuando

fue trasladada al Departamento

de Justicia, hasta que en el

2003 fue trasladada al Departamento

de Patria y Seguridad

cuya labor es trabajar en contra

del terrorismo; en pocas palabras,

los inmigrantes pasaron

de trabajadores a criminales

para finalmente terminar siendo

considerados como terroristas.

Durante todo este tiempo, muchos

lugares y ciudades a lo

largo de toda la nación han sido

denominados Santuarios en los

cuales se brinda apoyo, refugio

y protección a personas víctimas

de persecución y discriminación

por su status migratorio.

Al final de la charla se pudieron

escuchar algunos testimonios

de personas que han tenido

problemas de índole migratorio

y cómo los santuarios les han

podido ayudar a salir adelante

y continuar su vida al lado de

sus familias en este país. Uno

de ellos fue el de Ángela Arce,

hoy en día Vice-Presidenta de

la Junta Directiva de ECCO y el

de Bonnie Bishop, quien trabajó

durante 22 años como

maestra en la ciudad de Somerville

y fue testigo de la lucha

y esfuerzo para convertir a

esta ciudad en Santuario con

el apoyo del Alcalde y dirigentes

políticos y comunitarios.

Puede comunicarse con Victor

Velázquez a victor@noticiaslavoz.com

Una inmigrante, que quiso permanecer en el anonimato, entrega su testimonio

mientras que Alexandra Piñeros Shields, Directora Ejecutiva de

ECCO, traduce del español al inglés durante el evento “Movimiento de

Inmigración y Nuevo Santuario” organizado por ECCO en la iglesia Unitaria

Universalista de Greater Lynn. Fotografía por Alena Kuzub


La Voz | Enero 26 del 2017

3

Prisioneros del condado

de Essex no ayudarían

con mano de obra para

construir muro en

frontera con México.

Por Besner Hoyos

LYNN — “Si el presidente electo Donald

Trump cumple su promesa de

construir un muro entre los Estados

Unidos y México, no puede contar

con prisioneros del condado de Essex

para ayudar a hacerlo”.

Así lo expresó el Sheriff Kevin Coppinger

en respuesta a una pregunta

de The Daily Item en una

reunión reciente de la Cámara de

Comercio de Lynn.

“Tenemos sufi ciente trabajo para

hacer aquí en el condado de

Essex”, dijo Coppinger, un demócrata

que apoyó a Hillary Clinton

como presidente. “Cualquier servicio

comunitario que deben hacer

los prisioneros se hará aquí”.

Durante su reciente toma de posesión,

el fi scal republicano del Condado

de Bristol, Thomas Hodgson,

llenó los titulares de periódicos

cuando ofreció a enviar a sus presos

a construir el muro de Trump.

“No puedo pensar en ningún otro

proyecto que tenga un impacto tan

positivo en nuestros presos y en

nuestro país que la construcción

de este muro”, dijo.

Pero su propuesta fue criticada por

los líderes del Bay State de ambos

partidos, incluyendo al alguacil

del condado de Middlesex, Peter

Koutoujian, el gobernador Charlie

Baker, el diputado estadounidense

Joseph P. Kennedy III y la fi scal general

Maura Healey.

Por ahora, Coppinger dijo que

está enfocado en cerrar un défi -

cit de 18 millones de dólares en

la ofi cina del sheriff.

“En este momento, mi sueldo

cesará en la segunda semana

de marzo”, dijo. “Ya he estado

en contacto con líderes de la

Cámara y otras personas del

Gobierno, incluyendo al Senador

Thomas McGee y al Representante

Brendan Crighton

porque obviamente necesitamos

algo de dinero bastante

rápido, si no conseguimos el

dinero, ¿qué haremos?”.

Puede comunicarse con Besner Hoyos

a besner@noticiaslavoz.com

LYNN DICE NO A LA VIOLENCIA

Por Víctor Velásquez

LYNN — En respuesta a los acontecimientos

del segundo fi n de

semana de enero, donde, a raíz

de varios tiroteos a diferentes horas

de la noche y la madrugada,

cinco hombres fueron heridos

(uno fatalmente, y una mujer se

vio atrapada en el fuego cruzado

y logró escapar de ser impactada

por una bala); el pasado 17

de enero en la Alcaldía de Lynn

se llevó a cabo un conversatorio

donde se discutieron ideas y estrategias

para ayudar a combatir

el fl agelo de la violencia.

El evento contó con la presencia

del Director de la Policía Leonard

Desmarais, y fue moderado por

los Concejales Brian P. LaPierre y

Peter Capano quienes respondieron

a las preguntas e inquietudes

de los asistentes.

Kristin Blowers Meléndez, cuya hermana

Lorraine Blowers DePrieto

fue víctima de un fuego cruzado

cuando conducía en la Goodridge

El City Hall de Lynn fue el lugar escogido para la reunión donde se discutió

la seguridad en la ciudad. Anthony Seaforth, residente de la ciudad de Lynn

e integrante del group de prevención “Stop the Violence”, considera que la

ciudad es segura excepto por algunos incidentes aislados. Fotografía por

Paula Muller

Street y uno de los disparos atravesó

su auto. La familia Blowers fue

informada que ese mismo fi n de

semana se presentaron 6 tiroteos

en distintos puntos de la ciudad

al parecer como retaliación por la

muerte del Hanky Betancourt de

29 años que fue baleado en la

Chestnut St. probablemente en un

pleito de pandillas. Kristin aclaró

que su hermana se encuentra fuera

de peligro y reconoció que Lynn

es su ciudad, donde ha pasado sus

mejores años e instó a todos a multiplicar

el mensaje de no a la violencia

porque el trabajo no depende

sólo de los gobernantes o la policía

sino que es de todos: “Debemos

tocar puertas hablar con vecinos,

amigos y conocidos y envolvernos

como comunidad, amo a Lynn y sé

que somos más la gente de bien

que los violentos” subrayó.

