RECETARIO PMA
Recetas de Cacao y Banano
Recetas de Cacao y Banano
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Super batido<br />
nutritivo<br />
Ingredientes:<br />
- 1 taza de espinaca o acelga<br />
- 1 cucharada de cacao crudo en polvo<br />
- 1/2 puño de maní pelado<br />
- 1/4 de taza de pepas de zambo<br />
- 1/2 plátano<br />
- Agua o leche vegetal de tu elección<br />
Preparación: Agrega todos los ingredientes a la licuadora, bate, prueba y actívate.<br />
Ensalada de mango con chocolate<br />
Ingredientes:<br />
- 1 taza de lechugas variadas<br />
- 1/2 taza de zanahoria en cuadritos<br />
- 2 ramitas de diente de león<br />
- 1 mango cortado en láminas<br />
- 2 cucharadas de maní<br />
- 1 mandarina partida en gajos<br />
- 2 cucharadas de chocolate negro<br />
troceado<br />
- 1 cucharada de aceite de oliva<br />
- 1 cucharada de zumo de limón<br />
- Sal y pimienta al gusto<br />
Preparación: Agrega los ingredientes en una ensaladera, mezcla y disfruta.<br />
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