Revista Julio 2012

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N autiSalud Nos toco vivir en el trópico donde hay mucha agua, playas y sol. Las altas temperaturas nos atacan fuertemente, pero ¿lo puedo (o quiero) evitar? El sol nos otorga o nos regala un bonito bronceado en nuestras pieles y nos proporciona vitamina D que tanta falta hace, pero esto ocurre en un corto periodo. Tenemos conciencia de todos los daños relacionados a la exposición solar, pero nos concentraremos en cómo evitar esos daños. Debemos usar gorras, gafas, “wet t- shirt ”y protector solar mayor de 40 SPF. Debemos recordar que el protector solar debe ser re aplicado cada 2 a 3 horas. El protector nos debe proteger de los rayos ultravioletas A y B y resistir el agua. Debemos evitar la exposición al sol de 11am a 2 pm. Las técnicas básicas para prevenir el daño solar ya fueron discutidas, pero deben ir a la par con el buen cuidado en la casa. En términos faciales utiliza una limpiadora apropiada para tu tipo de piel, tónico y buen hidratante. Recuerda debemos devolverle a la piel el agua y nutrientes perdidos. Eso debo realizarlo en la mañana y en la noche. Es ideal realizarse tratamientos de hidratación y limpiezas profundas en tu estética preferida. En términos corporales es recomendable utilizar un gel para bañarse en vez de un jabón en barra y luego aplicarse una crema hidratante. Si tenemos unas libritas de más las 20 Náutica Puerto Rico Mag. El buen cuidado debe evitar el daño solar, pero si ya lo tienes te diré que hacer. Para las manchas debes usar un protector solar a diario y un suero despigmentante en las noches. Estos tratamientos deben ser potencializados con tratamientos de ácido, microdermoabrasión o laser profundas en tu estética preferida. En términos corporales es recomendable utilizar un gel para bañarse en vez de un jabón en barra y luego aplicarse una crema hidratante. Si tenemos unas libritas de más las nuevas técnicas mínimas invasivas son una excelente alternativa, como son la radiofrecuencia, ultrasonido de cavitación entre otras. daño solar, pero si ya lo tienes El buen cuidado debe evitar el entre otras técnicas. El envejecimiento prematuro puedo evitarlo con un buen cuidado facial y complementarlo con dieta saludable, tomar agua y limpiezas profundas con buenos principios activos. Sería ideal añadir las exfoliaciones, masajes, microdermoabrasión o laser entre otras. El sol, playa, arena nos recuerda las depilaciones con laser o cera, en estos últimos años esto ha tomado auge en ellos y ellas, no importa la edad. Deben hacerte una buena evaluación para determinar la mejor técnica para ti. Lo que quiero es que disfrutes el sol pero, con conciencia. Disfruta hoy sin dejar secuelas en tu piel.
M oda Náutica Fotos: Héctor Febus Trajes de baño damas: Tommie Hernández www.tommiehernandez.com Accesorios: Elenika by Amy Silva Traje de baño y accesorios caballero: Tiendas Kokomo Modelos: Dorayma de Epic Models y Delany de MS Model Creators Modelo Masculino: José Luis Rivera Localidad: Isla San Marcos, Palmas del Mar, Humacao Yate: Propiedad de José “Joe” Vidro (Ex -Pelotero de Grandes Ligas) Náutica Puerto Rico Mag. 21
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