Cartilla VBG

CUIDANDO LA VIDA
Estrategias para prevenir la violencia basada en género

PRESENTACIÓN
En el marco del Proyecto Binacional Colombia - Ecuador de Comunidades Protectoras,
CORAPE y ONU Mujeres presentan esta cartilla informativa: “Cuidando la vida.
Estrategias para prevenir la violencia basada en género”. El objetivo es fortalecer
las capacidades de mujeres y hombres que han sido parte del proceso de formación
en “género y masculinidades no violentas para una cultura de paz”.
CORAPE
Directorio 2017 - 2020
ONU MUJERES
2020

CRÉDITOS
CORAPE
Javier Jaramillo. Presidente
ONU Mujeres Ecuador
Bibiana Aido Almagro. Representante
Revisión:
Jorge Guachamín - Secretario Ejecutivo CORAPE
Elizabeth Aráuz - ONU Mujeres
Belén Naranjo
Catalina Arrobo Andrade
ONU Mujeres
Vía Nayón s/n y Av. Simón Bolívar
Quito - Ecuador
onumujeres.ecuador@unwomen.org
Investigación y contenidos:
Elena Cerda
Edison Porras Montenegro
Diagramación:
Priscila Salguero
Impresión:
Gráficas Graphic Print
Primera edición julio, 2020
Impreso en Ecuador
CORAPE
Valladolid N24-59 y Madrid
Quito - Ecuador
corape@corape.org.ec
El contenido de esta publicación es responsabilidad exclusiva de CORAPE y no representa necesariamente las opiniones de
ONU Mujeres ni de ninguna otra agencia del Sistema de las Naciones Unidas en Ecuador.
El contenido y la información de esta publicación pueden ser utilizados siempre que se cite la fuente. Para obtener
autorización para la reproducción, traducción y almacenamiento mediante cualquier forma, medio, sistema o transmisión
sea éste electrónico, mecánico, de fotocopiado, de grabado o de otro tipo, la solicitud deberá dirigirse a la oficina de ONU
Mujeres en Ecuador.

TABLA DE CONTENIDOS
PRESENTACIÓN.........................................................................................................1
1. OBJETIVO DE LA CARTILLA.................................................................................6
2. CÓMO USAR LA CARTILLA...................................................................................6
3. ENFOQUES:...........................................................................................................7
Enfoque de derechos humanos.........................................................................7
Enfoque de género............................................................................................7
Enfoque de interculturalidad.............................................................................7
Enfoque intergeneracional................................................................................8
Enfoque de integralidad....................................................................................8
Enfoque de interseccionalidad..........................................................................8
Enfoque comunitario.........................................................................................8
4. DERECHOS HUMANOS.........................................................................................9
5. PREVENCIÓN DE LA VIOLENCIA.......................................................................11
Patriarcado........................................................................................................12
Sistema sexo/género........................................................................................12
Género..............................................................................................................13

TABLA DE CONTENIDOS
Roles de género................................................................................................13
Machismo..........................................................................................................16
Relaciones de poder.........................................................................................16
Discriminación de género contra las mujeres..................................................17
Violencia por razón de género contra las mujeres...........................................20
Tipos de violencia.............................................................................................22
Derecho de las mujeres a una vida libre de violencia.....................................25
Igualdad de género..........................................................................................26
6. MASCULINIDADES..............................................................................................30
7. MASCULINIDADES NO VIOLENTAS...................................................................31
8. AUTOCUIDADO...................................................................................................32
9. INFORMACIÓN IMPORTANTE...........................................................................35
El ciclo de la violencia......................................................................................35
Violentómetro...................................................................................................38
Ruta de atención integral.................................................................................39
BIBLIOGRAFÍA....................................................................................................43

1. OBJETIVO DE LA CARTILLA
Esta cartilla es un instrumento pedagógico que les permite a las mujeres generar
procesos de empoderamiento sobre sus cuerpos y sus vidas. A los hombres les
permite pensar y plantearse una masculinidad no violenta como una estrategia
para prevenir la violencia contra las mujeres.
Pon mucha
atención
2. COMO USAR LA CARTILLA
• Leer con mucha atención todo el contenido.
• Apropiarse del contenido de la cartilla.
• Poner en práctica lo sugerido.
• Tomarle cariño.
• Colocar al alcance de las niñas y los niños.
6

