Mayo 2020 Emprendedores

17
MAYO 2020
LOS EFECTOS DEL
AISLAMIENTO DEBIDO
AL COVID-19 EN TUS
EMOCIONES
3 POSTRES DELICIOSOS
PARA PREPARAR
CON MAMÁ
HISTORIA DE ÉXITO
JOSÉ ANTONIO
CABALLERO
GARCÍA
CABGAR
EMPRENDETIPS
¿QUÉ HACER
EN TUS REDES
SOCIALES PARA
ATRAER A TUS
CLIENTES?
Y MÁS ...
ClubCRECE • 1
DIECISIETEAVO NÚMERO - MAYO 2020, ESTADO DE MÉXICO, www.clubcrece.com.mx

Revista Digital Club Crece
de Impulso al Emprendedor
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Rectora del Centro Universitario de
Integración Humanística.
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Italo Ruas Director de Cine, especialista
en Cinematografía, Video y fotografía.
Actualmente como Director de
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Nuestra revista ha alcanzado 200,000 visitas en una sola
edición.
Se distribuye digitalmente en redes sociales utilizando
Marketing Digital en un radio de 8 km a la redonda de
las Torres de Satélite abarcando: Lomas Verdes, Satélite,
Echegaray, Zona Esmeralda, Santa Mónica, Atizapán, etc.
Un público segmentado de mujeres con un rango de edad
de 35 a 65 años.
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2 • Impulsando al Emprendedor

Bienvenida
Mes de Mayo pensamos en Día de la Madre, esta edición esta dedicada
a todas ellas quienes incansablemente nos guían, nos aman, se levantan
temprano y nos hacen de comer, lavan la ropa, nos educan, a ellas que,
sin pensar lo hacen por el amor que tienen a sus hijos. Estamos viviendo
una época difícil con el COVID-19 pero ellas no se detienen ante nada,
ellas son así… simplemente.
Disfruta nuestra selección de “Lectura para empoderar a las mujeres” y
nuestro artículo diseñado para que compartas una actividad maravillosa
como es cocinar con los más pequeños de casa llamado “3 Postres
deliciosos para preparar con mamá”.
En esta edición nos complace traerte una selección de empresarios
exitosos que nos muestran sus productos y servicios, todos ellos están
preparados para llevar hasta tu casa sus servicios. ¡Aprovéchalo!.
Nuestro emprendedor del mes… José Antonio Caballero con información
interesante sobre la empresa CABGAR de la que es el Director General,
conoce sus servicios y cómo puede apoyar en tu proyecto personal o
a grandes empresas constructoras a ahorrar miles de pesos, ¡incluso
millones!.
En Emprende-Tips, ¿Qué hacer en tus redes sociales para atraer a tu
cliente?.
María Gómez Scanlan y Paola Rondero se adentran al problema del
Coronavirus y nos traen sus artículos “Una Luz al final del túnel”, “Los
efectos del Coronavirus en las emociones”, respectivamente. ¿Qué nos
esta pasando?, ¿Cómo podemos afrontarlo?.
¡Felicidades mamás en su día! Y… felices negocios…
ClubCRECE • 3

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6
Los efectos del aislamiento
debido al COVID-19 en tus
EMOCIONES
10
14
Lecturas para empoderar
A LAS MUJERES
3 postres deliciosos
para preparar con MAMÁ
18
CABGAR
JOSÉ ANTONIO
CABALLERO
GARCÍA
24
EMPRESARIOS
EXITOSOS
27
EmprendeTips
¿QUÉ HACER EN TUS REDES SOCIALES
PARA ATRAER A TUS CLIENTES
30
LA LUZ AL FINAL DEL TÚNEL
EL MUNDO, NUESTRO MUNDO,
HA CAMBIADO
32
Directorio
ClubCRECE • 5

Por: Paola Rondero . Psicóloga Clínica
¿Conoces cuáles son los
efectos de la pandemia en
tus emociones?
A este efecto de “lo compro porque los demás
lo hacen y no quiero quedarme fuera del círculo
social”, los expertos le han llamado FOMO
(“síndrome de miedo a perderse algo” por sus
siglas en inglés “fear of missing out”) el término
no es nuevo.
Desde hace mucho tiempo los individuos vivimos
en una sociedad consumista, en una “ERA
Narcisista” (Lipovetsky, La era del vacío, 2006)
donde solo importa el “YO” y lo que “SOY” a través
de lo que tengo. El FOMO o temor a perderse
de algo, “es una aprehensión generalizada de
que otros podrían estar teniendo experiencias
gratificantes de las cuales uno está ausente”
(www.bbc.com ). Al estar en el “YO necesito” la
causa a este efecto es la ansiedad, la cual, no
es más que un pensamiento repetitivo que no te
permite estar en paz, “hasta que obtienes lo que
quieres”. Además de ser un causante de estrés.
Sin embargo, esta satisfacción por obtener un
recurso es muy pobre y de corta duración, la que
te lleva a no sentirte con una autoestima sana y
feliz. Por lo que, por tan poca efectividad en la
búsqueda de la felicidad a través de las compras
es poco recomendable. Generar vínculos con las
compras te lleva a sentirte vacío según lo plantea
Giles Lipovetsky en su libro “La Era del Vacío”.
Vamos estableciendo nuestro sentido de pertenencia
en objetos, cosas, compras compulsivas en “mis
propias necesidades” dando origen al individualismo.
Fina Sanz, en su libro, “Los vínculos amorosos,
1995” señala, que el individualismo es un valor
social mucho más importante que el valor de
la comunicación y solidaridad y que da como
resultado el sentido de soledad y por consiguiente
el aislamiento.
En las redes sociales se observa la misma
tendencia, es decir, el tener que estar “conectado
o en línea” para saber que está pasando o
“actualizado”, para no perderme de lo que los
demás hacen. Hoy en un momento tal difícil
para todos como es la Pandemia, las personas
continúan en estas compras compulsivas,
tratando de seguir en el “YO necesito” sin ver que
existen más personas con necesidades (gente
mayor o personas sin recursos que padecen
incluso la escasez de productos). Así como,
en un aislamiento “obligado” para proteger
nuestra salud, la mayoría experimentamos la
desvinculación de las relaciones interpersonales
6 • Impulsando al Emprendedor

