Kauniaisten hyvinvointikertomus 2009 - Kauniainen

4. VÄESTÖN HYVINVOINTI JA TERVEYS || Kauniaisten hyvinvointikertomus 2009Ylipaino on miehillä naisia yleisempääKauniaisissa ylipainoisia naisia on selvästi vähemmänkuin Uudellamaalla ja koko Suomessa.Kauniaisissa noin puolet miehistä on ylipainoisia. Enitenylipainoisia on 30-49 -vuotiaiden ikäryhmässä, jossa jopa60 % on ylipainoisia ja joka kymmenennellä on merkittäväylipaino (painoindeksi yli 30) Ylipainoisia naisia on selvästivähemmän kuin Uudellamaalla, noin kolmasosa. Enitenylipainoisia on 50-64 -vuotiaiden ikäryhmässä, jossa 42 %on ylipainoisia ja joka kymmenennellä on merkittävä ylipaino.Kolmasosa on yrittänyt laihduttaa - naiset miehiäuseammin. Noin 10 % on saanut kehotuksen laihduttaalääkäriltä tai muulta terveydenhoitohenkilöltä.Suun terveydestä huolehditaan hyvinKauniaislaisten hammasterveys on parempi kuin uusmaalaistenja kaikkien suomalaisten. He käyvät muita suomalaisiauseammin hammaslääkärissä, 76 % miehistä ja 82% naisista oli käynyt hammaslääkärillä kuluneen vuodenaikana. Hampaansa vähintään kahdesti päivässä harjaavienosuus on suurempi kuin Uudellamaalla.807060504030201006050403020Kuvio 35. Ylipaino ikäryhmittäin (%)Lähde: Kauniaisten AVTK, KTL 2007 MiehetKauniainen/Grankulla 2007NaisetUusimaa/Nyland 2005-2007Koko maa/Hela landet 2007Yht./tot.(15-64)50-6430-4915-29Yht./tot.(15-64)50-6430-4915-29100Kauniainen/Grankulla 2007Uusimaa/Nyland 2005-2007Koko maa/Hela landet 2007Kuvio 36. Kaksi kertaa päivässä hampaat harjaavat, % ikäluokasta.KauniainenUusimaa1009080706050403020100Yht./tot. (15-64)50-6430-4915-2910Miehet Naiset01009080706050403020MiehetNaisetYht./tot. (15-64)50-6430-4915-29Kauniaislaiset harrastavat liikuntaa ahkerastiKauniaislaiset harrastavat terveysliikuntaa enemmänkuin uusimaalaiset ja suomalaiset keskimäärin. Lähes 66% kauniaislaisista harrastaa vapaa-ajan liikuntaa ainakinpuoli tuntia vähintään kolme kertaa viikossa. Oman fyysisenkuntonsa kokee erittäin hyväksi tai melko hyväksi 63 %miehistä ja 60 % naisista (koko Suomi 50 %). Joka kymmeneson saanut lääkäriltä tai muulta terveydenhuoltohenkilöltäkehotuksen lisätä liikuntaa.Kauniaislaisista 83 % harrastaa liikuntaa omatoimisesti.Sauvakävely ja uinti ovat suosituimpia liikuntamuotoja.Suurin este riittävälle liikunnan harrastamiselle 30-49-vuotiaiden ikäryhmässä on ajanpuute. Naisilla myös perhe-elämänvaatimukset ovat esteenä riittävälle liikunnanharrastamiselle.Kauniaislaiset harrastavat myös työmatkaliikuntaa. Miehistä24 % ja naisista 29 % kävelee tai pyöräilee vähintään15 min työmatkalla päivittäin. Työmatkapyöräily on samallatasolla kuin muualla Suomessa (36 %).Valtakunnalliset terveyden edistämisen kampanjattunnetaan huonosti, mutta tietoa terveyden edistämisestähankitaan muulla tavallaKauniaislaisista 84 % on sitä mieltä, että hänellä on38