El Ofi cial Desmarais reconoció que

hay problemas de pandillas en la

ciudad, que su departamento tiene

actualmente una unidad especializada

en este asunto y que su

ofi cina no sólo se enfoca en la persecución

y aprehensión de los delincuentes

sino que también en la

prevención, por ello tienen una dependencia

de desarrollo comunitario

que está trabajando en conjunto

con el Departamento de Parques y

Recreación en programas como

el grupo de jóvenes que se lleva a

cabo todos los sábados entre las 6

y las 9 pm en las instalaciones de

la escuela Lynn Tech, con música,

deporte e invitados especiales.

El concejal LaPierre reconoció la

necesidad de implementar más

programas de prevención y, aunque

es una cuestión de presupuesto,

seguirán trabajando para

implementar nuevos y mejores

espacios y eventos.

Por parte de la agrupación comunitaria

Stop the Violence Now (Detengamos

la Violencia Ahora) participaron

Brian K Castellanos quien

destacó a Lynn como una ciudad

especial con habitantes especiales,

“todo lo que soy y he hecho en

mi vida se lo debo a esta ciudad y

por eso estoy aquí porque quiero

devolverle a Lynn lo que me ha

dado, aquí hay muchas personas

de bien y grandes líderes, lo que

debemos hacer es unirnos para

trabajar en una mejor ciudad para

las nuevas generaciones”.

También se hicieron presentes

representantes de la agrupación

Lynn, One Communnity One Voice

(Lynn, Una Comunidad, Una Voz)

cuyos miembros hablaron sobre

la importancia de cuidar y mantener

los parques y lugares de

esparcimiento en la ciudad.

Carolina Trujillo Directora del

periódico La Voz y quien asistió

a la reunión como integrante de

Stop The Violence, invitó a todos

a incluir a los inmigrantes,

quienes son un gran número en

la ciudad y pueden aportar mucho

en estas iniciativas

El Concejal La Pierre concluyó

agradeciendo a los presentes por

sus aportes e interés en el bienestar

de la ciudad y además describió

la reunión como el primer

paso de un trabajo mancomunado

entre comunidad, dirigentes

políticos y autoridades para convertir

a Lynn en un lugar seguro y

amigable para todos.

Puede comunicarse con Victor

Velázquez a victor@noticiaslavoz.com

Sheriff Kevin Coppinger. Fotografía por Paula Muller

NUEVAS ESCUELAS

COSTARÁN $200 POR HOGAR

Por Besner Hoyos

LYNN — El consejo de la ciudad

está dispuesto a poner

una pregunta en la boleta

electoral en marzo que pide a

los contribuyentes que fi nancien

dos nuevas escuelas.

A los votantes se les pedirá

que pongan un estimado de

$75 millones ($200 anuales)

por los próximos 25 años en

sus facturas de impuestos

para fi nanciar la construcción

de dos escuelas que servirían

a los estudiantes en el distrito

de Pickering Middle School y

West Lynn.

El comité de la escuela votó la

semana pasada para pedir al

consejo tomar la acción. Según

el estatuto de la ciudad, el

consejo de 11 miembros está

obligado a formular la pregunta

en la boleta electoral, según

James Lamanna, abogado de

la ciudad, se requiere el consentimiento

del votante para

cualquier fi anza superior a cuatro

millones. Se espera que se

celebre una elección especial

Educación católica integral y de calidad

Pre-kínder a Octavo grado

OPEN HOUSE

ENERO 29, 2017

12:30-2:30 P.M.

28 Bowler Street, Lynn

781-593-8292

www.stpiusvschool.org

el martes 14 de marzo.

Si se aprueba, se construiría una

escuela para 652 estudiantes

cerca de Breeds Pond Reservoir

de Parkland Avenue, y una

segunda instalación para atender

a 1.008 estudiantes sería

construida en McManus Field en

Commercial Street.

Funcionarios dicen que el proyecto

de $ 188 millones es necesario

para dar cabida a la creciente

demanda en matrículas. Hoy en

día, hay alrededor de 16,000

estudiantes en las Escuelas Públicas

de Lynn. Sin embargo, ha

aumentado a una tasa del 3 por

ciento o 500 nuevos estudiantes

por año, de acuerdo con la alcaldesa

Judith Flanagan Kennedy.

La matrícula continúa creciendo

y estamos faltos de cupos”, dijo

Thomas Larrobino, secretario del

Comité Escolar de Lynn.

“Si los votantes rechazan el bono,

podríamos estar en un punto

donde estábamos hace muchos

años cuando ofrecimos solamente

medio día de pre-escolar. Las

escuelas públicas son el derecho

ST. PIUS V SCHOOL

“Descubre la diferencia de una educación católica”

de todos y la responsabilidad

fi scal de todos”.

El otro factor en juego es la

contribución de la Massachusetts

School Building Authority,

la agencia estatal cuasi

independiente que fi nancia

proyectos escolares. El departamento

aportaría alrededor

del 60 por ciento o $113

millones del costo total del

proyecto. Pero si los votantes

rechazan la autorización de

bonos, la ciudad puede perder

el dinero estatal.

La construcción propuesta ha

sido controvertida. Decenas

de residentes de Pine Hill han

expresado su oposición a la posible

nueva escuela intermedia

cerca de Breeds Pond Reservoir

citando problemas de tráfi co.