como la pérdida con los amigos, familia, colaboradores de trabajo, con la cotidianeidad de la vida
y, que sin quererlo nos puso un espejo para mostrarnos lo que desde hace unos años hemos hecho.
Y ahora ¿qué sigue? ¿Qué vamos a aprender de esta situación?
La respuesta es “el vínculo”. Los vínculos
afectivos más importantes son con la familia,
por lo general, son por quienes nos sentimos
amados y con quienes vamos estableciendo lazos
afectivos. También en este grupo se encuentran
los amigos. Los vínculos que nos aportan felicidad
son las relaciones interpersonales, los logros de
metas, el tener un sentido en la vida, el tener un
trabajo de acuerdo a nuestras necesidades.
Después de estar en un mundo cómodo con todo
a la mano, muchos sin haber valorado y apreciado
relaciones con la familia que hace mucho no
tenemos contacto. Este será el momento para
regenerar nuestras relaciones interpersonales,
valorarlas, darles su lugar cuando estamos en
una reunión y dejando de lado nuestros celulares.
Un sentido de auto-regularnos en las compras
compulsivas (que por cierto no dejan nada
positivo ni económica ni psicológicamente).
Y sobre todo dejar de sentir que “pertenecemos”
a un grupo por estar haciendo lo que los demás.
Así como darle un sentido a la vida, a proyectos,
ClubCRECE • 7

metas y ocupar TODAS nuestras habilidades
para lograr lo que nos proponemos.
Se da fin a una era de consumismo extremo,
a una “era narcisista” donde solo importa lo
que “yo hago”, y se da paso a los trabajos en
conjunto, en equipo, a volvernos a mirar unos
a otros en solidaridad. A poner como objetivo
el hacer lazos afectivos y un sinfín de redes de
apoyo. A compartir con los demás, acompañarlos
y estar presentes para lo que necesiten.
El gobierno ha establecido líneas
telefónicas para la atención del
apoyo emocional por teléfono:
Línea de la vida:
800 911 2000
Línea UNAM:
55 5025 0855
Centros de Integración Juvenil:
55 5212 1212 / 55 4555 1212
La consulta privada la puedes
agendar conmigo tambien. Soy Paola
Rondero y te quiero escuchar.
8 • Impulsando al Emprendedor

ClubCRECE • 9

Por: Claudia Cataño
MÁS ALLÁ DEL ESPEJO: LA LUCHA DE MI SER POR RECUPERAR
MI VERDADERO REFLEJO / ROSANGÉLICA MEDINA BARROETA
Calificado como un best seller (mejor vendido), Más allá del espejo, es el
testimonio en primera persona de Rosangélica Medina, quien con voluntad
propia y bajo la firme decisión de salir adelante, venció la anorexia nerviosa.
Durante sus años de adolescencia vivió una serie de eventos dramáticos
que, junto a una fuerte crisis familiar, la arrastraron a un desequilibrio
de emociones. Para llenar el vació que sentía, Rosangélica abrió las
puertas a la enfermedad. El ejercicio físico desmedido, acompañado de
una dieta pobre y el uso de pastillas e inyecciones para adelgazar, fueron
consumiéndola hasta llevarla prácticamente al borde de la muerte. Un
día, estando completamente desnuda frente a un gran espejo que tenía
en su habitación, al enfrentarse a la imagen que reflejaba sus apenas 32
kilos de peso, tomó la decisión personal de salir adelante y vencer los
fantasmas de su enfermedad. Aquel instante frente al espejo le reveló la
presencia de Dios, impulsándola a emprender una batalla personal que
terminó con su completa recuperación. Esta es la historia del largo camino
recorrido por una mujer joven para recuperar su salud física, mental y
espiritual. Un camino lleno de aprendizajes que quiere compartir, con
la convicción de que todas las mujeres del mundo tienen un propósito
maravilloso para descubrir y alcanzar.
10 • Impulsando al Emprendedor

LO SENSIBLES NO NOS QUITA LO CHINGONAS / ROMINA SACRE
Descripción de la lectura
La perfección no existe, el mundo real
no tiene filtros de Instagram. ¿Qué
esperas? Está en ti agarrarte los ovarios
y aceptarte como eres, con todo y la
celulitis o los kilitos de más. Relaciones
tóxicas, necesidad de cumplir con
expectativas ajenas, urgencia de un
detox de redes sociales… ¿Te suena?.
Prepárate porque estás a punto de
encontrarte con una mezcla de verdades
y anécdotas que te harán reír en voz
alta. ¿Lista para romper con tus ciclos
viciosos? ¡Qué flojera repetir lo mismo
una y otra y otra vez! #NoTeHagasGüey
¿Por qué nos la pasamos comparándonos
con otras mujeres? ¿Qué tiene de malo
disfrutar una buena noche de sexo
sin compromiso? ¿Cómo evitar que te
controle la fiesta?.
Se vale ser cursi, llorar en público y
expresarte como se te dé la gana, pero
no se vale tomar el papel de víctima y
quedarte con los brazos cruzados. Así
que deja el bote de helado y párate de
la cama: lograr lo que quieres está en ti,
en nadie más.
Biografía del autor
En 2017 Romina fue seleccionada
por Grupo Expansión como una de
los 50 influencers digitales más
importantes de México; ese mismo
año, fue panelista en el Women’s
Forum. Síguela en @rominasacre.
MUJERES EXITOSAS PIENSAN DIFERENTE, LAS: 9 HÁBITOS
QUE TE HARÁN FELIZ / VALORIE BURTON
Su libro catalogado con 4.5
estrellas, los comentarios sobre este
libro invitan a leerlo y a motivarse
a través de sus palabras, Valorie
Burton es una autora reconocida
y coach profesional certificada
que se dedica a ayudar a las
mujeres a crear nuevos procesos
de pensamiento que les permiten
tener éxito en sus relaciones, sus
finanzas, el trabajo, la salud y la
vida espiritual. Con nuevos hábitos
saludables, las mujeres descubrirán
cómo:
• Centrarse en las soluciones, y no
en los problemas.
• Ser valientes en vez de temerosas.
• Cultivar relaciones intencionales.
• Seguir sus sueños de forma
constante.
• Reforzar el músculo del dominio
propio.
ClubCRECE • 11