3. ENFOQUES
Los enfoques son miradas que nos permiten evidenciar la desigualdad de condiciones
y oportunidades para las mujeres en relación con los hombres (Ecuador, 2018).
• Enfoque de derechos humanos: determina como objetivo y resultado, el
reconocimiento, el respeto y la realización plena de los derechos humanos de
todas las personas.
• Enfoque de género: permite comprender la construcción social y cultural de
los roles asumidos por hombres y mujeres, que a lo largo de la historia han sido
fuente de inequidad, violencia y vulneración de derechos.
• Enfoque de interculturalidad: reconoce la existencia de las distintas comunidades,
pueblos y nacionalidades que integran la sociedad, respetando sus expresiones en
diversos contextos culturales.
7

• Enfoque intergeneracional: reconoce la existencia de necesidades y derechos
específicos en cada etapa de la vida, niñez, adolescencia, madurez y adultez.
• Enfoque de integralidad: considera que la violencia contra las mujeres: niñas,
adolescentes, jóvenes, adultas y adultas mayores es estructural y multicausal y está
presente en todos los ámbitos de la vida. Por esta razón, las intervenciones deben
realizarse en todos los espacios en los que las mujeres se desarrollan.
• Enfoque de interseccionalidad: identifica y valora las condiciones sociales,
económicas, políticas, culturales, religiosas, étnicas, geográficas, físicas y otras que
son parte simultánea de la identidad individual y comunitaria de las mujeres.
• Enfoque comunitario: es un enfoque integral, que toma en consideración los
saberes con los que cuenta la comunidad en la configuración de una situación,
proceso o fenómeno social (Martínez, 2006).
Nota: Los 6 primeros enfoques corresponden a la Ley Orgánica Integral para prevenir y erradicar la
violencia contra las mujeres (Ecuador,2018).
8

4. DERECHOS HUMANOS
Los Derechos Humanos se fundamentan en tres principios claves: la Igualdad, la
Dignidad y la Libertad y se desarrollan mediante el reconocimiento propio y de
las otras y otros como iguales, con voluntad y autonomía, que construyen un
mundo de saberes y valores, participan de la vida en comunidad y son merecedores
de un trato digno.
LIBERTAD
DIGNIDAD
IGUALDAD
Al impulsar el desarrollo personal y colectivo, los
Derechos Humanos permiten vivir de manera igualitaria,
digna y libre, lo cual supone que las personas pueden
y deben exigir al Estado mejores condiciones de vida
y el acceso a servicios de salud, trabajo, alimento,
educación, cultura, vivienda, entre otros.
Si se te niegan cualquiera de estos principios
fundamentales, se están vulnerando tus derechos.
9

Derechos de las mujeres: nos preguntaremos ¿por qué existen derechos específicos
de las mujeres si todos, hombres y mujeres, somos seres humanos?.
Los Derechos Humanos se definieron tras la Segunda Guerra Mundial, en 1945; y en
ese entonces no se tomaron en cuenta las necesidades específicas de las mujeres.
Por ejemplo:
No se consideró que las
mujeres tienen una salud
sexual y reproductiva
diferente a la de los
hombres.
En muchos marcos legales
las mujeres no tenían
derecho a la propiedad.
En lo cotidiano las mujeres
se hacen cargo de la
mayoría de las tareas del
hogar, lo que les deja
menos tiempo para
estudiar o trabajar fuera
de casa.
Existe una forma particular
de violencia que
experimentan por el
hecho de ser mujeres,
como la violencia sexual
(Facio, 2017).
10

5. PREVENCIÓN DE LA VIOLENCIA
La violencia contra las mujeres responde a factores culturales, económicos, ideológicos,
tecnológicos, políticos, religiosos, sociales y ambientales. Se produce en todos los
espacios y esferas de la interacción humana, ya sean públicos o privados, entre ellos
los contextos de la familia, comunidad, lugar de trabajo, esparcimiento, político, en los
servicios de salud y los entornos educativos (Essayag, 2017).
En 1995, el movimiento de mujeres de Ecuador logra que en
el país se cree la primera ley de violencia contra las mujeres,
la misma que ha tenido algunas modificaciones. Es así que el 5
de febrero de 2018, se aprueba la “LEY PARA PREVENIR Y
ERRADICAR LA VIOLENCIA CONTRA LAS MUJERES” y su
REGLAMENTO.
11

