Spa & Wellness MexiCaribe 44 | Invierno 2021
Para entusiastas y profesionales de la industria del spa y bienestar. Proporcionamos información actualizada de las tendencias del spa a nivel nacional e internacional, así como noticias y eventos, productos y servicios, nuevos lanzamientos, experiencias de spa, oportunidades para establecer contactos y redes de comunicación, e información sobre la comunidad cada vez mayor de profesionales del spa en una industria creciente. Nuestra meta es reunir a la comunidad de profesionales del spa. Lee nuestros artículos y la revista en línea, responde los sondeos, encuentra proveedores y eventos, consulta la sección de contrataciones, añade imágenes en nuestra galería, sigue nuestro blog y únete a nuestras redes sociales en Facebook, Twitter y LinkedIn, sé parte de la comunidad del spa en México, El Caribe y América Latina.
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aribe<br />
Expertos<br />
rt Panel<br />
ESP<br />
¿Cuáles son las instalaciones de hidroterapia imprescindibles para un pequeño<br />
spa urbano y cómo podemos crear tratamientos antiestrés que incorporen<br />
hidroterapia?<br />
ENG<br />
What are the must-have hydrotherapy facilities for a small urban<br />
spa, and how can we create stress-relief treatments that incorporate<br />
hydrotherapy?<br />
Victor Rodríguez<br />
Dueño de spa / <strong>Spa</strong> owner<br />
<strong>Spa</strong> Salud y Vida Duitama<br />
Boyacá, Colombia<br />
https://bit.ly/<strong>Spa</strong>Duitama<br />
Sara Jones<br />
Editora y Consultora <strong>Spa</strong> / Editor & <strong>Spa</strong> Consultant<br />
<strong>Spa</strong> & <strong>Wellness</strong> <strong>MexiCaribe</strong> / Ara<strong>Spa</strong> Consulting<br />
www.spawellnessmexico.com / www.araspaconsulting.com<br />
ESP<br />
Los spas resort, spas médicos y spas de día se están volviendo más Un<br />
spa urbano que ofrece hidroterapia realmente se destaca y puede crear<br />
rituales y experiencias significativas para los huéspedes. El elemento<br />
más importante sería la terapia de calor en forma de sauna o sala de<br />
vapor, estos pueden ser pequeños y bastante económicos de instalar.<br />
Otro imprescindible es una experiencia fría, ¡que incluso falta en algunos<br />
spas de lujo! Una piscina de inmersión fría es la mejor manera de<br />
reducir inmediatamente la temperatura corporal y brindar los beneficios<br />
de temperaturas contrastantes. En caso de que esto esté fuera de tu<br />
presupuesto, crea una experiencia de baño de hielo; se ha demostrado<br />
que esta terapia intensa es extremadamente eficaz para aliviar el estrés.<br />
Si el presupuesto lo permite, incluye un jacuzzi caliente, seguido de<br />
una piscina de hidroterapia tibia con chorros para el cuello y la espalda<br />
(y piernas y pies de ser posible), luego la otra experiencia de calor:<br />
sauna o vapor, para que los huéspedes puedan disfrutar de ambos.<br />
Con un presupuesto amplio, se podrían agregar elementos como<br />
duchas de sensaciones, una sala fría, camastros térmicos, fuente de<br />
hielo, camino Kneipp/pediluvio y baño de rasul.<br />
Con los elementos que tengas, crea rituales y viajes que contrasten<br />
temperaturas e incluyan aroma, luz, sonido, meditación, respiración y<br />
realización de intenciones para mejorar y personalizar la experiencia.<br />
ENG<br />
An urban spa offering hydrotherapy really sets itself apart and can<br />
create meaningful rituals and experiences for guests. The most<br />
important element would be heat therapy in the form of a sauna<br />
or steam room, these can be small and fairly economical to install.<br />
Another must-have is a cold experience, which even some<br />
luxury spas are missing! A cold plunge pool is the best way to<br />
immediately reduce the body temperature and deliver the benefits<br />
of contrasting temperatures. In case this is out of your budget,<br />
create an ice bath experience; this intense therapy has been<br />
shown to be extremely effective in stress relief.<br />
If the budget allows, include a hot Jacuzzi, followed by a warm<br />
hydrotherapy pool with jets for the neck and back (and legs and<br />
feet if possible), then the other heat experience, sauna or steam,<br />
so guests can enjoy both. With an extensive budget, elements like<br />
experience showers, a cold room, thermal loungers, ice chute,<br />
kneipp walk / pediluvium and rasul could be added.<br />
With the elements you have, create rituals and journeys that<br />
contrast temperatures and include aroma, light, sound, meditation,<br />
breathwork and intention setting to enhance and personalize the<br />
experience.<br />
www.spawellnessmexico.com 101
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