MAESTRÍA DE LA MUJER: MUJER EXITOSA, DAMA VIRTUOSA,
PAREJA ESPECTACULAR, CON UNA BELLA FAMILIA / TANYA
PORTUGAL
Descripción de la lectura
Este libro tiene por objetivo, mi querida
lectora, compartir algunas de las
experiencias que han aportado a mi vida
grandes lecciones y felices éxitos. En
este mundo tan competitivo en el que
vivimos, quise compartir estas pequeñas
perlas de sabiduría para que, si en algo
te pueden servir, las recibas con todo el
cariño con las que las he escrito para ti.
Ser mujer es un gran privilegio y una gran
responsabilidad que debemos aprender
a creer y valorar. Tenemos la gran misión
de construir, procrear y cuidar de este
bello mundo y de los seres humanos que
lo conforman.
Somos las custodias de las tradiciones y
las musas inspiradoras de las próximas
generaciones. No te sientas agobiada
en este crecer y construir, no estamos
solas, tenemos a muchas mujeres
sabias que nos anteceden y a diosas
luminosas que nos acompañan y guían.
Debemos confiar en las señales, pero
para eso primero tenemos que saber
de dónde venimos y hacia dónde va
nuestro crecimiento interior. En este
libro encontrarás pistas y consejos que
podrán hacer tu caminar más ligero
y alegre. Tenemos que ayudarnos las
unas a las otras, cada una tiene algo
maravilloso por dar y hacer. La filosofía
nos da herramientas claras y poderosas
para conocernos en los diferentes planos
que según los hindús tenemos, de esta
manera será más fácil entender el porqué
de nuestro sentir, pensar, adolecer y
generar. Este libro es un llamado a la
posibilidad de ver crecimiento en la
adversidad y alegría compartida en el
éxito. Unamos esfuerzos desde los más
nobles ideales que nos conmueven y
los elevan. Respetemos y trabajemos
en armonía, para logar la paz y el amor
que tanto hacen falta en este mundo.
Entonces los dioses, el mundo y nuestra
alma inmortal serán felices.
Biografía del autor
Tanya Portugal tiene una gran
experiencia en liderar equipos, gracias a
esta preparación le ha llevado a desarrollar
habilidades en la realización de evento
sociales, empresariales y familiares
especialmente con un enfoque educativo.
En el año 2015 emprende en el Sector
de la Educación en Metepec, como
Directora Comercial Convencida de
que el Desarrollo de México es posible
a través de una mejor educación y que
para lograrla es imprescindible mejorar
los hábitos lectores. Tanya es una
mujer totalmente comprometido con
el crecimiento individual y colectivo
de los seres humanos a través de una
educación humanista como pilar para
la construcción de una Mejor Sociedad
y siempre realizando actividades de
Voluntariado. Está enamoradamente
casada y tiene dos hijas maravillosas.
Cree que quien no vive para Servir, no
sirve para Vivir. Y que todo ser humano
debe esforzarse día a día para Servir a
Su ser superior (Dios), a su Familia y a
su Comunidad de la mejor forma que le
sea posible.
*Toda la información proporcionada de los libros y autores son propiedad intelectual de Amazon y su sitio web.

REGRESA EL TIEMPO: MITOS MIEDOS Y SOLUCIONES PARA
REJUVENECER 5 AÑOS EN 40 DÍAS / VERÓNICA CRUZ
Descripción de la lectura
Haz sufrido bullying por tus
características físicas? Quieres lucir
mejor y tienes dudas personales o
miedos por los estereotipos? Quieres
fortalecer tu auto-concepto y elevar
tu autoestima? Cada ser humano en
calidad de hombre o mujer, con sus
diferentes características físicas, con
sus particulares ideales de belleza,
con sus distintos objetivos de vida
merecemos hacer uso de la medicina
regenerativa para lucir agradables para
nosotros mismos elevando nuestro
poder personal al sentirnos merecedores
de prodigarnos cuidados y mostrarnos
en nuestra mejor versión. La belleza
no solo es exterior, proviene de dentro,
esa relación mente y cuerpo sanos,
desarrollar una personalidad poderosa y
sensible requiere de entender y aceptar
nuestros miedos, la combinación
perfecta es belleza y plenitud. En estas
páginas a tus manos llega la solución
a los mitos y miedos para lucir mejor
y te doy soluciones que a través de las
preguntas más frecuentes resolverán
tus dudas. Aceptarse, no significa
perder el afán por mejorar.
Biografía del autor
Verónica Cruz, egresada de la
Licenciatura en Comunicación, con
especialidad en Equidad y Género,
Diplomado en Emprendedurismo por la
Universidad de Boston Massachusetts,
diplomado en Formación de Familias por
la Universidad TecMilenio, Certificada
en Cultura Emprendedora, Cultura de
la Legalidad y Valores. Presidenta de la
Fundación Unión Colectiva que apoya a
grupos en vulnerabilidad. Empresaria,
reconocida conferencista y entrenadora
integral transformacional, ponente
en diversos cursos y talleres en la
República. Creadora del entrenamiento
integral de imagen y personalidad
que ha apoyado a miles de mujeres a
fortalecer su potencial humano.
Ha participado en programas de televisión,
radio y medios digitales abordando temas
de igualdad, sororidad, autoestima,
emprendedurismo, desarrollo humano
entre otros, siempre con el objetivo
de expandir conciencia y compartir
la experiencia de sus entrenamientos
transformacionales.
POR QUÉ LOS HOMBRES AMAN A LAS CABRONAS /
SHERRY ARGOV
Muchos individuos mediocres e inseguros buscan chicas “buenas” y sin carácter a las
que puedan controlar. Los hombres que valen la pena, en cambio, se interesan por
las “cabronas”, es decir, por mujeres que, sin dejar de ser sensibles y femeninas, se
dan a respetar porque saben lo que valen. ¡Tú puedes ser una de ellas! Con humor y
conocimiento de causa, Sherry Argov revela aquí lo que toda mujer debería saber y lo
que algunos hombres preferirían que no se divulgara. Estas páginas te invitan a dejar
atrás la docilidad, la sumisión y la dependencia amorosa. Además de ser uno de los
libros de desarrollo personal más vendidos de los últimos años, Por qué los hombres
aman a las cabronas ha dado lugar en México a una pieza teatral de gran éxito.

