Gaceta UAQ 10 | Octubre 2018

Salud (OMS) indicaron que mundialmente,
el suicidio es la segunda
causa de muerte con alrededor de
un millón de decesos por año, lo
que equivale a una defunción cada
40 segundos. En México, el Inegi
y la Asociación Mexicana de Suicidología
reportan al año 5 mil 900
suicidios, representando 8.5% de
las muertes totales; donde 14.9%
son jóvenes de 15 a 19 años.
¿Es posible que un fisioterapeuta
se encuentre relacionado al tratamiento
de las alteraciones de la
salud mental? Por supuesto, el mensaje
invita a todos los integrantes
del área de la salud a ser altamente
sensibles y responsables en la
detección oportuna, y así, realizar
acciones pertinentes y estrategias
de intervención multidisciplinarias.
Los fisioterapeutas trabajan con
pacientes que sufren depresión,
padeciéndola el 20% de quienes
presentan osteoartritis, 33% de
aquellos que han sufrido un accidente
cerebrovascular y 38% de
las personas con alguna discapacidad.
En términos generales, el ejercicio
y la actividad física proporcionan
una gran cantidad de beneficios
tanto para la salud física como
para la mental. Debido a que el
objeto de estudio del fisioterapeuta
es el movimiento del cuerpo humano,
éste tiene la responsabilidad de
escuchar al individuo, asegurarse
de que los objetivos sean realistas
y alcanzables, desarrollar un programa
específico que se ajuste a
las necesidades de cada persona,
así como motivar y adaptar el plan
a medida del progreso observado.
No necesariamente debe haber
una enfermedad musculoesquelética
o discapacidad para acudir a
un fisioterapeuta. Elige un ejercicio
o una actividad física que te motive
y asesórate con el profesional de
la salud para su óptima ejecución
¡Más vale prevenir!
BIENESTAR
Dra. Ruth Magdalena Gallegos Torres
L
¿QUÉ ES
LA SALUD
MENTAL?
FACULTAD DE ENFERMERÍA
isisrmg@uaq.mx
OCTUBRE 2018
a Organización Mundial de la Salud
(OMS) define la salud mental
como “un estado de bienestar en
el cual el individuo es consciente de sus
propias capacidades, puede afrontar
las tensiones normales de la vida, trabajar
de forma productiva y fructífera y
ser capaz de hacer una contribución a
su comunidad”.
Por señalar un dato, la misma organización
indica que, a nivel mundial,
aproximadamente el 20% de los niños
y adolescentes tienen trastornos o problemas
mentales. Algunos factores que
afectan la salud mental pueden ser: el
consumo de drogas, las guerras y catástrofes,
las enfermedades crónicas, el
estrés, entre otros.
Desafortunadamente hay un alto nivel
de desconocimiento sobre alternativas
del cuidado de la salud en esta
área, así como de tratamientos y centros
de atención. Existe un alto índice
de discriminación y maltrato a quien
presenta una afección de dicha índole,
aunado a la escasez de especialistas.
La salud mental de un individuo es
una cuestión frágil con la que se debe
trabajar toda la vida. No es absurdo
establecer que todos, en cierta medida,
podemos tener alteraciones leves que
pueden llegar a ser graves en algún momento
de nuestra existencia, por lo que
es necesario observarnos y valorarnos
continuamente.
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