Para comprender como se produce la violencia y que acciones podemos tomar para
erradicarla, es necesario tomar consciencia de cuáles son las ideas que perpetúan la
discriminación contra las mujeres:
Patriarcado: es un sistema de creencias
que concede privilegios a los hombres, por
el hecho de serlo. Relega a lo femenino
dejándolo en un segundo plano. El poder y
dominación del hombre y el servicio y
sumisión de la mujer, se sostienen y
perpetúan por el soporte del conjunto de la
sociedad que reproduce este sistema de
creencias: el Estado, la justicia, las leyes, las
normas, la escuela, las costumbres, las
creencias.
Sexo/Género: el sistema sexo/género
se utilizó por varias décadas para entender
la desigualdad e inequidad de género
sosteniendo que el género es una
construcción social en base al sexo
entendiendo este último como las
características biológicas, físicas y químicas
determinadas al momento de nacer.
12

Género: es una construcción social y cultural que se basa en la diferencia biológica de los sexos,
es decir, en función de la biología se determina que es lo masculino y lo femenino dentro de una
sociedad. Lo que se considera masculino es valorado en la sociedad (el éxito, el trabajo
remunerado, la agresividad), mientras que lo que se considera femenino es desvalorizado
(trabajo en casa, la ternura, la dulzura, entre otras).
Es decir, el género describe los atributos de roles femeninos y masculinos:
Determinados por la sociedad.
Aprendidos por cada persona.
Sometidos a un constante proceso de cambio.
Determinados por la organización social, cultural y económica.
Roles de género: son ideas, prácticas, acciones, expectativas y normas que se espera
que las mujeres y los hombres cumplan en una sociedad. Estos son establecidos social y
culturalmente, y dictan pautas sobre la forma que deben ser, sentir y actuar hombres y
mujeres dependiendo, en principio, del sexo al que pertenecen.
13

ROLES DE GÉNERO
PARA MUJERES PARA HOMBRES MUJERES Y HOMBRES
Rol reproductivo:
Ser madres, responsables
de las tareas del hogar,
cuidadoras de la familia y
de otras personas.
Rol productivo:
Ser fuertes, tener éxito, ser
proveedores e imponer su
autoridad, protectores y
competitivos.
Podemos construir
relaciones basadas en el
respeto y la igualdad.
Ser exitosos y compartir
responsabilidades del
hogar.
Espacio privado:
Destinadas a cumplir
principalmente labores
dentro de casa (cuidados,
trabajo no remunerado).
Demostración de
afectos.
Espacio público:
Destinados a cumplir
principalmente labores
fuera de casa (trabajo
remunerado, ocio). No
pueden demostrar
afecto.
Podemos hacernos cargo
de las tareas pensadas
para el espacio público y
privado. Demostrar
afecto, disfrutar tiempo
de descanso y
ocio.
14

PARA MUJERES PARA HOMBRES MUJERES Y HOMBRES
Trabajo no remunerado:
Cuidado de hijas e
hijos, actividades
relacionadas con el
hogar, la siembra y la
cosecha en el campo.
PARA Trabajo HOMBRES remunerado:
Producción de bienes,
trabajo en empresas,
asalariados, con mejor
paga que las mujeres y
cumplen las mismas
funciones.
Podemos participar
en las tareas del hogar,
trabajar fuera y dentro de
casa, y recibir una
remuneración
justa y equitativa.
Actividades laborales:
Profesoras,
enfermeras, gestoras
comunitarias,
cuidadoras de niñas y
niños.
Actividades laborales:
Ingenieros, médicos,
abogados,
carpinteros,
arquitectos, guardias de
seguridad.
Tenemos las mismas
potencialidades y
habilidades
para cumplir actividades
laborales diversas.
Subordinación:
Sumisas, dóciles,
indecisas,
inseguras,
débiles, delicadas.
Dominación:
Rudos,
agresivos, violentos,
decididos, seguros de sí
mismo,
independientes.
Podemos desarrollarnos
como seres humanos:
con valores,
respetuosas/os e
integrales.
15