Por: Claudia Cataño
¡Felicidades mamá! No importa que sigamos
en confinamiento, nosotros deseamos enviarle
un abrazo enorme a todas las mamis que día a
día con su enorme esfuerzo hacen que sea más
fácil la vida en familia, ellas son nuestro pilar
y gracias a que nos apoyan siempre en lo que
deseamos lograr, es como lo podemos hacer.
En esta edición queremos festejar también el
gusto de estar en familia, juntos tanto tiempo
como tal vez jamás lo habíamos estado, 24hr al
día, 7 días a la semana y muchos llevamos ya así
al menos 30 días continuos en el mismo lugar.
En fin, no hay que desesperar, habrá que hacer
algo para quitar la monotonía y hacerlo mamá e
hijos es una buena idea, incuso podemos decirle
a papá que participe en esta actividad.
14 • Impulsando al Emprendedor
¿Sabías que hay muchas mujeres que han
hecho de estas recetas un negocio?, bueno, tal
vez no igual la receta pero si el mismo postre, la
diferencia está en los ingredientes, al prepararlos
además de ser divertido, puedes ver esta
actividad como una oportunidad para iniciar un
negocio en estos momentos, por que muchos
vecinos tuyos estoy segura que desearían tener
un postre como estos en sus mesas ya que no
pueden salir de casa.
Bueno, lo anterior es solo una idea, aquí te
ayudamos con unas recetas deliciosas para que
las prepares en familia, especialmente con los
más pequeños…inténtalo y verás que van a
pasar unos momentos maravillosos.

FLAN NAPOLITANO
CON QUESO PHILADELPHIA
Este postre es un clásico, la clave de que quede
realmente delicioso es la cocción y los utensilios
que utilizas para hacerlo, al prepararlo con tus
hijos te recomiendo que le pongas todos los
ingredientes ya con las latas abiertas y que el
niño vaya preparando la receta contigo. El tema
de la estufa es un proceso que definitivamente
lo debe hacer un adulto y a los pequeños puedes
solicitarles que este pendientes de tomar el
tiempo para que estén ocupados en ello y sean
responsables de su postre. ¡Ahora sí a prepararlo!
INGREDIENTES
1 Lata de leche condensada.
1 Lata de leche evaporada.
1 taza de leche de vaca entera.
1 paquete de 190gr de queso philadelphia.
4 huevos.
1 cucharada de vainilla líquida.
1 cucharada de leche nido.
3 cucharadas de azúcar.
UTENCILIOS
1 Vaporera.
1 Molde circular de 20 cm y papel aluminio
para cubrir el molde ó si lo tienes es mejor un
molde para flan con tapa.
PREPARACION
• Agregar el azúcar al molde extendiéndolo por
todo el molde.
• Poner el molde en el fuego directo cuidando
de no llegar a un color obscuro, el caramelo
esta en su punto cuando comienza a sacar
burbujas y tiene un color dorado y el azúcar
ya es líquida.
• Al terminar todo el molde quitar del fuego y
dejar enfriar.
• Agregar el resto de los ingredientes a la
licuadora.
• Licuar hasta obtener un líquido homogéneo y
sin grumos.
• Preparar la vaporera, ésta debe ser bastante
ancha para que el molde entre con tus manos
sin problema, yo te recomiendo que primero
pongas el agua, le agregues el plato de la
vaporera y pongas encima el molde.
• Vierte el licuado al molde y tapa ya sea con el
papel aluminio o con la tapa de molde.
Yo te sugiero que metas primero el molde a la
vaporera, viertas el licuado y después lo tapes
para que evites mover el molde a la vaporera
ya que en este paso a muchas personas se les
cae el licuado y el postre queda a medias. A
partir de que ya comience a hervir, cuenta 1hr
de cocción y le apagas, déjalo reposar hasta
enfriar para poder sacar el postre de la vaporera
y mételo al refrigerador. El flan estará listo y
delicioso después de haber estado al menos 2hr
en el refrigerador…. ¡Y a disfrutar!.
Chef Claudia Cataño
ClubCRECE • 15

PAY DE LIMÓN,
LA CLÁSICA CARLOTA
Este es uno de los favoritos de los niños, se
prepara con la ayuda de mamá pero de principio
a fin lo pueden hacer los pequeños, ingrediente
fáciles, no necesitas cocción y queda realmente
espectacular.
INGREDIENTES
1 Lata de lechera.
1 lata de leche evaporada.
1 lata de leche la lechera.
7 limones (Sólo el jugo).
1 lata de duraznos en almíbar.
3 tubos de galletas marías
PREPARACION
• Se licúan los ingredientes de las leches y el
limón.
• Probar la preparación para saber si es
necesario o no agregarle el jugo de otro limón
(esto depende del gusto de cada persona).
• Se separan los duraznos del almíbar.
• En un refractario poner la primera capa del
licuado, luego las galletas se pasan por el
almíbar de los duraznos y se forma una capa
de galletas.
• Luego se agrega una capa de licuado y otra de
galletas y así hasta terminar el licuado.
En esta receta te recomiendo poner duraznos
al final del pay como decoración ó como en
la fotografía con unas rebanadas de limón y su
ralladura. Se mete al congelador por al menos 2
hr antes de disfrutarlo.
¡Este postre es delicioso y además compartes
ese momento con tus pequeños!.
Receta de: Bruno Herrera 11 años.
16 • Impulsando al Emprendedor

