Hipnosis para Principiantes - William W Hewitt

conocimientos sobre la gama delta.
Teta. La gama de frecuencia en teta es desde aproximadamente 4 a 7 cps. Teta
forma parte de la gama subconsciente, y en ocasiones la hipnosis tiene lugar en
esta zona. Según parece, todas nuestras experiencias emocionales se registran en
esta onda. Teta es ese estado especial que abre la puerta de la consciencia más allá
de la hipnosis hacia el mundo de los fenómenos psíquicos. La experiencia psíquica
generalmente tiene lugar en teta (véase el capítulo 5).
Alfa. La gama de frecuencia en alfa es de aproximadamente 7 a 14 cps.
Generalmente se considera que alfa es la zona subconsciente. En ella tienen lugar el
sueño, la ensoñación diurna y prácticamente toda la hipnosis. La meditación y
también la experiencia psíquica ocurren principalmente en alfa (aunque en estado
de meditación ocasionalmente se llega hasta teta). Alfa es una región muy
importante en lo que se refiere a la hipnosis.
Beta. Es la zona consciente de la mente con gamas de frecuencia a partir de los 14
cps. Beta es donde tiene lugar nuestro razonamiento y conduce la mayor parte de
nuestras ocupaciones cuando estamos despiertos. Casi toda nuestra actividad se
desarrolla principalmente a unos 20 cps. A aproximadamente 60 cps, una persona
se encuentra en un estado de histeria agudo. Por encima de los 60 cps ignoro qué
es lo que podría ocurrir, pero sospecho que no sería en absoluto placentero.
Cuando nos vamos a dormir, nuestro cerebro desciende automáticamente de la
gama de beta a la de alfa y luego, durante breves períodos, pasa a teta y a delta.
La mayor parte del sueño transcurre en alfa. La hipnosis se aprovecha de este
fenómeno natural: logra que la actividad cerebral descienda a la gama alfa sin que
la persona hipnotizada esté dormida. En alfa, la mente subconsciente está abierta a
la sugestión.
La mente consciente no acepta fácilmente la sugestión. Es útil para razonar y
pensar, y también para poner en acción todo aquello que conoce. Sin embargo, la
mente subconsciente es como un esclavo obediente. No piensa ni razona, sólo
responde a lo que se le dice. En esto reside el valor y el poder de la hipnosis, ya que
por medio de ella es posible hacer llegar la sugestión directamente al subconsciente
que las acepta y las convierte en realidad. En parte, la mente subconsciente informa
a la mente consciente que existe nueva información y que es preciso actuar de