Estos roles son asignados y sostenidos por la sociedad. Como producto de ello, las
personas naturalizan ciertos comportamientos que generan discriminación hacia las
mujeres. Sin embargo, podemos asumir el reto de tranformar estos roles en beneficio
de todas las personas.
Machismo: conjunto de actitudes, conductas, prácticas sociales destinadas a justificar
y promover el mantenimiento de actitudes discriminatorias contra las mujeres,
colocándolas como inferiores a los hombres.
Relaciones de poder: históricamente hombres y mujeres han tenido
una distribución desigual del poder, lo que ha trascendido en todos los
aspectos de la vida, independiente de: clase, raza, grupo étnico, nivel de
ingresos, cultura, nivel de educación, edad o religión. En estas relaciones
de poder la superioridad masculina se establece a través del hecho del
control sobre lo femenino, ha naturalizado las relaciones de desigualdad y
de discriminación hacia las mujeres por el hecho de ser mujeres.
16

Discriminación de género contra las mujeres: la Convención sobre la Eliminación
de Todas las Formas de Discriminación contra la Mujer, señala que la expresión "discriminación
contra la mujer" denotará toda distinción, exclusión o restricción basada en el sexo que
tenga por objeto o por resultado menoscabar o anular el reconocimiento, goce o ejercicio por la
mujer, […] de los derechos humanos y las libertades fundamentales […] (Art.1, CEDAW, 1981)*.
Podemos encontrar discriminación de género contra las mujeres en los siguientes ejemplos:
1
• Dificultades en el acceso a educación: una prioridad de las
sociedades ha sido asegurar el acceso y desarrollo completo a una
educación primaria y secundaria de calidad. Históricamente las
mujeres han tenido menos posibilidad de acceder a educación, ya
que los hombres tenían la prioridad para estudiar, mientras que a
las mujeres se les educaba en la casa para la maternidad, crianza y el
cuidado de sus hijas e hijos.
Nota: la descripción del significado de CEDAW la puedes ver en las páginas 20 y 21.
17

2
• Salud sexual y reproductiva: las adolescentes son discriminadas a través de
la falta de formación sobre su salud sexual y reproductiva. Al no conocer
estos derechos pueden ser víctimas de explotación y violencia sexual.
3
• Abuso sexual: las niñas son las principales víctimas de
abusos sexuales, perpetrados, por lo general, por un hombre
adulto conocido por la menor. El abuso sexual a niñas, niños
y adolescentes es una realidad más cotidiana de lo que
nos gustaría reconocer. Al mismo tiempo, es una realidad
oculta.
La mayoría de abusos sexuales se siguen produciendo
dentro de la familia, pero son comunes donde hay una jerarquía
de poder, como sucede en el deporte, la Iglesia, la escuela, la familia, se
puede abusar con sensación de impunidad.
18

4
• Explotación sexual y trata: cuanto más joven se inicia sexualmente una
niña es muy probable que haya sido forzada. Las niñas y niños sometidos a
explotación en la industria del sexo están sujetos al abandono, la violencia
sexual y el maltrato físico y psicológico. Estas industrias se alimentan siempre
de los y las más vulnerables.
5
• Falta de acceso a atención integral de salud. Mortalidad derivada
de la maternidad: muchas de las vidas de las mujeres se podrían salvar si
no fueran discriminadas y tuvieran acceso a una atención integral de salud
que incluya: personal preparado y calificado en atención de calidad y con
calidez, parto intercultural y humanizado, y atención obstétrica de urgencia
para mujeres que presenten complicaciones.
19

6
• Dificultad en el acceso a derechos y recursos económicos por ser
mujer: en nuestra sociedad las mujeres han sido impedidas de tomar decisiones
sobre su vida, lo que incluye también limitantes en el manejo de sus recursos
económicos, pérdida o apropiación indebida de bienes, salario inferior
dentro de un mismo lugar de trabajo por la misma tarea, privación del derecho
de tener sus documentos, etc.
VIOLENCIA POR RAZÓN DE GÉNERO CONTRA LAS MUJERES
La Convención sobre la Eliminación de Todas las Formas de Discriminación contra la
Mujer (CEDAW), es un tratado internacional que entró en vigor en 1981. Entre los tratados
internacionales de derechos humanos la Convención ocupa un importante lugar por
incorporar la mitad femenina de la humanidad a la esfera de los derechos humanos en
sus distintas manifestaciones. La Convención define el significado de la igualdad e
indica cómo lograrla, en este sentido la CEDAW es considerada la declaración
internacional de derechos de las mujeres.
20