GELATINA DE LECHE
Este es un postre es delicioso y muy fácil de
hacer, ¡a todos les gusta!. Y puedes agregarle
fruta fresca o en almíbar, pasas, nueces,
pistaches, ciruelas, arándanos, etcétera. Todo
depende de tu imaginación. También le puedes
cambiar el sabor, yo la he hecho con vainilla,
jerez o pistache y el resultado es realmente
increíble. Pídele a los chicos que corten la fruta,
que ayuden con la grenetina, que cuando ya
este lista la preparación le agreguen lo que más
les gusta, que elijan el sabor, etcétera. ¡Disfruta
de este momento!
INGREDIENTES
1 Lt de leche entera.
40 gr de grenetina.
250 gr de azúcar.
1 raja de canela.
150 mil de agua.
2.5 cucharadas de saborizante.
PREPARACION
• Hervir la leche con una raja de canela.
• Poner en un plato hondo el agua y la grenetina,
mover hasta hidratar toda y dejar que absorba
bien hasta que quede firme.
• Ya que hirvió la leche, retirar la raja de canela,
apagar y agregar el azúcar, la grenetina
hidratada y el saborizante hasta diluir todo.
• Verter en un molde para gelatina ayudándote
de un colador.
• Agregar fruta y/o frutos secos a tu gusto.
• Dejar enfriar y meter al refrigerador.
• Desmoldar después de haber estado al menos
2 horas en refrigeración.
Chef Claudia Cataño
¡FELIZ DÍA MAMÁ!
ClubCRECE • 17

Por: Claudia Cataño
JOSÉ
ANTONIO
CABALLERO
GARCÍA
Director General
18 • Impulsando al Emprendedor

EGRESADO DEL IPN
INGENIERO CIVIL
MAESTRÍA EN
INGENIERÍA CIVIL
(MECÁNICA DE SUELOS)
En esta edición que traemos la historia de
CABGAR INGENIERIA, una empresa líder en el
mercado que se especializa en generar estudios
de Topografía y Mecánica de Suelos, nació
formalmente hace 5 años aunque en realidad
el trabajo y la experiencia de esta empresa
lleva más tiempo y se la debe a su fundador el
Ing. José Antonio Caballero García, que como
emprendedor, comenzó su camino después de
haber terminado su carrera como Ingeniero
Civil en el Instituto Politécnico Nacional (IPN)
y además, realizó la Maestría de Ingeniería Civil
con especialidad en Mecánica de Suelos en esa
misma institución. Se dice fácil, pero es un
largo camino recorrido hasta hoy.
En Club Crece nos interesa mucho que puedas
conocer esta historia y que alcances a visualizar
de qué forma CABGAR INGENIERÍA ocupa
un lugar muy importante en los proyectos
de construcción que cualquier empresa
constructora o inversionista desea emprender.
¿Por qué? ¿Sabías que al hacer estos estudios
antes de iniciar un proyecto de construcción te
puede ahorrar miles de pesos, incluso millones?
Te voy a explicar, la información que recibes a
partir de estos estudios, te dirán puntualmente
si el predio donde se proyecta realizar una
construcción es viable de realizarse, medidas
y fisionomía del mismo, además de dar una
solución técnica para el caso que sea…¡así de
simple!, imagínate que quieres construir la casa
de tus sueños, o un restaurante o tu negocio…
o ya estás en las grandes ligas listo a para
construir un gran proyecto en un terreno de una
gran extensión, no importa realmente el tamaño
del predio, lo que importa es que, si te atreves
a construir sin tener información preliminar
de las dimensiones, clasificación o naturaleza
del suelo ¿qué crees? Tu proyecto puede ser
afectado terriblemente, tu dinero probablemente
se vaya a la basura, la construcción corre un
riesgo enorme a corto y/o mediano plazo por que
tarde o temprano comenzará a revelarse que ese
suelo no era óptimo para ser construido y en
el peor de los casos, éste se puede derrumbar
afectando quizás mortalmente a sus habitantes.
¿Qué tremendo no?. Así de importante son los
estudios de Mecánica de Suelos y Topografía”.
“Es importante señalar que los grandes
constructores a nivel nacional, emplean estos
estudios como vía principal para el ahorro de
recursos, lo cual ven como una inversión, que
provee datos cuantitativos y cualitativos vitales
para sus proyectos, que van desde predios de
200 m2 hasta grandes extensiones.“
Bueno, ya que te dimos un panorama de qué tan
importante es realizar estos estudios, quisiera
que nos siguieras para conocer la historia de
nuestro emprendedor y de la empresa CABGAR
INGENIERÍA que hasta el día de hoy se ha
dedicado a realizar esta importantísima labor de
la mano con muchos empresarios constructores
en todo el país y a atender también el público
privado que requiere estos servicios a nivel
residencial.
ClubCRECE • 19

Platicamos con el Ing. José Antonio Caballero
García en una entrevista para nuestra revista.
Esto fue lo que nos compartió.
Claudia Cataño- José Antonio, platícanos ¿cómo
fue que comenzaste esta empresa? ¿por qué
iniciaste este negocio?
José Antonio- Bueno, comencé cuando terminé
la carrera a realizar pequeños proyectos, tuve
suerte puesto que siempre profesores tuvieron la
confianza en mí y recomendarme, desde el inicio
me fueron asignados proyectos en varias partes
de la república, al pasar el tiempo y después
de 5 años un cliente me pidió un esquema de
facturación como empresa, así fue como nació
CABGAR INGENIERÍA.
C.C.- ¿Cómo obtuviste tus primeros clientes?
J.A.- Al inicio por recomendación de profesores y
conocidos del medio, como todos pues picando
piedra con los constructores ofreciendo nuestros
servicios, pero después de 5 años cuando ya
teníamos la empresa constituida, nuestro primer
cliente fue el Ing. Arq. Jorge Thierry, el cual le
tengo un gran respeto y él fue el que me asignó
proyectos a nivel nacional, no fue tan sencillo,
nosotros ya traíamos experiencia pero aprendimos
formas diferentes de trabajo, a cómo realizar los
estudios a ese nivel, afortunadamente nuestros
clientes satisfechos nos han recomendado.
C.C.- ¿Cómo ha sido el crecimiento de sus
proyectos en CABGAR?
J.A.- Nosotros hemos tenido la oportunidad
de desarrollar muchos proyectos y el hecho
de haber trabajado a nivel nacional nos abrió
más el camino teniendo un crecimiento
importante. De ahí surge la necesidad de llegar
a más clientes que afortunadamente gracias a
la recomendación de “boca en boca” hemos
podido crecer al ritmo en que nuestros proyectos
20 • Impulsando al Emprendedor
MÁQUINA PERFORADORA TIPO LONG YEAR 34, PERMITE
REALIZAR SONDEOS DE EXPLORACIÓN HASTA 50 M.