Han amenazado un pleito, sin

embargo, el mes pasado, el Comité

de Construcción de la Escuela

Secundaria de Pickering

reafi rmó su decisión de ubicar

la escuela en Parkland Avenue.

Puede comunicarse con Besner

Hoyos a besner@noticiaslavoz.com

Clases abiertas:

9:30-11:00 - Febrero 2, Marzo 9, Abril 11, Mayo 4

Est. 1945

Acreditado por el New England Association of Schools and Colleges


4 La Voz | Enero 26 del 2017

Noticias internacionales

Sector textil en Guatemala celebra

ruptura del TPP por parte de Trump

Fotografía cortesía Vestex (Asociación de la industria de Vestuario y Textiles de Guatemala)

Por Besner Hoyos

GUATEMALA — No todas las decisiones

del nuevo presidente de Estados

Unidos, Donald Trump, irritan

a la comunidad latina, y como

un alivio para los empresarios textileros

guatemaltecos fue recibida

la decisión que adoptó ayer de

retirarse del Acuerdo Transpacífico

de Cooperación Económica (TPP).

El Acuerdo Transpacífico de Cooperación

Económica (TPP) fue firmado

en febrero de 2016 por 12

países en Nueva Zelanda, aunque

todavía tiene que ser ratificado

por cada uno de ellos.

Sin embargo, el nuevo presidente

de Estados Unidos, Donald

Trump, decidió este lunes por

decreto, retirarse del acuerdo, lo

cual representa un duro golpe

para los signatarios.

El sector textilero en Guatemala

celebra el retiro de Estados Unidos

de la iniciativa del TPP, porque

eso podría beneficiar en que las

órdenes de compra se mantengan

en el país y no se trasladen

a otras naciones como Vietnam.

Antonio Malouf, directivo de la

Comisión de Vestuario y Textiles

(Vestex) de Guatemala, afirmó

que la decisión de Trump es positiva

porque el sector continuará

creciendo hacia ese país.

“Queremos competir en condiciones

similares de mercado y

no con subsidios como ocurre en

Vietnam, donde sus costos son

menores con apoyo gubernamental”,

destacó Malouf.

El sector textil ha sido el principal

generador de divisas por exportaciones

en las últimas dos décadas.

Según las estadísticas del

Banco de Guatemala, a noviembre

de 2016 las exportaciones de

prendas sumaron US$1,168.8

millones, de los cuales en su mayoría

son textiles.

“Habían condiciones que prácticamente

dejaban afuera a la

industria local, porque las órdenes

de compra se trasladarían a

Vietnam por el factor de costos”,

dijo Malouf.

El retiro de EE.UU. al TPP representa

para Guatemala una oportunidad

para continuar en la competencia

y mantener sus ventas

hacia ese país, lo que también se

traduce en la estabilidad de los

empleos que ofrece para el país.

Puede comunicarse con Besner Hoyos a

besner@noticiaslavoz.com

Remesas a El Salvador suben a

récord de US$4,576M en 2016

LYNNWAY AUTO SALES

Por Besner Hoyos

SAN SALVADOR — Las remesas

que los inmigrantes de El

Salvador en Estados Unidos

envían a sus familiares crecieron

un 7.2% en el 2016 respecto

al año anterior y alcanzaron

un récord de US$4,576

millones, informó este lunes el

Banco Central.

Las remesas son la base de

la economía del país centroamericano,

de seis millones de

habitantes.

“El acumulado entre enero y

diciembre de 2016 constituye

el monto más alto en la

historia de recepción de remesas

en El Salvador y el mayor

crecimiento de los últimos

diez años”, indicó el banco en

un comunicado.

En el último trimestre del año

las remesas se aceleraron por

los envíos de dinero para la

temporada de Navidad y Año

Nuevo. Sólo en diciembre se

enviaron US$473,2 millones

de dólares a El Salvador, informó

el Banco Central.

Las remesas no solamente

se contabilizan en dinero.

Los salvadoreños también

las recibieron en especie, es

decir, en regalos que envían

o llevan los familiares desde

el extranjero. Ese rubro correspondió

al 8.2% de lo que se

recibió en 2016.

Entre los regalos más populares

están los perfumes, la ropa, zapatos,

computadores, especialmente

en temporada de fin de año,

de acuerdo con una encuesta

bienal de remesas que realiza el

Banco Central, reportado en las

cifras de este lunes.

El gobierno salvadoreño ha dicho

que trabaja en conjunto

con Centroamérica y México

para defender los derechos de

los inmigrantes ante las amenazas

del nuevo presidente

de Estados Unidos, Donald

Trump, quien ha prometido

que construirá un muro en

su frontera sur y aplicará un

impuesto a las remesas.

Se estima que en Estados

Unidos residen y trabajan

unos 2.8 millones de salvadoreños,

que envían el dinero a

sus familiares en El Salvador.

Cifras oficiales indican que

las remesas representan el

17.1% del Producto Interno

Bruto (PIB) de El Salvador.

Puede comunicarse con Besner

Hoyos a besner@noticiaslavoz.com

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La Voz | Enero 26 del 2017

5

Por Adriana Bustamante

Lynn — Nahiomy Álvarez, nació

en la ciudad de New York. Con

raíces Uruguayas por parte de su

madre y coreanas por parte de su

padre, esta jovencita es digna de

admirar por su lucha, valentía y

superación personal a la hora de

realizar y cumplir sus sueños.

Con tan solo 24 años trabaja

como analista para la compañía

Hamilton Place Strategies en la

ciudad de Washington. Disfruta

su trabajo y se siente orgullosa

de quien es hoy en día gracias a

el apoyo que recibió siendo residente

en la ciudad de Lynn.

