Guide d'entraînement de Golf - Special Olympics

Special Olympics Guide d'Entraînemente
Golf
Évaluation des aptitudes de golf
Le tableau d’évaluation des aptitudes sportives est une méthode systématique qui aide à déterminer les aptitudes
d’un athlète. Il peut être utilisé pour établir les points de départ d’un programme d’entraînement et pour mesurer
la progression de l’athlète au cours de la saison. Il indique également les exercices spécifiques recommandés en
fonction des réponses ci-dessous. Cochez simplement la case « Jamais », « Parfois » ou « Souvent » en réponse
à chacun des points de la liste puis cliquez sur « Obtenez un entraînement » pour recevoir les liens vers les
exercices conseillés.
Avant de réaliser l’évaluation, les entraîneurs doivent :
Se familiariser avec les exercices listés dans les principales aptitudes.
Avoir une image visuelle précise de chaque exercice.
Avoir observé un athlète de bon niveau exécuter l’exercice.
Il sera ainsi plus facile d’analyser l’aptitude en observant l’athlète.
Pendant l’évaluation, les entraîneurs doivent :
Travailler avec l’athlète dans un endroit calme sans distraction.
Expliquer l’exercice qu’ils veulent observer.
Faire une seule démonstration de l’exercice.
Faire réaliser l’exercice plusieurs fois à l’athlète pour savoir s’il peut appliquer l’aptitude de manière
régulière (dans certains cas, point 9 par exemple, une observation sur une plus longue durée est
nécessaire).
Votre athlète : Jamais Parfois Souvent
Point 1 : Équipement
Peut identifier un fer
Peut identifier un bois
Peut identifier un putter
Point 2 : Terrain de golf
Sait ce qu’est l’aire de départ
Sait ce qu’est un green
Sait ce que sont des obstacles (eau et bunker)
Point 3 : Score
Connaît la terminologie de décompte des coups
Sait comment compter les points (match play)
Peut additionner les points
Peut compter les points sur une carte de score
Point 4 : Grip
Peut placer la main gauche sur le club
Special Olympics Guide d'Entraînemente - Golf 5