La recomendación general num. 35 sobre violencia por razón de género contra la
mujer, de la CEDAW (por sus siglas en inglés), actualiza lo mencionado en la recomendación
general num. 19, de la misma Convención:
“El Comité considera que la violencia por razón de género contra la mujer está arraigada en factores
relacionados con el género, como la ideología del derecho y el privilegio de los hombres respecto
de las mujeres, las normas sociales relativas a la masculinidad y la necesidad de afirmar el
control o el poder masculinos, imponer los papeles asignados a cada género o evitar, desalentar o
castigar lo que se considera un comportamiento inaceptable de las mujeres. Esos factores también
contribuyen a la aceptación social explícita o implícita de la violencia por razón de género
contra la mujer, que a menudo aún se considera un asunto privado, y a la impunidad generalizada
a ese respecto...”
(CEDAW, Recomendación 19)
Dicha violencia adopta múltiples formas: actos que puedan causar o provocar la
muerte, daño o sufrimiento físico, sexual, psicológico o económico para las mujeres,
amenazas de tales actos, acoso, coacción y privación arbitraria de la libertad.
El hecho de no realizar ninguna acción para que esto no suceda también es considerado
como violencia.
21

TIPOS DE VIOLENCIA
Violencia Física: la violencia por razón
de género contra la mujer puede constituir
tortura o trato cruel, inhumano o degradante
en determinadas circunstancias, en particular
en los casos de violencia doméstica o
prácticas tradicionales de maltrato o
castigo que produzca daño o sufrimiento
físico (Ecuador, 2018).
Violencia Psicológica: cualquier acto
que disminuya la autoestima, provoque
descrédito, menosprecie la dignidad
personal y las decisiones de una mujer,
degrade la identidad cultural, busque
controlar y degradar la conducta, el comportamiento,
las creencias y expresiones de la
juventud (Ecuador, 2018) .
22

Violencia Sexual: incluye la explotación y
abuso; y se refiere a cualquier acto, intento
o amenaza de naturaleza sexual que resulta,
o es probable que resulte en daño físico,
psicológico y emocional (Ecuador, 2018).
Violencia Económica y Patrimonial: es
toda acción u omisión que limita el acceso
a recursos económicos o patrimoniales.
Impide que las mujeres puedan cubrir sus
necesidades básicas y las de su grupo
familiar, afectando el ejercicio del derecho
a una vida digna (Ecuador, 2018).
23

Violencia Política: es aquella violencia cometida por una
persona o grupo de personas, directa o indirectamente, en
contra de las mujeres que son candidatas, militantes, electas,
designadas o que ejerzan cargos públicos, defensoras de
derechos humanos, feministas, lideresas políticas o
sociales, o en contra de su familia (Ecuador, 2018).
Violencia Simbólica: es todo mensaje, símbolo,
fotografía, dibujo o ilustración que lleva a reforzar
los estereotipos de género que transmiten, reproducen
y consolidan relaciones de dominación, exclusión,
subordinación, desigualdad y discriminación,
naturalizando la utilización de la imagen de la
mujer como objeto (Ecuador, 2018).
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Violencia Gineco Obstétrica: se considera a
toda acción u omisión que limite el derecho de
las mujeres, embarazadas o no, a recibir servicios
de salud gineco-obstétricos (Ecuador, 2018).
DERECHO DE LAS MUJERES A UNA VIDA LIBRE DE VIOLENCIA
El derecho de las mujeres a una vida libre de violencia por razón de género es indivisible
e interdependiente respecto de otros derechos humanos: los derechos a la vida, la salud,
la libertad y la seguridad de la persona, la igualdad y la misma protección en la familia, la
protección contra la tortura y otros tratos crueles, inhumanos o degradantes y la libertad
de expresión, de circulación, de participación, de reunión y de asociación.
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IGUALDAD DE GÉNERO
Parte del postulado que todos los seres humanos, hombres y mujeres, tienen la libertad de desarrollar
sus habilidades personales y hacer elecciones sin estar limitados por estereotipos, roles de
género rígidos, o prejuicios. La igualdad de género implica que se han considerado los
comportamientos, aspiraciones y necesidades específicas de las mujeres y de los hombres.
COMO CAMBIAR LAS IDEAS FIJAS QUE MANTIENEN LA
DISCRIMINACIÓN CONTRA LA MUJER:
1
2
3
Tomando consciencia de su situación y buscando transformarla.
Trabajando en la construcción de nuestro ser con valor, voluntad y sinceridad.
Convenciéndose que las mujeres son tan humanas como los hombres y tienen los mismos
derechos.
26