Pero no todo ha sido fácil; desde

su niñez estuvo en una familia algo

disfuncional, ya que su madre tuvo

a Nahiomy siendo muy joven y lamentablemente

no tuvo esa madurez

mental para brindarle un hogar,

amor y orientación que le indicasen

cómo hacer las cosas de la manera

correcta. Nunca conoció a su padre

ya que este se separó de su mamá

cuando ella era muy niña y él jamás

volvió a buscarla para cumplir

su rol como padre.

Cuando Nahiomy tenía 8 años, su

mamá se casa con un colombiano

y tienen un hijo; lamentablemente

esta relación duro muy poco y a

causa de la tristeza de la separación,

la mamá de Nahiomy toma

la decisión de ir a vivir a Uruguay

con sus hijos cuando ella tenía 11

años y su hermano 7.

En Uruguay asistió a una de las

mejores escuelas y una niñera cuidaba

de ella y su hermanito. Aparentemente

todo era normal para

Nahiomy hasta que un día, regresando

a casa luego de la escuela,

vio con asombro muchos policías

en su casa. Inmediatamente corrió

a preguntar por su mamá y su hermano

para recibir una noticia que

la dejaría desconcertada.

Su madre había sido arrestada

por contrabando de drogas y

luego sentenciada a 7 años de

prisión, lo que hizo que ella y su

hermano quedasen a cargo de la

niñera, una extraña que se convirtió

en un ángel para ambos ya que

sus familiares en Uruguay no pudieron

hacerse cargo de ellos por

Héroes de todos los días

Nahiomy Álvarez,

Un gran ejemplo de

superación personal

Es fácil hacerse y

sentirse la víctima. Al

mundo le gusta tener

víctimas, pero hay que salir

de esa mentalidad. Nadie

te va a dar más de lo que tú

mismo puedes darte

diferentes razones.

Al cumplir 14 años de edad, Nahiomy

decide hablar con un tío que

vive en la ciudad de Lynn para que

le permitiese regresar a vivir a los

Estados Unidos en compañía de

su hermano pues, de esta manera,

lograrían tener una vida mejor y

por fi n vivir en el calor de hogar que

siempre habían anhelado.

Lamentablemente la respuesta

fue que sólo podían recibir a uno

de los dos y habían decidido que

sólo ella, por ser la mayor, podría

vivir con ellos en Lynn.

Con el deseo de ser alguien en la

vida y superarse como persona,

Nahiomy sabía que la única manera

real de hacerlo, era estudiando

e ingresando a la universidad

y, con gran dolor, decide regresar

a los Estados Unidos y dejar a su

hermano con la niñera cuando

este tenía 10 años de edad.

Al llegar a casa de su tío, se inscribió

rápidamente en la high

school y comenzó a buscar un

empleo para poder solventar sus

gastos y no ser una carga. Aunque

fue recibida con mucho amor

y recibió todo el apoyo de sus familiares,

ella insistía en trabajar.

Nahiomy pudo obtener su primer

empleo a los 15 años de edad

en La Quinta Fruit Project, trabajando

los veranos en el mercado

desde las 6:00 de la mañana

hasta la 1:00 de la tarde.

Luego ingresó al programa La

Vida Sholars Inc. localizado en la

Munroe Street en Lynn. En este

programa aprendió muchas cosas

que le permitieron, a su vez, mejorar

académicamente y continuar

trabajando.

Nahiomy tenía miedo de no poder

acceder a una universidad por no

contar con el dinero sufi ciente y,

por ende, decide aplicar a todas

las becas posibles con ayuda de

su asesor de La Vida Sholars.

“Dios aprieta pero no ahorca”

comenta Nahiomy al decir con

orgullo y entre lágrimas, que para

el 2010 fi nalmente pudo obtener

una beca completa con todos

los gastos pagos en Williams

College, una universidad privada

de artes liberales ubicada en el

estado de Massachusetts.

Allí pudo desarrollar todo su talento

e inclinarse por la economía

política, ya que una de sus

pasiones es buscar soluciones

a ciertos confl ictos económicos

y hallar respuestas que puedan

ayudar a las personas a mejorar

su calidad de vida.

Aunque todo pareciera mejorar

para Nahiomy, actualmente

se encuentra en una difícil

situación ya que su mayor

preocupación es convertirse

en madre de su

hermano que dejó hace

10 años en Uruguay y

con quien siempre ha

tenido comunicación.

“Espero poder reunirme

con él pronto y

ayudarle a lograr sus

sueños” puntualizó

Nahiomy.

Puede comunicarse con

Adriana Bustamante a

adriana@noticiaslavoz.com

Todos tenemos una historia que

contar, un sueño que perseguir

y que debemos cumplir. No todas

las personas nacemos con la vida

fácil, pero de eso se trata vivir, de

luchar y de hacernos fuertes con

cada circunstancia que la vida

nos pone en el camino

Si deseas nominar a alguien para participar

en la sección de Héroes de Todos los Días

comunícate con nosotros a

heroes@noticiaslavoz.com


6 La Voz | Enero 26 del 2017

Patriotas y Halcones

jugarán el Super Tazón LI

Deportes

Por Besner Hoyos

Los Patriotas de Nueva Inglaterra

y los Halcones de Atlanta

cumplieron con los pronósticos

de equipos favoritos a estar en

el Super Tazón LI (51) de la Liga

Nacional de Fútbol Americano

(NFL) al proclamarse campeones

en las respectivas Conferencias

Americana (AFC) y Nacional

(NFC).

