Table des Matières

générosité que l’on s’offre mais ce ne sont pas les mots qui sont
importants, c’est l’intention. C’est le remerciement et la demande en
même temps.
7° Une bonne utilisation de l’énergie : détente, méditation.
Votre ego vous coupe de tout et vous érigez des barrières intérieures
en croyant en vous, en vous racontant une multiplicité d’histoires,
en vous liant à des gens qui n’étaient pas ceux prévus pour vous,
alors que, si vous êtes en grande détente, vous irradiez de bonheur,
la communion vous est donnée, Dieu circule librement à l’intérieur
de vous sans qu’il y ait la moindre rupture d’énergie, vous recevez la
Lumière, l’Univers en vous.
Vous êtes libérés de tout ce qui a été magnétisé en vous de difficile,
vous ne vivez plus que dans le présent en ne recevant que ce qui est
limpide. Il faut essayer de se laisser aller totalement, essayer de
retrouver la souplesse du divin en vous, c’est la plus belle lumière où
l’on ressent une immense joie intérieure, vous ne vous retenez plus
sur rien, tout redevient un printemps intérieur.
La respiration est extrêmement importante.
Il faut comprendre que c’est l’essentiel. La respiration est ce qui,
avant tout, oxygène le cerveau. Elle permet à tous les réseaux, à
toute la mécanique de votre corps de bien fonctionner. Le cœur
diffuse le sang dans toute cette instrumentation, la respiration
fluidifie ce sang, le rend extrêmement léger et le propage là où il le
faut. Nous, Occidentaux, menons une vie trépidante et avons une
très mauvaise dynamique sur ce plan-là.
L’inspiration doit se faire dans un grand repos, une grande détente
et il faut penser que l’on va vivre un moment intense, mais sans le
vouloir, en le laissant venir à soi. Il faudrait, pour cela, se
dire : « mon corps va me montrer simplement ce qu’il veut faire » et
c’est là qu’on respire le mieux. Le calme s’installe et tout se fait
d’une façon plus souple, si on ne le cherche pas.
Cette inspiration donne alors l’impression que le cerveau se nettoie,
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