Apoyando a que las niñas y adolescentes terminen la escuela primaria y secundaria tiene
múltiples beneficios para las mujeres, niñas y niños.
Trabajando en la construcción de una sociedad más justa y posibilitando las oportunidades
hasta que desaparezca cualquier tipo de violencia contra las mujeres.
Propiciando las oportunidades laborales y comunitarias donde se toma decisiones en
condiciones de igualdad.
Visibilizando el trabajo que las mujeres realizan para sostener la vida de las familias,
las comunidades y los pueblos.
Eliminando toda forma de discriminación contra las mujeres, especialmente aquellas que se
disfrazan en prácticas culturales, tradiciones, usos o costumbres.
Mejorando las condiciones de vida de las mujeres, adultas mayores y con discapacidad
promoviendo el acceso a una vida digna.
4
5
6
7
8
9
27

10 Modificando actitudes y maneras de pensar, e inculcando a las/os más jóvenes valores
de igualdad y no discriminación entre hombres y mujeres.
11
12
13
Evitando la discriminación de la mujer con los juguetes sexistas o que refuercen los
roles de género y los juegos que minimizan lo femino.
Compartiendo las tareas del hogar, el cuidado de los niños y las niñas.
Fomentando la construcción de masculinidades no violentas e igualitarias.
Para luchar contra la discriminación a las mujeres, es necesario que apoyemos a que niñas y niños
tengan la oportunidad de elegir para que puedan experimentar y decidir qué les interesa y qué
no, independientemente de lo que culturalmente se considere como femenino o masculino en su
familia y/o comunidad.
28

Violencia contra las mujeres, niñas, niños o adolescentes en época de
emergencia sanitaria por cuarentena del COVID -19
El confinamiento
obligatorio impuesto para
frenar la expansión del COVID 19,
no ha disminuído los actos de violencia
contra mujeres y niñas. Existe mayor
dificultad para que las víctimas puedan
huir de la violencia y acceder a servicios
de atención y protección, debido a
las restricciones de circulación
por la cuarentena.
El ECU - 911 receptará tu llamada por violencia de género. Existen
164 unidades judiciales a nivel nacional listas para atender denuncias
por violencia de género. Las Tenencias Políticas y las Juntas Cantonales
de Protección de Derechos dictan medidas administrativas de
protección.
¿Qué podemos hacer?
1. Romper el silencio y mantener contacto con
personas de confianza.
2. Generar un código de emergencia con
vecinos o con la red más cercana.
3. Tener a mano los números de auxilio.
4. Contar con un kit de emergencia (bolsa con
documentos de identidad, muda de ropa, procurar
tener algo de dinero para sobrevivencia)
5. Alertar a las autoridades.
Situaciones que también ocurren, durante una emergencia
sanitaria COVID-19, Pandemia del Coronavirus entre febrero
y mayo 2020 detectado en Ecuador, mientras se editaba e
imprimía esta cartilla.
29

6. MASCULINIDADES
La masculinidad es una construcción social de cómo los hombres se hacen hombres y que define
su forma de pensar y actuar a través de los roles, acciones y actitudes que construyen el ser
hombre en esta sociedad. Dentro de esta construcción se establece que para los hombres es
necesario cumplir con ciertas tareas que determinan su masculinidad, como por ejemplo los
hombres deben ser rudos, fuertes, valientes y no lloran.
En esta construcción social de masculinidad
a los hombres se les asignó consignas que
perpetúan el uso del poder y por ende la
dominación sobre todo aquello que el sistema
patriarcal defina como femenino. Es decir, los
hombres se construyen, aprenden y ejercen
el poder sobre los otros y las otras a los que
considere inferiores.
Estas formas de dominación han generado
relaciones de desigualdad de los hombres con
las mujeres, colocándolas a ellas en situación
de vulnerabilidad, imponiendo así un sistema
de creencias que prioriza lo masculino sobre lo
femenino (Telleria, 2011).
30