Los primeros en clasificar fueron

los Halcones que con su pasador

estrella Matt Ryan, destrozaron a

los Packers de Green Bay a los

que vencieron por 44-21 para

estar en su segundo Super Tazón

en la historia del equipo como

campeones de la NFC.

Por su parte los Patriotas también

arrollaron 36-17 a los Steelers

de Pittsburgh y llegan a

su séptimo Super Tazón bajo la

dirección del entrenador en jefe

Bill Belichick y el mariscal de

campo estelar Tom Brady.

Brady, de 39 años, buscará una

quinta corona del Super Tazón

después de lanzar tres touchdowns

para 384 yardas en una

convincente victoria de los Steelers,

en el Gillette Stadium de Foxboroughen

las afueras de Boston.

Ambos equipos tuvieron la ventaja

de campo y decidieron

los triunfos con el

poder de sus ofensivas

que se impusieron a

las defensas rivales.

El gran duelo

entre los Patriotas

y los

Halcones, el

primero de la

historia entre

ambos equipos,

se jugará

el próximo

5 de febrero y tendrá

como escenario

el NRG Stadium de

Houston. El mundo de

las apuestas de Las Vegas

ya dan a los Patriotas

como los favoritos al triunfo

con tres puntos de ventaja

sobre los Halcones

Puede comunicarse con

Besner Hoyos a

besner@noticiaslavoz.com

Tom Brady de Los Patriotas de Nueva Inglaterra, corre con el balón durante

un partido de fútbol americano de la NFL contra los Cleveland Browns. Los

Patriotas y los Halcones de Atlanta jugarán la final del Super Tazón el 5 de

febrero del 2017, en Houston. Fotografía AP / David Richard

Gente reunida en la casa de lanzador Yordano Ventura en Kansas City para asistir a su homenaje fúnebre. En

la madrugada del lunes 23 de enero de 2017, Ventura y el ex jugador de Grandes Ligas Andy Marte, fallecieron

en accidentes de tráfico aislados en su nativa República Dominicana. El país, cuyas vías se encuentran

entre las más peligrosas del mundo, ahora ha perdido cuatro jugadores de grandes ligas (actuales y anteriores)

en accidentes de tráfico en los últimos años. Fotografía AP / Tatiana Fernández

Dos peloteros mueren en accidentes de tránsito

Por Besner Hoyos

REPÚBLICA DOMINICANA —

Los peloteros Yordano Ventura y

Andy Marte fallecieron en diferentes

accidentes automovilísticos

en República Dominicana,

en la madrugada del domingo,

informaron las autoridades del

país caribeño.

Ventura, uno de los principales

lanzadores de Reales de

Kansas City, falleció en un

accidente en la carretera Juan

Adrián de San José de Ocoa,

en el sur de la isla, informó

el coronel Jacobo Mateo Moquete,

director de comunicaciones

de la Comisión Militar

y Policial del Ministerio de Obras

Públicas y Comunicaciones de

República Dominicana.

Ventura, de 25 años, había jugado

cuatro temporadas en las

Grandes Ligas y estaba contratado

por los Reales hasta el 2019.

Marte, por su parte, falleció alrededor

de las 3 de la madrugada en

la localidad Casa de Alto, entre San

Francisco de Macorís y el municipio

de Pimentel, según el informe.

El beisbolista, de 34 años, viajaba

solo, y según el reporte de la

Policía Nacional, éste falleció en

el lugar del accidente. Su cadáver

fue trasladado a un centro de

asistencia en Pimentel.

Marte jugó para varios equipos

en la pelota local, y aunque

no jugó esta temporada

con el club, pertenecía a las

Águilas Cibaeñas.

El antesalista nació el 21 de octubre

de 1983 en Villa Tapia, en

la provincia Hermanas Mirabal,

también en norte dominicano.

En Grandes Ligas militó durante

siete temporadas para los

Bravos de Atlanta, Indios de

Cleveland y Arizona, equipos

en los que acumuló promedio

de bateo de .218.

Puede comunicarse con Besner

Hoyos a besner@noticiaslavoz.com

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La Voz | Enero 26 del 2017

7

Ciencia, tecnología y salud

Por primera vez la

NASA detecta rastros

de barro en Marte

Por Besner Hoyos

Esta semana, el vehículo explorador

“Curiosity” de la NASA captó

algunas imágenes de la superficie

de Marte que podrían demostrar

por primera vez que en ese planeta

hubo barro y por lo tanto, tenía

mayores condiciones de humedad.

Nathan Stein, un integrante del

equipo investigador de la agencia

aeroespacial estadounidense,

explicó que en las fotos captadas

en una zona denominada Old

Soaker–ubicada en la parte baja

del monte Sharp–, se aprecian

losas de piedra con crestas agrietadas.

Al parecer, esas irregularidades

del terreno se podrían

haber formado hace alrededor

de 3.000 millones de años bajo

otras capas de sedimento y rocas

estratificadas, fruto de la filtración

de minerales procedentes de

aguas subterráneas.

Stein detalló que el material que

se acumuló en las denominadas

grietas de desecación de esas

rocas sedimentarias habría resistido

“mejor” la erosión del viento

que los materiales que se encontraban

a su alrededor.

El año pasado, la cámara del

Fotografía cortesía de NASA

módulo espacial de la NASA,

Curiosity Mars Rover, captó la

superficie de Marte, cuyas imágenes

también fueron publicadas a

principios de septiembre.

Las colinas y altiplanos de Marte

fueron formados de restos erosionados

de arenisca antigua.