han crecido, hemos tomado esas oportunidades
y nos ha funcionado muy bien para consolidar
nuestra empresa. Tenemos la fortuna de que
nuestros clientes nos prefieren por que nuestro
servicio post-venta es de alta calidad, siempre
estamos abiertos a resolver sus dudas y estamos
ahí para atenderlos.
C.C.- ¿Qué tipo de proyectos han realizado?
J.A.- Muchos y muy diversos estudios como son para:
• Complejos habitacionales horizontales en
grandes extensiones (hectáreas).
• Para edificaciones verticales (en la CDMX).
• A nivel industrial como plantas potabilizadoras,
de almacenamiento, industriales, etcétera.
• A nivel Residencial (Ranchos y vivienda).
C.C.- ¿Quiénes han sido tus clientes más
importantes?
J.A.- A decir verdad cada cliente que nos llega
es muy importante, pero puedo mencionarte
a varios que son muy conocidos como son:
Grupo Bimbo, Consorcio Hogar, Consorcio Ara,
entre otros, además de cientos de proyectos
independientes de tipo residencial o de negocio.
C.C.- Para que se den una idea nuestros
lectores, platícanos, ¿cuál es tu estructura
organizacional con la que cuentas ahora?, ¿por
que el crecimiento que has tenido lo requiere?.
J.A.- ¡Si claro! Nuestra empresa ha crecido y
hemos creado una estructura orientada a brindar
el mejor servicio a nuestros clientes. La empresa
esta conformada por 10 personas y está dividida
en 1 dirección y 3 departamentos:
Dirección.
Ing. José Antonio Caballero García / Director
Mecánica de suelos
Ing. Miguel Ángel Bailón / Gerente
Área en donde se realizan lo diseños de cualquier
proyecto de geotecnia.
ClubCRECE • 21

Personal técnico de exploración geotécnica
(equipo de 3 personas).
Topografía
Ing. Noé García Torres Cano / Gerente
Revisión y la ejecución de los proyectos
topográficos.
Personal de Cuadrillas topográficas (se conforma
el equipo según el proyecto)
Ventas y Precios Unitarios
Ing. Aquiles Suárez / Presupuestos, análisis
de precios unitarios, catálogos de diferentes
conceptos.
Lic. Tabata Anahí Guedea / Administración y
Ventas
Manejo de cotizaciones, ventas y seguimiento
al cliente.
MAQUINA RETRO EXCAVADORA PARA REALIZAR EXPLORACIONES
SUPERFICIALES HASTA UNA PROFUNDIDAD MÁXIMA DE 3.5 M.
C.C.- ¿Quiénes deberían contratar los servicios
de CABGAR?
J.A.- Todas las empresas constructoras y/o
particulares que deseen construir proyectos de:
• Puentes
• Edificios
• Carreteras
• Viviendas
• Oficinas
• Accesos
• Etcétera.
- SERVICIOS QUE OFRECE CABGAR -
• Estudios de mecánicas de suelos
• Estudios Topográficos
• Diseño de pavimentos (rígidos y flexibles)
• Estudios de terracerías (movimientos de
tierras y su reaprovechamiento)
• Estudios Geofísicos
Cobertura en toda la República Mexicana.
LEVANTAMIENTO CON GPS DIFERENCIAL EL CUAL PERMITE
REALIZAR LEVANTAMIENTOS TOPOGRÁFICOS EN COORDENADAS
UTM, DESLINDES Y LOTIFICACIONES.
22 • Impulsando al Emprendedor

- CASOS DE ÉXITO CABGAR -
• Proyectos de gran extensión en donde se han
construido UNIDADES HABITACIONALES
por ejemplo:
o LA TOSCANA / Toluca
o CD MAYAKOBA
• Empresa CONSORSIO ARA
Proyectos de estudios preliminares para la
construcción de viviendas en edificaciones
horizontales y verticales de hasta 60 hectáreas,
somos sus principales proveedores desde hace
ya 5 años. Nos contratan por que conocemos
perfectamente el mercado y nuestro servicio
es de alta calidad, hemos dado excelentes
resultados atreves de los años y eso nos llena
de orgullo.
• CASO PUEBLA
Tenemos un cliente que adquiere un terreno de
30 hectáreas para construir, al hacer los estudios
preliminares encontramos que es totalmente
inundable, en este caso nosotros le ahorramos
al cliente con esa información para que tome
decisiones, ya sea de venderlo o prepararlo con
un relleno especial.
Club Crece agradece infinitamente el que
CABGAR a través del Ing. José Antonio Caballero
nos haya brindado toda esta información que sin
duda nuestros clientes apreciarán. Por último,
una pregunta que siempre hacemos a nuestros
empresarios. ¿Qué recomendaciones dan a los
emprendedores para lograr el éxito en los negocios?.
J.A.- Sin duda la calidad del servicio, la atención
al cliente y el seguimiento hacia él es lo que
finalmente hace que regresen o te recomienden,
otra cosa importante que tiene que ver con
mi experiencia en las ventas, es que jamás se
nieguen a los medios digitales para expandir sus
posibilidades de nuevos proyectos.
CABGAR INGENIERÍA Y
CONSTRUCCIÓN SA DE CV
Movil: 5618-618400
Oficina: 86-61-30-67
mi.jacg@cabgar.com
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Cerrada de los Jinetes #16
Valle Dorado
Estado de México
• NIVEL RESIDENCIAL
Hemos brindado servicios a decenas de clientes
que han tomado decisiones fundamentales para
la construcción de su vivienda y esto se traduce
en el ahorro de su capital.
“En general, nuestro principal objetivo con los
clientes es que ellos puedan ahorrar dinero al
construir ya que nuestras recomendaciones
están enfocadas a plasmar su proyecto con base
en los resultados de nuestros estudios.”
ClubCRECE • 23