A los hombres se les dificulta expresar la tristeza, el miedo, la ternura, el cariño, el amor; y tal
parece que las emociones que se les permite expresar con mayor facilidad son el enojo y la
cólera, lo que en muchas ocasiones tiende a traernos situaciones complejas que suelen ser
perjudiciales para otros y para ellos mismos.
7. MASCULINIDADES NO VIOLENTAS
Hablar de masculinidades no violentas desde una visión de género, es promover y plantear
cambios en las relaciones de poder entre hombres y mujeres para alcanzar la igualdad, implica el
compromiso social y político de cuestionar los privilegios masculinos.
Transformar el modelo hegemónico masculino es un proceso difícil y pocas veces reflexionado.
Para muchos hombres es replantearse la propia identidad y asumir responsabilidades o
actitudes que no estuvieron incluidas en su construcción de género (Telleria, 2011).
31

Es fundamental que los hombres puedan aprender nuevas maneras de ser hombres, es decir,
nuevas maneras de pensar, de expresar sus sentimientos, nuevas formas de comportarse. La
idea es construir procesos de igualdad, dignidad y libertad y que además se pueda prevenir
y erradicar todas las formas de violencia y discriminación hacia las mujeres.
8. AUTOCUIDADO
El autocuidado es una herramienta que nos protege, genera seguridad y estabilidad personal,
mejora nuestra capacidad de afrontar diversas situaciones. Permite que nos manejemos de
mejor manera ante momentos de tensión, promueve una forma de vida más saludable y
aporta al fortalecimiento de los recursos emocionales que tenemos.
Sugerimos este ejercicio para incorporar técnicas cotidianas de autocuidado. Se puede
escoger una de las siguientes frases y enunciarla diariamente. Las frases se convierten en
afirmaciones en la medida en que las integramos desde nuestro pensamiento, contribuyen a
mejorar nuestra autopercepción (Hay, 1991).
VER SIGUIENTE PÁGINA 32

Libero el pasado y vivo el
presente
Soy consciente de mis
impulsos, pensamientos,
sentimientos y afectos
Con alegría y esperanza
atravieso todas las
dificultades
Estoy dispuesto/a a renunciar
hábitos que crean condiciones
negativas en mi vida
Busco apoyo de otras
mujeres
Me cuestiono
Cada momento me ofrece
una maravillosa oportunidad
para ser Yo mismo
Estoy dispuesto/a a
transformarme
Reconozco que la toma de
conciencia es el primer
paso para sanar y cambiar
Hablo bien de mi y no me
juzgo
Busco apoyo en otros
hombres
Demuestro mis
sentimientos
Quiero aprender a
amarme
Cada día me comprendo
mejor
Si es necesario hacer algo,
lo hago, sin hacer daño al
otro/a
Amo quien soy
Me relaciono desde la
solidaridad
Cuestiono mis privilegios
No discrimino, ni rechazo Dignidad Libertad
Igualdad Sororidad Alteridad

9. INFORMACIÓN IMPORTANTE
SORORIDAD
Hace referencia a la alianza y
reciprocidad entre mujeres. Se
basa en el respeto mutuo, y en el
reconocimiento de la autoridad de
cada una. Motiva la creación de
redes de apoyo, es una forma de
acompañar y sostenerse entre
mujeres (Lagarde, 2009).
ALTERIDAD
Pasa por una nueva ética de la
comprensión humana y aceptación
del vínculo de pertenencia a la
condición de persona sujeto/a
plena de derechos, más allá de sus
diferencias.
RESILIENCIA
La capacidad del ser humano
para hacer frente y superar a las
adversidades de la vida y experiencias
traumáticas, superarlas
e inclusive, ser transformados
por ellas.
CICLO DE LA VIOLENCIA
La psicóloga norteamericana Leonor Walker en 1978 estableció la teoría que explica la dinámica
cíclica de la violencia conyugal y la razón por la cual muchas mujeres se quedan atrapadas en
dicha relación violenta de pareja. Este ciclo está compuesto por tres fases distintas que varían
en tiempo e intensidad para cada pareja (Walker, 2000).
35

Acumulación de tensión: Escalada gradual de irritabilidad
por parte del hombre. Discusiones donde aparece la violencia
verbal y simulaciones de agresión física. La mujer tiende a
comportarse de forma sumisa, por miedo e indefensión.
Minimiza lo sucedido, porque teme que la respuesta del agresor
empeore o porque considera que las cosas pueden cambiar o
mejorar.
Explosión: Llega la agresión física, psicológica y/o sexual.
La mujer sufre daño tanto físico como psicológico pudiendo ocasionarle
incluso la muerte. Cuando acaba el episodio violento puede verse envuelta
en un estado de profunda depresión nerviosa, incluso con pérdida de la
conciencia, tras experimentar una fuerte impresión o una intensa conmoción,
por lo sucedido y entra en desesperación por no saber que hacer.
36