“El estudio de estas colinas desde

cerca nos ha dado un mejor

entendimiento de dunas de arena

antiguas que se formaron y se

vieron cambiadas químicamente

y erosionadas, para establecer el

paisaje que se observa ahora”,

señaló Ashwin Vasavada, científico

del proyecto de Curiosity, citado

por el diario británico Daily

Mail. Además, gracias al módulo,

fue obtenida evidencia de que

lagos antiguos en el planeta rojo

tuvieron condiciones favorables

para microbios.

El Curiosity llegó al Monte Sharp

en 2012 y tiene como objetivo

investigar las condiciones habitables

en el antiguo Marte.

Puede comunicarse con Besner

Hoyos a besner@noticiaslavoz.com

Ingeniera logra que discapacitados

utilicen tabletas y ‘smartphones’

Por Besner Hoyos

La ingeniera de telecomunicaciones

Esther García Garaluz

ha logrado desarrollar un dispositivo

y software que permiten

que las personas con

discapacidad puedan acceder

a ordenadores, smartphones y

tabletas de manera sencilla.

“Detectamos que había una necesidad

en el mercado, vimos

que los productos comercializados

estaban muy anticuados

y pensamos que podíamos innovar

en este ámbito. Nuestro

objetivo era que las personas

con necesidades especiales pudieran

hacer uso de las nuevas

tecnologías”, comenta García.

El primer dispositivo que desarrollaron

la ingeniera y su

socio se denomina enPathia,

“un periférico que sustituye al

mouse y al teclado, y que permite

controlar el ordenador o la

Fotografía cortesía de MIT Technology Review

tableta con los movimientos de

la cabeza. Está pensado para

personas que hayan perdido la

movilidad del cuello para abajo,

como tetrapléjicos, pacientes

con enfermedades neurodegenerativas

o con parálisis

cerebral grave”, explica.

El aparato puede sujetarse

con una cinta o acoplarse a

unos auriculares. Al mover la

cabeza a la izquierda, derecha,

arriba y abajo, el usuario

controla el puntero igual que si

lo hiciera con un mouse convencional.

Tiene posibilidad de

hacer clic, doble clic y sacar un

teclado en la pantalla. Si se

para en un punto, el sistema

lo detecta, sale un menú y con

un movimiento puede elegir la

opción que desee.

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8 La Voz | Enero 26 del 2017

¿Qué hay para hacer?

CALENDARIO

NEIGHBORFEST

El cuarto jueves de cada mes, a

partir del 26 de enero de 2017,

desde las 7:00 p.m., el grupo

Neighborfest se reunirá en diferentes

establecimientos locales

hasta completar el recorrido por

los bares, restaurantes y cafés del

downtown dispuestos a recibirnos.

Luego retomaremos nuestro evento

anual “Neighborfest celebrado

en el Lynn Museum, a finales del

2017.

Para las personas que son nuevas,

Neighborfest es un evento social

anual. Invitaremos a funcionarios

de la Alcaldía, a asociaciones

vecinales y con ellos haremos una

recaudación de fondos para una

organización sin fines de lucro

(una diferente cada año).

La primera parada de nuestro tour

es White Rose Coffeehouse, el jueves

26 de enero, de 7:00 p.m. a

9:00 p.m.

No hay cuotas de inscripción para

nuestras noches mensuales. ¡Simplemente

llega y trae a tus amigos

y vecinos para así ampliar nuestra

red de amigos, conocernos un

poco y lo más importante, construir

juntos nuestra comunidad!

En febrero, abril y marzo, estaremos

en Trio’s.

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diviértete con tus amigos cada

sábado en la noche en el Winter

Lynn Teen Drop-in Center.

Deporte, música, oradores invitados,

pizza y agua gratis.

Para mayor información contacta

a Lisa Nerich al 781-268-8000

Invita la alcaldesa Judith Flanagan

Kennedy, Departamento de

Parques y Recreación de Lynn y

Departamento de Policía de Lynn.

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TÉCNICOS

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de quemador de aceite

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6:00 p.m. a 8:00 p.m. (Room

3512 Main) Jim Walsh

Jim introducirá a los estudiantes a

los controles eléctricos básicos de

un quemador de aceite.

Funcionamiento y seguridad, todos

los componentes, secuencias

y operaciones

Reparación de

rasguños en el auto

$60 Mensuales.

Cubriendo la reparación básica

del rasguño.

Aprenderemos la terminología de

colisiones automáticas y haremos

reparaciones básicas de rayones

y destrucción de la carrocería por

oxidación y pudrición.

Aprenderemos sobre el equipo de

seguridad personal adecuado y

ergonomía.

Introducción a

la soldadura

$60 mensuales más $30 para

Materiales

6:00 p.m. a 9:00 p.m.

(Salón 3075) Joseph Fountain,

Fernando Medrano

El curso cubrirá los requisitos de

seguridad y salud relacionados

con la soldadura

EVENTOS FIJOS

· Grupo de Apoyo para Mujeres

Latinas. Todos los VIERNES de

10:00 a.m. a 12:00 p.m. Comunícate

con Mariana al (781) 598-

5517 ext. 247 para más información.

· Grupo de Apoyo para Nuevas

Mamás. Todos los MIÉRCOLES de

10:00 a.m. a 12:00 p.m. Comunícate

con Liza al 781 598-5517

x235 con Liza. El grupo se reúne

en 111 North Common St.

· Clase para Padres “Ayude a

su Hijo a Prepararse para la Escuela”.

Para registrarse por favor

llamar a Liza al teléfono 781-598-

5517 Ext. 235. La clase es un día

a la semana por 4 semanas.