En esta edición queremos mostrarles a un grupo empresarios exitosos, a todos ellos los conocemos
ya que hemos trabajado de cerca con ellos algunos meses y es por esto que en esta edición en
nuestra revista los apoyamos y certificamos que sus productos y servicios son de alta calidad,
sabemos que al día de hoy todos tienen negocios exitosos y ahora han buscado la forma de llegar
a más personas de forma diferente. Y aquí recordamos la frase famosa de tan inteligente personaje
Albert Einstein…
“Has las cosas diferentes, para obtener
resultados diferentes”….Y eso es lo que
nuestros compañeros empresarios nos ofrecen.
Todos ellos ¡listos para atenderte!, han modificado
sus procesos de entrega y ten confianza de que
cada uno te atenderá con una linda sonrisa y
te ofrecerá un gran servicio. Sabemos que
estamos viviendo una crisis, sin embargo en
nuestra revista somos realmente positivos,
pensamos que a todo problema existe una gran
oportunidad de resolver siendo creativos. ¡Así
que fuera miedo! ¡Fuera adversidad que no te
quiero aquí! ¡Vivamos felices!.
Estos dueños de negocio ya hicieron todos
los cambios necesarios para que la visita a tu
hogar y/o la entrega del servicio sea realmente
cuidando todas las medidas de sanidad siguiendo
un protocolo para que te sientas segura(o) en la
comodidad de tu hogar.
¿Qué necesitas? Si no esta aquí búscanos para
darte una solución.
¡UNIDOS HACEMOS MÁS!
Por: Claudia Cataño
24 • Impulsando al Emprendedor

GUILLERMO YAEL CHAVEZ MEDELLIN
Lunes a Viernes 9:00am a 7:00pm
Sábado 9:00 am a 2:00pm
Nuestro chat en vivo esta de
9:00 de la mañana a 7:00 de la tarde
para aclarar dudas.
Circuito Dramaturgos 49 A, Cd. Satélite
Estado de México. CP. 53100
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BOSQUES DE LAS LOMAS
Paseo de las Lilas No.92
Bosques de las Lomas
Cuajimalpa
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Circuito Oradores No. 10
Cd. Satélite
Tel: 5572.6963
Teléfono o Whatsapp:
(55) 6559-7031
letyazpeitia22@hotmail.com
facebook: /life&skin
Lomas Verdes

Emprendetips
Por: Claudia Cataño
Más que en otras épocas y viviendo
un encierro obligado para salvar
nuestras vidas manteniendo nuestra
salud, la creatividad y las ideas han
comenzado a surgir y mucha personas
tienen en mente el encontrar
alguna forma de tener un negocio
sin depender de nadie, el reto es
generar ingresos sin salir de casa.
Bueno, una opción son las ventas
vía internet o mejor conocidas como
“ventas on-line” y aquí te vamos a
dar 7 Tips o recomendaciones para
que logres atraer a tu cliente en redes
sociales, por que eso es lo primero
que debes hacer antes de generar tus
primeras ventas, el atraer seguidores
es dolor de cabeza de todos los
emprendedores, que cuando ya
tenemos nuestro producto o servicio
y necesitamos vender en internet,
creamos un perfil una página pues
resulta que nadie se acerca.
1
Formar una comunidad.
Una comunidad son todas aquellas personas que
te van a seguir en tus redes sociales, aquellas
que cuando las invites a tu grupo, perfil o
página estarán ahí, conversarán contigo y verán
todo lo que haces, en lo que inviertes tu tiempo,
lo que les compartes, etc. Es importante que
identifiques cuáles son aquellas redes en donde
esta tu cliente, que gustos tienen, en qué grupos
se encuentran, etc.
2
Atraer a tu cliente.
Para tener un negocio que sea productivo en
internet, la segunda cosa en que debes pensar es
que lo que vas a ofrecer genera valor. Necesitas
venderte a ti mismo antes de venderle a los
demás. Mientras más información de valor le des
a tu comunidad y les demuestres que puedes
resolver algún problema con tus productos o
servicios, entonces esa audiencia o comunidad
puede voltear a verte y pensar que posiblemente
tú puedas resolver sus problemas.
ClubCRECE • 27

Demostrar lo que es posible
con lo que tu sabes.
3 5
Conecta con tus clientes.
Piensa en situaciones que las personas viven
todos los días y entrégales un sueño para que ellos
quieran tus servicios o tus productos, es decir,
demuéstrales qué beneficios pueden obtener,
esto puedes lograrlo haciendo transmisiones en
vivo para que la gente te conozca, demuestra
lo que sabes, demuestra lo que es tu producto
o servicio es, lo que puede lograr y cómo
puedes ayudar a tu cliente, por ejemplo, si tu
eres terapista físico demuestra que ese dolor
de espalda se puede resolver, se puede curar
por que ¡tú eres el mejor! Y así poco a poco tus
seguidores estarán informados y estarás en sus
pensamientos cuando más lo necesiten.
4
Enseña tu conocimiento.
Es decir, todas las publicaciones que hagas,
enseña que tú eres el experto, no les digas
qué tantos títulos tienes, mejor entrégales tu
sabiduría, escucha las preguntas que hace tu
audiencia y contesta con mucha autoridad, es
normal que no sepas todo, pero eso es justo
lo que vas a demostrar, que tu comunidad es
importante y que resolverás todas sus dudas
tarde o temprano, identifica qué es lo qué les
aqueja y qué puedes hacer tú para resolver ese
problema.
Es bien importante que entiendas qué es lo que
ellos quieren, cuales son los comentarios que
te hacen, que seas empática (o) con ellos en
las redes, las dudas y preguntas que tienen,
conecta con ellos para que te sigan y entonces
después de esto la venta del producto o servicio
deberá ser practicante es más fácil. Por que
tu audiencia querrá ser como tú, querrá tener
lo que tú tienes, deseará que tú le brindes el
servicio y ahí es en donde la venta se vuelve una
realidad.
6
Aprovecha tus recursos al
máximo.
Acércate a los expertos para identificar qué es
lo que necesitas de tecnología, por ejemplo,
las redes sociales y aquí te recomendamos
que comiences con Facebook, no necesitas ir a
otras más allá para iniciar, por que seguramente
ahorita ya tienes creado un perfil y si no lo tienes
pues anímate a crear tu primera cuenta. Es
importante que comiences a pensar en un celular
con cámara para transmitir en vivo, aplicaciones
para cobrar en línea, investiga sobre los recursos
gratuitos que tienes disponibles.
28 • Impulsando al Emprendedor

