11. Hazlo tú mismo

Cuando salgas de exploración, necesitas saber adónde vas. Te
hace falta un plano. Por esto, tus amigos y tú debéis llevaros una brújula
y un mapa. Señalad en este mapa la ruta que os conducirá desde
vuestra casa hasta el lugar al cual os dirigís.
La brújula os ayudará a señalar las direcciones adecuadas.
Al caminar, no te cansarás tan pronto si avanzas con las puntas
de los pies orientadas hacia delante. A cada paso, impúlsate con los
dedos de los pies y apoya el talón ligeramente en el suelo. Yergue las
caderas y mantén la barbilla elevada. Haz oscilar los brazos con naturalidad.
Si camináis con tanta rapidez que no os es posible hablar, en
realidad no estáis explorando, sino corriendo. Moderad la marcha.
De vez en cuando deberías descansar durantes unos cinco minutos.
Y luego, ¡ a caminar otra vez 1
Ve con cuidado al dar un paso sobre troncos podridos, piedras o
rocas resbaladizas. Podrías hacerte daño.
Al caminar a lo largo de una carretera, circulad por la izquierda
y apartaos del centro tanto como sea posible. De este modo veréis
los coches que se acercan y los conductores os verán a vosotros.