Luna de miel: Inicio de estrategias de manipulación afectiva y
falso arrepentimiento por parte del agresor. Dura cada vez menos tiempo,
hasta hacerse inexistente. Las victimas presentan confusión e incertidumbre
por el momento de tranquilidad que está experimentando, pudiendo llegar a
pensar que realmente se ha producido un cambio.
LUNA DE MIEL
ACUMULACIÓN
DE TENSIÓN
Conforme pasa el tiempo, la relación se puede tornar
más violenta y desencadenar en la muerte de las
mujeres (femicidio), o incluso de otros miembros de la
familia.
EXPLOSIÓN
VIOLENTA
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VIOLENTÓMETRO
Es una herramienta de gran utilidad que permite conocer las manifestaciones de la violencia y
estar alertas para detectar y actuar. En el violentómetro se grafican las manifestaciones sutiles,
evidentes y extremas que produce la violencia, pero debemos saber que estas pueden presentarse en
un mismo evento y que el riesgo es latente, por lo que la búsqueda de ayuda, es fundamental
desde el inicio.
(Imagen del violentómetro creada por CORAPE a partir de la propuesta del Observatorio de Participación Política de
las Mujeres de México)
Cachetear Empujar, jalonear Manosear
Destruir artículos personales
Intimidar, amenazar
Controlar, prohibir
Humillar en público
Intimidar, amenazar
Ridiculizar, ofender
Descalificar
Patear
Culpabilizar
Encerrar, aislar
Celar
Amenazar con objetos o armas
Ignorar, ley del hielo
Amenazar de muerte
Mentir, engañar
Abuso sexual, violar
Chantajear
Bromas hirientes
Ten cuidado, la violencia aumentará
¡Reacciona! No te dejes destruir
VIOLENTÓMETRO
Necesitas ayuda profesional URGENTE
Mutilar
Asesinar
38

RUTA DE ATENCIÓN INTEGRAL
La ruta de atención integral para mujeres
víctimas de violencia se entiende como el
conjunto de acciones articuladas que
responden a los mandatos normativos para
garantizar la protección de las víctimas, su
recuperación y la restitución de los derechos
(Orellana, 2018).
39

1
Pide auxilio
Tienes derecho a ser
atendida, escuchada y
acompañada, sin recibir
juicios o consejos.
Puedes llamar o acudir
ECU911
Policía Nacional
Hospitales Centros
de salud
Sub centros de salud
2
Exige protección
Tienes derecho a exigir
medidas de protección
inmediatas.
Antes de ir a la Fiscalía busca
protección inmediata en
Unidades Judiciales de
Violencia Intrafamiliar
Juntas Cantonales de
Protección de Derechos
Tenencias Políticas
Recuerda
(Algunas medidas de protección
inmediatas)
3
Exige justicia
Tienes derecho a una
justicia oportuna e
imparcial.
Recuerda
Con tu denuncia puedes
exigir que se haga
justicia y que el daño sea
reparado.
Si el daño te inhabilita
tres días se le llama
contravención y tu caso
se procesa en la Unidad
Judicial más cercana.
4
Recupera tus
derechos
Tienes derechos a
reconstruir tu proyecto
de vida.
Recuerda
El Estado debe restituirte
los derechos afectados,
teniendo en cuenta el
tipo de violencia que has
enfrentado.
Debes recibir atención
de manera inmediata y
gratuita.
Boleta de auxilio
Orden de salida del
presunto agresor del
Si el daño te inhabilita
domicilio
Médica, Psicológica,
Tratamiento médico a la más de tres días se le Socioeconómica,
víctima y familia
llama delito y tu caso se Jurídica, Protección.
Flexibilidad del horario procesa en la Fiscalía
laboral de la víctima General del Estado.
Botón de alerta
40

NOTAS
41

DESPEDIDA
Para el equipo de CORAPE como socio implementador del Proyecto Binacional
Comunidades Protectoras y ONUMUJERES, ha sido muy grato poder realizar y
desarrollar esta cartilla, cuyo fin y contenido es apoyar, aportar y dar información
de lo que es y significa la violencia de género, para las mujeres de nuestro país.
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BIBLIOGRAFÍA
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