7
Invierte en campañas
publicitarias o en revistas
digitales.
lo que importa es cómo conectas con ellos,
qué es lo que ofreces y qué resuelves de sus
problemas y también un sistema efectivo para
convertir a tus pocos seguidores en clientes.
Para llegar a más audiencia es importante que te
conozcan y una forma de hacerlo es publicando
tus productos o servicios vía internet. Esto
requiere de mayor inversión pero te aseguramos
que vale la pena.
MITOS PARA VENDER EN INTERNET
Tener una gran audiencia para vender. Este mito
¡es falso!. ¿Por que? Por que de que te va a servir
tener tantos usuarios en tus redes sociales si no
están interesados en tus productos o servicios.
Lo que importa no es el tamaño de la audiencia,
Tener necesariamente una página web. El mito
es que si no tienes una página web es que no
puedes vender en internet – ¡esto es falso! Por
que puedes vender dese utilizar tu simple celular
y whatsapp entrando a grupos comerciales, lo
que se requiere es atraer a las personas con los
tips que ya te dimos en este artículo.
Esperamos que estas recomendaciones te sean de
utilidad y te abran el panorama, no estas sola(o),
nosotros en Club Crece podemos ayudarte.
¡Felices negocios!
ClubCRECE • 29

La cuarentena forzada o asumida por convicción
para mantenernos a salvo de la pandemia, nos
ha llevado a profundas reflexiones, al menos eso
es lo que ha ocurrido en gran parte del planeta,
en el que no hubo rincón, por más lejano que
pareciera que no se enfrentará al COVID 19.
Ese exponencial contagio nos habla no solo de
la fragilidad que tenemos como especie, sino de
la interconexión a nivel planetario con nuestros
semejantes. Las preguntas que caben en estos
albores de mayo, mes de otrora muchas festividades,
son: ¿Cuánto hemos aprendido? ¿Somos acaso los
mismos? ¿Qué sigue por delante?.
Cada uno, desde luego, a nivel personal, familiar,
de comunidad o de empresa tendrá sus propias
respuestas. Sin embargo, hemos de reconocer
en el colectivo, que ya nada es lo mismo y que
eso que tal vez se vislumbra al final del túnel
será a final de cuentas una bendición. Por
semanas vivimos en el temor de contagiar, o de
ser contagiados, de que se acabarán nuestros
privilegios. Hemos sido forzados a expandir la
mirada y por fin ver al otro, a ese que siempre
ha sido un ser casi invisible, el desposeído, el
migrante, el sin hogar, el analfabeto, el marginal.
La pandemia nos ha forzado a establecer
prioridades, a volver a la esencia, a privilegiar
el amor y la unidad. Cierto que no todos se han
comportado a la altura de las circunstancias,
hemos visto con tristeza el ataque al personal
médico, a las enfermeras, a paramédicos y
bomberos, policías y ejercito que en los momentos
más cruciales han antepuesto, incluso su vida
por la de los otros.
CUIDADO
Los medios de comunicación y redes sociales
han jugado un papel de primer orden y no
siempre, por desgracia, para informar con
veracidad. De manera lamentable hemos sufrido
una infodemia, un exceso de falsas noticias y
una paranoia que cunde como pólvora a través
de nuestros celulares. Internet por momentos ha
sido rebasado porque el mundo se ha replegado
y la ventana abierta es la de las redes, pero
hemos dejado entrar al miedo y a la mentira.
Si la falta de seguridad en nuestras calles nos
ha obligado a ser precavidos, hoy tenemos esa
misma obligación para cerrar la puerta a todo lo
que intoxica mi pensamiento y nubla mi sano
juicio. Muchos de los problemas psicológicos
y sociales derivados del encierro prolongado,
vienen justamente de esa falta de límites
para interactuar con cualquiera al que se le
30 • Impulsando al Emprendedor

El mundo, nuestro mundo, ha cambiado.
ocurra inventar las mentiras más absurdas,
mismas que se diseminan en la red de manera
vertiginosa, porque no nos damos a la tarea de
verificar la fuente. Por otro lado, gracias a las
redes, muchas personas han seguido trabajando
desde su computadora, nos hemos mantenido
en contacto con nuestros seres queridos y los
estudiantes y maestros han continuado sus
labores. Alumnos y docentes hemos aprendido
nuevas formas de seguir avanzando, de no darnos
por vencidos. Con ingenio y solidaridad y gracias
al apoyo surgido de las redes sociales, muchos
negocios han podido continuar operando, ya sea
ofreciendo sus servicios de alimentos a domicilio
o la compra de víveres con una llamada o a través
de una aplicación, para que la mayor cantidad
de gente permanezca en casa.
estamos hechos y si merecemos seguir en este
mundo. Ojalá, nuestras acciones nos lleven
hacia la luz que se vislumbra al final del túnel,
una luz venturosa de amor y comprensión.
Por María G. Scanlan
Hemos constatado con júbilo que el arte,
la literatura, la música y el cine han sido
el alimento y sostén de nuestras mentes.
Conciertos gratuitos, conferencias, cursos,
recorridos a museos, lecturas y hasta obras de
teatro, han sido llevadas al interior de nuestro
hogar susurrándonos que todo estará bien. Son
momentos de solidaridad, de apoyarnos unos
a otros, de mirar a nuestro alrededor y ofrecer
lo mejor de cada uno. Tenemos un compromiso
social y humano, es hora de demostrar de que
ClubCRECE • 31

MÉDICOS Y TERAPIAS
MÉDICO CIRUJANO Y HOMEÓPATA
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Sábado 4:00pm a 2:00pm
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32 • Impulsando al Emprendedor

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ClubCRECE • 33

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CEL: (55) 4206.7465
MAIL: soporte@todoredes.com.mx
www.todoredes.com.mx
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TEL: (55) 4822.8009 / (55) 4555.5219
MAIL: cafemolienda@aol.com
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F: /clubberimbau
TEL. (55) 5343-9282
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FUNHOUSE & SNACKS
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De Miércoles a Domingo de 12:00 a 20:00 hrs.
TEL: 5344.7402