03.11.2016 Views

Makuviikko Reseptivihko 45 PERHE PE

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Viikon ainekset<br />

VIIKKO <strong>45</strong><br />

LIHA JA KALA<br />

2 pkt Naapurin Maalaiskananpojan<br />

maustamatonta fileesuikaletta<br />

1 pkt pekonia<br />

800 g naudan paistisuikaleita (vain 5 pv boksisssa)<br />

KASVIKSET<br />

200 g sokerimaissia<br />

5 tomaattia (kahteen ruokaan)<br />

2 avokadoa<br />

1 omena<br />

1 jäävuorisalaatti (kahteen ruokaan)<br />

1 lime<br />

400 g herkkusieniä<br />

1 punasipuli<br />

1 valkosipuli<br />

1 sipuli<br />

200 g porkkana<br />

1 rkl tuoretta basilikaa hienonnettuna<br />

800 gr punajuurta<br />

1 fenkoli<br />

1 purjosipuli<br />

Vain 5 pv boksissa:<br />

2 sipulia<br />

1,4 kg jauhoista perunaa<br />

200 g palsternakkaa<br />

400 g porkkanaa<br />

1 parsakaali<br />

MUUT<br />

1 pkt pikkutortilloja<br />

1 prk turkkilaista jugurttia<br />

250 g tuorelasagnelevyjä<br />

1 prk raejuustoa<br />

1 rs tuorejuustoa<br />

1 prk kermaa<br />

1 pss juustoraastetta<br />

1 prk smetanaa<br />

1 esipaistettu patonki<br />

Vain 5 pv boksissa:<br />

2 kpl Myrttisen suolakurkkua<br />

1 prk tomaattipyrettä, 1 prk smetanaa<br />

OMASTA KAAPISTA<br />

Öljyä, voita<br />

Suolaa, pippuria<br />

Chilikastiketta (esim. sriracha)<br />

Dijon-sinappia<br />

Vain 5 pv boksissa:<br />

Vehnäjauhoja<br />

Lihaliemikuutio tai vastaava<br />

suolaa, pippuria<br />

maitoa, voita<br />

Kaksi tähteä ** = luomua!<br />

VP = voi pakastaa

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!