· Cursos de Nutrición– Todos

los MIÉRCOLES de 10:00 a.m. a

12:00 p.m. Para inscribirse por favor

llame a Liza al 781 598-5517

ext. 235

· Cuestionario Eduades y Etapas

(ASQ/ASQ:SE). Para Niños de

0-5 años. Para más información

comuníquese con Mariana al 781

598-5517 ext. 247

EVENTOS FIJOS

EN ESPAÑOL

· Clases para Padres con Niños

entre 0 a 12 años. Para más información

por favor llame al 781

598-5517 x221.

· Clases para Padres con Niños

de edad escolar entre 6 a 12

años. En esta clase usted aprenderá

a mejorar la relación con su

hijo. Ofrecemos cuidado de niños.

Para registrarse llame a Mariana al

781 598-5517 ext. 247.

· Clase para Padres con Hijos de

1- 3 Años de Edad: MIÉRCOLES

de 10:00 a.m. a 12:00 p.m. Para

registrarse comuníquese con Liza

al 781 598-5517 ext. 235.

· Clases para Padres con Niños

de 3 a 6 años. MIÉRCOLES de

10:00 a.m. a 12:30 p.m.

Para registrarse a las clases de

Padres llame al 781 598-5517

Ext. 221. Le ofrecemos cuidado

de niños gratis durante la clase de

padres.

· Escuela de Padres “Sagrada

Familia”, Padres Activos de Hoy.

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con hijos de 0 a 12 años.

Segundo Nivel: Padres con hijos

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9:45 a 11:15 a.m.

Parroquia de San José, 43 Green

St., Lynn. Costo: $20 por persona

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actividades dentro

del calendario?


La Voz | Enero 26 del 2017

9

Bernie’s Place

La mejor combinación

Latinoamericana

La ruta del sabor

Bernardo Quintanilla, propietario

de este establecimiento, es reconocido

en la ciudad de Lynn como

Bernie y es sinónimo de la mejor

combinación Latinoamericana de

sabores, ya que la sazón de sus

platos, el menú y la atención a los

comensales, hacen que todos los

que entran a este lugar se sientan

satisfechos de haber tenido la mejor

experiencia gastronómica.

Originario de El Salvador, Bernardo

Quintanilla, músico y maestro

de profesión, llega a los Estados

Unidos en el 2010 en busca de

un mejor futuro. Siendo un hombre

emprendedor, inicia trabajando

en varios restaurantes por

espacio de 10 años, en los que

tuvo la oportunidad de preparar

varias de sus recetas, recibiendo

excelentes comentarios hasta

que decidió abrir su propio restaurante

desde hace 4 años.

Bernie’s Place le apostó al progreso

de la ciudad de Lynn, e invirtió

todos sus ahorros para realizar

su sueño. Hoy Bernardo se siente

muy feliz porque el nombre de su

establecimiento ha logrado captar

la atención de anglosajona y a su

vez, a los latinos. Bernie’s Place

invita a la comunidad a degustar

la mejor hamburguesa de la casa,

los burritos, los huevos rancheros y

muchos platos más, y en especial

para tener el gusto de atenderlo

como se merece.

Bernie’s Place abre sus puertas

desde las 8:00 de la mañana hasta

las 6:00 de la tarde de lunes

a sábado, también cuentan con

servicio de delivery.

¡Ven, disfruta y pregunta por

todos los platos Bernie!

Breakfast, Lunch and Takeout

COUNTRY FRIED

CHICKEN

BROTHERS

DELI

RESTAURANT

129 Munroe St., Lynn

781-593-6437

176 Broad St., Lynn

781-598-9284

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48 State St., Lynn

339-440-4519

41 Market St., Lynn

781-581-3363

7

5

6

8

2

3

4

183 Lewis St., Lynn

781-581-0100

9

asa

Antigua

70 Market St., Lynn • 339-440-4661

80 Central Ave., Lynn

781-584-6557

129A Oxford St., Lynn

781-584-8240

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10 La Voz | Enero 26 del 2017

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La Voz | Enero 26 del 2017

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de mercado de vivienda para la ciudad de Lynn

FECHA: Febrero 1 del 2017

HORA: 6:00 p.m.

LUGAR: LHAND 10 Church St., Lynn

Salón Comunitario

El Lynn Housing Authority &

Neighborhood Development (LHAND)

contrató los servicios de la organización

RKG para evaluar el estado

de vivienda en la ciudad de Lynn.

El estudio incluye sugerencias sobre

diferentes formas de desarrollo, para hacer

de Lynn una ciudad de alta

rentabilidad para sus residentes

y futuros inversionistas.

¡Te esperamos!

Tendremos servicio de traducción.

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¡Venga y conozca más

sobre este programa!

Asista a una sesión informativa:

Jueves, Febrero 2

10:00 AM

Martes, Febrero 7

3:00 PM

Las sesiones informativas se

llevarán a cabo en la 10

Church Street cerca

del restaurante El

Típico en Lynn.

¿Preguntas?

Por favor llame al

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No tiene que estarlo.


12 La Voz | Enero 26 del 2017

Entretenimiento

EL RINCÓN DE TERE

Ejercítate en casa

Ya termina enero y muchos de

nosotros aún no logra perder el

peso ganado en las fiestas de fin

de año y otros hemos decidido

como meta para el nuevo año,

bajar de peso; pero simplemente

descubrimos que el gimnasio tiene

limitaciones obvias: no todo el

mundo tiene uno cerca, es necesario

adaptarse a sus horarios y,

lo que es más importante, cuesta

ción de rodillas al pecho y los talones

hacia los glúteos, también

podemos bailar y movernos al ritmo

de nuestra música predilecta.

