LIVRO - Dependência Emocional Amor ou Prisão afetiva

SAÚDE BEM-ESTAR DO CASAL
“AQUELE QUE NÃO
CONHECE SEU
PASSADO, ESTÁ
CONDENADO A VÊ-
LO RETORNAR SOB
A FORMA DE
COMPORTAMENTOS
IMPULSIVOS OU DE
UM FRACASSO”.
SIGMUND FREUD
Quando começamos a nos
conhecer, fortalecemo-nos, e logo
conseguimos ter uma visão mais
clara das situações.
E se tratando de relacionamentos,
será possível, logo no início
perceber que determinada pessoa
não te faz bem.
“NÃO É O AFETO QUE
SE TORNA OUTRO,
MAS O SUJEITO QUE
SE TORNA OUTRO
PARA RECEBER
AUTOCONHECIMENTO
Um dos primeiros passos para
conseguir sair desse ciclo de
repetições é através do
autoconhecimento.
DENTRO DE SI
AQUILO QUE ATÉ
ENTÃO LHE ERA
INSUPORTÁVEL”.
Do olhar para si, compreendendo
sua história e suas dores.
RESSIGNIFICAÇÃO
Como foram formados seus
padrões de relacionamentos e
como eram suas figuras de
referencia na infância?
O que eu gosto de fazer?
O que me faz feliz?
Como eu me vejo?
Quais características preciso
melhorar?
E o que admiro em mim?
Esses são alguns exemplos de
questões importantes no processo
de autoconhecimento.
Mas e tudo que eu já sofri? Não
consigo esquecer!
E nem deve! É a sua história e faz
parte de você. Não é possível
enterrar o passado, pois
certamente também enterraria um
pedaço seu.
Por isso a importância de dar um
novo significado para algumas
vivencias, olhar para sua história de
outras maneiras, outros ângulos e
até os traumas serão guardados,
mas agora como lembranças, sem
tanta dor.