Guide d'entraînement de Golf - Special Olympics

Special Olympics Guide d'Entraînemente
Golf
Swing, progression du swing et tests d’aptitude
Dans ce programme d’entraînement de golf, une série de tests d’aptitude suit chaque segment d’enseignement
des techniques de base et du swing afin de mesurer la progression de chaque athlète dans le programme. Les
tests préconisés permettront d’identifier certains paramètres nécessaires pour réaliser différentes techniques de
golf, comme le putt, le chip, le pitch, etc. Chaque moniteur peut toutefois modifier ces tests selon les
besoins, en fonction des capacités de l’athlète.
Le swing et la progression du swing
C’est par la démonstration et la pratique que l’athlète apprendra les techniques de base du swing et la
progression du swing.
Note à l’entraîneur :
Il est important de faire en sorte que l’athlète réussisse relativement à frapper la balle de golf pour le motiver à
s’intéresser au jeu et à continuer.
L’analyse du swing révèle des actions séparées qui, effectuées successivement, forment le mouvement complet.
Il est également avéré que toutes les techniques de golf, à savoir le putt, le chip et le pitch, ne sont que des
variantes à plus petite échelle du swing complet. En gardant cela à l’esprit, le concept de progression des
techniques de golf et du swing a été élaboré de telle sorte que l’athlète puisse partir d’un mouvement simple et
aller vers un mouvement plus complexe, en passant à chaque fois par les étapes suivantes :
démonstration
explication
application (répétitions)
Tests d’aptitude
Ce programme prévoit une série de tests d’aptitude afin de mesurer la progression de l’athlète dans le
programme. Les tests préconisés permettront d’identifier certains paramètres nécessaires pour réaliser
différentes techniques de swing comme le putt, le chip, le pitch, etc. Ces tests peuvent être modifiés par le
moniteur selon les besoins, en fonction des capacités de l’athlète.
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