Otra opción es comprarnos una

bicicleta estática y siempre nos

queda la opción de salir a caminar

o/y trotar. También podemos

comprar unas mancuernas, con

las que podremos trabajar todos

los grupos musculares.

en Internet. En linea se pueden

encontrar cientos de vídeos explicativos

para cada uno de los

ejercicios y enfocado en el grupo

corporal que quieras ejercitar.

Para lograr buenos resultados debes

entrenar al menos tres veces

por semana, durante aproximadamente

una hora. Entre ejercicio

y ejercicio no debes descansar

más de dos minutos.

dinero.

Por lo pronto, aqui les dejo algunos

ejemplos gráficos de lo que

Entrenar en casa es la opción ¿Cómo debo entrenar?

más económica y cómoda para

estar en forma, pero requiere de

una gran disciplina y tenemos

que tener una gran fuerza de

voluntad para llevar a cabo el

entrenamiento necesario, pero si

conseguimos establecer una rutina,

entrenar en casa nos quitará

poco tiempo y dinero. Además,

todo lo que aprendamos podremos

llevarlo a cabo en cualquier

parte, ya sea cuando estemos de

vacaciones o en el parque de enfrente.

Antes de comenzar la rutina de

ejercicios es necesario calentar.

para ello es recomendable correr,

bailar o montar en bici durante

10 minutos.

Para empezar con los ejercicios,

lo más sencillo es seguir un video

podrían hacer inmediatamente.

Poco a poco puedes ir incorporando

muchos otros, y aún más

importante, alejar de una vez por

todas las disculpas para no estar

en forma.

¿Qué necesito?

Para entrenar en casa no se necesita

gran cosa, basta un espacio

lo suficientemente amplio,

puede ser una habitación en la

que quepas acostado y en la que

puedas estirar las piernas. Para

estar cómodos basta con una

colchoneta y, por supuesto, ropa

adecuada para hacer ejercicio. El

resto de equipo es opcional.

Para mantenerse en forma es necesario

practicar ejercicio aeróbico,

el que más problemas nos va

a dar en casa. Podemos correr en

el mismo sitio, alternando eleva-

Por Magalie Rowe, CSJA

Un día, en mi clase de español,

después de enseñar cómo

describir a las personas,

usando el verbo ‘Ser - To be’

con adjetivos, le pedí a uno de

mis alumnos que me diera un

ejemplo, él empezó diciendo:

‘Yo soy…’ y no recordaba un

adjetivo, entonces le dije, ‘Matt,

tu puedes decir por ejemplo ‘yo

soy inteligente’ y el mirándome

desconcertado y con una mirada

triste, me dijo ‘No Ms., my

mom tells me always that I’m

not smart (no Sra., mi mamá

me siempre me dice que yo no

soy inteligente).

Yo honestamente tenia ganas

de llorar, abrazarlo y decirle

“hijo, tú no eres tonto, tú sí

eres inteligente’ pero me contuve

y en ese momento hice

un alto en la enseñanza, para

darle a todos mis alumnos una

lección primordial para sus

vidas. Les dije, miren hijos, a

veces los padres tenemos muchos

problemas y frustraciones

en la vida y les decimos cosas

que después nos arrepentimos

de decirlas. Mi profesor en la

Universidad de Harvard, Dr.

Howard Gardner, creador de

la Teoría de las Inteligencias

Múltiples nos enseñaba que todos

los seres humanos somos

inteligentes y poseemos una o

SER PADRES HOY

Las “etiquetas” que ponemos a nuestros hijos

más, de los nueve tipos de inteligencias:

lógico-matemática;

lingüística-verbal, visual-espacial,

musical-rítmica, kinestésica-corporal,

intrapersonal-autoestima,

interpersonal-social,

naturalista y existencial. Por

ejemplo, el basquetbolista

Michael Jordan, poseedor de

la inteligencia visual-espacial,

es un genio, tanto como Albert

Einstein lo fué en el área de

Física.

Por lo tanto, Matt, tú SI eres

inteligente y no dejes que

nadie te ponga una etiqueta de

‘tonto’ en la frente.

Padres de familia, sin darnos

cuando nos encontramos

llenos de rabia y frustración

por alguna situación con la

pareja o con los compañeros

de trabajo y ponemos ‘etiquetas

negativas’ en la frente de

nuestros hijos de: burro, idiota,

tonto, estúpido, malcriado,

atrevido, holgazán, flojo, bandido,

gordo, flaco, feo, cochino,

puerco, marrano, etc. hacemos

que nuestros hijos graben muy

bien esos adjetivos, y lo que es

peor, se los crean y como resultado

actúan como tal y van

por el mundo haciendo honor

a las ‘etiquetas’ que nosotros

mismos les pusimos.

Padres, no seamos reactivos,

seamos padres activos. Si

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781-595-6105

¡BUENO PARA NADA!

¡BRUTO!

¡PEREZOSO!

¡TONTO!

¡MAL ESTUDIANTE!

¡GORDO!

¡LENTO!

¡bobo!

estamos enojados, respiremos

profundo y contemos hasta

diez, veinte, cien, pero no desgraciemos

el futuro de nuestros

hijos. No seamos como la

mamá de mi alumno Matt que

le puso la ‘etiqueta’ en la frente

y la grabación en su cerebro

de “no ser inteligente”. Ahora

ese niño ya no hace el menor

esfuerzo de estudiar, imagino

que pensará ¿para qué, si él

ya sabe que tiene la ‘etiqueta’

de ‘tonto’ en la frente, y como

resultado, actuará como tal el

resto de la vida.

Puede comunicarse con Magalie a

magalie@noticiaslavoz.com

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